1、心理健康快樂的源泉吉曉蘭傳統觀念里，總認為心理問題只會發生在成人身上，其實并不然。也許有人會問：難道兒童也會有心理問題嗎？很不幸地，答案是肯定的。1948年，世界衛生組織（WHO）在其憲章中首先為健康下了這樣的定義：“健康是指身體、心理和社會適應的健全狀態，而不只是沒有疾病和虛弱現象。”心理健康的重要性越來越被人們所重視，因此心理健康教育也就成為學校教育的重要內容，早在1994年，中共中央關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見中明確指出，應“通過各種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育的指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力”。幼兒心理健康教育是人生教育中最

2、重要的階段，所謂“心理健康從娃娃抓起”就是這個道理。因為，幼兒階段是孩子語言、思維發展的關鍵時期，也是其性格、情緒、意志及社會行為發展的重要階段。幼兒期是一個人身心健康發展的奠基時期，從小培養幼兒健康的心理具有極其重要的意義。目前，我國早期教育因受“應試教育”的影響，無論幼兒園還是家庭都不同程度地存在著重視知識傳授和身體護養，而輕視對幼兒心理健康的教育。據全國22個城市的調查發現：兒童行為問題的檢出率為12.97%。另據某地區對3000名4-6歲的幼兒心理的調查，8.8%的幼兒有不良行為，11%的幼兒情緒抑郁、自卑，8.5%的幼兒憂慮、緊張。由此可見，我國幼兒心理健康的現狀不容樂觀。幼兒階段年

3、齡在3至6歲是心理發展速度最快、最易穩固的階段。因此在這一階段加強對幼兒實施心理健康教育，維護和促進幼兒的心理健康是非常重要和必要的。 幼兒心理問題的判斷標準：1.行為與年齡的關系：每個年齡的孩子都有一般的行為表現與發展程度，如果你發現孩子比其他同齡孩子落后許多，最好能送醫檢查。2.異常行為出現的頻率：假如怪異行為偶爾才出現一次，教育者暫時用不著大驚小怪，但是如果經常產生，甚至經過約束后仍無法矯治的話，就得注意并尋求治療。3.對日常生活妨礙的程度：假如孩子的問題已嚴重干擾孩子正常生活或學習的話，就須求助心理專家。4.觀察孩子是否已有其他相關的并發癥。 幼兒常見心理問題：（一）情緒障礙 1、兒童

4、期恐懼 2、兒童期焦慮 3、暴怒 4、屏氣發作 5 情感淡漠（二）行為障礙 1、吮吸手指、咬指甲2、習慣性陰部摩擦 3 攻擊性行為4、撒謊 5、抗拒入園 （三）睡眠障礙 1、夢游 2、夜驚 （四）飲食障礙 1、異食癖 2、神經性厭食 （五）語言障礙 1、發育性語言障礙 2、發音性語言障礙 3 口吃 （六）多動癥 (七）孤獨癥（八）性別認同障礙沒有耐心造成孩子沒有耐心的原因有以下幾個方面：1教育者之間的教育方法不一致。例如，父母一方嚴厲，另一方溺愛。如果是三代同堂，老年人更容易偏袒小孩子。這樣某一位家長提出的要求，由于其他人的干預而不能執行，當然不利于孩子耐心地做事，或者根本不去做事。2教育者給

5、孩子做了不好的榜樣。有的年輕家長，脾氣比較急躁，動輒摔東西，打罵孩子，一不順心就大聲叫嚷，這樣的教育者如何去要求孩子有耐心呢?孩子是最容易模仿的，而家長往往是孩子學習的第一個老師，因此，家長首先要找自己的原因。3過于溺愛孩子，給了他們太多的選擇機會。不少家長對孩子的要求是百依百順，要什么給什么，從孩子們的玩具箱和衣柜就可以證實這個問題。結果孩子對于困難和挫折缺乏耐受力和持之以恒的意志力。4過多地支配孩子，造成孩子沒有主見，依賴性強，沒有機會專心于自己喜愛的活動。結果孩子既無自己的興趣，又對成人的意見感到不耐煩，造成內心困擾不安。具體的做法有以下幾個方面：首先，教育者在教育孩子時要意見一致，至少

6、當著孩子的面應該如此，有分歧應在事先或事后協商好。尤其是老年人，要對他們講清偏袒帶來的不良后果，做好他們的工作。第二，家長對孩子不要有求必應，對于不合理的要求要堅決地拒絕。例如，孩子非要買一個價格昂貴的玩具時，或非要吃一大堆冰淇淋時，而你對他講道理他聽不進去的話，可以采用置之不理的方法。第三，對于孩子的進步和好的表現要及時給予表揚。例如，有的孩子要得到一件東西，老師要求他等一會，也許今天他能堅持5分鐘，明天可能堅持7分鐘，要表揚他的耐心，并告訴他為什么要等待，因為要學會考慮到別人，不能只考慮自己。 第四，對孩子的物質滿足要適當，不要過于飽和。有的家長給孩子吃遍了山珍海味，玩夠了所有的東西，但當

7、你問孩子覺得幸福快樂嗎?對什么感興趣?他茫然地搖搖頭，因為他要什么就有什么，需求飽和了。所以，心理學家建議家長一次只給孩子玩一、兩件玩具，這樣他反而專心、有興趣。第五，不要輕易地中斷孩子的興趣，更不要讓嘮嘮叨叨的責備填充孩子的生活。孩子只有對某件事情產生興趣了，才可能沉下心來鉆進去，因此，不要剝奪他們的這種執著，這是耐性的基礎。第六，對于任性、調皮、不耐煩的孩子，可以讓他去照顧比他更小的孩子，因為他遇到比自己還不講理、不耐煩的小孩，自己會馬上變得有耐心。這是一種“角色扮演法”，讓孩子從這個游戲中逐漸學會控制自己，發展其社會性。（比如混齡班）打架罵人 孩子打架罵人的產生原因是什么呢?1.孩子打架

8、罵人的行為是模仿學習來的。曾有一個家庭有一對雙胞胎，母親性格比較急躁，但她比較偏愛老大，因此對老大態度溫和，而對老二經常打罵，結果，老大以后對待小伙伴的態度也比較和睦，而老二則常常侵犯別人。由此可以看出教育者自身行為在孩子身上的投射。2.孩子打架罵人的行為是矯寵的結果。有些家長，尤其是老年人，面對唯一的后代，非常溺愛，有時孩子哭鬧時，父母或爺爺奶奶會說：“別哭了，打爸爸(或打別人)!”有時孩子在發泄不滿時打家長，家長并未嚴加制止。這些行為都鼓勵、助長了孩子的打罵行為。孩子的打罵對象最初往往是家長，如果家長默許了，他們會在外面也為所欲為。3、打架罵人是孩孑攻擊別人和渲泄不滿的手段。曾有人做過一項

9、研究，一組兒童在幼兒園時期，嚴格控制他們的沖突產生，經常將快要打起來的孩子勸解開，讓他們打不成。結果，這組兒童在上小學后，經常打架。另一組兒童則不同，在幼兒園時，老師基本上不干涉一般的打架行為，讓孩子之問有適度的沖突。結果，上學后，這組兒童卻不怎么打架了。說明孩子有些情緒需要通過攻擊他人來渲泄，如果一味地壓抑它，反而會起相反的作用。因此，在孩子成長的一定階段適度的打鬧是一種正常的發泄行為，不一定要壓制。 4、打架罵人是孩子之間沖突的表現，往往關系越近的小伙伴，發生沖突的頻率越高，因為關系越密切，對對方的要求也越多，但孩子并沒有足夠的理智來控制自己的情緒，當遇到不滿時，就會用最直接、最單純的方式

10、表達出來。另外一些原因是有些孩子想用拳頭來樹立自己的威信；還有的孩子是因為在家里有不痛快的事就到幼兒園去發泄；有些則是因為在外面受到挫折而在家中亂發脾氣。具體做法：首先，教育者要以身作則，講究文明用語，不要隨便口吐臟話和動手打人，更不要將自己的氣往孩子身上撒，對待孩子也要尊重、講民主。有的老師慣用“壞小子”、“討厭鬼”等來罵孩子，孩子不僅學會了這些罵人的話，也會變得相信自己就是這種人，而向不好的方面發展，破罐子破摔。其次，對孩子的打罵他人行為不要過度反應。有的老師聽到孩子罵人時，會氣得尖叫起來，那么孩子的逆反心理會讓他們下次仍然嘗試這種讓大人生氣的表現方式。當然，面對孩子的打架罵人行為也不能視

11、而不見，要嚴肅地告訴他你不喜歡他這樣，這種行為是不對的，應向受欺負的孩子道歉等等。第三，教孩子用合理的方式表達自己的情感。當孩子生氣時，不知用什么樣的詞語來表達，他們可能會選擇臟話。那么，家長和老師要教孩子用合適的語言來表達。例如，孩子問：“如果別人罵我，我該怎么辦?”告訴孩子可以說：“你要是再罵我，我就不和你玩了。”或者說：“你再這樣，我要告訴大人了。”等等，讓孩子學會講理，而不是罵人。第四，適當地采取懲罰方法。一般孩子在發生沖突時，情緒都比較激動，用“隔離”、或“排除在外”的方法，使孩子的沖動冷靜下來，然后再對孩子講道理，這時他們才有可能聽得進去教育者的話。第五，對孩子的進步表現進行獎勵。

12、有些教育者在孩子表現老實時一言不發，認為是理所應當的，而當孩子打架罵人時才去關注他，這樣，有些孩子為了尋求大人的注意，就故意搗亂。如果教育者能夠對孩子的好的表現及時表揚，孩子就了解了應該怎樣做才能使大人高興。教育者還可以用圖表、筆記本記錄孩子的每天進步，不要對孩子要求十全十美，一次錯都不能犯。只要有進步就應獎勵。厭食兒童的厭食癥除了一些生理原因，如體內缺乏某種元素、胃酸分泌減少和各種疾病外，有相當一部分是由于失去母愛、受到驚嚇、生活環境突然改變或教養方式不得當等心理因素引起的，這種由心理因素引起的飲食障礙，被稱為神經性厭食。兒童的神經性厭食主要表現為對食物不感興趣，吃得很少，經常回避或拒絕進食

13、，如果強迫喂食，則會引起嘔吐。由于兒童不好好吃飯，結果造成體重驟減、面黃肌瘦、皮膚干躁發黃，還會出現貧血、低血糖、體溫下降、脈搏減緩、血壓降低，嚴重的有四肢發冷、精神萎靡等。造成兒童神經性厭食的原因是復雜的。研究發現，孩子的厭食問題常出現在以下類型的家庭中：父母離異、生病、死亡；家長過分關注體重和相貌；母親不接受自己的形象和家庭角色；孩子對家長過分依賴，與家長關系過于親密；父母對孩子的期望過高，孩子期望得到更多的關注等等。孩子的人格特征也是影響進食行為的因素之一，如完美主義、自卑、虛榮、注重外貌和體型，性格反復無常、愛幻想等年齡越大的孩子，性格因素的作用就越大。除此之外，家長對孩子的不當教養方

14、式是造成孩子厭食的重要因素。心理學家研究發現，孩子進餐時的氣氛往往會影響他們的食欲。氣氛愉快則食欲好；氣氛不佳，則食欲不振。這也就是為什么孩子在別的地方反而吃得很好的原因。教育者在孩子吃飯時橫加干涉，是破壞愉快氣氛的重要原因，干涉的方式有以下幾種類型：1命令型“吃呀，吃呀”。2懇求型“再吃點兒吧”。3說教型“吃飯要有吃相”。4催逼型“快吃，快吃”。5威脅型“不吃就不讓你玩”。另外，有些家長縱容孩子邊吃飯邊看電視，或邊吃邊玩，這樣很容易分散孩子的注意力，不可能專心吃飯。孩子吃飯時，大人們都盯著他，他意識到進食是威脅大人的一種手段，吃飯慢能換來成人對他的注意和關懷，慢慢地就形成了厭食的習慣，家長越

15、是急著讓他吃，他越是不好好吃。家長教育方法的不一致也給孩子造成可乘之機，例如，爸爸媽媽正在要求孩子把飯吃掉，爺爺奶奶卻說：“吃不下去就算了。”零食太多也是造成兒童厭食的原因之一。 具體做法：首先，吃飯時家長不要過多關注孩子。大多家長特別喜歡吃飯時盯著孩子的一舉一動，不停地問孩子這個菜吃不吃，飯夠不夠，或不斷地催促他吃，專門把好菜挑出來讓孩子吃等等，這些做法適得其反。家長應該主要談論自己的事，成人之間可以談論飯菜怎么好吃，并互相推薦，這時孩子會產生興趣，并產生“你們不讓我吃，我偏吃”的心理，主動進食，對于孩子主動吃飯、不用大人管、吃得又快又好的行為要給予鼓勵和表揚。其次，成人不要喂孩子吃飯，并且

16、不給孩子吃零食。有的孩子在大家吃飯時玩，不好好吃，大人吃完了還要喂他，久而久之，養成了吃飯拖拉的習慣。家長應該在別人都吃完，而孩子吃不下時，不要硬逼他吃下去，而是把他的飯收起來，并告訴他：“我想你現在不餓先把飯菜放在碗櫥里，你什么時候餓了就自己拿出來吃。”此后，大人也不要經常問他餓不餓，如果孩子真餓了必然會要求吃東西的，這時，不要給他吃零食，而是給他吃自己未吃完的飯菜。第三，當孩子不好好吃飯時可以冷淡他，不滿足他的其他要求。如果孩子發脾氣、哭鬧，成人不要去哄他，而是走開不理，讓他逐漸知道，不好好吃飯不能得到大人的注意和關懷，而好好吃飯可以得到大家的喜愛，也能滿足自己的需要。慢慢地，他就養成了好

17、的進食習慣。第四，家庭成員的教育方式和態度要一致，尤其是老年人，不要遷就孩子，否則各執一詞，無法讓孩子養成好習慣。第五，對于孩子不愛吃飯的行為，不要哄騙許諾，也不要威脅，這樣越發使孩子將吃飯當作有利武器。大人可以對孩子采取“饑餓療法”，他不想吃，就不讓他吃，等他餓了，則會吃平時不愛吃的飯菜。家長不用擔心孩子會因此而餓壞了身體，身體內部的需求因人而異，也會自動調節，不要把孩子當成機器，只要生理上一切正常至于比其他孩子吃得少一點兒也沒有關系。第六，家長做飯要注意營養搭配和吸引力。配菜時，家長不要把大魚大肉都堆在一起，而是有葷有素，搭配得當。否則孩子對于營養的攝取也不平衡。第七，要讓孩子多活動，運動可以幫助消化，消化得好，吃飯才香。所以，家長要鼓勵孩子多做體力活動。中國母親網近日提出的幼兒心理健康標準能按成人的要求去觀察事物，記得快、記得住、記得對。能就具體直觀的事物進行概括。肯動腦筋，想象力豐富，善于對周圍的事物和現象提出各種問題，并能解決一些日常生活和學習中的簡單問題。具體表現為：愛父母，愛老師，愛小朋友；熱愛勞動，愛惜物品。對人有禮貌，會用禮貌用語，有同情心，適度怕羞，能恰當地表達自己的喜怒哀樂。跌跤或受點兒輕傷都不哭，游戲輸了不胡鬧。不以滿足自