1、 新授：快 速 跑兗 州 市 職 業(yè) 中 專蔣 新二0一三 年 七月教 案年 級(jí)： 人 數(shù)： 授 課 人：蔣 新課題新授：快速跑教學(xué)目標(biāo)1. 認(rèn)知目標(biāo)：掌握快速跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，并能以之來(lái)糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。2. 技能目標(biāo)：能較好的完成快速跑的動(dòng)作，上下肢協(xié)調(diào)，后蹬有力。知道用科學(xué)的方法參與鍛煉身體。3. 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。教學(xué)重點(diǎn)根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用跑的各種專門性技術(shù)練習(xí)提高快速跑能力。學(xué)習(xí)難點(diǎn)步頻和步幅的最佳組合教學(xué)進(jìn)程練習(xí)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織及要求時(shí)間次數(shù)常規(guī)21. 體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2. 師生問(wèn)好3. 宣布課的內(nèi)容

2、及要求4. 安排見(jiàn)習(xí)生教師語(yǔ)言清晰、親切學(xué)生精神抖擻，注意力集中上課隊(duì)形：û û ¡ ¡û û ¡ ¡û û ¡ ¡û û ¡ ¡ û û ¡ ¡û û ¡ ¡要求：集合快、靜、齊愉悅身心階段82-31. 利用“觀察線”進(jìn)行“8”字繞環(huán)跑2. 組成圓做“喊號(hào)抱團(tuán)”游戲3. 徒手操1. 指導(dǎo)跑的路線，提出跑的要求2. 講解游戲規(guī)則3. 徒手操示范、領(lǐng)做、練習(xí)1

3、. 各排頭帶領(lǐng)繞“8”慢跑2. 學(xué)生隨教師口令游戲3. 在教師引導(dǎo)下做準(zhǔn)備活動(dòng)1. 步伐整齊、精神飽滿2. 積極參與、快樂(lè)熱身3. 徒手操動(dòng)作到位、舒展大方教學(xué)進(jìn)程練習(xí)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織及要求時(shí)間次數(shù)增智促技階段25一、 學(xué)習(xí)探討快速跑練習(xí)二、 技能發(fā)展：1. 發(fā)展步頻練習(xí)1) 半高抬腿2) 高抬腿2. 發(fā)展步幅練習(xí)1) 弓箭步跳2) 跨步跳1. 設(shè)置問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，自主探究： 在學(xué)習(xí)快速跑之前，需要明白一些問(wèn)題：決定跑速的主要因素有哪些？哪些練習(xí)能提高步幅，哪些練習(xí)能提高步頻呢？讓學(xué)生思考并體驗(yàn)。2.教師講解并給出練習(xí)的方法：步幅：弓箭步跳、跨步跳等。步頻：小步跑、高抬腿等

4、。3.出示掛圖4.及時(shí)糾錯(cuò)1、學(xué)生嘗試快速跑，親身體驗(yàn)其動(dòng)作2、學(xué)生根據(jù)教師的提問(wèn)，聯(lián)系實(shí)際，動(dòng)腦思考，積極回答3、談體會(huì)，互相探討，再嘗試跑的動(dòng)作4、聽(tīng)教師講解示范后進(jìn)一步嘗試跑的練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作的完整性，準(zhǔn)確性隊(duì)形：û û ¡ ¡û û ¡ ¡û û ¡ ¡û û ¡ ¡ û û ¡ ¡û û ¡ ¡組織：學(xué)生分成四組:1) 1組4組在“觀察線”上分別觀察

5、2) 2組3組的同學(xué)做快速跑練習(xí)然后彼此交換位置依次練習(xí)。探索創(chuàng)新階段7鞏固提高：游戲“勇?tīng)?zhēng)第一”學(xué)生分成四組，依次位于長(zhǎng)方形的四個(gè)頂點(diǎn)，教師下達(dá)口令后，每組排頭同學(xué)沿長(zhǎng)方形跑動(dòng)，當(dāng)返回出發(fā)點(diǎn)時(shí)，與下一位同學(xué)擊掌后，則下一名同學(xué)接著跑，依次類推，哪一組進(jìn)行的最快，哪一組為獲勝隊(duì)1. 講解比賽的方法及規(guī)則2. 組織學(xué)生比賽1. 學(xué)生理解方法，遵守游戲規(guī)則2. 互相加油鼓勵(lì)組織：由各小組組長(zhǎng)組織，分別在四個(gè)頂點(diǎn)進(jìn)行要求：學(xué)生積極參與，團(tuán)結(jié)合作恢復(fù)身心階段31.放松活動(dòng)2.課后小結(jié)3.回收器材4.師生再見(jiàn)1. 提示學(xué)生進(jìn)行意志放松2. 小結(jié)課的情況（引導(dǎo)學(xué)生自己總結(jié)）學(xué)生閉上眼睛聽(tīng)音樂(lè)，進(jìn)行全身心放

6、松要求：均勻深呼吸，盡情陶醉在音樂(lè)中。以消除疲勞，恢復(fù)體力。教學(xué)進(jìn)程練習(xí)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織及要求時(shí)間次數(shù)場(chǎng)地器材錄音機(jī)：1臺(tái)小黑板：2塊圖 片：2張場(chǎng)地設(shè)計(jì)：û û ¡ ¡û û ¡ ¡û û ¡ ¡û û ¡ ¡ û û ¡ ¡û û ¡ ¡授課思想 本節(jié)課以“健康第一”“教師為輔，學(xué)生為主”的教學(xué)思想為宗旨，通過(guò)采用觀察法、分組練習(xí)、游戲與比賽法，學(xué)生自我展示與評(píng)價(jià)等多種教學(xué)方式來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的探究能力