防曬誤區 8大人們最常犯的誤區_第1頁
防曬誤區 8大人們最常犯的誤區_第2頁
防曬誤區 8大人們最常犯的誤區_第3頁
防曬誤區 8大人們最常犯的誤區_第4頁
全文預覽已結束

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1、防曬誤區 8大人們最常犯的誤區 夏季溫度高，許多人都是在家里不出門，這樣就可以避開紫外線的損害了，但是你出門之后該怎么辦呢？如何做好防曬工作呢？下面的8大防曬誤區你有嗎？下面就和360常識網我一起去看看吧！ 夏季防曬要做好工作才可以，不然反而會有更大的損害。 不論春夏秋冬，假如防曬方法不對，即使抹再多的防曬霜也無濟于事。下面我總結了8個人們最常犯的防曬誤區。 1、陽光不強的月份不用防曬 曬傷與室外氣溫凹凸沒有關聯，損害皮膚的罪魁禍首是陽光中的紫外線，尤其是在6月份，紫外線最強。 2、只出門一會兒，不用防曬 一般在清早或者下午6點的時候紫外線的強度是最弱的，可以在室外多停留一會，大家就不用涂抹防

2、曬霜了。但是上午11點至下午3點出門就必需涂抹防曬霜，這個時段即使在戶外待2分鐘，皮膚也會受到損傷。 3、皮膚白，不涂防曬霜也沒什么 涂防曬霜可以顯著降低皮膚癌風險。但是假如你不涂抹防曬霜，在戶外活動30分鐘，就相當于抽一根煙給皮膚帶來的癌癥危急。 4、陰雨天不用防曬 云層和雨水無法很好地汲取紫外線，即使云層很低，紫外線被減弱了，也照舊會灼傷皮膚。 5、涂防曬霜阻礙身體合成維生素D 討論發覺，涂防曬霜后，皮膚仍可以接受陽光照耀，不影響維生素D的合成。 6、防曬霜涂一點就夠用 成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和頸部也需要3毫升，每條腿、前胸或后背各需要抹6毫升。假如長時間在戶外活動，應每隔23

3、小時重抹一次。 7、去年的防曬霜今年就不能再用了 防曬霜通常可保質兩年。假如防曬霜消失過多水分或者結塊，說明已變質。 8、不出門就不用防曬 玻璃能攔住紫外線B(UVB)，卻擋不住紫外線A(UVA)。因此，只要陽光透過玻璃照在皮膚上超過10分鐘，也會灼傷皮膚。另外，紫外線可通過空氣折射，從不同角度對皮膚構成損害，因此，應當留意全方位防曬。 夏天必吃的五種防曬水果 1、西瓜 西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的養分、純潔、食用平安食品。西瓜含水量在水果中是首屈一指的，能有效給肌膚補水。 2、番茄 番茄中就含有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑可以防止自由基對皮膚的破壞，具有明顯的美容抗皺的效果。也是最好的防曬食物。 3、橙子 橙子的養分價值很高，可以有效地補充多種維生素，防治高血壓、動脈硬化，確保夏日里的身體健康。 4、獼猴桃 其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能供應一個人一日維生素C需求量的兩倍多，可強化免疫系統，促進傷口愈合和對鐵質的汲取;對減肥衰弱、美容有獨特的功效。 5、檸檬 檸檬酸具有防止和消退皮膚色素鎮靜的作用，愛美的女性應當多食用，可延緩年輕現象、美白淡斑。 結語：以上就是關于夏季防曬的8大誤區，看完上述

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論