1、七年級排球正面雙手墊球單元教學計劃單兀五正面雙手墊球4學時單元教學目標1.了解墊球在組織戰術時的作用，建立正確的技術動作概念。2.初步掌握雙手墊球技術動作要領，基本掌握墊球技術動作，在學練中提高控球能力。3.培養樂于思考、善于觀察的良好學習習慣，具有積極主動完成學習任務和主動交流的行為表現。學時教學內容重難點教學目標教法措施1一、 學習正面雙手墊 球1.準備姿勢2.擊球手型3.手臂觸球部位和擊 球點4.墊球動作二、 復習正面下手發 球三、 身體素質練習： 體能練習、深蹲跳重點：1.手臂觸球的 部位2.控球的落點難點：1.“插”、“夾”、“提”、“移”、“蹬”、“跟”相配合2.控球力度和方 向1

2、.了解技術動作概念，建立 正確的技術動作概念；2.通過練習正面雙手墊球教 學和練習，同學們進一步熟 悉球性。3.復習正面下手發球，提咼 同學發球的穩定性。3.培養學生樂于學習，善于 思考的學習風格與主動參與 的學習行為，體驗排球運動 的樂趣。1.講解式導入教學，介紹墊球 在組織戰術時的作用，觀看掛 圖，獲取表象2.利用比較、講解、示范的教 學方式，加強感性認識；1.選手模仿練習；2.徒手練習3.墊固定球練習加強小組交流，體會動作用力 順序4.自拋自墊練習5.體驗一拋一墊球練習適時提示注意動作的規范性， 感知動作要點，體會正確的協 調用力方法；6.身體素質練習2一、 進一步學習正面 雙手墊球：自

3、拋自墊，一拋一墊， 對墊，四拋一墊二、 復習正面下手發 球三、 身體素質練習：“Z”字形跑重點：1.擊球點、墊球 動作2.控球落點難點：1.“插”、“夾”、“提”、“移”、“蹬”、“跟”、及全身協調用力2.控球力度和方 向1.進一步了解正面雙手墊球 技術動作的要點，知道擊球 部位與擊球點的把握對墊球 的作用。2.通過教學使80%以上的 學生基本掌握正面雙手墊球，并能準確的用腕關節以 上10厘米左右、橈骨內側， 擊準球的后中下部。3.進步發展體能，提冋完 成動作的能力。培養勇于挑 戰自我，積極參與學練的良 好學習行為，體驗成功的快樂。1.提問式導入教學2.徒手模仿練習3.擊固定球練習4.四拋一墊

4、練習5.兩人3-4米一拋一墊6.兩人一組對墊7.兩人一組發、墊練習8.四人一組對墊游戲練習9.加強素質練習3重點：一、 復習正面下手發球二、 復習正面雙手墊球三、 素質練習：3米往返交叉步移動 練習“插”、“夾”、“提”“移”、“蹬”、“跟” 及全身協調用力難點：兩臂伸直夾緊， 提肩壓腕、前送 和全身協調1.鞏固提咼正面下手發球的 質量，進一步熟悉球性，學 會傳平拉開球“二傳”2.進一步了解正面雙手墊球 技術動作的要點，明確墊球 在比賽中的重要作用。3.通過教學使90%上的學 生能較好地完成短距離對墊 練習，能準確把握擊球部位 與擊球點。4.發展學生的身體協調性、有效提咼身體素質，同時學 會練

5、習中自我安全防范的方 法5.培養自覺遵守紀律， 主動 參與學習的，養成大膽展示 自我，樂于助人的良好學習 行為1.講解示范相結合，啟發誘導 學生進入學習2.近距離對墻（網）發球3.兩人一組發、墊球練習4.兩人一組短距離對發5.短距離隔網對發6.端線后發球練習7.發球比準小游戲采取個體與分組練習相結合的 組織形式，在進行多種方法練 習的同時，引導學生進行分析 討論，正確評價自己8.適時進行指導，關注學習過 程上的個體差異9.加強素質練習4考核：1、 自墊球2、 對墻傳球重點：技術動作的規氾 性難點：心態放松不緊張。1.積極思考，認真觀察，充 分發揮掌握技術動作的水 平，學會評價方法。2知道該項目

6、的評分標準， 根據完成技術動作的情況， 找出自己和同伴的不足，并 能作出評價和簡單分析。3、培養善于觀察、勇于表現自 我、樂于助人的良好習慣。1、 講解技評標準和評價方法2、學生練習應考3、測試（師生共評）七年級下冊（水平四） 正面雙手墊球教學設計簡城城南九義校 白詠梅一、設計理念本課旨在落實 “立德樹人的根本任務， ”堅持“健康第一”的指導思想。 圍繞“運動能力、 健康行為和體育品德構成的學科核心素養” ，運用學生已有經驗，找準學生“最近發展區” ，遵循由易到難，循序漸進的原則，發揮學生為主體作用-緊扣本課重難點營造寬松、愉快的 課堂氣氛，引導學生之間的互動交流、合作探究，主動評價；精講多練

7、，學以致用，用以促 學，給學生提供一定的自由空間，積極活動與拓展。尊重學生個體的差異，分層教學，根據 學生的實際情況達成不同難度的技能目標。二、教材分析： 排球正面雙手墊球從技術結構講，應包括擊球手型、擊球點和擊球部位，以及擊球后的 跟進。七年級下冊將排球教學單元教學計劃的正面雙手墊球單元分為4個課時，本次課為第2次課。正面雙手墊球重點是擊球點和手臂觸球的部位，難點是兩臂伸直夾緊，提肩壓腕、 前送和全身協調用力。三、學情分析本課擬以七年級（水平四）正面雙手墊球年級的學生，他們排球基礎參差不齊，甚至有 的學生在本學期之前沒有接觸過排球，采用設問方法讓同學們積極思考、感受、模仿、練習 等學習方法，

8、并結合循序漸進的練習方法來實現本課的教學目標；學生有一定的快速起動能 力，但是枯燥乏味的折返跑難以調動學生學習熱情，我采用z形跑參加比賽法來調動學生的 積極性，以此來提高學生的快速起動能力，培養學生自覺運動的興趣，強化體能練習。四、本課設計特色1以學生為主體，從學生已有經驗出發，引導學生觀察問題一發現問題一解決問題一反 饋學習一鞏固技術。2 本課采用異質分組教學， 以優帶差， 關注學生個體差異， 讓每個學生都感覺到“我能 做、 我會做”，并從中體會到成功的快樂。3發揮學生能動性，采用模仿自學個人展示合作學練合作比賽的學習形式，在不 斷的練習中發現問題、解決問題，漸次推進。五、課的流程六、安全及

9、防范預設1本課移動大、協調性要求高，難以掌握好身體平衡故要求學生著運動裝軟質鞋底運動 鞋參與課程以便保護腳踝；準備活動中充分熱身減小損傷出現。2在練習中人隨球移動容易發生碰撞，合理安排、相互提醒、自我防范防止受傷，提醒 男生墊球的力度不宜過大，以免傷人。3在練習中積極觀察學生情況，如有學生出現身體不適立即調整、停止練習、立即就醫 等。排球正面雙手墊球（水平四）教案簡城城南九義校白詠梅班級七年級人數40課次4-2執教老師白詠梅課型新授課學習階段：水平四教學內容1、排球：正面雙手墊球教學重點掌握正確的墊擊球部位擊球點2、素質：Z形跑+墊球教學難點正確的墊擊球動作，控球的力度、落點教學目標1、通過排

10、球練習，學生初步了解排球正面雙手墊球的技術動作、動作要領以及練習方法2、 通過本次課4種墊球方式的學習，80%以上的學生初步掌握排球正面雙手墊球基本動作。3、培養學生勇敢、果斷和與他人合作的良好品質。結構教學內容教師活動學生活動教學組織與要求時 間 次數1、 課堂常規。1、教師聲音洪亮,1、體育委員整隊集組織：學生背對干2、提出問題：通過上節精神飽滿；合， 清點人數，學擾因素成四列橫排課的學習，我們知道當我們2、檢查服裝；生按要求集合。2，開始部分遇到離身體遠、速度快、度低的各種困難球時，弧通常3、提出問題及要求，引出本次課的2、學生明確本節課的內容和目標。3、思考教師提出的會用排球技術中的哪

11、種技土要內容。（墊術？球插、夾、提、問題。上節課我們所學的正面移、蹬、跟）4、見習生出列。要求：快、靜、齊。雙手墊球技術動作的基本4、安排見習生。口訣是什么？準1、排球場按要求慢跑，2、慢跑中拿球，原地做動1、教師示范并口1、認真參與，仔細觀察教師的講解示組織：學生背對干擾因素成四列橫排4，2X感球操：擴胸+肩繞環令提示。范， 動作規范準確8備體側+體轉托球升空+腹背持球觸腳左拋右接2、組織學生叫號部3、熟悉球性練習一叫號墊墊球接力游戲講1、學生積極參與，4，1分球接力游戲。解規則并示范分組通過比賽活動，思考怎么墊球。要求：1、動作到位， 使身體充分活動開。2、遵守比賽規則，熟悉球性目的。次一

12、、排球-正面雙手墊球 重點：正確墊擊球位置，及 上下肢協調配合用力。 難點：控制球的落點、力度。（一）復習1、排球準備姿勢和動作要點。2、 正面雙手墊球動作及要1、教師出示圖板集中復習墊球技術動作2、 教師巡回指導糾錯。1利用上次課正面雙手墊球姿勢 墊球，提出問題：1、在老師的組織下 認真復習排球準備 姿勢、徒手正面雙手墊球動作及要 領。2、學生認真聽講， 積極和老師互動，正確背誦口訣。組織：如圖33次領：插、夾、提、移、蹬、跟手臂的擊球位1、學生兩人一組自（二）新授內容置？球與身體主練習，徒手動作、要求：仔細看基1、探究學練，自主練習，的位置關系？啟發墊固定球等，探究認真聽積極想學生運用所學

13、正面雙手墊學生在練習中積怎樣墊好球，回答球動作及要領自主探究墊極思考找出答案。老師提出的問題，4，球，回答老師提出的問題。2、根據學生掌握聽老師匯總講解正r情況進行糾正示面雙手墊球重、難A2、自拋自墊范，并提出重難點。自拋自墊本自己拋起來自墊一次然后點。2、認真作好自拋自5-后雙手接住，高度：1米以3、組織學生依次墊動作。提高擊球n fl8上。進行各種類型的點擊球部位的準確次一拋一墊3、一拋一墊練習練習，并對練習提性。4，要求：兩人相距34米出具體要求。3、一拋一墊練習：一拋一墊練習，能力較弱4、巡回指導學生提高控制球的力度部者，可縮短距離，對墊（技練習，根據學生掌和方向；根據自己對墊術掌握較

14、好的學生）。握情況提示進行的能力進行符合自5對墊。己水平的分層練r4、請學生進行示范。5、指導和組織學習。A5、四拋一墊練習：四人依生進行四拋一墊4、冋學展示并進行自墊次拋球，一人墊球。練習。激勵學生的評價交流。要求：積極思考1，練習激情，并鞏固5、全心投入，交換主動練習相互協助分和提咼技術。觀摩，齊心協力，動作正確。認真比賽。4，基二、素質練習一Z形跑+墊球練1、教師講規則提1、了解Z形跑對提組織：如圖比賽規則：兩人一組（甲乙）要求。高學生專項素質的本甲跑直線，乙按“Z”字形2、組織學生練習。的幫助，認真觀察5跑，每到一個點甲拋球給3、教師引導，適老師的動作，并熟部乙，乙再準確的將球墊給時點

15、評。悉動作標準和要甲，依次再到第二、第三個求。甲乙分點，依次到達取后一個點。2、主動參與，相互要求：認真參與然后再交換進行并返回。先尊重，遵守規則。遵守規則完成的隊獲勝。放松、小結1、帶領學生做放1、學生觀察動作，組織：如圖1、放松、伸展放松練習松練習示范講解并模仿練習。結束2、總結本課情況2、小結本課。2、了解本課自己的放松3、布置、收回器材3、布置作業：復表現，對自己提出4，4、師生再見。習本次課內容更咼的要求。3、歸還器材。要求：動作到位認真放松場地足球場一個、平均心率為115125次/分鐘；器材排球40個、預計學習效果最高心率150160次/分鐘；標志筒20個。練習密度為40-42%左右。課后反思正面雙手墊球點評本課教學設計以“學生為主體”的教學理念為指導思想并貫穿始終，激發學生學練的興趣，注重學生的個性發展，提高學生的運動技能與增強體能的相 結合，引導學生養成終身鍛煉的習慣。在整個課堂教學中，充分站在學生體育 學科核心素養的指標體系上，深入淺出。1、本課緊緊圍繞排球正面雙手墊球擊球部位、墊球點和墊球動作技術為突 破口，由易到難層層遞進，逐步掌握發球技術動作。2、通過自學、兩人小組、五人小組探究及合作學習，讓學生掌握正面雙手 墊球的重點，不斷增加墊