1、開(kāi)學(xué)第一課主題班會(huì)教案教學(xué)目的讓學(xué)生盡快進(jìn)行自我調(diào)整，明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。教學(xué)內(nèi)容重溫規(guī)章制度，擬定新學(xué)期打算。教學(xué)時(shí)間一課時(shí)教學(xué)過(guò)程一、常規(guī)教育1、加強(qiáng)每日行規(guī)教育沒(méi)有良好的個(gè)人行為規(guī)范，班集體的建設(shè)就無(wú)從談起。開(kāi)學(xué)初結(jié) 合學(xué)校的規(guī)章制度利用各種機(jī)會(huì)進(jìn)行強(qiáng)化要求，注意每個(gè)細(xì)節(jié)的明 確，如值日要求、著裝要求、課間休息要求、做兩操要求、考試要求 等，不能因?yàn)閷W(xué)習(xí)的緊張就忽略了行為規(guī)范的培養(yǎng)。2、作息時(shí)間的安排調(diào)整好自己的生物鐘，早上清潔時(shí)間、早讀時(shí)間、午自習(xí)時(shí)間、 放學(xué)時(shí)間、作業(yè)時(shí)間，并嚴(yán)格按照科學(xué)的作息時(shí)間（強(qiáng)調(diào)必須遵守）。3、選擇電子產(chǎn)品替代品選擇一種有效的方法替代電子產(chǎn)品，比

2、如做游戲,看有趣的繪本, 去爬山、踢球、逛博物館等，培養(yǎng)健康的愛(ài)好，接觸更好玩的事情。 尤其是可以選擇讀書(shū)，閱讀是鍛煉思維的最好方式，因?yàn)樵陂喿x的過(guò) 程中，人一直處于思考狀態(tài)。如果不愛(ài)讀書(shū)，不愛(ài)學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期不動(dòng)腦, 就會(huì)加速大腦衰退，再聰明的孩子也會(huì)變遲鈍了。4、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣提前預(yù)習(xí)，是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)能力、提高聽(tīng)課效率的 重要途徑。提前預(yù)習(xí)教材:自主查找資料，研究新知識(shí)的要點(diǎn)、重點(diǎn), 發(fā)現(xiàn)疑難問(wèn)題，從而可以在課堂內(nèi)重點(diǎn)解決，掌握聽(tīng)課的主動(dòng)權(quán)，使 聽(tīng)課具有針對(duì)性。5、專(zhuān)心上課的習(xí)慣教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和諧，因此在課堂上要集中精神，專(zhuān)心聽(tīng) 教師講課，認(rèn)真聽(tīng)同學(xué)發(fā)言，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)，

3、邊認(rèn)真聽(tīng)邊積 極思考。哪怕是你己經(jīng)超前學(xué)過(guò)了，也還是要認(rèn)真聽(tīng)，要把教師的思 路、其他同學(xué)的思路與自己的思路進(jìn)行對(duì)比分析，找出解決問(wèn)題的最 佳途徑。并在這過(guò)程中，盡量多理解記憶一些東西。6、認(rèn)真觀察，積極思考的習(xí)慣對(duì)客觀事物的觀察，是獲取知識(shí)最基本的途徑，也是認(rèn)識(shí)客觀事 物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱(chēng)為學(xué)習(xí)的“門(mén)戶(hù)”和打開(kāi)智慧的“天 窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識(shí)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)?觀察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。7、善于提問(wèn)的習(xí)慣我們要積極質(zhì)疑問(wèn)題，帶著知識(shí)疑點(diǎn)問(wèn)老師，問(wèn)同學(xué)，問(wèn)家長(zhǎng)。 學(xué)問(wèn)、學(xué)問(wèn)，學(xué)習(xí)就要開(kāi)口問(wèn)，不懂裝懂最終害自己，提問(wèn)是主動(dòng)學(xué) 習(xí)的表現(xiàn)，能提出問(wèn)

4、題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精 神的學(xué)生。8、放學(xué)要求按時(shí)回家，不進(jìn)“三室一廳”，不與陌生人交談，更不能要陌生 人的東西，結(jié)伴回家，注意交通安全，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī) 則。二、安全教育（一）校園活動(dòng)上下樓梯、安全第一，不要追逐、不可擁擠，打鬧玩耍、危險(xiǎn)游 戲，生命可貴、倍加珍惜，通過(guò)樓道、不可擁擠，課件體操、特別注 意，不追不鬧、不急不躁，靠右慢行、安全牢記。濕手濕布，勿摸電 器。（二）食品安全1、購(gòu)買(mǎi)食物時(shí)不能購(gòu)買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品；2、不去校園周邊購(gòu)買(mǎi)無(wú)證盒飯和食品；3、注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，不能云集一起；4、不食用腐敗變質(zhì)和過(guò)了保質(zhì)期的食品；5、不吃油炸,油煎食品。三、衛(wèi)生

5、習(xí)慣1、生活起居習(xí)慣：按時(shí)睡，按時(shí)起，每天至少保持8小時(shí)睡眠 時(shí)間，睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累，平時(shí)保持坐、立、 行走的正確姿勢(shì)。2、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：早晚洗臉?biāo)⒀?，飯前便后洗手，睡前洗腳， 勤洗頭，勤洗澡，勤剪指甲，隨身帶手絹手紙，不亂扔果皮紙屑，不 隨地吐痰，生吃瓜果要洗凈，不喝生水。3、飲食習(xí)慣：定時(shí)定量，營(yíng)養(yǎng)要全面，不偏食、不挑食，吃飯 要專(zhuān)心、愉快，慢嚼細(xì)咽。4、用眼衛(wèi)生：書(shū)寫(xiě)和閱讀時(shí)，眼和書(shū)本的距離保持30至35厘 米，姿勢(shì)正確，光線適宜，不要走路、躺著、乘車(chē)時(shí)看書(shū)，作業(yè)字小 眼疲勞。眼保健操要認(rèn)真做，長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效。5、堅(jiān)持鍛煉：積極參加各種活動(dòng)，每天保證活動(dòng)一小時(shí)，飯前 飯后不做劇烈活動(dòng)。6、公共衛(wèi)生：堅(jiān)持兩清掃：早讀前打掃清