1、職業生涯規劃書學校：XXXX姓名： XXX專業： XXXX學號：XXX聯系電話：XXXXXXXXXXXEmail：XXXXXXXXXXXX目錄引言第一章自我認知 個人基本情況 性格特征 職業興趣 自我分析小結第二章職業認知 外部環境分析 家庭環境 學校環境 社會環境 職業環境 目標職業分析 行業分析 目標職業分析（1）計算機工作內容（2）計算機工作要求（3）計算機類型（4）計算機就業前景 SWOT分析 職業認知小結第三章.職業目標與路徑設計 目標確定 動態分析調整第四章.具體規劃與實施計劃第五章.評估調整（一）評估的時間（二）評估的內容（三）職業目標評估引言如果你不知道你自己今后要到哪兒去，通

2、常你哪兒也去不了。哈弗大學對大學畢業生進入職場的收入變化進行了長期研究，83%的人對職業發展沒有設定過目標；14%的人對職業發展有清晰的目標，他們的工資是前者的3倍；3%的人對職業發展有清晰的目標，并記錄了下來，他們的收入是第一類人工資收入的10倍。可見，有清晰明確的目標，對以后的人生是多么的重要。以下是我的職業生涯規劃書。第一章、自我認知（一）個人基本特征生活中的我，是一個性格樂觀的人，不喜歡接受規范，也不想被約束，對有興趣的事很入迷。我喜歡緊張，所以我每天的活動都會排得滿滿的。我喜歡交朋友并樂于傾聽他們的事情，我對人熱情、友善、有愛心更有耐心，很難拒絕有求于自己的人，更不會直接向別人表達自

3、己不滿的情緒。我對機械和小說有著濃厚的興趣，從小熱愛小說計算機。我的愛好廣泛，外向，友好，喜歡置身于人群當中，善于用話語抓住人們的注意力。(二) 性格特征通過測試，顯示我的性格類型是：主人型-熱情主動的幫助別人吧事情做好我對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現在和未來。隨時可以發現事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內在的抽象聯系。我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。總是避免矛盾，更在意維護人際關系。我富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，我就會使自己適應他人的需要和期望。我傾向于運用情感作出判斷，決

4、策時通常考慮他人的感受。我有豐富的想象力，善于創新，自信，富有靈感和新思想，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。我喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。我特別善于替別人發現機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。 （三） 職業興趣根據霍蘭德模型，我屬于社會型、實用型。我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情。我希望的工作環境輕松，人際友好，能與不同特點的人一起工作，避免沖突和矛盾。我希望的工作是充滿樂趣，可以自由發揮靈感和創造力

5、。可以創造新的想法、產品、我喜歡幫助別人，然后看到計劃變為現實。我不是很喜歡工作處理太多的重復性、常規性、瑣碎的事物。我樂衷的活動或課程：計算機類、文秘類。我特別鐘愛的專業有：電腦文員、計算機管理員等。備選的職業有：計算機教師、計算機管理人員、計算機設備維修人員、網頁設計師等。我對經濟性事務不感興趣，不好說服、影響和領導他人，因此，在職業生涯規劃過程中，我要避免一些對領導力要求較高的發展方向。 職業價值觀支持滿足 3.2 贊譽賞識 2.0 工作條件 8.8 注重關系 5.3 崇尚獨立 6.5 追求成就 6.7 2 4 6 8 10 我最突出的職業價值觀是工作條件、追求成就，良好的人際關系。工作

6、條件:我希望獲得有充分保障的工作，比如能夠在一個比較安全和舒適的環境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情。我希望的工作是：1.內容豐富，在工作的時間里有充實的工作可做；2.有保障的，穩定的；3.能夠有比較豐富的工作內容，而不是簡單重復勞動；4.擁有一個自由、舒適的環境；5.有固定的較長假期，可以保證定期的休閑娛樂活動；6.人際關系良好；追求成就:希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現，而并非外在特質利益的滿足。把“追求成就”視為自己重要的職業價值觀的你，希望在工作中：

7、1.能夠比較充分地展示自己的獨特之處；2.能夠充分感受自己完成任務后的成就體驗；3.能夠提供自我提升與發展的空間與機會；4.通過自己的努力付出，得到應有的成果。（四） 自我分析小結我希望我能做到下面這些：1.關注重要的細節，避免總是丟三落四 2.認真選擇一個目標，善始善終，以免浪費時間和揮霍自己的天賦。 3.盡量使自己的新思路現實，可操作。同時提升時間管理能力。 第二章、職業認知（一） 環境分析1.家庭環境我的父母都是在家工作經商的，平時他們對我學習成績不是很注重，只希望我成為一個心正直，思想健康的人。對我人生的思想教育很看重。2.學校環境雖然不是什么一流大學，但學校在教育設施方面很齊全，學習

8、氛圍還比較濃厚，我的專業是計算機應用技術，也算是是學校點培養的專業，學校業與很多家銀行和企業有長期合作關系，給我們提供很多實習和就業的機會。3.社會環境計算機專業一直是全國各大高校的熱門專業，發展迅猛。IT業一直是國家優先發展的重點行業，也是國內外人才需求量最大的行業之一。到現在IT行業依然是官方TOP10熱門專業之一。國家大力推行信息產業建設、企業的信息化程度要求越來越高、電子商務越來越普及。就中國來說，IT產業在過去幾年經歷了年28%的增長速度，是同期國家GDP增長速度的三倍，對GDP增長的拉動作用已進一步增強，對我國國民經濟增長的貢獻率不斷提高。IT行業得到了極大的發展。IT行業還是有很

9、大的人才缺口，IT行業有發展，就有人才就填充。 計算機應用技術主要從事企、事業單位的計算機輔助管理、輔助設計、計算機維修、網絡維護、企業網站的建設與維護等。此外還能勝任機關、學校、公安、部隊、銀行、IT行業、廣告行業、印刷行業，電信與通訊等領域的信息綜合性技術應用工作。 所以，對于增強國家實力、促進社會經濟發展的時代來說，人才是最基本，也是最重要的因素。而培養人才，就要從專業上來針對人來進行教育，對計算機應用技術這個專業來說，由于它的面比較的廣，所學的知識非常的多，而且雜。但是，只要你認真去學了，并且在實踐中靈活運用，無論是對你的就業，或者社會來說，都是一個更大的貢獻。4.職業環境在如今這個科

10、技發達的社會當中，計算機的使用已經非常普遍，加之微型計算機的進一步發展，操作運用的簡單化，計算機的應用也更為普遍，其應用也不僅僅局限于科研和高精密度的工作。在如今這個時代，雖然計算機不是萬能的，但沒有計算機是萬萬不能的。這個社會之所以有了計算機的產生才會進步的如此之快。計算機的應用技術的變換推進了社會技術環境的發展和職業的變化，當然社會的發展和職業的變化也會使計算機應用技術得到創新和發展。 （二） 目標職業分析1.行業分析 計算機是一門應用極為廣泛的科學，在它應用的每一個學科中都已經誕生并繼續誕生新的學科和專業。同時，在計算機的應用中又快速產生著新的專業，像比較時興的電子商務專業、信息安全專業

11、、辦公自動化專業等都有著良好發展勢頭和前景。2.目標職業分析(1)計算機職業工作內容：主要包括計算機數學基礎、計算機應用基礎、C語言程序設計、計算機網絡基礎、圖形圖像處理等。(2)計算機人員的工作要求：概括起來就是養成科學地鍛煉身體的習慣，具有強健的體魄，能夠適應計算機網絡應用工作需要，具有良好的心理調節與控制能力，對突發事件能處亂不驚，并采用有效的措施進行處理。(3)計算機類型包括：程序員、電腦文員、圖像編輯員、 計算機硬件工程師、LINUX管理、平面設計師、網站設計師等。(4)計算機就業前景：我國的計算機專業的就業前景可以概括為一下幾點：短期內社會需求仍然很大，計算機專業畢業生的就業市場前

12、景廣闊。從全球IT行業的發展看，經過幾年的低迷發展，IT行業已經走出低谷、大有東山再起之勢，IT行業在國民經濟發展中日益顯現出蓬勃生機。從中國情況看，從事計算機軟件開發的人才遠遠低于發達國家。美國從事計算機軟件開發的人才達到 180多萬，印度達到90萬，而中國從事計算機軟件開發的人才不足40萬。這就說明，中國計算機軟件人才短缺，這將嚴重束縛中國IT行業的發展，特別是直接影響到中國經濟的發展和社會的進步。與此同時，由于中國經濟社會發展的不平衡，導致中國東部與西部之間，城鄉之間出現很大的差距，特別是中國經濟發展比較落后的地區，急需計算機方面的專業人才。因此，隨著中國經濟的不斷發展，社會在一定時間內

13、對計算機專業人才的需求仍將很大。隨著計算機專業畢業生的增多，就業競爭將更為激烈。有關資料顯示，截止2003年，中國普通高校總數為1683所，本科學校679所，其中505所開設有“計算機科學與技術”專業，是全國專業點數之首;2003年，計算機專業在校學生人數27萬，占理工科在校生總數的14.6%，加上信息技術相關專業的在校生達到63萬人。也就是說，信息技術和計算機專業的學生數量占全國所有理工科學生總數的1/3。這樣勢必導致計算機學科專業畢業生的就業競爭將更加激烈。軟件工程方向 就業前景十分廣闊，學生畢業后可以到國內外眾多軟件企業、國家機關以及各個大、中型企、事業單位的信息技術部門、教育部門等單位

14、從事軟件工程領域的技術開發、教學、科研及管理等工作。也可以繼續攻讀計算機科學與技術類專業研究生和軟件工程碩士。用人單位對畢業生選擇余地增加，導致對畢業生的要求將越來越高。在今后的一段時間內，由于中國經濟發展可能會面臨不平衡，中國計算機專業畢業生的就業仍將存在結構性的矛盾，最終導致計算機專業畢業生在職業選擇時會出現“冷熱”不均的現象。經濟發達地區或工資待遇高的地區，仍將成為學生職業的首選，致使畢業生的需求顯得相對過剩。用人單位在選擇畢業生時有充分的選擇余地，致使用人單位對畢業生的要求會越來越高，不僅要求畢業生具有一定的專業素養和綜合素質，而且還要具備一定的職業能力，包括核心技能、行業通用技能和職

15、業專門技能。因此，提升計算機專業學生的綜合素質、培養職業能力日顯突出和必要。（三） SWOT分析S：我敢于冒險、敢于嘗試新事物，能克服障礙，能夠在任何你真正感興趣的領域中成功。我的適應能力強，能迅速改變自己的行事速度及目標，興趣廣泛、對自己感興趣的東西接受能力強。我為人友善，喜歡幫助別人 。W：做事有點毛躁，意志力不夠強，缺乏經驗。O：大學還有兩年多，合理的安排時間，通過一些相關的考試，就能增加一些競爭的砝碼。計算機在每個企業中起著不可替代的作用，在我國具有良好的就業前景。T：每年都有成千上萬計算機專業的人才涌入市場，雖然是熱門職業，如今也明顯供大于求。（四） 職業認知小結努力學好現在的專業知

16、識，盡最大努力取得各種證書。第三章、職業目標與路徑設計（一）目標確定1.近期職業目標 : 學好現在的專業知識。2.中期職業目標：盡自己最大的努力多參加社會實踐，讓自己掌握更多的專業知識。3.長期職業目標 ：成為一名優秀的程序師或電腦文員。我的職業目標是將來從事(計算機行業的) 程序員或電腦文員職業。（二）動態分析調整備選的職業有：電腦文員、計算機教師，計算機維修職員、計算機管理人員、網頁設計人員等。第四章、規劃與實施計劃計劃名稱時間總目標分目標計劃內容實施備注短期計劃2015-2017認真學習專業理論知識，拿到五個證書 英語B級證書 全國計算機等級二級 順利畢業專業學習，職業素質提升大二以專業

17、學習掌握職業技能為主3年能拿到五證和畢業證書，成為一名優秀的畢業生中長期計劃2017-2025進入職場，有自己的事業 在穩定的企業中發展 工作五年后，考上注會適應職場在工作中級積累經驗，再進入大企業成為一名優秀的程序員或電腦文員，網頁設計師長期計劃2025-2055維持工作年薪過10萬事業發展，婚姻美滿，身體健康維持工作現狀成為一名優秀的管理人員現在正處于第一階段：短期計劃第五章、評估調整（一）評估的時間計劃往往趕不上變化，這要求我要做好職業目標的評估和調整，及時了解情況的變化，通過對實際情況和目標的實現程度分析，做好職業目標的考核，修改和調整，重新制定適合自身發展的職業目標，確保可行性，才能完成職業目標的實現。一般情況下，我會一年做一次評估，對自己所學所做的努力進行小結，每一個階段再對自己進行階段性評估。根據評估及時調整狀態。 評估的內容職業路徑評估： 1、在大學階段時，假如我發現我并不適合從事程序工作時，我會選擇走電腦文員的路線，進入企業工作，并重新制定職業生涯規劃。2、在工作初期，假如我發現我并不適合從事電腦文員工作，我會考慮走教育方面還有管理方面發展方向。   3、在工作中期時，假如我發現我并適合從事程序員工作，爭取機會