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文檔簡介
1、2022年小學健美操社團活動總結時間過得真快,轉眼又到期末了。這學期我們健美操社團的工作已經結束。今年我社團貫穿了“舞動奇跡,跳出自我”這個主題,我們希望加入我們社團的每一個都能開開心心地跳每一套操,快快樂樂地度過每一次活動,給我們學校的文化生活增添色彩!當然,快樂是很平常的事,但要做到每一個也并不是一件容易的事。所以我們給學生教了許多健美操的基本步伐,這可以算是基礎性練習,也是基本操化練習,也為健美操的套路打下基礎。時而也教些競技健美操的難度動作,這也顯得更有另一番風格。我發現健美操它能夠幫助大家身心養性、緩解學習壓力、放松心情等作用,最重要的是,它能提升人的自信心,達到快樂、放松的心情身體
2、塑性。所以我認為讓健美操在我們學校里達到普及是很有必要的!本學期中,每個學生的表現都很不錯,雖然有遲到早退曠課現象,不過留下來的成員都能認真的學動作,努力的練素質。學校為我們提供良好的環境和設施設備,學生都充滿_情的去學習。很多學生有著一種強大的吃苦耐勞精神,還有的學生天賦很好悟性好學的很快,這種精神永遠是值得大家學習的!我作為教授學生健美操的一名教師,雖然能讓學生很好的完成整套健美操,但是在專項技能上還是教授的不夠全面系統,這跟學生的身體素質是有很大的關系的,對于這批剛剛接觸健美操的學生來說,她們的力量不夠,柔韌性不夠,協調性也不足,這些缺點都不是一朝一夕能夠完成的,是需要系統的練習,能夠長
3、時間堅持所能達到的,當然,個別學生還是很不錯的但還有的學生在這方面有待加強!我知道我們都還存在著某方面的問題,但我們會吸取大家的建議與教誨,爭做更好!小學健美操社團活動總結篇_在本階段健美操教學工作中,學生都能積極參與,了解健美操的基本理論知識、運動常識、運動保健知識,養成正確的身體姿態。得出以下幾點:1.健美操訓練制度方面正所謂沒有規矩,不成方圓,在參考多種制度的情況下制定出了嚴格的訓練制度,要求學生在訓練時必須準時到場,不遲到、不早退,遵守紀律,積極學習。無故不請假,愛護環境,不亂扔垃圾,著裝整潔等。2.訓練方面本階段主要以學習健美操中國范為主,在增強學生體質的同時,使學生掌握健美操基礎知
4、識,培養學生體育運動的能力和習慣。為了協調發展,充分發揮健美操在培養全面發展人才中的綜合作用,在教師的指導下,使學生通過思維和練習掌握健美操基本知識與技能,提高學生身體素質并促進身心協調的教學活動,在提高學生運動技術水平過程中,對學生進行品德教育,增強_紀律性,培養學生的勇敢、頑強的進取精神,讓健美操鍛煉與安全衛生相結合。健美操訓練是全身協調的運動,是在音樂的陪伴下培養學生的節奏感和韻律感,通過健美操的基本理論知識和姿態教學,來激發學生的積極性和訓練熱情,在動作的選擇上注重簡單易學和實效性,使之便于開展普及。在保證合理的運動負荷的基礎上,運動量和難度逐漸加大。動作由簡至繁,幅度由小至大,速度由
5、慢至快,練習步驟由分解至完整,促使他們由被動訓練變成主動訓練,增強體質、增進健康、塑造美的形體,并形成良好的心理狀態,從而使更多的學生參與到健美操運動中來,并在鍛煉的同時,掌握相關的健美操知識、基本技術與風格特點,從而推動健美操運動的發展。健美操要求動作輕松、有彈性,動作清晰,無多余動作,但是又要避免過分松弛或過分緊張。動作之間的連接要自然、流暢、轉換及方向的變化要干凈利落,無多余動作。動作和音樂節奏要配合協調,動作的節奏要準確,要充分表現音樂情緒,要展示內心的_情,體現一種健康、向上的情緒,充分提倡學生個人風格的表現力。在訓練結束后并給學生教放松操,讓他們認識到在大運動量訓練后要放松。這在很大程度上促進了學生的身體健康。3.本階段存在的不足與主要問題通過這一階段的教學,存在的問題主要體現在以下幾個方面:學生對健美操理論知識學習的興趣沒有對實踐課的興趣濃。課堂訓練的時間不
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