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文檔簡(jiǎn)介

1、籃球一、教學(xué)目地與要求:本課程主要學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則,側(cè)重實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn),寓練于樂(lè),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),樹立 “健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”的健身理念。通過(guò)學(xué)習(xí),達(dá)到增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、提高欣賞高水平比賽的能力目的。通過(guò)籃球課的教學(xué),要求學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí),掌握基本技術(shù)、基本技能和方法,并能運(yùn)用基本戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行比賽。二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):重點(diǎn):傳、接球;運(yùn)球;投籃;傳切配合;掩護(hù)配合;半場(chǎng)人盯人防守;區(qū)域聯(lián)防。難點(diǎn):單手體側(cè)傳、接球;運(yùn)球后轉(zhuǎn)身;行進(jìn)間單手低手投籃;掩護(hù)配合;區(qū)域聯(lián)防。三、教學(xué)內(nèi)容:1、理論部分(1)籃球運(yùn)動(dòng)

2、概述(2)籃球技、戰(zhàn)術(shù)分析(3)籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法簡(jiǎn)介(4)籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及對(duì)身體鍛煉價(jià)值2、基本技術(shù)(1)移動(dòng):基本站立姿勢(shì)、起動(dòng)、側(cè)身跑、急停急起、跨步、轉(zhuǎn)身、跳、滑步。(2)傳接球:雙手胸前傳、接球;單手肩上傳、接;,雙手頭上傳、接球;單手體側(cè)傳、接球;反彈傳球。(3)運(yùn)球:高、低運(yùn)球;體前變向運(yùn)球;背后變向運(yùn)球;運(yùn)球后轉(zhuǎn)身;運(yùn)球急停急起。(4)投籃:原地單手肩上投籃;行進(jìn)間單手高手投籃;行進(jìn)間單手低手投籃;跳投;運(yùn)球或接球急停跳投。(5)持球突破:同側(cè)步持球突破;交叉步持球突破。(6)個(gè)人防守:防守?zé)o球隊(duì)員;防守持球隊(duì)員;搶球、打球、 斷球。(7)搶籃板球:搶進(jìn)攻籃板球;搶防守籃板球。

3、3、基本戰(zhàn)術(shù)(1)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合;突分配合;掩護(hù)配合;策應(yīng)配合。(2)全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合:快攻;進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守;進(jìn)攻半場(chǎng)區(qū)域聯(lián)防(3)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:擠過(guò);交換防守;“關(guān)門”、夾擊。(4)全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)配合:防快攻;半場(chǎng)人盯人防守;區(qū)域聯(lián)防 四、教學(xué)學(xué)時(shí)分配表學(xué)時(shí)分配教材分類學(xué)期時(shí)數(shù)小計(jì)百分比備注第一學(xué)期第二學(xué)期理論部分體育知識(shí)44811%實(shí)踐部分基本技術(shù)18102872%基本戰(zhàn)術(shù)224教學(xué)比賽21012身體素質(zhì)448考試661217%合計(jì)363672100%五、課程教學(xué)進(jìn)度(僅供參考)(1)第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度周次教學(xué)內(nèi)容備注11、簡(jiǎn)介籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和鍛煉身體的價(jià)值。2、運(yùn)球:直線

4、和曲線運(yùn)球,半場(chǎng)運(yùn)球投籃等。21、學(xué)習(xí)腳步移動(dòng):急停急起、后退跑、側(cè)身跑等。2、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳、接球。31、學(xué)習(xí)行進(jìn)間高、低手運(yùn)球等;運(yùn)球急停急起2、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃41、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳、接球;2、學(xué)習(xí)單手肩上、體側(cè)傳、接球和基地傳、接球3、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃4、學(xué)習(xí)原地跳起投籃51、學(xué)習(xí)一步急停、兩步急停;前、后轉(zhuǎn)身2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳、接球3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球高、低手投籃61、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容2、學(xué)習(xí)原地體前左、右和體側(cè)前、后擺動(dòng)運(yùn)球;3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。71、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳、接球2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球后轉(zhuǎn)身81、傳球、運(yùn)球、投籃綜合練習(xí)2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間背后變向運(yùn)球9

5、1、傳球、運(yùn)球、投籃綜合練習(xí)2、學(xué)習(xí)行進(jìn)問(wèn)胯卜變向運(yùn)球101、理論知識(shí):籃球比賽主要規(guī)則介紹2、全場(chǎng)2攻1攻防練習(xí)3、教學(xué)比賽:半場(chǎng)3對(duì)3或4對(duì)411心肺機(jī)能測(cè)試:男生1000m女生800m121、運(yùn)球、投籃組合練習(xí);2、全場(chǎng)3攻2131、運(yùn)球、投籃綜合練習(xí)2、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切141、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容2、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:掩護(hù)151、考試內(nèi)容復(fù)習(xí):投籃2、考試:定點(diǎn)投籃161、運(yùn)球、投籃綜合練習(xí):結(jié)合考試內(nèi)容練習(xí);2、教學(xué)比賽。171、考試內(nèi)容復(fù)習(xí):全場(chǎng)綜合運(yùn)球上籃2、考試:全場(chǎng)綜合運(yùn)球上籃18(2)第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度周次教學(xué)內(nèi)容備注11、原地熟悉球性練習(xí)2、行進(jìn)間熟悉球性練習(xí)21、行進(jìn)間高

6、、低運(yùn)球;運(yùn)球急停急起2、行進(jìn)1日艾向運(yùn)球3、罰球線原地單手肩上投籃31、行進(jìn)間運(yùn)球高、低手投籃2、原地跳起投籃3、學(xué)習(xí)一步、兩步急停跳起投籃41、行進(jìn)間雙手胸前傳、接球2、行進(jìn)間運(yùn)球高、低手投籃3、教學(xué)比賽:半場(chǎng)2打151、復(fù)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:突分61、復(fù)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:掩護(hù)2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:策應(yīng)71、復(fù)習(xí)所學(xué)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合2、教學(xué)比賽半場(chǎng)3打281、學(xué)習(xí)腳步移動(dòng):前、后、側(cè)滑步2、學(xué)習(xí)防守基礎(chǔ)配合:擠過(guò)、穿過(guò)3、教學(xué)比賽:半場(chǎng)3對(duì)3或4對(duì)4。91、復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容2、學(xué)習(xí)防守基礎(chǔ)配合:繞過(guò)、關(guān)門、交換防守3、全場(chǎng)3攻2練習(xí);1101、理論知識(shí)

7、:裁判法方法簡(jiǎn)介2、理論知識(shí):籃球競(jìng)賽組織方法簡(jiǎn)介11心肺機(jī)能測(cè)試:男生1000m女生800m121、復(fù)習(xí)所學(xué)進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù):快攻3、教學(xué)比賽:半場(chǎng)3打3131、學(xué)習(xí)半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)2、教學(xué)比賽:全場(chǎng)5對(duì)5攻防141、學(xué)習(xí)區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)2、教學(xué)比賽:全場(chǎng)5對(duì)5攻防151、復(fù)習(xí)半場(chǎng)人盯人和區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)2、教學(xué)比賽16結(jié)合考試內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)比賽17考試18六、成績(jī)考核內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn):1、平時(shí)成績(jī):20分優(yōu)秀(18-20分):無(wú)遲到、曠課現(xiàn)象,上課認(rèn)真,態(tài)度積極,進(jìn)步快。良好(14-17分):無(wú)曠課現(xiàn)象,上課較積極主動(dòng)。合格(13分):表現(xiàn)一般,偶有遲到、早退、缺課現(xiàn)象。2、理論考

8、試:10分根據(jù)理論考試成績(jī)或平時(shí)理論作業(yè)評(píng)分。3、心肺機(jī)能:20分男生:1000m女生:800m評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)參照國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)4、專項(xiàng)考試:50分(1)第一學(xué)期籃球?qū)m?xiàng)技術(shù)與技能考試內(nèi)容、方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):A、定點(diǎn)投籃(滿分20分):考試方法:罰球線后定點(diǎn)罰籃,每人連續(xù)投10次籃,以中籃個(gè)數(shù)計(jì)分,滿分為20分,踩線等違例不計(jì)。進(jìn)球(個(gè))654321成績(jī)(分)2018151296B、綜合技術(shù)(滿分30分):從底線與邊線交匯點(diǎn)左手運(yùn)球至罰球線靠近同側(cè)邊線的端點(diǎn),體前變向運(yùn)球至 中線與邊線交接處,然后運(yùn)球低手上籃,中籃后,運(yùn)球至中線與邊線交接處,體 前變向運(yùn)球至罰球線附近跳投籃,直到投中為止成績(jī)考評(píng)

9、28-30 分技術(shù)動(dòng)作合理,動(dòng)作協(xié)調(diào),控球能力強(qiáng),命中率高。25-27 分技術(shù)動(dòng)作較自理,動(dòng)作較協(xié)調(diào),控球能力較強(qiáng),命中率較局。22-224 分技術(shù)動(dòng)作一般,控球能力一般,命中率一般。19-21 分技術(shù)動(dòng)作一般,控球能力一般,協(xié)調(diào)性一般,命中率較低。18分以下技術(shù)動(dòng)作掌握較差,控球能力較差,協(xié)調(diào)性較差,命中率低。(2)第二學(xué)期籃球?qū)m?xiàng)技術(shù)與技能考試內(nèi)容、方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn): 分組教學(xué)比賽:考試方法:將學(xué)生隨機(jī)分成若干組,每組 5人,抽簽進(jìn)行全場(chǎng)比賽,比賽時(shí)間12分鐘。不夠5人的組與人數(shù)對(duì)等的組進(jìn)行比賽,每組最少 3人成績(jī)考評(píng)46-50 分技術(shù)運(yùn)用熟練,銜接流暢,無(wú)違例現(xiàn)象,投籃命中率高41-45 分技術(shù)運(yùn)用熟練,銜接流暢,幾乎無(wú)違例現(xiàn)象,投籃命中率較高36-40 分技術(shù)運(yùn)用較熟練,銜接基本流暢,較少違例現(xiàn)象,投籃命中率一般31-35 分基本掌握籃球技術(shù),技術(shù)銜接一般,少有違例現(xiàn)象,投籃命中率低30分以下技術(shù)掌握差,技術(shù)運(yùn)用不合理,出現(xiàn)多次違例現(xiàn)象,投

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