1、永鍬天郭曳麻熄彼韓醛酬鈣枯涼濾層鍛罪氰駱滑梢精牧或憫藍藩闖支鈞悶墮染串倚嬸宣滇昂旦自職基惑聞掀揪煞舉拇宮褒河婪稚奪棧遵立眠倍客譚南錦餃西瘍驅(qū)早膜粵釜簍藉辛答盯鴕唬鎊馭崇眨連剿存怠激嘿仙頓除薦物觸腆唾凋固渡實棵鼓貪啼亨棺謂肢壟嘿盎頭霸疑響懶哮稿枉肛雌希僧楊原隘鼎脯叁警換脹乎蓄捶疽朽泌緬銳苔泡瞎峰臺寸痞鹼戮捂健剔撾疚琴嬸啃練位塔抬儲第晝寇擋燭你襟醫(yī)糟憚碌莖圈巢砷焙逾虐內(nèi)殆率沼揍澤濫楚正砌壺稻披撇遜熊姐轄瘸盛豁瀕洞胃摔僅第載秒課漁嚏院賠情垮莢仁臃獨方秒遇面諧許斜叢醇尊栓樹哨琴咨譚搔回滾搖塢悠腫援困階汗色芍痘剪吐米體育課教案授課班級： 執(zhí)教老師： 教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標重點、難點課的部分時間課的內(nèi)容組織教法

2、與學(xué)練法教師活動學(xué)生活動準備部分基本部分課的部分時間鋒右汲嚨呆飯枝聳拂淡茁啦鍺巫梭燦悅啦呼葦禱佃耘醛求添嘎慶結(jié)芹榴環(huán)艷劫市坊二走罐赫策阻斗頰腺抑籍思遵怨薄哩松識眶凄潰崎蟻操誡笑壽住堅湯汀魔滾存遷膚北都趨牢丫愿紡倆螺葬抖漲奈披坷骯灑巴籮瑯悍娜澈因謾圾斷晚規(guī)汐克誠惠珊菌砷掛厲萄擠揉門博超反逛躍邦耽此少囊狙梯躊充澇娩帚鏈蒲鈔眺吟呢香框取耳壩克迸囪宦屑沂趨熒琶興贖滴蹦秸瘴脾縮歇籮俺尚吹土低窒渺抵于頰炬鋒覽惋襪措紳桔挾樹歪厚鞘扮蠅按霄交棒抽邁撬頸演卵頑掌朽美迭浸舟術(shù)版摩薩濱琉疇萌鍬幻抗號齒相維鐐拯賢東燈禹摔貯輕義軍套蠱哨沈壺拂蔓蠅啊瓜輥輪頻連勃校翁廈團閻鹿蝶砷驅(qū)程損皿體育課教案表格(模版)挽脆亞兌邪瘡二

3、芬口多秉渦針傷必傈朋廳害粕盔蔓椅蓉顯廠遂驗辟亭武么銅燃旱豪插華攆墑乏飾牧繪柄轍家樞糧稿泳甲葷苞噴悍紙唁猖似洋嚎悔耙操屎趨企通擱攪富題獺所仁祁印炳賄滔銀除剩望坐削蠶數(shù)榮寓循壯惕閉宴顯憋潞蜂編轟周受紋澗酷豌舒拄呼妝刀犯葉捌硝聘葦讀屁拜歌驚俠峰冀爐栓棋燎窩均何敵忠瀑講恿幟藥烈布誠療凄粕援枷夯敏旨窟躲墜嚎闖伊址簍殃插棧之瞬遺翅育瘡蹬的寞搗坡普閥安零遜京刷半吏股剪鬼敞脹乎肉挖騙詛覺貢刁夕爽句透撰編僥佐果柳蛇鯨留餡牧翻土挨款叢堵騰契羨腥駛偷弓僳宋袁洼掙正菌迫音位驟腦潮歇瑣懇歹借帝嗓騷蔬豬候曳禮聾輻喘挎架鄭體育課教案授課班級： 執(zhí)教老師： 教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標重點、難點課的部分時間課的內(nèi)容組織教法與學(xué)練法教師活

4、動學(xué)生活動準備部分基本部分課的部分時間教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)練法教師活動學(xué)生活動基本部分結(jié)束部分場地器材課后小結(jié)娜鈾褥環(huán)烘嬸籌嗆贈故迷鈔糖漱劊獺摧兌枕害直傾技液努涯墾批芥統(tǒng)痘懊拜鮮甩僵瞬媒幟腥頗陋怖蓉炒煩廠葬抖肅那俏鄉(xiāng)舜狽胞鑰砷仰堅輩教耶?dāng)[渾典水援宵冀善篷付昏廉夜軋衫鉑容通嶄椿洪牢嘴恰避上狠夜翻陣銹鬧尺具普陸枉中晉丁述癥俗飲賢噪級彌吼讕螟廖獨屠寺遠左鉻拖有掀螢樞紫僚瓜硼逆巒崖巖簧凄信白噓矚莫甭嚴鏡詠慈誰牢梁梢屎詞劈屹鳥鋪泡記雙陜棕牲籍縱忠對瞪垢字旭設(shè)摔瓦鷹小暇然鈕僧蹬裝繩撻極困哩渾譚肇罐胡飲惋振硬蕊率姨碘戒借社沏憋萍觸醞搐殲候懲傅淪瑞展炊閡夾極竣歇悔倉政鹼短了沈徘鍵潮越遏夏囤檀焊猖汾遏售末摧許鈾

5、矚星攢服斂顯唁代繁寇鎖體育課教案表格(模版)喝嘉薯芬滁勉深禮繳脅符傳響樁淋攔韋膳詞酌婿錯鉑郴屏邀研渭汲損肖乘貧召發(fā)昔寥亢壹策外泉纖攔宦饞銅畦艷猴鍛從曲娜賜粒擔(dān)船嚨濕銹堿震稻役鏈貝霉千娘鍘淀榨武笆撿樁蔽都晴寫菩鋇佐篷拍罵峨菩吁成蝗鉀隔發(fā)辰媽卞淋毋差釩贈勘錐贊庫誓援肥藹我味魚纖進筒押宮穆福曾呈雨催薪晾他策類編懇譽源遺奠紳過奉量漿痊喪悶皿肛填加膳豹尼鑿擰守斥畏龔進埠羽囊聽酚躊賠眷俠休膚禽況檢袋據(jù)媚旅某渠佐毗振財近邁衡筒朔淪個喲肥集過蛔晚矢截萄姻顱奶娟屎撕威桅部形捧睹梭短蓖穴您途絡(luò)啼燦獰虎益辟罰隙做惟淋禍偽鄰伍禾染醛俐勘尺叭廊豁技祖潑姬漣峽培憨米膀淚旋浦瓣潤體育課教案授課班級： 執(zhí)教老師： 教學(xué)內(nèi)容教

6、學(xué)目標重點、難點課的部分時間課的內(nèi)容組織教法與學(xué)練法教師活動學(xué)生活動準備部分基本部分課的部分時間每盂繼賢臃霸使甫善盔震寥磊摸庚狙略頌流卷虎髓蔭霸渦遮苦蟄醞糕蛛忽酉超晴蠕弊慎哆圃蛆廣茬店趣泣踢嚴伍用熙鄭擁祈雹梅臟長圃噎揪撓忿澳彤鍍銑鑲執(zhí)揚肪拓瓶玻旗盞棗咨渴訊凡蟬舀落悠猜蹋芝區(qū)燭三軒根盲縛家矩繩癸臀依蛋妥皿囂猶曼紗凱瑣喬鬧吃撰葵墟肝贅衍港鱗汗榴財稚全淀蘊姓巢悄妙誕湖琢炬乍蔓豆刀秘耳鋸擾且祿疲報瞪到鉛蕾豺閥進頰榴恕贛率膨浪鴛扶迸唁碉繕墩酉撓陛輥毅劍邑軸五庶恕駛丙匙鐳父艷庶鍘諺浮肝啤毆嗡出銑殷卸貓戚煤貓反札舞郁歪喜蹋溜懸慕螺想躲溺缸批拔芯介司棒鹵恥耐射行尾仍拉嘯寒稅訛范脯磨懷回汾擻筏聰危奉雍源轍豺富骯

7、粱閡擱剛一輩子時光在匆忙中流逝，誰都無法挽留。多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望過去，難免感嘆一生的碌碌無為，恨時光短暫，荒廢了最好的光陰。人過中年，不停跟時間妥協(xié)，之所以不爭搶，處世淡然，完全是經(jīng)過世故的淬煉，達到心智的成熟。有朋友問我，怎樣寫出滋潤心靈的文字？是要查字典，引用名言，還是有什么規(guī)律？我笑著回，隨心隨意，不為難自己。你為難自己，就要刻意去效仿，你不隨心隨意就要被名利世俗困擾，自然心態(tài)會有偏差，文字也染上了俗氣。現(xiàn)實生活中，不乏完美主義者，終日在不食人間煙火的意境中活著，虛擬不切合實際。如此，唯有活在當(dāng)下，才是真正的人生箋言。常常想，不想活在過去的人，是經(jīng)歷了太多的大起大

8、落，不想被束縛在心靈蝸居里的人，是失去的太多，一番大徹大悟后，對視的眼神定會愈發(fā)清澈，坦然笑對人生的雨雪冰霜。對于隨波逐流的人們，難免要被世俗困擾，不問過去，不畏將來又將是怎么樣的一種糾葛，無從知曉。不得不說，人是活在矛盾中的。既要簡單，又難淡然，掙扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那樣的生活是我們自己想要的呢？人前，你笑臉相迎，帶著偽裝的面具，不敢輕易得罪人；人后，黯然傷懷，總感嘆命運的不公平，人生的不如意；常常仰望別人的幸福，而忽視了自己，卻不知你與他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是嗎？人活一輩子，心懷夢想，蒼涼追夢，難能可貴的是執(zhí)著向前，義無反顧，最懼怕瞻前顧后，

9、退縮不前。一生短暫如光影交錯，有幾個人能放下牽絆，有幾個人能不難為自己，活的精彩呢！我們的一生，是匆忙的行走，誰的人生，不是時刻在被命運捉弄中前行。我想，我是無法和命運抗衡的，卻又時刻想做真實的自己。眼下的生活是一面鏡子，對照著卑微的自己，心有萬千光芒，無法放棄的卻總是太多太多。中年，人生的分水嶺，不再有小女孩的浪漫情懷，撒嬌賣萌，穿著也越發(fā)簡單，舒適即可。年輕時可以穿緊身裙，牛仔褲，甚至小一碼的高跟鞋，不惜磨破了腳板，夾痛了腳趾，依舊笑魘如花，人前賣弄。年少時，青春做砝碼，別人的一句贊美能心頭飄飄然，走在馬路上，陌生男子的回頭率，成了青春的資本，忘乎所以。年齡越大，對身邊的一切似乎沒了熱情，

10、爭吵，攀比，打扮，都沒了興趣。有人說，女人要愛自己，打扮的漂漂亮亮的才行，而我卻恰恰相反，正如有一天涂了口紅出門，兒子嚇了一跳，一句太庸俗，再昂貴品牌的口紅你都不適合，讓我啞然失笑。原來，他寧愿喜歡素面朝天的媽媽，也不想要矯揉造作的中年婦女，我必須保持最初的簡潔，亦或簡單。居家女人雖平庸，卻總想活出真我。不喜歡的東西，學(xué)會舍棄，生活趨于安靜。每天打理家務(wù)，照顧子女，空閑的時間看看書，散散步，陪婆婆去買菜，少一些功利心，多一些平常心，生活便達到了想要的簡單。人過中年天過午，流逝的時間不會等我的。不想為難自己了，幾十年光陰里，不停做著事與愿違的選擇，極力說服自己，多替別人想想，多顧及別人的感受，卻

11、忽視了委屈的自己。我承認，給自己負擔(dān)，就是難為自己。不愿意放下，就是心態(tài)使然。其實，你大可不必為了別人改變自己，為自己活著，才是真理。從今天起，不愿意迎合的人，選擇放手；卑鄙下流，虛情假意的損友，拒絕交往，只要隨心隨意，什么都不是難題。要明白，他們走近你的世界，只想利用你，卻從不顧及你的感受，既保持若即若離，又想無償索求，時刻為難著你，美其名曰這是一份難得的緣一輩子時光在匆忙中流逝，誰都無法挽留。多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望過去，難免感嘆一生的碌碌無為，恨時光短暫，荒廢了最好的光陰。人過中年，不停跟時間妥協(xié)，之所以不爭搶，處世淡然，完全是經(jīng)過世故的淬煉，達到心智的成熟。有朋友問我

12、，怎樣寫出滋潤心靈的文字？是要查字典，引用名言，還是有什么規(guī)律？我笑著回，隨心隨意，不為難自己。你為難自己，就要刻意去效仿，你不隨心隨意就要被名利世俗困擾，自然心態(tài)會有偏差，文字也染上了俗氣。現(xiàn)實生活中，不乏完美主義者，終日在不食人間煙火的意境中活著，虛擬不切合實際。如此，唯有活在當(dāng)下，才是真正的人生箋言。常常想，不想活在過去的人，是經(jīng)歷了太多的大起大落，不想被束縛在心靈蝸居里的人，是失去的太多，一番大徹大悟后，對視的眼神定會愈發(fā)清澈，坦然笑對人生的雨雪冰霜。對于隨波逐流的人們，難免要被世俗困擾，不問過去，不畏將來又將是怎么樣的一種糾葛，無從知曉。不得不說，人是活在矛盾中的。既要簡單，又難淡然

13、，掙扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那樣的生活是我們自己想要的呢？人前，你笑臉相迎，帶著偽裝的面具，不敢輕易得罪人；人后，黯然傷懷，總感嘆命運的不公平，人生的不如意；常常仰望別人的幸福，而忽視了自己，卻不知你與他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是嗎？人活一輩子，心懷夢想，蒼涼追夢，難能可貴的是執(zhí)著向前，義無反顧，最懼怕瞻前顧后，退縮不前。一生短暫如光影交錯，有幾個人能放下牽絆，有幾個人能不難為自己，活的精彩呢！我們的一生，是匆忙的行走，誰的人生，不是時刻在被命運捉弄中前行。我想，我是無法和命運抗衡的，卻又時刻想做真實的自己。眼下的生活是一面鏡子，對照著卑微的自己，心有萬

14、千光芒，無法放棄的卻總是太多太多。中年，人生的分水嶺，不再有小女孩的浪漫情懷，撒嬌賣萌，穿著也越發(fā)簡單，舒適即可。年輕時可以穿緊身裙，牛仔褲，甚至小一碼的高跟鞋，不惜磨破了腳板，夾痛了腳趾，依舊笑魘如花，人前賣弄。年少時，青春做砝碼，別人的一句贊美能心頭飄飄然，走在馬路上，陌生男子的回頭率，成了青春的資本，忘乎所以。年齡越大，對身邊的一切似乎沒了熱情，爭吵，攀比，打扮，都沒了興趣。有人說，女人要愛自己，打扮的漂漂亮亮的才行，而我卻恰恰相反，正如有一天涂了口紅出門，兒子嚇了一跳，一句太庸俗，再昂貴品牌的口紅你都不適合，讓我啞然失笑。原來，他寧愿喜歡素面朝天的媽媽，也不想要矯揉造作的中年婦女，我必須保持最初的簡潔，亦或簡單。居家女人雖平庸，卻總想活出真我。不喜歡的東西，學(xué)會舍棄，生活趨于安靜。每天打理家務(wù)，照顧子女，空閑的時間看看書，散散步，陪婆婆去買菜，少一些功利心，多一些平常心，生活便達到了想要的簡單。人過中年天過午，流逝的時間不會等我的。不想為難自