1、1、小組名稱：自信心小組2、理念：(1)阿德勒的理論阿德勒認為人天生就有一種自卑感,這種自卑感促使個人不斷地追求優越。他認為自卑情結的發現是個體心理學的重大貢獻。對抗自卑感的主要方法就是“補償”，即力圖補償自己的不足，克服缺陷以求達到優越的目標。由于補償方法的不同，兒童形成了“生活方式”，即在生活中不斷加以總結、歸納和概括，逐漸固定下來，形成一套特殊達到行為方式，以此作為對付環境的基礎。在阿德勒看來，各種心理疾病或障礙都是“生活的失敗”，是由于錯誤的生活風格導致的。而錯誤的生活之所以產生，是由于個人專注于夸大了的個人優越感并缺乏足夠的“社會興趣”。如果一個人缺乏對社會的興趣和與他人的合作精神，

2、而自己的生活目標又遇到困難不能達到，人的心理就不平衡。(2)埃里克森的理論埃里克森認為，青年期主要面臨的問題和困惑是自我同一性，同一性混亂具體表現為自我認識不全面、不客觀，自我目標不明確，自我與環境適應不良,由此導致了自我認識偏差、自即、人際關系不良、生涯規劃不明等一系列迷失性問題。因此這一階段的主要發展任務就是要建立同一性和親密關系，即幫助青年人認識自我、了解自我，思考自身角色和責任，以及自己與周圍環境的關系，確認自己的正確位置和發展方向。(3)馬斯洛的理論尊重的需要可分為自尊、他尊和權力欲三類，包括自我尊重、自我評價以及尊重別人。與自尊有關的，如自尊心、自信心，對獨立、知識、成就、能力的需

3、要等。尊重的需要也可以如此劃分：渴望實力、成就、適應性和面向世界的自信心、以及渴望獨立與自由；渴望名譽與聲望。聲望為來自別人的尊重、受人賞識、注意或欣賞。滿足自我尊重的需要導致自信、價值與能力體驗、力量及適應性增強等多方面的感覺，而阻撓這些需要將產生自卑感、虛弱感和無能感。基于這種需要，愿意把工作做得更好，希望受到別人重視，借以自我炫耀，指望有成長的機會、有出頭的可能。顯然，尊重的需要很少能夠得到完全的滿足，但基本上的滿足就可產生推動力。這種需要一旦成為推動力，就將會令人具有持久的干勁。自我實現的需要是最高等級的需要。滿足這種需要就要求完成與自己能力相稱的工作，最充分地發揮自己的潛在能力，成為

4、所期望的人物。這是一種創造的需要。有自我實現需要的人，似乎在竭盡所能，使自己趨于完美。自我實現意味著充分地、活躍地、忘我地、集中全力全神貫注地體驗生活。成就感與成長欲不同，成就感追求一定的理想，往往廢寢忘食地工作，把工作當是一種創作活動，希望為人們解決重大課題，從而完全實現自己的抱負。3、目的及目標(1)目的：運用專業知識介入流動青少年的生活方式，了解他們的思維方式，幫助他們提高自信，學會欣賞自己的長處，面對自己的短處，減少自卑心理，增強面對自己和學習生活的自信心，促使其健康地成長。(2)目標：幫助每個成員認識和了解自信心現狀，建立成員自信，正確地確立自己及接受個人的不足，自我欣賞及較容易找出

5、個人的滿足感。協助成員增強自我，獨立自主，幫助成員培養對未來的信心，勇敢面對新生活的挑戰，幫助成員定出某些增強自信的計劃。讓組員充分展示自己的才藝并從中學習和掌握社會交往的基本技巧。消除他們對社會和他人的疏離感、歧視感。讓他們在活動中不斷探索、接納自己，不斷挑戰自卑情緒，增強自信心。協助組員尋找到缺乏自尊自信的根源，在活動中學會方法，培養團隊意識和凝結力，樹立自信心。4、相關資料小組性質：學習、成長型服務對象：流動青少年參加人數：10人小組周期：每周一次聚會次數：5次5、招募及宣傳：在小區張貼海報、拉橫幅、志愿者進社區宣傳、通過學校班主任的宣傳6、草擬每次聚會計劃節次時間主題目標社工角色所需資

6、源第T5月19日你我共相識組員間相互認識，明確小組內容和目的，訂立小組規范。組織者紙、筆、擊鼓傳花第二節5月26日止確認識自我增強組員間的認識和了解程度，止面肯定自己及接受自己的不足，同時能過欣賞自己的優點。引導者第二節6月2日強化自我優勢及時強化組員對優點的表現，提升其自信心。鼓勵者音樂設備第四節6月9日勇敢改變自我幫助組員改變消極的行為模式，增強自我，獨立自主，幫助組員自我培養對未來充滿信心，引導和支持者尋寶清單上的所有物品勇敢面對生活中的挑戰。第五節6月16日我的未來我做主幫助小組成員制定增強自信的計劃，協助他們落實計戈并做好后期跟進能力的促進者紙、筆、獎品8、預計會出現的困難及解決方案

7、預計困難解決方案小組成員人數不夠去學校通過老師進行宣傳，請空間小會員宣傳，志愿者進社區宣傳，與家長溝通等小組成員不固定小組開始前制定小組規范，并且希望每個小組成員都能參加下一次的活動，或者是每次活動結束對表現優秀的小組成員進行物質獎勵等。小組進行時大部分組員不喜歡可以根據小組成員的需求臨時調整游戲，或者計劃上書的游戲設計是社工加入游戲中引導組員參加游戲。9、財政預算項目數量及單價金額（元）備注出現狀況送孩子回家合計10、評估方法1、主持社工通過出席率、遲到率、組員的投入程度（發言情況、參與活動的興趣等等）來評估小組工作的成效。觀察社工對小組成員的活動前后表現進行評估，也對工作者的表現進行評估。

8、2、在開組前讓每位組員進行評估，小組最后一節讓組員對自己組前組后做綜合評估，以比較其是否有改變和成長。3、在小組的每一節，各組員分享的體會和感受。4、通過活動參加者意見表的統計分析結果進行活動成效的評估。11、附錄（每節小組詳細策劃）第一節活動內容本節活動名稱：你我共相識舉行日期：5月19日活動地點：服務對象：流動青少年預期人數：10人本節活動目的：組員間相互認識，明確小組內容和目的，訂立小組規范。時間目標內容備注/所需物資5分鐘組員在小組活動開始前對自己有初步的認識組員填寫組前活動評估表組前評估表（附錄D10分鐘讓組員和工作員互相認識、讓組員更清楚小組的目的和內容，并澄清他們的疑問工作員自我

9、介紹、介紹小組目的和內容10分鐘加強組員間的認識和了解主題活動：面對面介紹游戲規則（附錄2）20分鐘打破組員間初次見面的拘謹，增強組員的互動和投入感熱身活動“進化論”游戲規則（附錄3）10分鐘訂立小組規范，利于活動開展通過“擊鼓傳花”的形式與組員T制定小組規范。當花傳到哪里就由哪一位組員提出一個小組規范。5分鐘分享經驗，鼓勵小組成員參加卜節活動。社工與組員一起回顧本次活動并預告下次活動的內容和時間。第二節活動內容本節活動名稱：正確認識自我舉行日期：5月26日活動地點：服務對象：流動青少年預期人數：10人本節活動目的：增強組員間的認識和了解程度，正面肯定自己及接受自己的不足，同時能過欣賞自己的優

10、點。時間目標內容備注/物資15分鐘加強組員間的熟悉程度以及讓組員感受溝通的過程，讓組員大膽的與他人進行交流。熱身活動：眉目傳情游戲規則（附錄4）15分鐘幫助組員更好的了解自己，看到自己的優點及不足，提升組員個人的獨特感主題活動：組員說出兩項自己的興趣愛好并于組員分享。同時讓組員指出自己做的不好的方面20分鐘讓組員發掘自己的優點，降低他們的自卑心理，培養組員自信表達及溝通方面的能力。社工帶領組員進行游戲“自我*游戲規則（附錄5）15分鐘使每位成員認識和了解自我的自信心現狀自信心測試附錄65分鐘總結經驗，鼓勵組員繼續參與接下來的小組活動分享，小結第三節活動內容本節活動名稱：強化自我優勢舉行日期：6

11、月2日活動地點：服務對象：預期人數：10人本節活動目的：及時強化組員對優點的表現，提升其自信心0時間目標內容備注物資5分鐘讓組員對活動加深印象社工引導小組成員回顧上節小組活動內容15分鐘活躍氣氛，使組員獲得展示與增添自信的機會松弛訓練活動：我行我show音樂設備10分鐘使組員思考他們的自信有沒有得到提升評選出表現得最自信，步伐最優雅的一名組員為“自信之星”。并給與獎勵；邀請組員說出自己的感受20分鐘恢復和強化組員自信心、促進組員學習他人經驗以及確立自信主題活動：讓位小組成員站在臺前大膽的說出自己的優點。并請他說出另一位小組成員的優點。5分鐘讓組員隨時保持自信的心態社工帶領組員大聲說出能讓自己的

12、信心提升的話語社工事先準備幾句激勵的話語5分鐘確定這次活動的效果性與組員分享總結此次活動的收獲第四節活動內容本節活動名稱：勇敢改變自我舉行日期：6月9日活動地點：服務對象：流動青少年預期人數：10人本節活動目的：幫助組員改變消極的行為模式，增強自我，獨立自主，幫助組員自我培養對未來充滿信心，勇敢面對生活中的挑戰時間目標內容備注物資10分鐘讓組員自我分享分享這段時間讓自己自豪的事情15分鐘鍛煉組員的耐心、毅力，克服困難的信心游戲：尋寶記附錄720分鐘引導組員積極面對生活社工引導組員討論生活中遇到的困難以及處理辦法，分享一些溝通和人際交往的技巧。成員T用頭腦風暴法去討論如何最好的處理剛才提出的問題

13、；社工教授成員一些人際交往技巧，提高成員處理問題的能力和社交能力。10分鐘幫助組員增添對未來的信心主題活動：心愿樹，每個人發一張心愿卡，畫一顆心愿樹，然后填寫自己的愿望卡片，紙、筆5分鐘總結此次活動，并鼓勵小組成員一直保持自信與組員一直分享此次活動第五節活動內容本節活動名稱：我的未來我做主舉行日期：6月16日活動地點：服務對象：流動青少年預期人數：10人本節活動目的：幫助小組成員制定增強自信的計劃，協助他們落實計劃，并做好后期跟進工作時間目標內容備注物資5分鐘回顧上一節活動內容社工引導組員回顧上節小組活動內容15分鐘讓組員在自信的同時培養對他人的信任游戲：蜻蜓點水附錄820分鐘讓組員計劃自己的

14、將來，引導他們把小組活動中學到的內容運用到生活中去，讓他們積極的面對自己將來的生活社工發給每位小組成員一張紙，組員在紙上寫上自己將來的打算（接卜來的兩個月），然后組員之間相互分享自己的打算紙、筆15分鐘讓組員在感受進步與其他組員美好關懷中結束整個小組活動互贈祝福：每人派發一張紙，在紙上寫上自己的名字，然后向右傳；每個人都寫下自己對他人的祝福或建議；最后拿回自己的那張紙，并派發紙、筆、獎品獎品5分鐘結束小組活動社工帶領小組成員說一句自我激勵的話，并結束整個小組活動附錄1組前評估表姓名：廳P你的感覺經常（3分）有時候（2分）從沒有（1分）1我對自己大致上感到滿意2我是一位重要人物3我希望自己是另外

15、一個人4我對自己的評價很低5我個有趣的人6我是一個好人7我對現在的生活感到開心8我不懂處理事情9我感到自己是一個失敗者10我覺得自己沒有值得自豪的地方總分合計：附錄2游戲：”面對面的介紹”游戲規則：讓所有人組成兩個同心圓。隨著歌聲，同心圓轉動，內外圈的旋轉方向相反。歌聲一停，面對面的人彼此握手寒暄并做自我介紹。歌聲再起時，游戲繼續進行。附錄3游戲：“進化論”游戲規則：(1)開始時所有人都是雞蛋，分成很多組，每組兩人，進行“石頭剪刀布”比賽，贏了的人就變成小雞，輸了的人繼續做雞蛋，并且同一級別的人再進行剪刀石頭布，注意只能是同一級別的人。(2)贏了的人再向上升一級，變成猿猴，輸了的則退回到下一級

16、別，比如由小雞變成雞蛋，或者是由猿猴變成小雞，如此繼續。猿猴級別的人贏了之后就可以變成人了，也就是最后的勝利者，而最后總會有一個沒有進化成人的，也就是那個雞蛋了。(雞蛋要表現節目)附錄4游戲：眉目傳情游戲規則：把組員分成兩個隊，讓其中一對首先進行游戲。該隊員站成一列，然后由社工給第一位成員一個成語，該成員看了成語之后把成語的意識用表情演示給第二位成員看，這樣一直下去直到最后一名把成員猜出來為止。注意：為了降低難度，社工可以給最后那位成員一張答案紙，上面有5個成員,讓成員從中選擇一個剛才其他成員用表情表示的成語。在第一隊游戲的時候，第二對的成員負責觀察和監督第一隊成員有沒有犯規。附錄5游戲：“自

17、我稱贊”游戲規則：1、將組員分成2人一組2、每個成員需要分別回答對方下面3個問題：A、你最滿意自己身體或者是相貌的哪個部分？B、在個人品質方面，你認為自己什么品質最突出？（個人品質：誠實、大方、勤勞、誠信、樂于助人、樂于奉獻、吃苦耐勞、善良、真誠、勇敢、和藹可親）C、在個人才能方面，你最喜歡自己哪個方面？（個人能力：書法好，歌唱得好，跳舞跳得好，字寫得漂亮。運動項目強：籃球、羽毛球、足球、乒乓球、排球等，組織能力強）3、成員舉例分享自己具有的品質和才能。（成員只需要給自己積極正面得到評價，不要謙虛。）附錄6自信心測試：1、我常常會突然感到疲勞。A、是B、否2、我常常懷疑自己沒鎖上門就出去了。A

18、、是B、否3、我常常無緣無故地感到不痛快。A、是B、否4、有人突然來找我，我很難一下子高興起來。A、是B、否5、我在突然聽到敲門聲的時候總是先感到害怕。A、是B、否6、我常常做夢。A、是B、否7、我常常迅速做出某項決定，從不翻來覆去地考慮個沒完。A、是B、否8、我發現自己的衣服臟了，可也只能這樣出門，這種情況我總是感到不愉快。A、是B、否9、我喜歡結交新朋友。A、是B、否10、我常常會遇到這種情況：打算好了出去玩，臨出門又突然不想去了。A、是B、否11、在夜里，有時我會因為感覺到饑餓而醒來。A、是B、否12、我有時希望獨自一個人呆在某一個地方。A、是B、否13、平時走進教室，我總是愿意找一個人

19、多的地方坐下來。A、是B、否14、我常常會想起幾個月前甚至一兩年前自己做得很糟糕的事情。A、是B、否15、我很樂意成為大家注意的焦點，不論上在說笑、游戲還是學習的時候。A、是B、否16、看到最近自己的照片，我總是感覺很不滿意。A、是B、否17、早上起來照鏡子，我總覺得自己長得挺漂亮的。A、是B、否18、參加任何選舉，我都不在乎自己得到的票數。A、是B、否19、我經常埋怨學校離家太遠。A、是B、否20、遇到難題做不出來，我只想等老師講，不愿意問別人，哪怕一直不知道解法。A、是B、否計分辦法:卜表中的答案計分欄中，如果下表中的答案計分欄中，如果A=1;B=0則表示這道題選A得1分；選B得0分，其他

20、題依此類推題號答案計分題號答案計分題號答案計分1A=1;B=08A=02A=1;B=09A=03A=1;B=010A=14A=1;B=011A=15A=1;B=012A=06A=0;B=113A=07A=0;B=114A=1;B=115A=0;B=1;B=116A=1;B=0;B=017A=0;B=1;B=018A=1;B=0;B=119A=1;B=0;B=120A=1;B=0;B=0參考評語:0-7分：顯示孩子非常自信得分處于這一分數段的孩子做事情基本上都是依靠自己的判斷，很小就已經有了比較強的獨立精神，可以非常好地把握自己的行動和思維方向。但從另一個角度來說，這些有時會對自己不熟悉的東西過分自信，或者有些不愿意承認錯誤，家長必須更好地引導他們，讓他們在保有自己獨立自信的優點的同時，思考問題時更多地接納別人的意見，而不完全是自己說了算。當然對于本測驗來說，有一個因素是需要考慮的，是不是在答題過程中家長有明顯的好惡傾向呢？孩子經常會根據家長的態度來決定自己的答案，尤其對于自信心測驗更要注意這一點。814分：顯示孩子的自信心程度一般。得分處于這一分數