1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上放飛煩惱教學(xué)設(shè)計(jì)1教學(xué)目標(biāo)(1) 知識(shí)與技能:幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒是可以調(diào)節(jié)的,健康向上的樂觀態(tài)度會(huì)轉(zhuǎn)變消極情緒(煩惱)。(2) 過程與方法:引導(dǎo)學(xué)生了解消除煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的煩惱,做一個(gè)快樂的人。(3) 情感態(tài)度價(jià)值觀:學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒,養(yǎng)成積極的人生觀。2重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn): 引導(dǎo)學(xué)生找到消除煩惱的方法。教學(xué)難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。3教學(xué)過程師：每個(gè)人都希望天天快樂，但是，每個(gè)人都有一定的煩惱，你在學(xué)習(xí)、生活、交往中有什么煩惱事嗎？快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧。（出示

2、）   （生小組內(nèi)交流，師巡視）   師：講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的煩惱？   生：成績(jī)不好時(shí)。   生：爺爺生病時(shí)。   生：家里的狗死了。   生：遇到不會(huì)做的題目時(shí)。   師：你們喜歡煩惱嗎？  生：不喜歡。   師：煩惱來(lái)的時(shí)候，每個(gè)人都有不同的反應(yīng)，比如緊張時(shí)，有的人會(huì)心跳、呼吸加快，頭腦一片空白

3、。憤怒時(shí)、恐懼時(shí)、悲傷時(shí)你有什么反應(yīng)呢？   生：憤怒時(shí)會(huì)打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭   生：恐懼時(shí)會(huì)左顧右盼、抓住衣角、大喊   生：悲傷時(shí)會(huì)抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯   2、交流快樂  師：總之，煩惱時(shí)會(huì)不快樂。那么，你覺得什么時(shí)候快樂呢？說(shuō)說(shuō)你的快樂吧。   生：幫助別人時(shí)、拿到好成績(jī)時(shí)、受到表?yè)P(yáng)時(shí)   3、 放飛煩惱，擁抱快樂  1、故事 

4、60; 師：每個(gè)人都有煩惱和快樂，我們?cè)鯓臃棚w煩惱，擁抱快樂呢？先聽老師講一個(gè)故事國(guó)王和農(nóng)夫。   （課件出示故事，師配樂講，學(xué)生認(rèn)真聽）   師：為什么農(nóng)夫快樂，國(guó)王不快樂呢？   生：因?yàn)檗r(nóng)夫只是沒有鞋，而那個(gè)人連腳都沒有，農(nóng)夫比他幸福。   師：這叫“知足常樂”。那為什么國(guó)王不快樂呢？   生：因?yàn)閲?guó)王要什么有什么，他不知足。   師：國(guó)王怎樣才能快樂起來(lái)呢？小組討論一下。  &#

5、160;（生討論，師巡視）   師：相信大家通過討論，會(huì)給國(guó)王想出辦法來(lái)。小組長(zhǎng)匯報(bào)一下。   生：假如我是國(guó)王，我也像農(nóng)夫一樣勞動(dòng)。 生：我會(huì)出去走一走。   生：把錢捐給貧困的人   師：對(duì)，幫助別人自己也會(huì)快樂。   2、心理劇場(chǎng)   師：現(xiàn)在，我們請(qǐng)來(lái)心理劇場(chǎng)的四位同學(xué)為大家表演。   （4名學(xué)生表演兩個(gè)場(chǎng)景。場(chǎng)景一：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)，互不相讓，結(jié)果打了起來(lái)。

6、場(chǎng)景二：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)，秦逍態(tài)度誠(chéng)懇地詢問傷勢(shì)，并扶同學(xué)到椅子上休息。）   師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)第一個(gè)場(chǎng)景？（生說(shuō)略）   師：因?yàn)樗麄冋驹谧约旱慕嵌壬峡磫栴}。（課件出示）   師：第二個(gè)場(chǎng)景？（生說(shuō)略）   師：因?yàn)樗麄冋驹诹藢?duì)方的角度，在心理學(xué)上這叫“換位思考”   （師把詞貼在黑板）   3、快樂鑰匙   師：你試過怎樣使自己快樂嗎？   生：想

7、以前快樂的事。向媽媽訴說(shuō) 師：對(duì)，我們可以用以下的方式：換位思考、轉(zhuǎn)移注意、自我宣泄、積極暗示，還有深呼吸法等等。（相機(jī)貼出方法）   4、金點(diǎn)子大比拼   師：在課前我們做了一個(gè)小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都存在一些煩惱。請(qǐng)把信封里面的內(nèi)容抽出來(lái)，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。   （生小組討論信封里的內(nèi)容，師巡視指導(dǎo)）   生：我們抽到的題目是：小明沒有釣到魚。我會(huì)用心理暗示對(duì)自己說(shuō)：這次沒釣到?jīng)]關(guān)系，下次一定能釣到。   生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵(lì)自己，下次考得好一些。   生：我們抽到的題目是：小劉踢球時(shí)踢傷了同學(xué)的腳。他要先跟同學(xué)說(shuō)對(duì)不起   師：快樂是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點(diǎn)子呢？   生：玩游戲、放風(fēng)箏、跑步、看風(fēng)景、聽音樂   5、體驗(yàn)快樂   師：讓我們通過一些方法來(lái)體驗(yàn)快樂吧。一、深呼吸，二、大聲哭，三、拍手、跺腳、拍肩（生站起來(lái)唱幸福拍手歌，做相應(yīng)的動(dòng)作） （生講笑