1、如何預防流行性感冒如何預防流行性感冒流行性感冒概述概述 冬去春來，由季節變化引起的傷風、感冒屢見不鮮，春季更是流感高發的季節。每年都有數百萬人患上流感，嚴重者甚至需要住院治療。流感雖然不是大病，但它影響我們的工作和生活，那么什么是流行性感冒？又如何去有效的預防呢？流行性感冒什么是流感什么是流感？ 流行性感冒（簡稱流感）是由流行性感冒病毒（簡稱流感病毒）引起的急性呼吸道傳染病，根據病毒粒核蛋白和膜蛋白的抗原特性和基因特性不同，流感病毒又分為甲、乙、丙型三種。 流行性感冒特點特點 潛伏期短，傳播速度快，發病率高。流感不僅僅給我們帶來身體上的頭痛，還易發生并發癥，特別對年老體弱者來說，流感是一種威脅

2、極大的傳染病，因為它除了可引起發燒和周身不適外，使原患有肺心病，冠心病的患者病情加重，甚至導致死亡.流行性感冒 潛伏期潛伏期 潛伏期短,一般是一至三天。流感病毒流行性感冒 病病征征:患者表現為突然發燒、咽痛、干咳、乏力、球結膜發紅、全身肌肉酸痛。流行性感冒感冒傳播的途徑感冒傳播的途徑 一般流行性感冒可以經過空氣、飛沬傳播，但亦可由直接接觸病者而傳染。流行性感冒 流行性感冒治療方法流行性感冒治療方法 預防流感，最直接、最有效的方法就是接種最新流感疫苗，接種疫苗的最佳時機，是在每年的流感季節之前，也就是9月到11月之間，一般疫苗半個月才會產生抗體，要提前注射。別外，流感病毒經常會發生變異，因而每年

3、流感疫苗的成分也會有所不同。所以，為有效預防流感，需要每年接種一次流感疫苗。流行性感冒 平常預防方法平常預防方法 一、生活起居預防：一、生活起居預防：1 1、注意個人衛生。、注意個人衛生。2 2、保持環境衛生。、保持環境衛生。3 3、維持良好的生、維持良好的生活習慣。活習慣。4 4、經常運動、經常運動. .5、保持心境開朗 二、飲食預防：二、飲食預防：1 1、多喝水。、多喝水。2 2、吃蒜、吃蒜、蔥。蔥。3 3、二白湯、二白湯流行性感冒 一、一、生活起居預防生活起居預防 1 1、保持好個人衛生、保持好個人衛生早晚刷牙及洗早晚刷牙及洗臉臉流行性感冒每天洗澡每天洗澡流行性感冒衣服衣服應及時應及時更

4、更換換及清洗及清洗流行性感冒 常洗手常洗手流行性感冒 2、保持環境衛生流行性感冒 垃圾垃圾要包裹好，垃圾要包裹好，垃圾桶要桶要蓋蓋好及定好及定時時清洗清洗流行性感冒 3 3、維持良好的生活、維持良好的生活習慣習慣 到了冬春流感高發期，及時增添衣物。流行性感冒早睡早起早睡早起流行性感冒 常通風流行性感冒4、要注意體育鍛煉，增強體質。提高自己的身體抵抗力也是預防流感的重要措施。經常運動流行性感冒 可放可放松松精神及使人心情精神及使人心情開開朗朗流行性感冒 5、保持心境保持心境開開朗朗流行性感冒 二、飲食預防 1、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發生，而脫水癥則是感冒的并發癥之一。流行性感冒 每天杯水每天杯水流行性感冒 2、吃蒜、蔥 蒜含有植物抗生素，可以有效地殺滅細菌及病毒，特別是生蒜、生蔥（包括洋蔥）效果更佳。流行性感冒 3、二白湯：蔥白15克、白蘿卜