1、精選優質文檔-傾情為你奉上心理健康教學設計我就是我 -欣賞自己【活動目標】 1、 讓孩子明白每個人都有優缺點，自己是獨一無二的； 2、 通過活動，讓孩子感受到欣賞帶來的快樂情緒和積極影響； 3、 通過活動，讓孩子肯定自己，欣賞自己。 【活動重難點】 讓孩子明白缺點也有好處，肯定自己，欣賞自己。 【教學準備】 1、學案：我就是我 2、教師準備：學生每人一張A4彩紙；輕音樂4首。【教學過程】 活動一：暖身活動：大風吹，小風吹，臺風吹老師給出口令：“大風吹。”同學們問：“吹什么？”老師會說出一種特征，如：“運動褲。”那么所有穿運動褲同學就必須離開位子，在規定時間內尋找其他空位坐下。沒有離開座位或者沒

2、找到新位子的同學就向大家介紹自己的一個興趣愛好。 假如老師說：“小風吹。”就反著進行，沒有這類特征的同學換座位。 假如老師說：“臺風吹。”則所有同學要立即回到自己的座位上。 選擇特征：紅領巾、樂觀的、自信的、勇敢的. Q：剛剛你回應了哪些特征呢？ 師：正因為這些特征的不同組合，才有了現在的你。今天我們要學習的內容是：我就是我。 活動二：狗尾巴草的故事 公園里，有一株小小的狗尾巴草，生長在綠綠的草地上。從小，它就覺得自己和別人不一樣，別人的頭是青青的，自己卻是灰灰的，別人的身體很細膩，自己卻是毛茸茸的。從草地旁走過的人們，都被綠油油的小草所吸引，卻從沒有人注意過它。狗尾巴草覺得自己是世界上最渺小

3、的草，沒人喜歡它。 有一天，一只小狗跑了過來，看著它，不停的搖尾巴。狗尾巴草突然發現，自己和小狗的尾巴長的那么像，它欣喜若狂，努力的晃動著身體，向小狗表示友好。小狗的主人似乎也發現了這一點，輕輕的撫摸著狗尾巴草。狗尾巴草覺得幸福極了。 從那以后，小主人每天都帶著小狗來看望狗尾巴草，時不時摸摸它的頭。狗尾巴草覺得，雖然自己灰灰的，可是很特別；雖然自己毛茸茸的，可是很可愛。它漸漸的愛上了灰灰的、毛茸茸的自己！ Q：狗尾巴草原來的心情怎樣，后來怎么樣？（它覺得自己是世界上最渺小的草） Q：它是怎樣轉變的？（它愛上了灰灰的、毛茸茸的自己） Q：它對自己看法的轉變讓你有什么啟示？ 小結：一株小小的狗尾巴

4、草都能如此欣賞自己，更何況是人呢？勇敢的欣賞自己吧，相信你也能做到！ （課件出示）欣賞自己，我也行！ 活動三：積極看待優缺點 下面，讓我們一同開始欣賞的旅程吧。第一站：尋寶山莊。請大家在4個1分鐘里，找到三個寶藏。請大家把A4紙橫著對折，將這張紙分成兩個部分。 （1） 優點：請在一分鐘的時間內，以詞語的形式在左邊寫下你的優點；（相互看看優點有哪些） （2） 缺點：請在一分鐘的時間內，以詞語的形式在右邊寫下你的缺點。（相互看看缺點有什么） Q：你的優點有多少？缺點有多少？你寫優點和寫缺點時的感受有什么不同呢？ 小結：（寶藏1）優點總比缺點多/品味優點更快樂 （3） 第三個1分鐘：請你在一分鐘的時

5、間里，為你的每個缺點找到它的好處，用不同顏色的筆在旁邊標注，可以請小組成員幫忙。 Q：對比缺點和你為它找的好處，你有什么體會？ 小結：（寶藏2）缺點總會有好處 （4）我是特別的，我是最好的 所以，我們可以對自己說：與眾不同，沒關系；大個子、小個子，沒關系；戴了眼鏡，沒關系；成績倒數第一，沒關系；有不同的朋友，挺好；偶爾發泄一下，挺好；脆弱時需要安慰，挺好；偶爾瘋狂一把，挺好；有時做做白日夢，挺好；為自己驕傲，挺好 Q：此時此刻，你還想對自己說些什么呢？請你在第四個1分鐘，把對自己想說的話用簡短的語言寫在紙下面的空白處。（分享交流） 小結：正因為這些閃閃發光的優點，還有大有好處的缺點，才使你是這

6、世上獨一無二的。所以，（寶藏3）我是特別的，我是最好的！ 活動四：自我欣賞 找齊三個寶藏，我們就來到了第二站，欣賞城堡。優點也好，缺點也罷，都我們的一部分。 （1）欣賞自己的特點 那么你最欣賞你哪一點？為什么？請你舉一個讓你印象深刻的例子，跟你的小組成員說一說。（全班分享） Q：在欣賞自己的過程中，你有什么感受？ 師：欣賞自己，我也很棒！ （2）發揮自己的特點 最后，我們來到了終點站：時空穿梭門。我們將要跨過這扇門，通向未來。如果將最欣賞的這個特點保持下去，讓它成為一種習慣，一直持續到未來，它會帶來哪些影響呢？在推開門之前，讓我們先看看以前的旅行者都留下了什么。 我最欣賞自己幽默的特點，如果我

7、持續下去： 在學習上，我就能不懂的問題有很多同學可以問； 在家庭中，我可以和老婆一起分享笑話，十分快樂； 在班級里，我能夠多交朋友，和同學搞好關系； 在社會中，我還能多交朋友，對事業有幫助。 我最欣賞自己頭大的特點，如果我持續下去： 在學習上，我就能變得聰明； 在家庭中，我可以成為家人關注的焦點； 在班級里，我能夠因為頭大而聞名； 在社會中，我還能讓別人認為我是大腕兒。 請你將紙翻到另一面，留下我的時空印記。 我最欣賞自己_，如果我堅持下去： 在學習上，我就能 在家庭中，我可以 在班級里，我能夠 在社會中，我還能 Q：時空印記讓你有什么啟示？ 小結：小特點有大收獲！ 活動五：總結旅程即將結束，最后，我想送給大家一個紀念品：泰戈爾說：“刀鞘保護刀的鋒利，它自己則滿足于它的遲鈍。”享受你的