1、衰老的表現 這道縫隙越深人體越衰老 在現代生活中人們活的越來越年輕，許多60多歲的人看起來依舊和30多歲沒有什么兩樣，雖說外表如此，但是身體內部的變化可是大大不同的，你知道嗎？即便人們看起來非常年輕，但是一些部位上消失的縫隙卻會反應身體的真實狀況，或者說這些癥狀其實是人體年輕的表現。 哪道縫隙深人體更年輕 我們都知道在人年輕的過程中，肌膚內部的膠原蛋白是漸漸流失的，此時人體肌膚就會漸漸松弛，從而導致的皺紋消失，而這一現象在人二十五歲時便會開頭。 人體上的皺紋越多、越深便說明白人體越加年輕，所以人體皺紋可以說是最好的年輕探測器，而人們想要延緩年輕，對于身體上的皺紋同樣是要重視起來。 皺紋的負面影

2、響 皺紋是一種非常正常的生理現象，任何人在年紀到了肯定的程度后都會消失皺紋，而對于想要讓自己看起來更加年輕的人來說，皺紋是有許多負面影響的。 首先，皺紋會讓人看起來非常蒼老，如年齡相同的兩個人，我們常會認為面部皺紋較多的人年齡比較大，反之，皺紋少的人比較年輕，這是一種給他人的感覺，除此之外皺紋還會影響到人的自身。 我們都知道對抗年輕除了讓身體看起來很年輕之外，心態同樣是很重要的，而身體上大量的皺紋，往往會讓人們覺得自己非常蒼老，從心理上消失一種對于自己的不信任，當消失這種狀況時，即便人的身體看起來非常年輕，依舊會給人一種老朽的感覺。 在人們追求年輕的道路上，皺紋可以說是除了時間外最大的敵人，由

3、于身體上的皺紋直接影響了人的外表以及心理，而這兩者對于對抗年輕來說是缺一不行的，因此我們在生活中想要讓自己更加年輕，對于皺紋就要樂觀消退。 怎樣去皺紋 一、用米飯可以去皺紋 人消失皺紋除了膠原蛋白的流失之外，往往還會由于毛孔中的肌膚油脂、污漬導致的，因此想要祛除皺紋對于毛孔內的油脂以及污漬便需要重視起來。 通過米飯是一種不錯的方法，由于米飯有著良好的吸附性，我們選擇一些軟糯、溫熱的米飯敷在面部或者有皺紋的部位，輕輕的滾動便可以輕松吸出毛孔內部的油脂以及污漬，這一方法在生活中可以試一試。 二、改善血液流淌 改善血液流淌同樣是一種很好的去皺方式，由于血液流淌太差身體肌膚得不到很好的滋潤，很簡單就會

4、導致皮膚彈性變差，從而消失皺紋。 而改善血液流淌，可以讓肌膚得到更好的滋養，避開肌膚失去彈性，這樣肌膚更加的緊致，皺紋消失的幾率便會大大削減，因此在生活中想要愛護好身體的健康，對于這一點就要重視起來。 三、含膠原蛋白的食物 人會消失皺紋，最大的緣由依舊是身肌膚缺少膠原蛋白所導致的，因而合理的補充膠原蛋白可以關心人們有效削減皺紋的消失。 而在生活中如豬蹄、銀耳、豬皮、魚皮等食物之中都含有豐富的膠原蛋白，適當的吃一些是可以很好的預防皺紋這一狀況的，因此在生活中想要削減皺紋消失，讓自己看起來更加年輕，可以常常吃這些食物。 四、補水 補水同樣是很重要的一件事情，在生活中肌膚缺乏水分就會變得干燥、松弛從而讓大量的皺紋消失，所以保持肌膚水潤是很重要的事情。 而保持肌膚水潤并非是喝些水就可以的，我們可以接上一盆熱水，然后用熱氣熏蒸面部，或者使用一些補水的面膜來改善肌膚，也可以用一些水果來敷面，這些方法都有很好的補水效果，假如由于缺水而導致皺紋，伴侶們可以試一試。 五、合理的睡眠 睡眠不足是年輕速度加快的重要緣由，由于肌膚得不到休息，所以肌膚中的膠原蛋白會大量損失，此外睡眠不好除了讓皺紋增加之外，還很簡單讓人看起來精氣神是非常不好，使人看起來更加年輕，所以保持良好的睡眠是很重要的事情。 結語：一般來說