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2、的尊重。4.別人欣賞我們的長處,不恥笑我們的弱點與缺點,這種被尊重更能使我們體驗到快樂與感動。自尊與被人尊重都是快樂的。5.真正有自尊心的人,必定是知恥的人。6.知恥是自尊的重要表現。7.虛榮心:是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。?8.世界上最名貴的衣服,不是珍珠衫,不是羽衣霓裳,慚愧知恥是最美麗的服裝。9.尊重他人是人生的一道底線,是人生的一個亮點,自尊無價。二、尊重他人是我的需要1.尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。2.我們有責任去關心他人的自尊,維護他人的尊嚴。3.要想贏得他人的尊重,首先要尊重他人。4.尊重他人的表現:欣賞、鼓勵、期待等角度來善待對方;不做損害他人的事情。三、
3、彼此尊重才能贏得尊重1.自尊的人最看重自己的人格。2.生活中有損人格的不良習慣:說謊、逃避責任、假公濟私、陽奉陰違等。3.自尊者達觀:不必太在意他人的議論和態度,要適度自尊。4.尊重他人的最基本的表現,就是對人有禮貌,尊重他人的勞動,尊重他人的人格。5.怎樣尊重他人?首先,要善于欣賞、接納他人;其次,不做有損他人人格的事情。6.尊重可以使人理智,尊重可以使人悔過,尊重可以喚醒人的良知,產生無法估量的下面效應。? 第二課揚起自信的風帆一、“我能行!”1.每個成功者都相信“我能行”。2.“我能行”的經歷歸結起來,就是在思想上相信我能行,行為上表現我能行,情感上體驗我能行。3.自信,是對自身力量的確
4、信,深信自己能做成某件事,實現所追求的目標。4.自卑與自負都是自信的誤區。自卑的人,輕視自己,看不到自己的能力,可以做得很好,也不敢嘗試;自負的人,自以為了不起,過高的估計自己,看不起別人,自以為是。? 二、自信是成功的基石1.自負與自卑都是以我為中心,以我為中心的心態會使他遠離成功。2.自信有助成功自信者良好的心理品質:樂觀,好奇,專注。三、唱響自信之歌1.有了自信才能有成績,有成績就會更自信。2.看到我們學習、生活中的進步? ?3.發現自己的長處,是自信的基礎。4.實力,才是支撐信心最重要的杠桿。5.我們只有把個人的命運與祖國的發展結合在一起,的自信才有堅如磐石的根基。? 第三課走向自立一
5、、自己的事自己干1.自立,就是自己的事情自己干。2.自立在生活中的表現(舉例3.人生需要自立:走進社會,經歷風雨、見世面;法律要求我們自立。4.走向自立我們需要培養哪些能力?如展示:推銷自己的能力,與人溝通、善解人意的能力,遠用法律維護自己權益的能力,不斷學習、充實自己的能力等等。二、告別依賴走向自立1.依賴思想的危害:會使人喪失獨立生活的能力和精神,會使人缺乏生活的責任感,造成人格的缺陷。只想不勞而獲,貪圖享受,就不能適應社會生活,甚至危害社會和他人,走上違法犯罪的道路是。2.告別依賴,一個重要的表現是獨立地生活。3.自己的事自己負責的前提是要自主。(自主就是遇事有主見,能對自己的行為負責。
6、4.自立與自主的關系:自立的前提是自主,自主的表現是自立。5.有了獨立自主的愿望,即自立的意識后,又該怎樣培養自己的自立能力呢?最基本的就是立足于自己當前的生活、學習中的問題,從小事做起。多實踐多鍛煉。正如“要知道梨子的味道,就要親口嘗一嘗;要學會游泳,就在水中反復練習。”(請你列舉你生活學習中需要自己做的小事或遇到的問題6.請你談:你如何“告別依賴,走向自立”?從思想上認識到依賴的危害,主動告別依賴;學會自主,它是自立的前提條件;立足當前的生活、學習中的小事做起,多實踐多鍛煉。第四課人生當自強一、人生自強少年始1.自強,就是對未來充滿希望,永遠向上,奮發進取。2.自強精神表現在困難面前:不低
7、頭,不喪氣;自尊自愛,不卑不亢;勇于開拓,積極進取;志存高遠,執著追求;等等。3.自強是,通向成功的階梯。4.自棄與自強是對立的。5.自棄,是指自己懶惰成性,得過且過,不求上進,不思進取。6.自棄的人最終將一事無成。二、少年能自強1.所有自強者共同的特點:對人生理想執著追求。2.自強的關鍵:戰勝自我。自強的捷徑:揚長避短。3.人最大的敵人:自己。4.少年怎樣才能自強?樹立正確的理想;戰勝自身的弱點;發揮自己的特長,揚長避短。就能在自強的人生征途中,劈波斬浪,抵達成功的彼岸。? ? 第五課? 讓挫折豐富我們的人生一、人生難免有挫折1.挫折:指有目的的活動受到阻礙時而產生了緊張、消極、煩躁、傷心、
8、氣憤、等消極情緒的反應。2.挫折與人生相伴;挫折普遍存在,難以避免。3.造成挫折的因素是多方面的:不能預測和及時防范的天災人禍,各種人為因素(包括:社會、學校、家庭因素,個人的道德品質、智力、體力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。4.面對挫折和困難,大致有三種人(不同的態度,不同的結果:膽怯、懦弱的人放棄目標,一事無成,意志不堅定或者容易滿足的人不能堅持到底,享受不到成功的喜悅,意志堅強、有堅定信念的人獲得成功。第三種人善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石,從而獲得成功,實現生命的價值,享受真正的人生。二、挫折面前也從容1.挫折的作用:消極影響:使人產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。
9、積極作用:磨煉意志,增長才干和智慧。(品味“艱難困苦,玉汝于成”、“蚌病成珠”2.人們在戰勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物:智慧。3.挫折的有效方法?樹立正確的人生目標。正確認識挫折,采取恰當的解決方法。激發探索創新的熱情。會自我疏導(其方法:合理宣泄法移情法目標升華法。4.自我疏導的其他方法:自我暗示法:即主動自覺地通過語言、手勢等間接、含蓄的方式向自己發出一定的信息,使自己按自己示意的方向去做;換位思考法:變換角度思維的一種心理體驗過程;將心比心法:設身處地地達成理解的一種心理機制;校對目標法;觀察法;訪談法等等。5.戰勝挫折、克服消極心理的有效方法:全身心地去探索、去創新。6.在遇到挫折時,尋找解決方法應注意三點:行動目標制訂得要合適。要揚長避短。充分發揮主觀能動性。? 第六課? 為堅強喝彩一、讓我們選擇堅強1.意志堅強的人有哪些表現?意志堅強的人,自覺性:對自己的行動的動機和目的有清醒而深刻的認識。果斷性:能在復雜的情境中冷靜而迅速地判斷發生的情況,毫不遲疑地采取堅決的措施和行動。自制力:在碰到挫折和失敗的時候,可以調節自己的消極情緒,控制自己的言行,不灰心、不氣餒、不焦躁。堅韌性:能夠以頑強的精神、百折不撓的毅力,戰勝挫折和困難,實現自己的目標。2.堅強意志的意義(作用?堅定正確的人生方向,需要堅強意志。走出失敗的陰影,需
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