1、武術: 五步拳第68式動作教學設計（水平五 高二年級武術選修）單 位：佛山市順德區陳村鎮青云中學任課教師：曾慶健聯系電話導教師：譚文瑰工作單位：佛山市順德區陳村鎮青云中學年 齡：46教 齡：21職 稱：中學體育高級聯系電話術：五步拳第68個動作教學設計（水平五 高二年級）一、 教材分析中國武術博大精深，源遠流長，在我國擁有廣泛的群眾基礎。電影葉問播出以后更是在全國范圍內又引起了一股習武的熱潮。五步拳是查拳的入門套路，也是我們學習中國武術的基礎小套路之一。在整個五步拳套路中包含有五種基本步型和三種基本手型，非常適合武術初學者進行習練。二、 學情

2、分析高二年級學生都處在青春發育期，活潑好動，好奇心強，好勝心也強，因此在教學過程中要加強武德的教育。另外學生對武術的了解不多，所以在教學過程中還應該通過電影和電影明星作為導入，激發學生的學習興趣，使學生真正地喜歡上武術。三、 指導思想根據新課程標準的要求，堅持以“健康第一”為指導思想，堅決貫徹以“學生為主體，教師為主導”的教學思想。培養學生的自主合作能力和創新思維，使學生在學習傳統武術文化的過程中能夠從中吸取養份。在弘揚民族傳統文化的同時也使學生得到全面的發展。四、 教學目標1、 認知目標：使學生了解五步拳第68個動作的攻防含義和動作路線。2、 技能目標：學生掌握五步拳第68個動作的動作要領，

3、復習鞏固第15個動作。通過練習發展學生的協調和反應能力。3、 情感目標：培養學生學習武術的興趣和相互合作的團隊意識。五、 教學內容五步拳第68個動作（6、提膝穿掌，7、仆步穿掌，8、虛步勾手挑掌）。六、 組織與教法、學法組織：以小組為單位，圍繞教學目標，以五步拳學習為重點。以搏擊操作為熱身運動，激發學生學習武術的興趣；緊接著復習五步拳15式，然后進入到五步拳68式動作的教學，教完后進行五步拳全套動作小組展示，使學生充分感受小組合作學習和相互探究的重要性；緊接著進行身體素質課課練；最后通過一些簡單的太極拳動作來進行放松，讓學生的身心得到恢復。教法：完整示范法、邊示范邊講解法、口令指導練習法、糾錯

4、法、小組比賽法。學法：自主學習法、合作學習法、共同探究法。七、 教學流程課堂常規搏擊操復習第15式學習第68式小組展示攻防練習身體素質課課練放松練習評價小結八、單元計劃武術:五步拳單元教學計劃(5課時)（水平五高二年級） 教學目標1、 弘揚我國優秀的民族文化遺產，加強武德修養，培養學生的意志品質與適應社會的潛能。2、 通過五步拳的學習，大力開展互學、互幫、互糾、互評活動，不斷提高學生的學習和探究能力。3、激發學生對武術的愛好和興趣，發展學生的靈敏性、協調性等身體素質。重點難點重點：熟練掌握五種步型和三種手型，了解各個動作的攻防含義。難點：上下肢協調用力，發力順暢，力達拳面。課次達成目標教學內容

5、第一 次課1、掌握抱拳禮的做法以及了解抱拳禮的含義。2、初步掌握五步拳的五種步型和三種手型。3、激發學生對武術的愛好和興趣，培養學生相互幫助、樂于合作的精神。1、觀看視頻。2、學習抱拳禮、五種型和三種手型。3、身體素質課課練。4、放松練習。第二次課1、鞏固五步拳的五種步型和三種手型。2、掌握五步拳的15式動作。3、培養學生小組合作學習與探究的能力。1、搏擊操。2、學習五步拳15式動作。3、身體素質課課練。4、放松練習。第三次課1、鞏固提高15式動作。2、掌握五步拳第68式動作。3、培養學生小組合作學習與探究的能力。1、搏擊操。2、學習五步拳68式動作。3、身體素質課課練。4、放松練習。第四次課

6、1、鞏固五步拳全套動作。2、掌握五步拳的反方向動作。3、培養學生小組合作學習與探究的能力。1、“搏擊操。2、學習五步拳反方向動作。3、身體素質課課練。4、放松練習。第五次課1、 通過考試，鞏固學生對五步拳的記憶以及對動作的理解。2、培養學生小組合作學習與探究的能力。1、“搏擊操。2、整體復習。3、分小組進行考試。4、身體素質課課練。5、放松練習。廣東省佛山市順德區青云中學體育課教案（水平五）課次：第3課時執教：曾慶健班級：高二年級武術專項選修1班：男20人 女20人 時間：45分鐘教學目標1認知目標：鼓勵學生積極參與武術運動，使學生進一步理解五步拳的動作概念。2、技能目標：初步掌握五步拳第68

7、式的動作要領，較熟練掌握第15式的動作要領并理解其攻防含義。3、情感目標：培養學生武術的興趣和自強不息的武術精神，提高學生相互合作、共同探究的能力。教學內容1、復習五步拳第15式2、學習五步拳第68式（提膝穿掌、仆步穿掌、虛步勾手挑掌）安全預案1、 做好充分的準備活動2、攻防練習時點到為止重點難點1、 重點：動作舒展到位，上下肢協調用力。2、 難點: 手、眼、身法配合一致。教學流程課堂常規搏擊操復習第15式學習第68式小組展示攻防練習身體素質課課練放松練習評價小結教學過程內容安排學生活動教師活動組織要求次數時間開始部分1、  教學常規。1、  體委組織學生集隊，向教師報告出

8、席人數。2、學生聽體委口令迅速集合。1、 教師巡回檢查與指導。一、組織：二、要求：快、靜、齊。12分鐘準備部分1、慢跑。2、 搏擊操。1、 慢跑。2、 跟隨老師做搏擊操。1、 教師參與慢跑。2、 教師帶領學生做搏擊操。一、 組織：慢跑隊形 搏擊操隊形二、 要求：學生主動、自覺、按要求積極地進行活動。16分鐘基本部分1、復習：第15式動作。1、跟隨老師進行復習。2、聽教師口令進行集體練習。3、分組練習并進行小組展示。1、 教師領做，語言提示。2、 組織小組展示并進行課堂評價。一、組織： 二、要求： 學生積極認真，小組成員相互合作。 15分鐘2、學習：第68式動作（6）提膝穿掌動作要領：左腳提膝，

9、腳面繃直，右掌從左手背穿出，力達指尖，目視右掌。（7）仆步穿掌：動作要領：左掌掌指朝前沿左腳內側穿出，目視左掌。（8）虛步勾手挑掌：動作要領：左手向上、向后劃弧成勾手，右手向右腿外側向上挑掌，目視前方。1、 學生認真觀察老師示范。2、 邊聽老師講解動作邊模仿。3、 認真練習，不懂就問。4、小組成員之間相互探討、相互糾錯。1、 完整示范。2、 邊示范邊講解。3、 組織學生進行練習。4、 巡回指導。一、 組織：二、 要求：1、學生認真聽講，積極模仿，主動練習，2、認真思考，相互學習，相互探究，相互糾錯，相互評價。113分鐘3、全套動作展示。1、認真聽老師講解展示要求。2、小組成員之間相互配合進行展

10、示。1、 給學生講解展示要求。2、 組織學生進行小組展示。一、組織： 二、要求：學生積極認真，小組成員相互合作。5分鐘4、攻防練習。1、認真觀察老師示范。2、認真聽老師講探究要求。3、小組成員之間相互合作探究。1、示范攻防動作。2、講解動作要求。3、組織學生進行探究。一、組織： 二、要求：學生積極主動練習，組員相互合作，共同探究所學動作的攻防涵義。16分鐘5、身體素質課課練：下肢力量練習。蹲起練習3組x15秒。1、 認真聽老師講解練習要求，觀察老師的示范動作。2、 按要求積極進行練習。1、 給學生講解練習要求并示范練習動作。2、 組織學生進行練習。一、組織：二、要求：學生積極認真。33分鐘結束部分1、 太極拳放松練習。2、 師生互評分享。3、小結并布置課后訓練任務。1、跟隨老