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文檔簡介

1、中學生睡眠狀況調查問卷 南州中學賈明 說明 ：請直接回復回答，選擇題直接寫選項序號,填空題直接回復答案 感謝您的參與1 2010-2011學年度你所在年級 1. 六年級 2. 七年級 3. 八年級 4. 九年級 5. 高一 6. 高二 7. 高三2 你的睡眠時間大概是多少？ 1. 少于5小時 2. 5-6小時 3. 6-7小時 4. 7-8小時 5. 8-9小時 6. 超過9小時3 晚上睡覺時間？ 1. 9：30以前 2. 9：30以前9：3010：30 3. 10：3011：30 4. 11：30以后4 一天最困的時間？ 1. 8:00以前 2. 8:00-10:00 3. 10:00-12

2、:00 4. 13:00-15:00 5. 15:00-17:00 6. 17:00-19:00 7. 19:00以后5 你午睡嗎？ 1. 經常 2. 偶爾 3. 從不6 你對你的睡眠情況滿意嗎？ 1. 滿意 2. 一般 3. 不滿意7 你上課是的狀態如何？ 1. 上午好 2. 下午好 3. 都較好 4. 都較差8 你會熬夜嗎？ 1. 經常,為學習 2. 經常,非學習 3. 偶爾,為學習 4. 偶爾,非學習 5. 從不9 你會失眠嗎？ 1. 經常,因學習壓力過大 2. 經常,非學習壓力過大 3. 偶爾,因學習壓力過大 4. 偶爾,非學習壓力過大 5. 從不10 你理想的睡眠時間_11 通常在打瞌睡時，用什么方法提神？_ 12你在課堂上或課間會打盹嗎1經常會有2偶爾會有3基本上沒有13.你在課堂或課間打盹的原因1晚上睡眠不足2其他原因3以上兩項都有14.導致你睡眠時間不足的原因(多選)1精神因素_如緊張興奮抑郁恐懼焦慮煩悶2經常失眠3睡眠環境無法得到保證4生活習慣不佳5課業負擔過重6熬夜7學校的作息時間安排不當8上學路遠9其他填下題15.導致你睡眠時間

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