1、青少年時(shí)間 管理傾 向量表 的編制文章來源：心理學(xué)報(bào)2001年4期作者：黃希庭 張志杰【作者簡介】黃希庭華南師范大學(xué)兼職教授。西南師范大學(xué)心理學(xué)系暨研究所，重慶400715 張志杰 西南師范大學(xué)心理學(xué)系暨研究所，重慶 400715【內(nèi)容提要】時(shí)間管理傾向是個(gè)體在運(yùn)用時(shí)間方式上所表現(xiàn)出來的心理和行為特征，具有多維度多層次的心理結(jié)構(gòu)。參照有關(guān)文獻(xiàn)并結(jié)合國內(nèi)的廣泛調(diào)查研究，編制出我國青少年時(shí)間管理傾向量表。通過對(duì)1027名大中學(xué)生的探索性因素分析和507名大中學(xué)生的驗(yàn)證性因素分析，結(jié)果表明時(shí)間管理傾向問卷由時(shí)間價(jià)值感（社會(huì)取向和個(gè)人取向的時(shí)間價(jià)值感）、時(shí)間監(jiān)控觀（設(shè)置目標(biāo)、計(jì)劃、優(yōu)先級(jí)、時(shí)間分配和反

2、饋性）和時(shí)間效能感（時(shí)間管理效能和時(shí) 間管理行為效能）三個(gè)維度構(gòu)成。該量表的因素結(jié)構(gòu)清晰，信度和效度較好，可以作為評(píng)鑒 青少年時(shí)間管理傾向的有效工具。【英文摘要】 Time is the most precious resource in business and society,whichcan beeffectively managed and ,the way people subjectively experience and utilize timevaries substantially between in psychological study,research such as

3、 timeattitude,time experience,time structure,are related to the subjective experience and utilization of present Time Management Questionnaire and Time Management Behaviordisposition reflects the way that individuals make of use and controls his time,andit can be considered as a kind of personality

4、trait which is a multi-dimension and multi-level mental ? study aims at developing the Time Management Disposition Inventory for Chinese adolescents.? With studies abroad and our preliminary investigation as base,the AdolescenceTime Management Disposition Inventory has been to the results of 1207 ad

5、olescents by exploratory factor analysis,the time management disposition is consisted of the sense of time value(it included social-oriented time value and individual-oriented time value),the sense of time control(it included settinggoals,planning,priorities,time allocation,and feedback)and the sens

6、e of timeefficacy(it included efficacy of time management and efficacy of time managementbehaviors).The confirmatory factor analysis was used to verify the construct validity with the result of other 507 adolescents,the goodness of fit of three-dimension model was better than other unconstrianed wit

7、h the three scales on time management abroad(Time Management Questionnaire,Time Management Behavior Scale and Time Structure Questionnaire),Time management Dispositon Inventory has contentreliability analysis provided Cronbach a and retest correlation,which indicated the inventory had internal and t

8、emporal consistency.? All the results indicated Time ManagementDisposition Inventory had clear factorstructure,good reliability and can be used to assess the time managementdisposition for Chinese adolescence.【關(guān)鍵詞】青少年 時(shí)間管理 時(shí)間管理傾向量表Adolescence time management TimeManagement Disposition Inventory【正文】?

9、 1 前言?科學(xué)合理地使用時(shí)間是現(xiàn)代人社會(huì)性格的一個(gè)重要標(biāo)志。時(shí)間是一種重要的資源，它具 有不變性、無存貯性和無替代性，但卻可以對(duì)其進(jìn)行有效的管理和使用。現(xiàn)在，時(shí)間管理和 使用已成為心理學(xué)研究中的一個(gè)新領(lǐng)域。?雖然心理學(xué)家對(duì)于諸如時(shí)間態(tài)度、時(shí)間經(jīng)驗(yàn)和時(shí)間結(jié)構(gòu)1-3的研究也反映了個(gè)體利用和支配時(shí)間的一種行為傾向，但并沒有明確提出時(shí)間管理的概念及其結(jié)構(gòu)。例如，Wessman巴個(gè)體時(shí)間經(jīng)驗(yàn)(time experience)劃分為三個(gè)維度：近期的時(shí)間壓力、長期的個(gè)人方向和時(shí)間 利用。Bond和Feather認(rèn)為時(shí)間結(jié)構(gòu)反映了個(gè)體對(duì)時(shí)間有組織、有目的的使用程度的知覺，并把個(gè)體的時(shí)間結(jié)構(gòu)劃分為目的感、有結(jié)

10、構(gòu)的常規(guī)行為、當(dāng)前定向、有效組織和堅(jiān)持性五個(gè) 維度。?Britton 、Macan等對(duì)時(shí)間管理和時(shí)間管理行為的探討開創(chuàng)了心理學(xué)家對(duì)時(shí)間管理的研究。Britton 和Glynn4從信息加工的角度把時(shí)間管理看作是心理管理的一個(gè)方面，把人的時(shí)間 管理與計(jì)算機(jī)操作系統(tǒng)進(jìn)行類比，并在此基礎(chǔ)上提出了時(shí)間管理的理論模型。他們把時(shí)間管 理分為宏觀、中間和微觀三個(gè)水平的成分。宏觀水平的成分包括選擇目標(biāo)和子目標(biāo)，排列目 標(biāo)的優(yōu)先級(jí)；中間水平的成分包括產(chǎn)生任務(wù)和子任務(wù)，并排列任務(wù)的優(yōu)先級(jí)；微觀水平的成 分包括安排和執(zhí)行任務(wù)。依據(jù)此模型，Britton 和Tesser5編制了時(shí)間管理量表(TimeManagement

11、 Questionnaire ,簡稱TMQ ,由三個(gè)因素即短期計(jì)劃、時(shí)間態(tài)度和長期計(jì)劃構(gòu) 成。Macan6認(rèn)為時(shí)間管理的特征性行為應(yīng)包括以下幾個(gè)成分：分辨需求，根據(jù)其重要性來 排序以及據(jù)此分配相應(yīng)的時(shí)間和資源。在此基礎(chǔ)上，Macan等編制了時(shí)間管理行為量表(TimeManagementBehavior Scale ,簡稱TMB。該量表包含四個(gè)基本維度，即設(shè)置目標(biāo)和優(yōu)先級(jí)、 機(jī)制一計(jì)劃和安排、時(shí)間的自覺控制以及混亂傾向。其實(shí)，時(shí)間管理傾向既是個(gè)體對(duì)時(shí)間的 態(tài)度、計(jì)劃和利用等認(rèn)知特點(diǎn)，也是個(gè)體對(duì)時(shí)間的價(jià)值觀和行為傾向，是一種具有多維度多 層次心理結(jié)構(gòu)的人格特征。我國對(duì)于時(shí)間管理的研究還相對(duì)較少。我

12、們認(rèn)為個(gè)體在運(yùn)用時(shí)間方式上所表現(xiàn)出來的心理和行為特征是一種人格傾向，可稱之為時(shí)間管理傾向。本研究的目的是參照國外文獻(xiàn)并結(jié) 合我國的社會(huì)文化背景編制出一份具有較高信度、效度的青少年時(shí)間管理傾向量表，為評(píng)鑒 我國青少年掌握和支配時(shí)間的人格特征提供有效的工具。?2方法?被試?由本課題協(xié)作組各地負(fù)責(zé)人在大學(xué)和中學(xué)進(jìn)行調(diào)查。被試取樣的要求是，大學(xué)本科中文、理、工、醫(yī)及其他系科的學(xué)生比例約為2:221:1 ,男女比例大致相等；以及 3種不同類型的中學(xué)（如省市重點(diǎn)、一般中學(xué)、職業(yè)中學(xué)或其他類型的中等學(xué)校），初一至高三各年級(jí)學(xué) 生人數(shù)和男女比例大致相等。由課題組負(fù)責(zé)人在全國12個(gè)省（直轄市），按指導(dǎo)書進(jìn)行施測(cè)

13、。截止到2000年4月，共收回有效問卷14,258份。?程序?量表項(xiàng)目的選擇根據(jù)對(duì)既往文獻(xiàn)的分析和開放式問卷調(diào)查結(jié)果，初步提出時(shí)間管理傾向的理論維度，即時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感三個(gè)維度，同時(shí)搜集有關(guān)項(xiàng)目。對(duì)國外的兩種時(shí)間管理問卷（時(shí)間管理問卷 Time Management Questionnaire ,簡稱TMQ和時(shí)間管理行為量表Time Management Behavior Scale ,簡稱 TMB 和時(shí)間結(jié)構(gòu)問卷（Time StructureQuestionnaire ,簡稱TSQ進(jìn)行翻譯，并結(jié)合開放式問卷所搜集的項(xiàng)目，最后確定的預(yù)測(cè)問卷為51個(gè)項(xiàng)目。量表采用Likert5

14、點(diǎn)自評(píng)式量表，從“完全不符合”至“完全符合”分別評(píng)定為1-5分。然后選取重慶市 321名中學(xué)生進(jìn)行預(yù)測(cè)，對(duì)所得結(jié)果做探索性因素分析。以各項(xiàng)目的共同度和因素負(fù)荷作為項(xiàng)目區(qū)分度的指標(biāo)對(duì)量表的項(xiàng)目進(jìn)行篩選，篩選后正式量表共有44個(gè)項(xiàng)目，見附錄。?量表因素的確定?在所收回的有效問卷中隨機(jī)選取1207份進(jìn)行探索性因素分析，以確定各分量表的因素結(jié)構(gòu)。分量表的因素結(jié)構(gòu)及組成項(xiàng)目的負(fù)荷值見表1、表2、表3?表1時(shí)間價(jià)值感分量表的因素結(jié)構(gòu)和負(fù)荷值?附圖圖?注：9號(hào)項(xiàng)目為反向題，統(tǒng)計(jì)時(shí)進(jìn)行了轉(zhuǎn)換。?表2時(shí)間監(jiān)控觀分量表的因素結(jié)構(gòu)和負(fù)荷值?附圖圖?注：17、41、27號(hào)項(xiàng)目為反向題，統(tǒng)計(jì)時(shí)進(jìn)行了轉(zhuǎn)換表3時(shí)間效能感分

15、量表的因素結(jié)構(gòu)和負(fù)荷值?附圖圖?注：30號(hào)項(xiàng)目為反向題，統(tǒng)計(jì)時(shí)進(jìn)行了轉(zhuǎn)換。?3結(jié)果?信度指標(biāo)?采用重測(cè)信度和內(nèi)部一致性信度（Cronbach a系數(shù)）作為本研究的信度指標(biāo)。其中，重測(cè)信度的被試為重慶兩所中學(xué)的學(xué)生和西南師范大學(xué)的學(xué)生，共216人，時(shí)間間隔為四周結(jié)果見表4。?表4青少年時(shí)間管理傾向量表的信度指標(biāo)附圖圖?效度?內(nèi)容效度?時(shí)間管理傾向量表的內(nèi)容效度結(jié)合己有的兩種時(shí)間管理量表和較有影響的時(shí)間結(jié)構(gòu)問卷進(jìn)行分析，即 Britton 和Tesser的時(shí)間管理問卷（TMQ）, Macan和Shahani的時(shí)間管理行為 量表（TMB）以及Bond和Feather的時(shí)間結(jié)構(gòu)問卷（TSQ）,這幾個(gè)量

16、表的因素結(jié)構(gòu)7-9者B在有 關(guān)的研究中得到驗(yàn)證。這三個(gè)時(shí)間管理量表的因素結(jié)構(gòu)可歸納如下：?從表5中可以看出，TMQ的短期計(jì)劃和長期計(jì)劃，TMB+的機(jī)制一計(jì)劃、安排都屬于自我監(jiān)控的一些典型的行為表現(xiàn)。另外在TMB也存在時(shí)間控制的因素，因此可認(rèn)為相當(dāng)于本 量表中時(shí)間監(jiān)控觀的有關(guān)內(nèi)容。?表5三種時(shí)間管理量表因素結(jié)構(gòu)?附圖圖?Britton 和Tesser在其研究中認(rèn)為5TMQ中時(shí)間態(tài)度的測(cè)量與自我效能非常相似，根據(jù)Bandura的觀點(diǎn)，自我效能包括個(gè)體對(duì)自己控制事件能力的信念。而在時(shí)間態(tài)度的測(cè)量中包括這樣的項(xiàng)目：管理自己時(shí)間的情感、對(duì)別人說“不”以便集中于自己的作業(yè)等。Bandura認(rèn)為高效能感會(huì)增

17、強(qiáng)堅(jiān)持性。因此TMQ勺時(shí)間態(tài)度維度、TSQ勺堅(jiān)持性維度與本量表的時(shí)間效能感具有內(nèi)在一致性。?TSQ中的目的感、當(dāng)前定向所包含的項(xiàng)目涉及個(gè)體對(duì)過去、將來時(shí)間的看法或觀點(diǎn)，例 如“你是否花一定的時(shí)間考慮過曾失去了的機(jī)會(huì)”；“你是否花一定的時(shí)間考慮過將來是什 么樣子”等。這些內(nèi)容幾乎包含在本量表的時(shí)間價(jià)值感中。從以上分析可以看出，時(shí)間管理傾向量表的項(xiàng)目可以反映出時(shí)間管理的基本特征，具有?較好的內(nèi)容效度。?結(jié)構(gòu)效度?為了進(jìn)一步檢驗(yàn)時(shí)間管理傾向的時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感的3維度因素結(jié)構(gòu)的假設(shè)，我們?cè)谔剿餍砸蛩胤治龅幕A(chǔ)上另選取507名學(xué)生的數(shù)據(jù)，根據(jù) Pearson相關(guān)矩陣進(jìn)行驗(yàn)證性因素分析。

18、結(jié)果得到所構(gòu)建的二階一因素同質(zhì)性測(cè)量模型的參數(shù)：x2,(24)二,pv ,x2/df=,GFI=。?在此基礎(chǔ)上，考慮有關(guān)的等值模型的存在，對(duì)這3個(gè)維度之間的相關(guān)關(guān)系進(jìn)一步分析，結(jié)果見表6。?表6時(shí)間管理傾向量表3個(gè)維度之間的相關(guān)維度時(shí)間價(jià)值感時(shí)間監(jiān)控觀時(shí)間效能感時(shí)間價(jià)值感時(shí)間監(jiān)控觀*?時(shí)間效能感*? *?注：*p <0?從表6中可以看出，這3個(gè)維度之間存在顯著的相關(guān)。其中時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感之間的相關(guān)較高，達(dá)到。根據(jù)有關(guān)理論，本研究設(shè)置2個(gè)可資比較的模型，并且這2個(gè)模型也就是原構(gòu)想模型的放寬模型(unconstrianed model) : (1)這3個(gè)維度合并成一個(gè)維度，也就是時(shí)間管

19、理傾向的結(jié)構(gòu)模型由二階模型變?yōu)橐浑A同質(zhì)性模型；(2)時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感維度合并，時(shí)間管理傾向結(jié)構(gòu)模型的一階因素變?yōu)?個(gè)。在此基礎(chǔ)之上，通過比較這 2個(gè)模型與原模型的卡方差異，來評(píng)估這些放寬模型的效應(yīng)。表 7列出了這2個(gè)放寬模型的x2檢驗(yàn) 結(jié)果。?表7兩個(gè)放寬模型的擬合度檢驗(yàn)附圖圖?注：x2/df為模型與數(shù)據(jù)的擬合值，其值越小越好，一般較為公認(rèn)的模型與數(shù)據(jù)的擬合標(biāo)準(zhǔn)為（x2/df）<5。?表7結(jié)果表明，與2個(gè)放寬模型相比，原有的三維模型對(duì)時(shí)間管理傾向結(jié)構(gòu)提供了較為 準(zhǔn)確的擬合。其中一階單因素模型的擬合效果最差，x2以及x2/df 都是3個(gè)模型中最大的，表明時(shí)間管理傾向并不是一個(gè)單一的因

20、素結(jié)構(gòu)。兩維模型與三維相比， x2=138, df=2（p表明這兩個(gè)模型之間擬合效果存在顯著的差異。從總的效果上來看，含有3個(gè)一階因子的二階因素模型似乎更為合適。該模型的其他參數(shù)分別為RMR = AGFHNFI=、CFI=、IFI=,這些參數(shù)都表示該模型是時(shí)間管理傾向更為理想的擬合。?4討論?時(shí)間管理傾向量表的構(gòu)成時(shí)間管理是個(gè)體在時(shí)間價(jià)值和意義認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，在活動(dòng)和時(shí)間關(guān)系的監(jiān)控和評(píng)價(jià)中所?表現(xiàn)出來的心理和行為特征。時(shí)間管理傾向的概念是我們?cè)诜治隽藝庥嘘P(guān)時(shí)間管理的心理 學(xué)研究的基礎(chǔ)上，從個(gè)體支配和利用時(shí)間的人格特質(zhì)的角度提出來的。對(duì)于時(shí)間管理傾向維 度的劃分，我們還參考了其他領(lǐng)域中有關(guān)時(shí)間管

21、理的論述，并結(jié)合價(jià)值觀研究、自我監(jiān)控理 論和自我效能感研究，初步提出時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感的三維度結(jié)構(gòu)。在此 理論假設(shè)的基礎(chǔ)上，我們編制出時(shí)間管理傾向量表。?本量表有3個(gè)分量表構(gòu)成，包括時(shí)間價(jià)值感量表，時(shí)間監(jiān)控觀量表和時(shí)間效能感量表， 每個(gè)分量表所包含的項(xiàng)目數(shù)分別為10、24和10。探索性和驗(yàn)證性因素分析的結(jié)果表明，時(shí)間管理傾向的較理想結(jié)構(gòu)是由 3個(gè)因素構(gòu)成，即時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感，其 中時(shí)間價(jià)值感由社會(huì)取向和個(gè)人取向兩個(gè)維度構(gòu)成；時(shí)間監(jiān)控觀由設(shè)置目標(biāo)、計(jì)劃、優(yōu)先級(jí)、 時(shí)間分配和反饋性五個(gè)維度構(gòu)成；時(shí)間效能感由時(shí)間管理效能和時(shí)間管理行為效能兩個(gè)維度 構(gòu)成。?時(shí)間管理傾

22、向是一種人格特征?青少年時(shí)間管理傾向這個(gè)概念是我們?cè)诜治銮叭搜芯康幕A(chǔ)上提出來的。我們認(rèn)為時(shí)間 管理傾向是個(gè)體在對(duì)待時(shí)間功能和價(jià)值上，在運(yùn)用時(shí)間方式上所表現(xiàn)出的心理和行為特征。實(shí)際上，時(shí)間管理傾向的 3個(gè)維度是從時(shí)間管理的整個(gè)過程來區(qū)分的，是一種過程性的特征結(jié)構(gòu)。具體的講，時(shí)間價(jià)值感是指?jìng)€(gè)體對(duì)時(shí)間的功能和價(jià)值的穩(wěn)定的態(tài)度和觀念，包括時(shí)間 對(duì)個(gè)體人生和社會(huì)發(fā)展意義的穩(wěn)定態(tài)度和觀念，它通常是充滿情感，對(duì)個(gè)體運(yùn)用時(shí)間的方式 具有導(dǎo)向作用。時(shí)間價(jià)值感是個(gè)體時(shí)間管理的基礎(chǔ)。時(shí)間監(jiān)控觀是個(gè)體利用和運(yùn)籌時(shí)間的觀 念和能力，它是通過一系列外顯的活動(dòng)來體現(xiàn)，例如計(jì)劃安排、目標(biāo)設(shè)置、時(shí)間分配、結(jié)果 檢查等一系列監(jiān)

23、控活動(dòng)；時(shí)間效能感指?jìng)€(gè)體對(duì)自己利用和運(yùn)籌時(shí)間的信念和預(yù)期，反映了個(gè) 體對(duì)時(shí)間管理的信心以及對(duì)時(shí)間管理行為能力的估計(jì)，它是制約時(shí)間監(jiān)控的一個(gè)重要的因素。因此，時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感分別是價(jià)值觀、自我監(jiān)控和自我效能在個(gè)體運(yùn) 用時(shí)間上的心理和行為特征，即時(shí)間維度上的人格特征。?時(shí)間管理傾向是一種多維度多層次的人格特征，也可以從以下的研究中得到佐證。Calibresi4等研究表明個(gè)體的時(shí)間態(tài)度反映了一種基本的人格特征，并且個(gè)體支配時(shí)間的方式與性格(character)結(jié)構(gòu)有著密切的聯(lián)系。Knapp等的研究發(fā)現(xiàn)，在個(gè)體時(shí)間意象 (timeimagery)的類型和成就動(dòng)機(jī)之間以及時(shí)間態(tài)度和審美

24、傾向(esthetic preference)之間存在一定的相關(guān)。Wessman1也發(fā)現(xiàn)個(gè)體對(duì)時(shí)間的態(tài)度和利用反映了一種基本的人格特征，并認(rèn) 為“個(gè)體的時(shí)間經(jīng)驗(yàn)以及在時(shí)間背景中安排和構(gòu)建其生活的方式是一種基本的人格特征。”在其他有關(guān)時(shí)間結(jié)構(gòu)、 時(shí)間管理和時(shí)間管理行為等有關(guān)時(shí)間利用和支配的研究中3,5,6,都表明時(shí)間管理與自我價(jià)值感、主觀幸福感、工作滿意度等人格特征存在顯著的相關(guān)，而與抑 郁、焦慮、軀體緊張感等人格特征之間存在顯著的負(fù)相關(guān)。既然時(shí)間管理傾向是一種人格特征，那么它可能對(duì)個(gè)人的工作績效具有預(yù)測(cè)作用，例如對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)成績具有預(yù)測(cè)作用。對(duì) 于這個(gè)問題，我們將在另一項(xiàng)研究中加以探討。?5結(jié)

25、論?本研究自編的青少年時(shí)間管理傾向量表具有較好的信度和效度，可以作為評(píng)鑒青少年時(shí) 間管理傾向的有效工具。?附錄：?時(shí)間管理傾向量表?同學(xué)：這是全國教育科學(xué)“九五”規(guī)劃重點(diǎn)課題的一項(xiàng)研究。這個(gè)問卷中的每一個(gè)句子 敘述的是對(duì)時(shí)間的看法以及對(duì)時(shí)間的利用情況。請(qǐng)你仔細(xì)閱讀問卷中的每一個(gè)句子，然后在 答案紙上按照你自己的情況來回答。答案無對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)不要有顧慮。回答時(shí)請(qǐng)注意：?(1)回答每一道題都要根據(jù)你自己的實(shí)際情況；如果該題所描述的內(nèi)容完全不符合你的情況，就在該題號(hào)右邊第一個(gè)空格中劃，；如果大部分不符合，就在該題號(hào)右邊第二個(gè)空格中 劃，；如果部分符合部分不符合，就在該題號(hào)右邊第三個(gè)空格中劃，；如果大

26、部分符號(hào)，就在該題號(hào)右邊第四個(gè)空格中劃，；如果完全符合，就在該題號(hào)右邊第五個(gè)空格中劃?(2)對(duì)每個(gè)問題都要回答，不要有遺漏，也不必費(fèi)時(shí)去想，看懂后就回答。?(3)不要在問卷上做任何標(biāo)記，所有的回答均寫在答卷紙上。?1 .我認(rèn)為“一寸光陰一寸金”這句話是正確的。?2 .我通常把每天的活動(dòng)安排成一個(gè)日程表。3 .“時(shí)間就是效益”這句話是正確的。?4.我每天都給自己指定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)5.無論做什么事情，我首先要考慮的是時(shí)間因素。6.我以為將來比現(xiàn)在和過去更重要。7.我總是把最重要的工作安排在活動(dòng)效率最高的時(shí)間里去做8.無論做什么事情我總是既有短期安排又有長期計(jì)劃9.目前我尚年輕，浪費(fèi)一些時(shí)間無所謂10

27、.在每周開始之前，我都制定了目標(biāo)?11.對(duì)每個(gè)人來說，時(shí)間就是一切。12.在每個(gè)學(xué)期我都要制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)戈必13.我認(rèn)為我在學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)上的時(shí)間分配是合理的。14.我總是把大量的時(shí)間花在做重要的工作上。15.在新年開始的時(shí)候，我通常都要制定這一年中自己的奮斗目標(biāo)。16.我相信時(shí)間就是生命。17 .我課后復(fù)習(xí)功課的時(shí)間是由老師布置的作業(yè)量來決定的18 .我認(rèn)為時(shí)間是可以有效地加以管理的?19 .我通常把重要的任務(wù)安排在計(jì)劃表的重要位置上?20 .我能夠有效地利用自己的時(shí)間?21 .我經(jīng)常根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整?22 .如果有幾件事要同時(shí)做，我經(jīng)常要衡量它們的重要性來安排時(shí)間?23 .我能

28、夠很好地利用課堂上的學(xué)習(xí)時(shí)間24 .我對(duì)自己設(shè)定的目標(biāo)充滿信心25 .我對(duì)每個(gè)星期要做的事情都有一個(gè)計(jì)劃安排。?26 .我經(jīng)常對(duì)自己利用時(shí)間的情況進(jìn)行總結(jié)?27 .在處理好幾件事情的時(shí)候，我認(rèn)為最好是每件事情都做一些。?28 .利用好時(shí)間對(duì)我具有重要的意義?29 .我對(duì)自己浪費(fèi)掉的時(shí)間深感懊悔。?30 .我確定的目標(biāo)通常都難以實(shí)現(xiàn)。31 .世上最寶貴的是時(shí)間32 .我的時(shí)間大部分都掌握在自己手中。?33 .我通常根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)的重要性來安排學(xué)習(xí)的先后次序?34 .只要是重要的工作，我一定要擠時(shí)間去做。?35 .我相信我的計(jì)劃安排通常是合理的。?36 .我認(rèn)為我對(duì)事情重要性的順序安排是合理的?37 .要做的事情很多，我卻能處理好這些事。?38 .我常常與同學(xué)交流合理利用時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)。39 .我認(rèn)為時(shí)間就是力量?40 .我通常都能按時(shí)完成老師布置的作業(yè)?41 .我常常對(duì)自己的工作在什么時(shí)候完成沒有一個(gè)期限?42 .我每天什么時(shí)候?qū)W習(xí)，什么時(shí)候玩都有一個(gè)清楚的想法。?43 .為了提高時(shí)間利用效率，我經(jīng)常學(xué)習(xí)有關(guān)如何有效利用時(shí)間的知識(shí)?44 .我總是根據(jù)目標(biāo)的完成情況來檢驗(yàn)自己的計(jì)劃【參考文獻(xiàn)】? 1 Wessman A and subjective experience of of PersonalityAssessment,1973,37:103