1、腎虛怎么辦 男人伸出這東西看出是否腎虛 提起腎虛信任大家對此都不是很生疏，這是一種非常惱人的疾病，尤其是對于男人來說，不僅對身體有影響，還非常的沒面子，但是你們知道嗎？從我們常常伸出的舌頭上面，就是可以看出是否腎虛的，我們可以通過舌頭看健康，那么大家知道腎虛的表現又有哪些嗎？ 黃帝內經 說：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰”，意思是，一個人身體的陽氣，就猶如天上的太陽，有了太陽的普照萬物都有生發之機。如果沒有陽氣的彰顯，就猶如陰霾滿布，萬物枯亡，也就沒有了生命的存在。所以，陽氣的盛衰與人體的年輕、疾病乃至死亡有著極為親密的關系，是生命的根本。 舌診，是一個可以窺探身體隱秘的技術。血虛、腎

2、虛、痰濕、還是血瘀？都可以在你伸出舌頭的剎那，看出個也許。風寒感冒初起時，舌苔會變厚，這時候吃驅寒濕的姜茶最管用，看到舌苔變黃時，就不能再喝姜茶了，這種狀況要清熱了;哪天舌尖特殊紅時，就早早地喝點帶芯的蓮子茶，以免晚上由于心火旺而失眠;出差幾天，吃得脾胃不舒適時，舌苔妥妥地會變厚膩，煲一鍋五指毛桃祛濕湯，永絕后患;看，舌診是比較簡單就能把握的魔術。 我很早之前就想寫一篇舌診了，但，一是沒有那么多干貨，二是沒有那么多舌象資料。好在，這個世界有舌診專家啊！ 最讓人艷羨嫉妒恨的是“桃花舌”一般來說，平和體質的人，最純美的舌象是桃花一樣的淡紅色，上面有一層薄白苔，這種讓人艷羨嫉妒恨的舌象被稱為“桃花舌

3、”。假如舌質發紅，確定主熱;舌質白，通常主寒。 “桃花舌”一般是先天體質就比較好，后天又比較留意保養的人才有的，這種舌象比真美女還少見?；ɑㄒ仓灰娺^一個人有，是個堅持運動、調理的30+美女，生完孩子依舊是面若桃花，身材、容貌都是百里挑一，而且，精力旺盛得讓人艷羨死。 腎虛 氣足和腎虛的人看上去截然不同腎虛的主要表現：臉色沒光澤，體力差，簡單神疲乏力| 怕冷、怕風、簡單感冒| 吃東西簡單腹脹| 大便不成形，舌頭簡單胖大。 腎虛的舌象 1.舌頭邊緣有齒痕 腎虛體質的人，舌頭兩邊有齒痕牙齒印。由于腎虛的人簡單積聚濕氣排不出去，久之，就會引起內臟器官和皮膚的腫脹。假如舌苔把整個舌頭給鋪滿了，一點都沒把

4、舌質露出來，說明體內水濕很重。舌苔越來越厚，說明體內濕氣越來越重。假如舌頭圓圓的，胖大，有齒痕，往往一伸出來有兩條唾液線，說明體內濕氣很重。 2.舌頭中間有裂紋 假如舌邊齒痕不明顯，但舌中間的裂紋特別明顯(每個人舌中間都有裂紋，正常人裂紋不明顯)，甚至分出好多叉，變成各種各樣的裂紋，說明你的脾胃功能差，脾胃氣不足，無力升發舌苔把舌中溝補上，所以會消失比較明顯的裂紋。 3.沒有舌苔 假如舌上無舌苔，或舌苔極薄，整個舌頭看上去白白的，說明你體質差，正腎虛，尤其脾胃之氣不足。有這種舌象的人，有可能是患了大病，脾胃受到影響了，舌苔褪去了。這種人首先就是要調脾胃，脾胃氣足身體才有救;這種舌象也有可能平常飲食不當把脾胃給傷了。 看完腎虛質的一般表現，就知道腎虛坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰酸。 3、心血管方面：心悸氣喘、胸悶等 典型表現 晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。月經到來前兩三天，四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。 結語：腎虛是誰都不盼望遇到的一個毛病，尤其是對于男人來說，腎虛意味著身體功能有肯定的損傷