1、 足球技術(shù)和技能的定義足球技術(shù)和技能的定義足球技術(shù)的種類足球技術(shù)的種類足球技術(shù)的發(fā)展足球技術(shù)的發(fā)展足球技能的分析足球技能的分析足球技能的發(fā)展足球技能的發(fā)展 足球技術(shù)和技能的定義足球技術(shù)和技能的定義 1、何為足球技術(shù)？、何為足球技術(shù)？技術(shù)：是運(yùn)動(dòng)員完成單個(gè)動(dòng)技術(shù)：是運(yùn)動(dòng)員完成單個(gè)動(dòng) 作的能力。例如傳球作的能力。例如傳球 、 運(yùn)球、射門、假動(dòng)作等。運(yùn)球、射門、假動(dòng)作等。 技術(shù)技術(shù)1.1.MPG C:Documents and SettingsAdministrator桌面桌面D級(jí)教練員培訓(xùn)講義級(jí)教練員培訓(xùn)講義課件課件3技術(shù)與技能技術(shù)與技能新建文新建文件夾件夾VTS_03_2.VOB2、何為足球技能

2、？、何為足球技能？ 技能：是運(yùn)動(dòng)員在正確的時(shí)間和位置上根據(jù)需技能：是運(yùn)動(dòng)員在正確的時(shí)間和位置上根據(jù)需 要選擇使用正確技術(shù)的能力。要選擇使用正確技術(shù)的能力。 與技術(shù)不同，技能要求運(yùn)動(dòng)員與技術(shù)不同，技能要求運(yùn)動(dòng)員 在比賽中根據(jù)對(duì)手和同伴的情在比賽中根據(jù)對(duì)手和同伴的情 況，作出使用何種技術(shù)的正確況，作出使用何種技術(shù)的正確 判斷，所以技能更具有不可預(yù)判斷，所以技能更具有不可預(yù) 見(jiàn)性。見(jiàn)性。 足球技術(shù)的種類足球技術(shù)的種類足球技術(shù)可分為有球技術(shù)和無(wú)球技術(shù)兩大類。足球技術(shù)可分為有球技術(shù)和無(wú)球技術(shù)兩大類。類型類型分項(xiàng)技術(shù)分項(xiàng)技術(shù)具具 體體 內(nèi)內(nèi) 容容無(wú)無(wú)球球技技術(shù)術(shù)起動(dòng)原地起動(dòng)，活動(dòng)中起動(dòng)跑快跑、沖刺跑、曲線

3、跑、折線跑、側(cè)身跑、插肩跑、后退跑急停正面急停、轉(zhuǎn)身急停轉(zhuǎn)身前轉(zhuǎn)身、后轉(zhuǎn)身假動(dòng)作無(wú)球假動(dòng)作有有球球技技術(shù)術(shù)踢球正腳背、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳弓、腳尖、腳跟停球腳弓、腳底、正腳背、外腳背、胸部、腹部、大腿、頭部頂球前額正面、前額側(cè)面運(yùn)球腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳背正面、腳內(nèi)側(cè)搶截球正面槍截球、合理沖撞搶截球、側(cè)后鏟球及斷截球假動(dòng)作有球假動(dòng)作擲界外球原地?cái)S球、助跑擲球守門員技術(shù)準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、選位、接球、撲接球、擊球、托球、擲球、踢球 足球技術(shù)的發(fā)展足球技術(shù)的發(fā)展足球技術(shù)的發(fā)展過(guò)程足球技術(shù)的發(fā)展過(guò)程： 由單一技術(shù)到組合技術(shù)、簡(jiǎn)單動(dòng)作到復(fù)雜動(dòng)作、由緩慢的發(fā)展到快速的完成由單一技術(shù)到組合技術(shù)、簡(jiǎn)單動(dòng)作到復(fù)

4、雜動(dòng)作、由緩慢的發(fā)展到快速的完成。 未來(lái)的足球技術(shù)發(fā)展方向是什么？未來(lái)的足球技術(shù)發(fā)展方向是什么？ 技術(shù)發(fā)展的方向必將是越來(lái)越快速、簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確，并越來(lái)越個(gè)性化。技術(shù)發(fā)展的方向必將是越來(lái)越快速、簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確，并越來(lái)越個(gè)性化。如何發(fā)展技術(shù)？如何發(fā)展技術(shù)？要我們按照足球未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)和未來(lái)技術(shù)發(fā)展方向來(lái)改變我們這些指導(dǎo)要我們按照足球未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)和未來(lái)技術(shù)發(fā)展方向來(lái)改變我們這些指導(dǎo)者腦者腦中固有的足球思維，用越來(lái)越快速、簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確，并越來(lái)越個(gè)性化的標(biāo)中固有的足球思維，用越來(lái)越快速、簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確，并越來(lái)越個(gè)性化的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)準(zhǔn)來(lái)指導(dǎo)我們球員的技術(shù)練習(xí)，使得球員們能夠盡早的靠近未來(lái)的目標(biāo)。指導(dǎo)我們球員的技術(shù)練習(xí)，使得球

5、員們能夠盡早的靠近未來(lái)的目標(biāo)。足球技能的分析足球技能的分析 在比賽中，運(yùn)動(dòng)員的大部分時(shí)間都處于無(wú)球的運(yùn)動(dòng)，在比賽中，運(yùn)動(dòng)員的大部分時(shí)間都處于無(wú)球的運(yùn)動(dòng)，所以他們必須更好地協(xié)助進(jìn)攻和防守。當(dāng)本方控球時(shí)，所以他們必須更好地協(xié)助進(jìn)攻和防守。當(dāng)本方控球時(shí)，他們要對(duì)進(jìn)攻作出正確的判斷。不論運(yùn)動(dòng)員有球還是無(wú)他們要對(duì)進(jìn)攻作出正確的判斷。不論運(yùn)動(dòng)員有球還是無(wú)球，他們?cè)谧鞒雠袛鄷r(shí)都要對(duì)如下三個(gè)方面進(jìn)行分析：球，他們?cè)谧鞒雠袛鄷r(shí)都要對(duì)如下三個(gè)方面進(jìn)行分析：1、如何選擇、如何選擇 運(yùn)動(dòng)員是否選擇了合理的方法；是傳球還是控球；傳球給運(yùn)動(dòng)員是否選擇了合理的方法；是傳球還是控球；傳球給同伴是否正確；是否被吸引出自己的防守

6、位置，而為對(duì)方留下同伴是否正確；是否被吸引出自己的防守位置，而為對(duì)方留下危險(xiǎn)的空當(dāng)。危險(xiǎn)的空當(dāng)。 2、如何去做？、如何去做？當(dāng)運(yùn)動(dòng)員作出最佳選擇時(shí)，他們就要確定如何達(dá)到目標(biāo)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員作出最佳選擇時(shí)，他們就要確定如何達(dá)到目標(biāo)。 3、如何使用合理技術(shù)？、如何使用合理技術(shù)？ 在決定如何做后，運(yùn)動(dòng)員需要在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)里運(yùn)用正確在決定如何做后，運(yùn)動(dòng)員需要在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)里運(yùn)用正確 的技術(shù)動(dòng)作的技術(shù)動(dòng)作。 技能的發(fā)展技能的發(fā)展發(fā)展技能的基本過(guò)程：發(fā)展技能的基本過(guò)程：1、教練員為運(yùn)動(dòng)員提供無(wú)對(duì)抗條件的單個(gè)技術(shù)動(dòng)作練習(xí)機(jī)會(huì)。、教練員為運(yùn)動(dòng)員提供無(wú)對(duì)抗條件的單個(gè)技術(shù)動(dòng)作練習(xí)機(jī)會(huì)。 2、運(yùn)動(dòng)員取得進(jìn)步后，就必須增加他們

7、完成技術(shù)動(dòng)作的難度。運(yùn)動(dòng)員取得進(jìn)步后，就必須增加他們完成技術(shù)動(dòng)作的難度。 3、通過(guò)良好的演示來(lái)鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員大膽展示所掌握技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)良好的演示來(lái)鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員大膽展示所掌握技術(shù)動(dòng)作。 4、當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作趨于成熟時(shí)，教練員有必要把他們置于同伴中，讓當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作趨于成熟時(shí)，教練員有必要把他們置于同伴中，讓 他們相互合作和對(duì)抗，使他們有機(jī)會(huì)正確使用技術(shù)動(dòng)作。他們相互合作和對(duì)抗，使他們有機(jī)會(huì)正確使用技術(shù)動(dòng)作。 5、在實(shí)戰(zhàn)中，展示技術(shù)、使用技能，使其不斷的得到發(fā)展、完善、提高。在實(shí)戰(zhàn)中，展示技術(shù)、使用技能，使其不斷的得到發(fā)展、完善、提高。學(xué)習(xí)和提高足球技能的最佳方法就是重復(fù)練習(xí)；學(xué)習(xí)和提高足球技能的最佳方法就是重復(fù)練習(xí)；必須具有強(qiáng)烈的求知欲；必須具有強(qiáng)烈的求知欲；練習(xí)要盡量貼近比賽；練習(xí)要盡量貼近比賽；在比賽時(shí)的情景去完成技術(shù)動(dòng)作；在比賽時(shí)的情景去完成技術(shù)動(dòng)作；在實(shí)戰(zhàn)中發(fā)展、提高足球技能。在實(shí)戰(zhàn)中發(fā)展、提高足球技能。 總之，運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、技能的發(fā)揮，還受身體、心總之，運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、技能的發(fā)揮，還受身體、心理等因素的制約，教練員必須了解運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)動(dòng)作學(xué)理等因素的制約，教練員必須了解運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)過(guò)程中身體和心理的變化規(guī)律，在這方面出現(xiàn)的任何習(xí)過(guò)程中身體和心理的變化規(guī)律，在這方面出現(xiàn)的任何錯(cuò)誤都會(huì)極大地妨