1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上一年級體育與健康各類教學(xué)計(jì)劃（水平一）2004年10月水平一（一年級）體育與健康全年教學(xué)計(jì)劃領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容全年計(jì)劃第一學(xué)期第二學(xué)期運(yùn)動參與1、 對體育課表現(xiàn)出濃厚的興趣。2、 樂于參加各種游戲活動。1、體育智趣游戲。2、隊(duì)列游戲。3、各種游戲形式的體操，以及走跑跳等項(xiàng)目。1、各種形式的徒手操和輕器械操。2、韻律活動及舞蹈。3、各種小球類基本動作。1、 徒手操、隊(duì)列。2、 小球類。3、 各種游戲變幻以及方式游戲及競賽活動。4、走跑跳投技能練習(xí)5、武術(shù)。1、各種游戲活動及素質(zhì)練習(xí)。2、傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。3、 地域性體育項(xiàng)目。1、各種形式的集體游戲和集體活動。2、各種

2、器械類體育流動。101840251569201274920138運(yùn)動技能1、 初步掌握簡單的技術(shù)動作。身體健康1、 意正確的身體姿勢。2、 發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。3、 知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化。心理健康1、 說出自己在體育活動中的情緒表現(xiàn)。2、 在體育活動中適應(yīng)陌生的環(huán)境。社會適應(yīng)1、 體驗(yàn)集體活動與個人活動的區(qū)別。2、 在體育活動中尊重他人。備注每學(xué)期計(jì)劃18周每周三課時考核： 技巧、立定跳遠(yuǎn)、50米、 壘球、跳繩、徒手操。1085454一年級（上）體育與健康學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容一上時數(shù)運(yùn)動參與1、 喜歡上體育課，具有良好的課堂常規(guī)和習(xí)慣。2、

3、樂于參加各種游戲并表現(xiàn)出積極的情緒狀態(tài)。1、體育智趣游戲。2、隊(duì)列游戲。3、各種游戲形式的體操，以及走跑跳等項(xiàng)目。1、各種形式的徒手操和輕器械操。2、韻律活動及舞蹈。3、各種小球類基本動作。1、徒手操、隊(duì)列。2、各種游戲變幻以及方式游戲及競賽活動。3、武術(shù)。4、走、跑、跳、投等技能練習(xí)。5、小球類。6、電子影像教學(xué)。7、課外家庭作業(yè)。1、各種游戲活動及素質(zhì)練習(xí)。2、傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。3、 地域性體育項(xiàng)目。1、各種形式的集體游戲和集體活動。2、各種器械類體育流動。6 92012 7運(yùn)動技能1、 做出基本的體操動作：徒手操2、 做出單一的體操動作：滾翻等3、 韻律活動及簡單舞蹈。身體健康1、 知道身體

4、各主要部位的名稱。2、 辨別左右、前后、上下方位。3、 指出坐立行走時正確與不正確身體姿勢的區(qū)別。4、 說出處于正確與不正確身體姿勢時的感受。5、 努力改正不正確的身體姿勢。6、 從事發(fā)展柔韌性動力性練習(xí)。7、 隨同完成各種操：廣播操等。8、 學(xué)習(xí)實(shí)際生活中的移動動作：走跑跳投躲閃等技能。心理健康1、 與陌生同伴一同運(yùn)動和游戲。2、 在陌生場地進(jìn)行活動和游戲。3、 體驗(yàn)并描述成功或進(jìn)步心情。4、 體驗(yàn)并描述退步或失敗心情。1、社會適應(yīng)2、 說出個人與集體運(yùn)動的區(qū)別。3、 按順序使用同一場地和器械。4、 不妨礙他人游戲或運(yùn)動。5、 在活動中表現(xiàn)出對他人關(guān)心。備注每學(xué)期18周，每周三課時設(shè)計(jì)。考核

5、：30米、徒手操、跳繩。總時數(shù)54一年級（上）體育與健康教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃周次課時學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)11常規(guī)要求及練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣和課堂常規(guī)，使學(xué)生養(yǎng)成嚴(yán)明紀(jì)律意識和煉就健美的身體形態(tài)。2游戲：“快快集合”隊(duì)列隊(duì)形培養(yǎng)學(xué)生的秩序意識和調(diào)動學(xué)生的活動參與意識；3隊(duì)列隊(duì)形廣播體操12使學(xué)生明確站隊(duì)的要求，弄清正確的身體姿勢并感受正確的身體姿勢24隊(duì)列隊(duì)形廣播體操34使學(xué)生明確站隊(duì)的要求，弄清正確的身體姿勢并感受正確的身體姿勢5廣播體操14游戲：變幻式老鷹捉小雞增強(qiáng)學(xué)生體位感知能力，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣；6廣播體操56 游戲：丟手絹增強(qiáng)學(xué)生體位感知能力，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣；37廣播體操78游戲：

6、“貼人”培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢和快速跑以及躲閃的能力；8廣播體操18游戲：“貼人”培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢和快速跑、躲閃的能力；9自編體位操（14）站立式起跑 30M培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢和快速跑能力；410自編體位操（58）游戲：沿線捉人培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢和機(jī)智、果斷，快速反應(yīng)的能力；11自編體位操（110）各種方式的滾翻培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢和感受各種滾翻時的狀態(tài)；12自編體位操（910）游戲：龍首捉龍尾培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生團(tuán)結(jié)合作和躲閃的能力；513自編體位操（110）各種方式的滾翻培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的各種滾翻能力；14站立式起跑 30M游戲：彩球滾滾學(xué)習(xí)正確

7、的起跑姿勢并發(fā)展奔、投擲的能力；15各種不同方式的滾翻游戲：闖五關(guān)發(fā)展學(xué)生的各種滾翻能力以及機(jī)智、勇敢、躲閃的能力；616投擲壘球 游戲：跳進(jìn)圈捉人發(fā)展學(xué)生的上肢力量及反應(yīng)能力和靈敏性；17站立式起跑 30M游戲：穿花發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神；18持輕物投準(zhǔn)； 游戲：“跳進(jìn)圈捉人”發(fā)展學(xué)生投擲踴躍能力及團(tuán)結(jié)精神，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。一年級（上）體育與健康教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃周次課時學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)719持輕物投擲 游戲：頂肩發(fā)展學(xué)生的投擲能力和靜力性力量，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的精神和品格。20各種方式的滾翻 站立式起跑30M 體會不同的滾翻感受，學(xué)習(xí)正確的起跑姿勢和發(fā)展奔跑能力；21專題情景

8、游戲：“植樹造林”發(fā)展學(xué)生跑、跳、投的能力，增強(qiáng)學(xué)生環(huán)境保護(hù)意識。822各種方式的單、雙腳跳 平衡發(fā)展學(xué)生的跳躍及平衡能力；培養(yǎng)學(xué)生從容不迫，冷靜，穩(wěn)重的精神和品格。2330迎面接力 游戲：彩帶飄飄學(xué)習(xí)傳接棒方法及彩帶的各種玩法并發(fā)展學(xué)生的上肢力量；24紙飛機(jī) 游戲：套圈接力學(xué)習(xí)正確飛紙飛機(jī)的方法，發(fā)展學(xué)生上肢力量及奔跑能力、團(tuán)結(jié)精神925各種方式的單、雙腳跳 平衡發(fā)展學(xué)生的跳躍及平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生從容不迫，冷靜，穩(wěn)重的精神和品格。2630米迎面接力 攀爬發(fā)展學(xué)生奔跑能力及團(tuán)結(jié)精神，提高學(xué)生的上肢力量和攀爬越能力；27韻律活動1-2 游戲：摔跤提高學(xué)生協(xié)調(diào)、節(jié)奏感和平衡能力，發(fā)展學(xué)生的靜力性力

9、量，增強(qiáng)威猛的氣質(zhì)。1028韻律活動3-4 游戲：沿線捉人提高學(xué)生協(xié)調(diào)、節(jié)奏感和平衡能力及機(jī)智、快速反應(yīng)的能力；29韻律活動5-6游戲：跳進(jìn)圈捉人提高學(xué)生協(xié)調(diào)、節(jié)奏感和平衡能力及發(fā)展學(xué)生的跳躍能力；30韻律活動7-8 游戲：闖五關(guān)提高學(xué)生協(xié)調(diào)、節(jié)奏感和協(xié)調(diào)能力及躲閃、機(jī)智勇敢和快速移動能力；113130米迎面接力 游戲：網(wǎng)魚發(fā)展學(xué)生奔跑能力及團(tuán)結(jié)精神，及奔跑、自主、探究學(xué)習(xí)的能力；32跳繩 繩的游戲培養(yǎng)學(xué)生的愛國熱情及對跳繩的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識；33各種方式的單、雙腳跳 攀爬 發(fā)展學(xué)生的踴躍能力和克服困難的品質(zhì)；123450米全程跑； 游戲：摔跤發(fā)展奔跑能力及靜力性力量；35不同突發(fā)信號

10、30M跑 游戲：投擲提高學(xué)生的奔跑能力和投擲能力；36立定跳遠(yuǎn) 游戲：捉尾巴提高學(xué)生的踴躍能力和快速反應(yīng)能力；一年級（上）體育與健康教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃周次課時學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1337專題情景游戲：“軍營學(xué)本領(lǐng)” 通過主題學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的跑跳投鉆跨等能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)勇敢精神。38立定跳遠(yuǎn) 30M迎面穿梭接力 發(fā)展學(xué)生的跳躍、奔跑能力和培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。39投擲壘球 游戲：斗雞發(fā)展學(xué)生投擲、踴躍能力和上肢力量，感受集團(tuán)作戰(zhàn)的威力。1440不同起勢姿勢30米跑游戲：保齡球發(fā)展學(xué)生奔跑能力和上肢力量，同時提高靜力性力量。4150M全程跑 游戲：扳洋畫發(fā)展學(xué)生奔跑能力、上肢力量和提高協(xié)調(diào)性，靈巧性。42立定跳遠(yuǎn)

11、游戲：貼人發(fā)展踴躍、奔跑能力及躲閃、機(jī)智、快速反應(yīng)的能力。1543跳繩 游戲：網(wǎng)魚培養(yǎng)學(xué)生的愛國熱情及對跳繩的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。44投擲壘球； 游戲：斗雞發(fā)展學(xué)生上、下肢力量和投的能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神。45立定跳遠(yuǎn) 游戲：星星月亮發(fā)展踴躍、奔跑能力及躲閃、機(jī)智、快速反應(yīng)的能力。164630M迎面穿梭接力 踢毽學(xué)習(xí)交接棒的技巧和方法，發(fā)展下肢力量和奔跑能力。47投擲壘球 角力發(fā)展學(xué)生上、下肢力量和投的能力，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的精神；48跳繩 平衡培養(yǎng)學(xué)生的愛國熱情及對跳繩的興趣，發(fā)展學(xué)生的平衡能力；1749立定跳遠(yuǎn) 攀越發(fā)展踴躍、奔跑能力及躲閃、機(jī)智、快速反應(yīng)的能力。50耐久跑 游戲：搶位

12、置學(xué)習(xí)耐久跑的呼吸、擺臂等方法，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的精神。51跳繩 踢毽學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，增強(qiáng)民族自信心和自豪感。1852耐久跑 跳繩學(xué)習(xí)耐久跑的呼吸、擺臂等方法，提高下肢力量。53機(jī)動：學(xué)生根據(jù)自身情況提高能力。54考核評定：30米、跳繩、徒手操。一年級（上）體育與健康單元教學(xué)計(jì)劃廣播操 單元學(xué)習(xí)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)廣播操及輕器械操，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)和姿勢。提高身體各關(guān)節(jié)的拉伸性和靈活性，感受正確的身體姿勢與錯誤的姿勢的區(qū)別。使學(xué)生掌握一到兩套操，通過學(xué)生優(yōu)美的動作自己找出感覺，培養(yǎng)良好的審美觀點(diǎn)和審美情趣。課次 目標(biāo)與要求 手段與方法3學(xué)習(xí)并掌握身體的幾個部位、名稱與軀體的關(guān)系。以及空間范圍內(nèi)

13、的方向和方位感。1、 講解、演示。2、 小游戲。4學(xué)習(xí)13節(jié)操，弄清動作的路線和動作的規(guī)格，各個動作較為熟悉。1、 邊講解邊示范，學(xué)生邊觀察邊模仿。2、 配音樂的練習(xí)。5學(xué)習(xí)46節(jié)操，弄清動作的路線和動作的規(guī)格，各個動作較為熟悉。1、 講解邊示范，學(xué)生邊觀察邊模仿。2、 比一比，看一看，誰學(xué)得快。3、 配音樂的練習(xí)。6學(xué)習(xí)78節(jié)操，弄清動作的路線和動作的規(guī)格，各個動作較為熟悉。1、 講解邊示范，學(xué)生邊觀察邊模仿。2、 音樂的練習(xí)。3、 做得好的同學(xué)到前面領(lǐng)做。7復(fù)習(xí)18節(jié)操，弄清動作的路線和動作的規(guī)格，各個動作較為熟悉。1、 講解邊示范，學(xué)生邊觀察邊模仿。2、 配音樂的練習(xí)。3、 比一比，看一

14、看誰做得好。8進(jìn)一步復(fù)習(xí)并提高學(xué)生的姿勢與動作，力爭做到和音樂節(jié)拍相合。1、 配音樂的練習(xí)。2、 分小組練習(xí)，比一比。3、 集體展示。一年級（上）體育與健康單元教學(xué)計(jì)劃不同方式的跑 單元學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)并了解各種姿勢與方法的跑，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高學(xué)生的奔跑能力。并結(jié)合生活中的實(shí)際靈活地處理突發(fā)事件，培養(yǎng)學(xué)生跑的興趣以及勇往直前，義無反顧的精神品格。課次目標(biāo)與要求手段與方法14學(xué)習(xí)并掌握站立式起跑的技術(shù)，做到要領(lǐng)清楚，動作正確，姿勢優(yōu)美。1、 示范，講解。2、 學(xué)生練習(xí)。3、 分小組練習(xí)。4、 集體展示。17進(jìn)一步學(xué)習(xí)不同姿勢跑的技術(shù)，加深對動作的穩(wěn)定性，提高學(xué)生練習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)生的

15、良好習(xí)慣。1、 原地練習(xí)并糾正。2、 分散練習(xí)并由同學(xué)之間相互糾正。3、 比一比，誰做得正確，跑得快。20進(jìn)一步學(xué)習(xí)站立式30米加速跑的動作和方法，要求動作協(xié)調(diào)，自然。1、 原地練習(xí)站立式起跑的技術(shù)，過渡到原地接30米加速起跑。2、 比一比，誰做得最好。3、 比一比，誰跑得最快。23學(xué)習(xí)迎面接力的交接棒方法，要求交接迅速而平穩(wěn)，以及交接棒時跑進(jìn)的方向。1、 原地模仿練習(xí)交接棒方法。2、 分組練習(xí)交接棒方法。3、 跑進(jìn)中進(jìn)行交接棒。4、 集中練習(xí)。25學(xué)會迎面穿梭跑的方法及要求，討論：為什么要穿梭跑進(jìn)。穿梭跑的時候要注意一些什么。1、 一路縱隊(duì)踩線跑。2、 分道跑。3、 徒手穿梭跑，以擊掌為準(zhǔn)。

16、4、 演練迎面穿梭接力跑。一年級（上）體育與健康單元教學(xué)計(jì)劃不同方式的跳 單元學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)并了解各種不同的姿勢和方法踴躍練習(xí)，掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)方法，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和提高踴躍的能力。能做到運(yùn)用已學(xué)的各種方式的跳創(chuàng)造出各種新的小游戲，養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣。課次目標(biāo)與要求手段與方法22單腳跳的時候雙手的協(xié)同擺動。另外一只腳的配合擺動。要求：學(xué)會觀察他人的動作，并學(xué)會模仿。1、 情境導(dǎo)入。2、 無要求的跳。3、 跳得很好的學(xué)生的展示。4、 分散自己練習(xí)。25雙腳跳的基本要領(lǐng)：雙腳同時落地，雙手協(xié)同擺動。1、 情境導(dǎo)入。2、 學(xué)生分散練習(xí)。3、 小游戲：跳著捉人。4、 比一比，誰跳得遠(yuǎn)又好。3

17、3進(jìn)一步掌握單、雙腳跳的方法和要求。并能在各種環(huán)境靈活的運(yùn)用。1、 小游戲。2、 比賽。3、 說出單、雙腳跳有什么不同的區(qū)別。36學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)和方法。站位要正確，手的擺動要協(xié)調(diào)，下蹲要有力。1、 講解，示范。2、 學(xué)生觀察模仿。3、 老師用口令控制學(xué)生一起跳。4、 分散練習(xí)。38進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)和方法，預(yù)擺時要隨同身體一起擺動。1、 完整動作示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。2、 分組練習(xí)，教師單個糾正。3、 鼓勵并及時給予學(xué)生以肯定。 一年級（下）體育與健康學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容第二學(xué)期授課時 數(shù)運(yùn)動參與1、 歡上體育課，具有良好的課堂常規(guī)和習(xí)慣。2、 于參加各種游戲

18、并表現(xiàn)出積極的情緒狀態(tài)。1、體育智趣游戲。2、隊(duì)列游戲。3、 各種游戲形式的體操，以及走跑跳等項(xiàng)目。1、各種形式的徒手操和輕器械操。2、韻律活動及舞蹈。3、各種小球類基本動作。1、徒手操、隊(duì)列。2、各種游戲變幻以及方式游戲及競賽活動。3、武術(shù)。4、走、跑、跳、投等技能練習(xí)。5、小球類。6、電子影像教學(xué)。7、課外家庭作業(yè)。1、各種游戲活動及素質(zhì)練習(xí)。2、傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。3、地域性體育項(xiàng)目。1、各種形式的集體游戲和集體活動。2、各種器械類體育流動。4920138運(yùn)動技能1、 出基本的體操動作：徒手操2、 出單一的體操動作：滾翻等3、 韻律活動及簡單舞蹈。身體健康1、 道身體各主要部位的名稱。2、 別

19、左右、前后、上下方位。3、 指出坐立行走時正確與不正確身體姿勢的區(qū)別。4、 說出處于正確與不正確身體姿勢時的感受。5、 努力改正不正確的身體姿勢。6、 從事發(fā)展柔韌性動力性練習(xí)。7、 隨同完成各種操：廣播操等。8、 學(xué)習(xí)實(shí)際生活中的移動動作：走跑跳投躲閃等技能。心理健康1、 陌生同伴一同運(yùn)動和游戲。2、 陌生場地進(jìn)行活動和游戲。3、 體驗(yàn)并描述成功或進(jìn)步心情。4、 體驗(yàn)并描述退步或失敗心情。社會適應(yīng)1、說出個人與集體運(yùn)動的區(qū)別。2、按順序使用同一場地和器械。3、不妨礙他人游戲或運(yùn)動。4、在活動中表現(xiàn)出對他人關(guān)心。備注每學(xué)期18周，每周三課時設(shè)計(jì)。考核：立定跳遠(yuǎn)、前滾翻、50米、壘球。總時數(shù)54

20、一年級（下）體育與健康教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃周次課時學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)11隊(duì)列隊(duì)形關(guān)節(jié)活動操1-3節(jié)規(guī)范課堂行為習(xí)慣，形成良好的課堂氛圍，通過關(guān)節(jié)活動操提高關(guān)節(jié)伸展能力。2隊(duì)列隊(duì)形關(guān)節(jié)活動操4-6節(jié)規(guī)范課堂行為習(xí)慣，形成良好的課堂氛圍，通過關(guān)節(jié)活動操提高關(guān)節(jié)伸展能力。3隊(duì)列隊(duì)形游戲：網(wǎng)魚規(guī)范學(xué)生的課堂行為習(xí)慣，增強(qiáng)運(yùn)動興趣，提高奔跑、靈巧、躲閃等能力。24不同姿勢的跑（側(cè)向、交叉跑）游戲：星星月亮感受各種跑的姿勢區(qū)別，提高奔跑能力，協(xié)調(diào)性和伸展性；通過游戲增強(qiáng)參與意識。5素質(zhì)練習(xí)（速度）游戲：雙貼人通過各種方式跑提高學(xué)生的速度素質(zhì)；體會兩人與一人的區(qū)別，培養(yǎng)合作意識和精神。6不同姿勢跑（后踢腿、后退跑）游

21、戲：沿線捉人感受各種跑的姿勢區(qū)別，提高奔跑能力，協(xié)調(diào)性和伸展性；通過游戲增強(qiáng)參與意識。37素質(zhì)練習(xí)（柔韌）游戲：跳進(jìn)圈內(nèi)捉人通過各種方式拉伸提高學(xué)生的柔韌素質(zhì)；發(fā)展學(xué)生的踴躍能力，培養(yǎng)合作意識和精神。8不同姿勢跑（前踢腿、三步跑跳）游戲：捉?jīng)]有鼻子的人感受各種跑的姿勢區(qū)別，提高奔跑能力，協(xié)調(diào)性和伸展性；通過游戲增強(qiáng)參與意識。9素質(zhì)練習(xí)（力量）游戲：螞蟻搬家通過各種方式練習(xí)提高學(xué)生的力量素質(zhì)；發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)合作意識和精神。410技巧：前滾翻游戲：捉尾巴通過滾翻增強(qiáng)其身體部位和方向感知能力，提高本體感知覺的精確性和空間感知能力。11不同姿勢的跑（滑步跑、變向跑） 游戲：找星星感受各種跑的

22、姿勢區(qū)別，提高奔跑能力，協(xié)調(diào)性和伸展性；通過游戲增強(qiáng)參與意識。12弧線跑游戲：肚子疼學(xué)會弧線跑的方法，提高弧線跑和生活實(shí)際能力；發(fā)展奔跑、機(jī)智和躲閃的能力。513技巧：前滾翻游戲：開火車通過滾翻增強(qiáng)其身體部位和方向感知能力，提高本體感知覺的精確性和空間感知能力。14素質(zhì)練習(xí)（柔韌）；游戲：串花通過各種方式練習(xí)提高學(xué)生的柔韌素質(zhì)；發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)合作意識和精神。15技巧：前滾翻游戲：翻餅通過滾翻增強(qiáng)其身體部位和方向感知能力，提高本體感知覺的精確性和空間感知能力。616技巧：連續(xù)前滾翻游戲：跳數(shù)字通過滾翻增強(qiáng)其身體部位和方向感知能力，提高本體感知覺的精確性和空間感知能力。17彩球滾滾游戲：

23、跳繩接力培養(yǎng)學(xué)生動腦筋及創(chuàng)新意識，發(fā)展其跑投等能力；提高跑跳及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神。18素質(zhì)練習(xí)（靈巧）游戲：扶竿比賽通過各種方式練習(xí)提高學(xué)生的力量素質(zhì)；發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)合作意識和精神。一年級（下）體育與健康教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃周次課時學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)719技巧：連續(xù)前滾翻游戲：星星月亮通過滾翻增強(qiáng)其身體部位和方向感知能力，提高本體感知覺的精確性和空間感知能力。20投壘球游戲：荷花幾月開學(xué)習(xí)各種方式的投擲壘球，發(fā)展上肢力量及投的能力，提高對投的認(rèn)識及在生活中的重要作用。21技巧：側(cè)滾翻游戲：翻餅通過滾翻增強(qiáng)其身體部位和方向感知能力，提高本體感知覺的精確性和空間感知能力。822各種方式的單、雙腳跳游

24、戲：彩帶飄飄通過各種方式的單、雙腳跳發(fā)展下肢力量及彈跳能力，并運(yùn)用各情境增強(qiáng)學(xué)生對跳的興趣。23投壘球游戲：跳進(jìn)圈內(nèi)捉人學(xué)習(xí)各種方式的投擲壘球，發(fā)展上肢力量及投的能力，提高對投的認(rèn)識及在生活中的重要作用。24各種方式的單、雙腳跳游戲：開火車通過各種方式的單、雙腳跳發(fā)展下肢力量及彈跳能力，并運(yùn)用各情境增強(qiáng)學(xué)生對跳的興趣。925投壘球游戲：鬼捉人學(xué)習(xí)各種方式的投擲壘球，發(fā)展上肢力量及投的能力，提高對投的認(rèn)識及在生活中的重要作用。26雙（多）人操游戲：跳數(shù)字學(xué)習(xí)雙多人操，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢和良好的身體形態(tài)，提高各關(guān)節(jié)的伸展性和靈活性。27立定跳遠(yuǎn)游戲：沖過火力通過立定跳遠(yuǎn)發(fā)展下肢力量及彈跳能力，

25、并運(yùn)用各情境增強(qiáng)學(xué)生對跳的興趣。1028投壘球游戲：捉戴帽子的人學(xué)習(xí)各種方式的投擲壘球，發(fā)展上肢力量及投的能力，提高對投的認(rèn)識及在生活中的重要作用。29雙（多）人操 游戲：走迷宮學(xué)習(xí)雙多人操，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢和良好的身體形態(tài)，提高各關(guān)節(jié)的伸展性和靈活性。30雙（多）人操投擲壘球?qū)W習(xí)雙多人操，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢和良好的身體形態(tài)，提高各關(guān)節(jié)的伸展性和靈活性。1131雙（多）人操游戲：警察與小偷學(xué)習(xí)雙多人操，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢和良好的身體形態(tài)，提高各關(guān)節(jié)的伸展性和靈活性。32立定跳遠(yuǎn)游戲：沿線捉人通過立定跳遠(yuǎn)發(fā)展下肢力量及彈跳能力，并運(yùn)用各情境增強(qiáng)學(xué)生對跳的興趣。33墊上練習(xí)（各種滾翻

26、）游戲：小花貓找尾巴通過墊上練習(xí)，使學(xué)生感受各種姿勢的滾翻帶來的樂趣，使身體大小的肌肉都得到有效地鍛煉。1234墊上練習(xí)（各種滾翻）游戲：鬼捉人通過墊上練習(xí)，使學(xué)生感受各種姿勢的滾翻帶來的樂趣，使身體大小的肌肉都得到有效地鍛煉。35立定跳遠(yuǎn)游戲：闖三關(guān)通過立定跳遠(yuǎn)發(fā)展下肢力量及彈跳能力，并運(yùn)用各情境增強(qiáng)學(xué)生對跳的興趣。3630M加速跑（站立式）游戲：小鳥飛飛通過跑發(fā)展學(xué)生下肢力量和奔跑能力，培養(yǎng)正確的跑步姿勢與方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。一年級（下）體育與健康教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃周次課時學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1337立定跳遠(yuǎn)游戲：跳進(jìn)圈內(nèi)捉人通過立定跳遠(yuǎn)發(fā)展下肢力量及彈跳能力，并運(yùn)用各情境增強(qiáng)學(xué)生對跳的興趣。

27、38小皮球30M加速跑（站立式）通過跑發(fā)展學(xué)生下肢力量和奔跑能力，培養(yǎng)正確的跑步姿勢與方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。39往返接力跑（30M）游戲：彩帶飄飄通過跑發(fā)展學(xué)生下肢力量和奔跑能力，培養(yǎng)正確的跑步姿勢與方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。1440小皮球往返接力跑（30M）通過跑發(fā)展學(xué)生下肢力量和奔跑能力，培養(yǎng)正確的跑步姿勢與方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。41障礙跑游戲：彩球滾滾通過跑發(fā)展學(xué)生下肢力量和奔跑能力，培養(yǎng)正確的跑步姿勢與方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。42立定跳遠(yuǎn)游戲：紙飛機(jī)通過立定跳遠(yuǎn)發(fā)展下肢力量及彈跳能力，并運(yùn)用各情境增強(qiáng)學(xué)生對跳的興趣。1543往返接力跑（30M）游戲：頂肩通過跑發(fā)展學(xué)生下肢力量

28、和奔跑能力，培養(yǎng)正確的跑步姿勢與方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。4450M全程跑游戲：“虎假虎威”通過跑發(fā)展學(xué)生下肢力量和奔跑能力，培養(yǎng)正確的跑步姿勢與方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。4550米全程跑游戲：小貓釣魚通過跑發(fā)展學(xué)生下肢力量和奔跑能力，培養(yǎng)正確的跑步姿勢與方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。1646韻律操游戲：“鶯歌燕舞”學(xué)習(xí)簡單的韻律操，培養(yǎng)學(xué)生節(jié)奏感，身體協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)學(xué)生正確科學(xué)的審美觀，審美情趣。47韻律操游戲：“鶯歌燕舞”學(xué)習(xí)簡單的韻律操，培養(yǎng)學(xué)生節(jié)奏感，身體協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)學(xué)生正確科學(xué)的審美觀，審美情趣。48韻律操游戲：斗雞學(xué)習(xí)簡單的韻律操，培養(yǎng)學(xué)生節(jié)奏感，身體協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)

29、學(xué)生正確科學(xué)的審美觀，審美情趣。1749韻律操游戲：斗雞學(xué)習(xí)簡單的韻律操，培養(yǎng)學(xué)生節(jié)奏感，身體協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)學(xué)生正確科學(xué)的審美觀，審美情趣。50角力游戲：沖過火力網(wǎng)通過角力游戲發(fā)展學(xué)生靜力性力量和身體的控制能力，培養(yǎng)對我國傳統(tǒng)項(xiàng)目的興趣和愛好。51摔跤游戲：沿線捉人通過角力游戲發(fā)展學(xué)生靜力性力量和身體的控制能力，培養(yǎng)對我國傳統(tǒng)項(xiàng)目的興趣和愛好。1852斗雞游戲：捉尾巴通過角力游戲發(fā)展學(xué)生靜力性力量和身體的控制能力，培養(yǎng)對我國傳統(tǒng)項(xiàng)目的興趣和愛好。53復(fù)習(xí)：機(jī)動時間根據(jù)學(xué)生自己的需要，自行活動鞏固并加深練習(xí)，努力提高成績。54考核評定：技巧、壘球、立定跳遠(yuǎn)、50M一年級（下）體育與健康單元

30、教學(xué)計(jì)劃各種不同方式的跑 單元學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)并了解各種姿勢與方法的跑，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高學(xué)生的奔跑能力。并結(jié)合生活中的實(shí)際靈活地處理突發(fā)事件，培養(yǎng)學(xué)生跑的興趣以及勇往直前，義無反顧的精神品格。課次目標(biāo)與要求手段與方法4側(cè)向跑、交叉跑：學(xué)習(xí)并了解側(cè)向跑、交叉跑的技術(shù)，做到要領(lǐng)清楚，動作正確，姿勢優(yōu)美，并跑完50米。5、 示范，講解。6、 學(xué)生練習(xí)。7、 分小組練習(xí)。8、 比賽。6后踢跑、后退跑：進(jìn)一步學(xué)習(xí)和了解后踢跑和后退跑的技術(shù)，加深對動作的穩(wěn)定性，提高學(xué)生練習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)生的良好習(xí)慣。4、 集中練習(xí)并糾正。5、 分散練習(xí)并由同學(xué)之間相互糾正。6、 比一比，誰做得正確，跑得快。8前踢腿跑、跑跳：進(jìn)一步學(xué)習(xí)前踢腿跑和跑跳的動作和方法，要求動作協(xié)調(diào)，自然。4、 原地練習(xí)起跑的技術(shù)，過渡到原地接30米加速起跑。5、 比一比，誰做得最好。6、 比一比，誰跑得最快。11變向跑、滑步跑：學(xué)習(xí)變向跑和滑步跑的技術(shù)動作和方法。要求：反應(yīng)速度快，起動快。5、 講解及示范。6、 學(xué)生模仿練習(xí)。7、 小組練習(xí)到集體練習(xí)。8、 比一比，看一看誰最好最快。1530米迎面接力跑：學(xué)