1、1、香菇防霉用微波爐夏天香菇會返潮，變味發霉后就不能吃了。要想避免這一點，可事先用微波爐把香菇熱一下，讓水分很快揮發。放涼后，用塑料袋把香菇裝起來，并把袋里的空氣擠掉。因為空氣里也有水分，會導致香菇發霉。2、土豆不能用塑料袋保存 儲存土豆最關鍵的是要控制溫度。土豆必須放在背陰的地方，切忌放在塑料袋里保存，因為捂出的熱氣容易讓土豆發芽、變質。不用塑料袋保存的土豆，即使發芽也長得特別慢。土豆也可以放在冰箱里，但這種方法得不償失，不但占空間，而且買土豆的錢往往還抵不上所耗的電費。3、鮮肉不能反復冷凍 鮮肉經多次冷凍、解凍口感會變差。為了避免這種情況，肉買回來時，可將其洗凈切成塊，分成幾份放進冷凍室。

2、若當天晚上要吃，就把肉轉移到冷藏室，到了晚上，只需用冷水沖一下就很容易解凍了。專家提示，肉放入超過冰點以下的低溫中冷凍，可迅速將鮮肉中的水分凍結成固體冰晶，營養成分不會丟失，從而起到保鮮的作用。但是，凍過的肉一經升溫化解，肉中水分大量外溢失散，若再次冷凍，僅有少量水分滲入，造成肉中營養成分的喪失，甚至發生嚴重質變。4、大頭朝上放雞蛋在放的時候要大頭朝上，小頭朝下，這樣可使蛋黃上浮后貼在氣室下面，既可防止微生物侵入蛋黃，也有利于保證蛋品質量。另外，雞蛋不可和五香粉、蔥、姜、辣椒等含揮發性物質的調料放在一起，其強烈氣味會通過蛋殼上的氣孔滲入雞蛋中，加速雞蛋變質。5、牛奶不宜冷凍 過冷對牛奶有不良影

3、響，當牛奶冷凍成冰時，其品質會受損害。因此，牛奶不宜冷凍，放入冰箱冷藏即可；如果是袋裝牛奶，事先將袋子外表清洗擦干，防止表面灰塵污染其他食物，并且不要開口，以防吸附異味。6、面包不宜放冰箱內保存 面包放冰箱保存容易變干、變硬。專家提示，面包在烘烤過程中，面粉中的直鏈淀粉部分已經老化，這就是面包產生彈性和柔軟結構的原因。隨著放置時間延長，面包中的支鏈淀粉的直鏈部分慢慢締合，而使柔軟的面包逐漸變硬，這種現象叫“變陳”。變陳的速度與溫度有關。在低溫時（在冷凍點以上）老化較快，面包放在冰箱中要比放在室溫里變硬的速度來得更快。7、綠豆加入干辣椒不易生蟲 將揀去雜物的綠豆攤開曬干，以1000克為單位放入塑

4、料袋中，再放入一些剪碎的干辣椒，密封起來，并將密封好的塑料袋放置在干燥、通風處。這種方法可以起到防潮、防霉、防蟲的作用，能使綠豆保持一年不壞。一、魚貝類 1、整條魚冷凍法：在冷凍前要經過清洗，去除內臟、鰓，并在腹內抹上少許鹽，處理好后放于鋁盤上覆蓋保鮮膜，放到冷凍室保存；另外，也可用鋁箔紙包起來，以延長保存期限。解凍法：要食用時，取出適量分量，放到冷藏室緩慢解凍或用流水解凍均可。2、塊狀魚 冷凍法：如鮭魚、魷魚類，通常都是一片片出售的。冷凍時放在鋪了保鮮膜的鋁盤上，灑上一點兒鹽，再放到冷凍室，結凍后放入全密袋里，吸出空氣保存。解凍法：放在冷藏室自然解凍，如室溫下解凍，要用布或紙巾包起來，以免流

5、出的水把魚肉浸濕；等到半解凍狀態，就可以直接煎熟或用微波爐、烤箱烤熟。3、小尾魚 冷凍法：一尾一尾地擺在鋁盤上結凍，再放入全密袋里保存。解凍法：連著全密袋浸在熱水中解凍或是冷藏室自然解凍。4、冷凍烤魚 冷凍法：先用鹽抹一下用烤箱烤過，待涼后用鋁箔紙包起來，放到全密袋里冷凍。解凍法：不必去掉鋁箔紙，直接放到烤箱中烤熟，即可食用。5、蝦子 冷凍法：先去掉腸泥，頭部、尾端也要稍微切掉，一尾一尾放到鋁盤上，等結凍后放到全密袋里保存。解凍法：冷藏室自然解凍，炒之前，把蝦子蘸滿太白粉，多放一點油，一尾一尾放下去，再加點米酒、鹽、辣椒，快火炒熟即可。二、肉類 1、生鮮肉類在超市買到的生鮮肉類，大半都是結凍再

6、解凍過的，如果買回家再次冷凍的話，美味和營養都會流失，所以，可以先調味或是烹調過后再冷凍保存。另外，在冷凍時要少量分裝，這樣一方面容易結凍，另一方面在食用時只要取出適當的分量就可以了，以免大塊肉解凍次數過多，影響美味。另外，盡量在保鮮期限內吃完，最多只能存放1個月左右。2、薄肉片冷凍法：先在鋁盤上鋪保鮮膜，把肉片鋪上去，不要重疊。排好第一層后，再鋪保鮮膜及肉片，這樣重復最多3次，以免結凍不易。最上面要再鋪上保鮮膜，然后放到冷凍室，等到結凍完成后，再把肉片放到全密袋里，吸出空氣保存。解凍烹調法：每次要使用的時候，只要取出適當的分量，放到冷藏室里自然解凍，就可以做烹調料理了。3、肉塊 冷凍法：可用大火先煎過，把肉汁鮮美的滋味鎖在肉塊里。再擺在已經鋪好保鮮膜的鋁盤上，放到冷凍室結凍，凍好之后，再放到全密袋里，抽掉空氣后保存。解凍烹調法：冷藏室自然解凍即可。特別需注意的是肉塊不要太大，以免結凍或解凍過程時間過久，影響美味。4、絞肉 冷凍法：可事先烹調過，如汆燙、拌炒。待涼后，再分出適當分量，用保鮮膜包起來，包的時候要把絞肉攤平，盡量擠出空氣，再放到鋁盤上冷凍。結凍后，放到全密袋里保存。解凍烹調法：取用時，直接取出一份烹調處理，不必解凍。