1、第一單元 成長的節拍 第一課 中學時代 核心考點 1為什么說中學生活使我們站在一個新的起點上? (1)我們有了一個新的名字中學生。 (2)中學生活把我們帶進一個別樣的天地：富有挑戰的課程，新奇的實驗器材，豐富多彩的社團，新校園、新老師、新同學我們站在一個新的起點上。 2中學時代對人的一生有什么重要的意義?(1)中學時代是人生發展的一個新階段。這段時間可以為我們的一生奠定重要基礎。(2)中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。 隨著身心的不斷發展，我們開始深入探尋生命的奧秘，撩開精神世界的面紗。 隨著自我意識的逐步覺醒，我們開始主動發現和認識自己。 隨著思維水平和理解能力的不斷提高，我們對世

2、界的認識越發具體而深入。 隨著生活體驗的日漸豐富，我們開始自覺磨礪意志和品格，思考生活的意義3中學生活為我們提供了哪些發展自我的多種機會? (1)集體生活，涵養我們的品格，豐富我們的個性。 (2)新的課程，引領我們探索新的知識領域。 (3)豐富多彩的社團活動，給我們提供發展興趣的平臺。 (4)各種各樣的社會實踐，為我們打開認識社會之門。4在中學這個新的環境中，我們會塑造一個怎樣的“我”? 越來越有活力，能堅持，有韌勁；越來越堅強，會合作，能包容；越來越有主見，敢于表達自我。5夢想的含義：是我們對未來美好生活的愿望。6少年為什么要有夢想? (1)編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。 (2)

3、夢想能不斷激發生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。 (3)有夢想，就有希望。 (4)少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。雖然總是和現實有一定距離，但正因為有了這樣的夢想，人類才能不斷地進步和發展。 7今天的少年夢想具有怎樣的特點? (1)與個人的人生目標緊密相連。 (2)與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。8怎樣拉近夢想與現實的距離（怎么樣實現夢想）? (1)少年有夢，不應止于心動，更在于行動。 (2)努力，是夢想與現實之問的橋梁。9什么是努力? (1)努力是一種生活態度。 (2)努力是一種不服輸的堅忍和失敗后從頭再來的勇氣。 (3)努力是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。10怎樣

4、為實現夢想而努力? (1)努力，需要立志。 志向是人生的航標。 青少年要從小學習立志，早立志，立大志，立長志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯系在一起。 (2)努力，需要堅持。 把努力落實在每一天的具體行動中。 只要堅持努力，即使過程再艱難，也有機會離夢想更近一步。歸納提升實現理想的途徑：(1)需要對人生作出規劃。(2)要腳踏實地、全力以赴。(3)要不斷增強自身能力，提高自身素質。(4)要不屈不撓、堅持不懈。第二課 學習新天地 核心考點1初中階段的學習包括哪些內容? (1)知識的獲取。 (2)各種能力的培養。2生活中，學習表現在哪些方面? (1)學習不僅僅局限在學校。 (2)學習不僅表

5、現為接受和掌握，而且表現為探究、發現、體驗和感悟。 (3)從經歷中學習：學習思考，認識世界，關愛他人，遵守規則3學習態度：自覺、主動。4為什么我們要終生學習？ (1)學習伴隨著我們的成長。 人有學習的天性。 人的成長，是一個不斷學習和發展的過程。 (2)學習沒有終點。 我們終生都在學習，終生都需要學習，即使離開了學校，也要不斷堅持學習，不斷地充實自己。 只有善于抓住和利用各種機會去學習，才能適應不斷發展的社會。5學習是怎樣點亮生命的?(1)學習，讓我們能夠生存，讓我們有更充實的生活。學習，打開了生命的視窗，讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩。學習，拓展了新的通道，讓我們體驗不同的生活方式。學習

6、，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧。學習，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨立和自由。(2)學習就是給生命添加養料。(3)學習點亮我們內心不熄的明燈，激發前進的持續動力。(4)在學習中，我們分享生命經驗，獲得成長，同時也增益他人，服務社會，為幸福生活奠基6如何認識學習是苦樂交織的? (1)學習中有快樂。 對某方面的知識有強烈興趣時。 自己解決某個問題時。 學習中找到志趣相投的同伴時。 發現自己的潛能時。 (2)學習中有辛苦。 學習過程中需要集中注意力、耗費精力。 遇到困難和阻撓時需要調節不良情緒等。 學習需要我們憑借堅強的意志作出努力。 (3)學習過程帶給我們美妙享受。當我們經歷了學

7、習的辛苦，收獲學習的成果時，那種發自內心的愉悅讓我們體驗到學習的美好。7怎樣學會學習?(1)需要發現并保持對學習的興趣。 、(2)需要掌握科學的學習方法。(3)要善于運用不同的學習方式。我們可以與同伴相互幫助、分工合作，在交流切磋中共同完成任務。我們也可以帶著問題、猜想或假設去探究，獨立思考，不斷質疑，在自主學習中培養觀察、想象、分析、推理等方面的能力。8怎樣發現和保持對學習的興趣? (1)學習興趣與個人的學習目的密切相關，一個有遠大志向和明確學習目標的人，學習興趣就會濃厚而持久。 9提升學習的學習方法有哪些? (1)合理安排學習時間，形成良好的學習習慣，不斷提升自己的學習能力。 (2)學習方

8、法因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。 歸納提升緩解學習壓力的方法：(1)明確學習的意義，培養學習的興趣，是我們緩解學習壓力的有效方法。(2)了解學習壓力，學會正確對待壓力，學會將壓力化為動力。第三課 發現自己核心考點1我們越來越關注自己的原因：自我意識的不斷增強。2正確認識自己有什么重要的意義? (1)可以促進自我發展。每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發展自己的能力。 (2)可以促進與他人的交往。 有助于我們認識到自己離不開他人和社會。 更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。3我們可以從哪些方面來認識自己? (1)生理方面：從身

9、體特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等。 (2)心理方面：從個性心理特征來認識自己，如性格、氣質等。 (3)社會方面：從在群體中的關系來認識自己，如自己在家庭或班級中的角色等。4認識自己的途徑：自我評價和他人評價。5自我評價和他人評價對正確認識自己有什么意義?(1)自我評價的意義： 能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑。能幫助我們調節和控制自己的行為。(2)他人評價的意義：他人評價是我們認識自己的一面鏡子。有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。6怎樣正確對待他人評價?(P30) (1)我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從

10、，也不能忽視。 (2)用理性的心態面對他人的冷嘲熱諷是成熟的表現。7接納與欣賞自己的原因；我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。8怎樣接納自己? (1)需要接納自己的全部。 既接納自己的優點，也接納自己的不完美。 既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌。 既接納自己的現在，也接納自己的過去。 (2)需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。8怎樣欣賞自己?學會欣賞自己有什么意義? (1)要求：欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞 自己為他人的奉獻。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。(2)意義：既能展現自己的風采，也能看到他人的美麗。既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。9怎樣做

11、更好的自己? (1)需要揚長避短。要善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現 自己的才華。(2)需要主動改正缺點。 改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力。 改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。(3)需要不斷激發自己的潛能。(4)更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。10怎樣激發我們的潛能? (1)珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域。 (2)廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要。 (3)通過積極合作，與他人共同完成任務。歸納提升正確認識自己的意義和方法：(1)意義：明己之長，知己之短；發掘自身潛能，提高自身素質。(2)

12、方法和途徑：正視現實，實事求是，全面客觀；用發展的眼光；自我觀察、與他人比較、他人的評價等。 第二單元 友誼的天空第四課 友誼與成長同行核心考點1 長大，意味著什么？ (1)外面的世界如此廣闊，我們渴望有人相伴一起飛翔。 (2)伙伴、同學、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分。2隨著年齡的增長，交友的范圍、與朋友活動的內容有什么變化? (1)自己的交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，交往內容更豐富了。 (2)自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關系更加密切。3我們的交友現狀是什么?了解、反思自己的交友現狀有什么意義? (1)交友現狀： 對友誼的渴望，讓我們相互靠近。 在與朋友的交往中。

13、有歡笑，也有淚水；有甜蜜，也有苦澀。 (2)意義： 可以更好地覺察自己對友誼的真正期待。 學會處理交友中遇到的各種問題。4朋友對我們有哪些影響? (1)朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。 (2)朋友正在做的事情，我們會關注；朋友覺得有趣的事情，我們會去嘗試。 (3)與樂觀開朗的朋友相處，我們會變得豁達；與樂于助人的朋友相處，我們會變得富有愛心。5朋友的積極作用體現在哪些方面? (1)朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。 因為朋友，我們少了幾分孤獨，多了些許溫暖，活得更加自在。 因為朋友，我們感受到自身的價值，多了一份對

14、自己的欣賞。 因為朋友，我們學會了更好地與人相處，享受交往的快樂。 (2)朋友豐富了我們的生活經驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。6真摯友誼的特質體現在哪些方面? (1)友誼是一種親密的關系。 每個人都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關心。 朋友的理解和支持、忠誠和信任、肯定和關心能讓我們在精神上得到 滿足。(2)友誼是平等的、雙向的。接受幫助，也學習幫助對方；感受關懷，也學習關懷對方。 、我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感。(3)友誼是一種心靈的相遇。友誼的美好在于它可以超越物質條件、家庭背景、學習成績等。志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經得住時間的考驗和風雨

15、的洗禮。7對于友誼，我們需要澄清的認識有哪些? (1)友誼不是一成不變的。 原因：自己變了、對方變了、環境變了 要求：我們要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。 (2)競爭并不必然傷害友誼，差別對待競爭的態度。 如果我們能夠坦然接受并欣賞朋友的成就，就不會沉溺于失利的痛苦 在競爭中自我反省和激勵，我們會收獲更多。 (3)友誼不能沒有原則。 友誼需要信任和忠誠，這并不等于不加分辨地為朋友做任何事。 當朋友誤人歧途，不予規勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害 友誼。易錯易混 為朋友兩肋插刀，做事“夠朋友”才是真正的友誼。 點撥：這種觀點是錯誤的，為朋友兩肋插刀，是“江湖義氣”的表現，不是真正

16、的友誼，其結果只能是傷害朋友，傷害友誼。第五課 交友的智慧核心考點：1、如何建立友誼？（1）建立友誼，需要開放自己 （2）建立友誼，需要持續行動 2、如何呵護友誼？（1）呵護友誼，需要用心去關懷對方（2）呵護友誼，需要學會尊重對方（3）呵護友誼，需要學會正確處理沖突（4）呵護友誼，需要學會正確對待交友中受到的傷害3.怎樣培養和發展真摯的友誼？答案是建立和呵護友誼的方法，見第1題和第2題4.網絡交往的特點？虛擬、平等、自主5.慎重結交網友應該怎樣做？（或者我們為什么要慎重結交網友？ ）答：網上交友，需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別、慎重選擇。虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們

17、要有一定的自我保護意識。將網上的朋友轉化為現實中的朋友，需要慎重。 虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實，我們要學會在現實中與同伴交往，增加真實而貼近的感受，奠定友誼更可靠的基礎。6.在網絡世界里應該如何保護自己？虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識。對陌生人的邀請，不輕易接受。對個人的家庭住址、經濟狀況、聯系方式等，要注意保密。遇到問題時，要學會求助。第三單元 師長情誼 第六課 師生之間核心考點1如何了解教師職業？（教師職業的特點和要求）p61-62 (1)教師是一個古老的職業。教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。 (2)在現代社會，教師已發展成為一種專門

18、職業。教師是履行教育教學職責的專業人員，承擔教書育人的使命。中華人民共和國教師法明確規定了教師的資格、任用、培養和培訓等要求。 (3)時代在發展，教師的工作理念和工作方式發生了很大變化，也對教師提出了更高的要求。今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的好教師。2如何走進風格不同的老師？（要學會接納和尊重不同風格的教師） (1)原因：由于年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方式不同，由此呈現出不同的風格。 (2)態度：我們要承認老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學習的地方。無論什么風格的老師都應該受到尊重。

19、(3)意義：尊重老師的“不同”，可以讓我們走近老師，更深入地了解老師。歸納提升3、如何面對風格不同的老師？P64（1）承認老師的差別。（2）發現不同風格老師的優點。（3）了解老師教育行為的目的。（4）主動交往。4怎樣理解“教學相長"?P66 (1)教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面，我們的學習離不開老師的引領和指導；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。 (2)學生的態度及發揮的作用：面對老師的引領和指導，主動參與、勤學好問的態度有助于我們與老師相互交流。真誠、恰當地向老師表達自己的觀點和見解，既是對老師的積極反饋，也是師生共同學習的新資源；與

20、老師分享自己的學習感受、學習成果，可以促進師生共同進步。5如何對待老師的表揚和批評?P67(1)學會正確對待老師的表揚和批評，是我們成長的重要內容。(2)老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發展；老師的批評意味著關心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進不足。對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內容和用意上，理解老師的良苦用心。6師生交往的良好狀態是什么?P68學生樂于學習，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關心、攜手共進，是師生交往的良好狀態。7在師生交往中，怎樣建立起亦師亦友的關系?P68-69(1)彼此尊重，是我們與老師建立良好關系的開始。師生彼此尊重，意味

21、著尊重對方的人格尊嚴、個性差異、勞動成果等。尊重老師，是中華民族的優良傳統，是我們作為“晚輩”的基本道德修養，它不僅體現我們內心的情感和態度，而且表現在與老師日常交往的言談舉止中。(2)在平等相待、相互促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。老師是我們知識學習的指導者，也是我們精神成長的引路人。老師給予我們生活上的關心和情感的關懷，我們也應該主動關心老師、理解老師。 歸納提升 8、 與老師發生分歧時的處理辦法：P69 (1)自我反思，冷靜、客觀地分析原因：反思自己在哪些方面做得不好，如何改變。如果是老師的原因，要思考怎樣與老師溝通。 (2)相信善意，多些寬容和理解：相信老師的善意，愿意理解老

22、師，做到有理恰當表達，無理主動認錯。 (3)坦誠相待，注意溝通方式：主動找老師交換意見，清晰、冷靜、坦誠地說出自己的觀點，有理有據；選擇恰當的時間、地點和場合；選擇老師容易接受的表達方式。 (4)求同存異，主動關心：師生問的矛盾多因溝通方式不當引發。要找出共同點，保留不同意見，尊重、關心老師。第七課 親情之愛核心考點1什么是家庭?由婚姻關系、血緣關系或收養關系結合成的親屬生活組織。2家庭的功能有哪些?(1)家是我們身心的寄居之所。每個人都有一個屬于自己的家，我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。(2)家是我們心靈的港灣。家不止是一所房子、某個地域，家里有親人，家中有親情。

23、親情，激勵我們奮斗拼搏，讓我們的心靈有所依靠。2在中華文化中，“家”意味著什么?在中華文化中，家有著深厚的意味、豐富的內涵。在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。4我們為什么要孝親敬長?怎樣盡孝? (1)原因：在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內涵。孝親敬長是中華民族的傳統美德，也是每個中國公民的法律義務。 (2)要求：盡孝在當下。孝敬雙親長輩，關愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從現在開始，我們就應該用行動表達孝敬之心。5什么是親情之愛?每個人的內心都有一份對家人割舍不斷的情感，這種情感就是家庭中的親情之愛。6為什么有時我們體味不到親情之愛?

24、每個家庭的親情表現不同，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內斂深沉，有的自然隨和有時我們可能因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情，甚至因此否認親情的存在。7怎樣把握親人離開、新成員出現的家庭中的親情之愛? 現實生活中，由于親人的離開、新成員的出現，我們的家庭結構也會因之改變。但是，只要我們用心感悟就會發現，家中的親情仍在，盡管它的表現形式可能會發生變化。 8為什么會出現愛的碰撞？ (1)進入初中的我們意識到自己長大了，和家人的關系也發生了微妙的變化。一方面，我們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活；另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期

25、望得到更多的關注和呵護。 (2)我們開始審視父母給予我們的愛，開始質疑父母，甚至挑戰父母的權威與經驗，親子之間的碰撞增多了，這是我們成長中難以回避的問題。 (3)作為兩代人，由于我們與父母在心智、學識、經歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。 (4)因為與父母的相處太平常，我們可能很少認真感受和體會與父母相處的那些瞬間。9怎樣化解愛的沖突? 有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。(1)愛是需要呵護的。互動溝通的技巧和應對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。愛在溝通中加深，親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。(2)如果與父母發生沖突，我們要選

26、擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。 我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。 我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式 表達我們的愛。10現代家庭發生了哪些變化? (1)現代家庭的結構、規模、觀念等都發生了不同程度的變化。家庭變 得越來越小，家庭關系也越來越簡單。(2)隨著人口的遷移和流動、現代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、 溝通方式發生了較大的變化。(3)家庭氛圍越來越平等、民主。11現代家庭生活的重要內容有哪些?(1)關心世界和國家大事，探討社會和人生問題。(2)學習現代科學文化知識，創建學習型家庭。(3)參與社區活動。12為構建和諧家庭，我們應怎么

27、做? (1)家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件，這需要家庭 成員之間相互理解、信任、體諒和包容。 (2)家庭成員之間有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。 (3)以良好的心態面對家庭發展中的問題，才能讓親情更濃，讓我們的 家庭更和睦。歸納提升學會在家人間傳遞愛，化解親子沖突(1)每個人的內心都有一份對家人割舍不斷的情感。這種情感就是家庭中的親情之愛。只要我們用心感悟就會發現，盡管表現形式可能發生變化，但家中的親情一直在。(2)進人初中，我們和家人的關系發生了微妙的變化，親子沖突不斷產生。但只要我們掌握互動溝通的技巧，擁有應對沖突的智慧，親子沖突就可以化解。第四單元 生命的思考

28、 第八課探問生命核心考點：1、為什么說生命來之不易?在地球上，千姿百態的生命競相展現自己的活力，生命是大自然的奇跡。每個人的生命是在 無數的偶然性中產生的，它是屬于我們自己的幸運。2生命的特點是什么?(1)生命是獨特的。(2)生命是不可逆的 (3)生命也是短暫的。 3如何看待死亡? 我們每個人都難以抗拒生命發展的自然規律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動，從容面對生命的不可預知，更加熱愛生命。4如何看待生命的接續?(1)在人類生命的接續中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。(2)生命的接續，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生

29、命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。(3)在生命的接續中，人類生命不斷發展；人類的精神文明也不斷積累和豐富。因此，生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關系中的生命、精神信念上的生命；我們每個人都不僅僅是在身體上接續祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創造人類的文明成果。5為什么要對生命產生敬畏心?(1)當人的生命遭遇不可抗拒的自然災害、人為的災難、不可預知的結束我們會感受到生命是脆弱的、艱難的。(2)當人們萬眾一心，為挽救生命而努力，為守護生命而拼搏，為悼念生命而默哀我們又會體味到生命是堅強的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。我們對生命要有一種

30、敬畏的情懷。(3)當我們對生命懷有敬畏之心時，我們就會珍視它。6怎樣理解生命至上?(1)我們的生命都是寶貴的，每個人的生命都比金錢、權勢等更重要。在這些外在的東西面前，生命價值高于一切。(2)生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同樣重要。(3)“仁者愛人”“推己及人”，具備這樣的情懷，理解這樣的道理，才會讓我們自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。7怎樣做到休戚與共?(1)敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。(2)我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，才

31、會尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。(3)我們對生命的敬畏是內心的自愿選擇。我們對待他人生命的態度，表達著我們如何看待自己的生命。當我們能夠與周圍的生命休戚與共時，我們就走向了道德的生活。歸納提升：不顧自身危險去救他人不是不愛惜自己的生命，而是敬畏生命、生命至上的表現：(1)敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。(2)我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，才會尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。(3)我們對待他人生命的態度，表達著我們如何看待自己的生命。當我們能夠與周圍的生命休戚與共時，我

32、們就走向了道德的生活。第九課珍視生命核心考點1守護我們的生命應注意什么?(1)守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。(2)隨著年齡增長、心智發育，我們更加關注自己的內在感受。當某些 內心需要，如愛、被承認、被接納、尊嚴、自由等得不到滿足時，有的人經不住一時的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。(3)在生活中，我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災害，或一些人為災難。我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護放方法。2守護生命為什么還需要養護精神?(1

33、)我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生(2)精神風貌反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的3我們的精神發育和物質支持的關系是怎樣的?(1)我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。(2)即使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。(3)相反，過度的物質追求、物質攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。4我們為什么要守護精神家園，弘揚民族精神?(1)人類在發展過程中產生了不同的文化，每個國家和民族都有著自己的精神史詩。(2)作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化

34、的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。(3)守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。5什么是挫折? 生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。6為什么人們面對挫折時的認識和態度有區別?(1)面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。(2)即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。(3)同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。(4)產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態度不同。7挫

35、折的積極影響和消極影響?(1)積極影響：得意時，挫折使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。我們需要及時調整自己，正確看待挫折。(2)消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為8面對挫折的正確態度是什么？(1)我們需要及時調整自己，正確看待挫折。(2)認識到生活中的挫折是我們生命成長的一部分。9如何發掘生命的力量?(1)我們需要發現、發掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。(2)面對挫折，發掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自

36、己面對困難的勇氣和堅強的意志。(3)發掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。10增強生命韌性的方法有哪些?(1)欣賞、培養幽默感。(2)和自己信任的人談一談。(3)考慮并接受最糟糕的結果。(4)關心、幫助他人。(5)培養某方面的興趣。歸納提升 古人云：“倉廩實而知禮節，衣食足而知榮辱。”這句話告訴我們養護精神會受物質生活條件和外部環境的制約。(1)這種看法有一定的道理，這句話的意思是只有在解決了人們最基本的生存需要后，才能引導人們產生正確的人生觀和價值觀，用今天的

37、話來說就是“倉廩實、衣食足”是“知禮節、知榮辱”的必要條件，而不是充分條件，也就是說“倉廩實、衣食足”只是個前提。(2)我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。即使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。相反，過度的物質追求、物質攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。(3)作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。守護精神家園要繼承中華優秀傳統文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。第十課 綻放生命之花核心考點1、人活著為了什么？ 對于有些人來說，生活本身的豐富多彩和生命無窮的奧秘已經是一個令人滿意的答案了。但是，對有些人而言，是為了讓生命有意義，他們認為探索這個問題是有必要的。2、 怎樣的一生是值得過的？(1)能夠活出