1、排球正面雙手墊球體育與健康課教案何乃祥 學(xué)校：松桃民族中學(xué) 班級：高二, 日期：2014,9,18 人數(shù)：60人 教師： 何乃祥 指導(dǎo)教師：主要教材排球正面雙手墊球教學(xué)目標1、運動技能目標 鞏固提高正面雙手墊球技術(shù)2、心理健康目標 學(xué)生對技術(shù)動作不重視，容易馬虎，應(yīng)該強調(diào)，并說明這節(jié)課的重要性3、社會適應(yīng)能力 兩人一組做練習時，應(yīng)學(xué)會合作，相互指正。重點：膝關(guān)節(jié)彎曲到位難點：簡單，枯燥學(xué)生可能有一小部分會不重視課的部分與時間（分、秒）課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練法各項內(nèi)容時 間（min·s）練習次數(shù)教師活動學(xué)生活動一、課堂常規(guī)1、 整隊集合，報告人數(shù)2、 宣布上課，師生問好3、 宣布教學(xué)任

2、務(wù)和內(nèi)容4、 檢查服裝，安排見習生一、組織形式 全班統(tǒng)一教學(xué)二、教法1、在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生服裝2、接受體育委員匯報3、向?qū)W生問好4、宣布本課內(nèi)容5、安排見習生三、要求1、明確練習內(nèi)容、要求2、組織進行練習一、上課隊形 二、學(xué)法1、 面向老師站成四列橫隊2、注意力集中，認真聽講三、要求1、站隊靜、齊、快2、積極配合老師1分鐘1次二、準備活動1、圍繞操場慢跑（1）蛇形跑（2）梯形跑（3）對角線跑2、活動各關(guān)節(jié)（1）頸部運動（8×8拍）（2）上肢運動（4×8拍）（3）體轉(zhuǎn)運動（4×8拍）（4）腹背運動（4×8拍）（5）膝關(guān)節(jié)運動（4×8拍

3、）（6）踝腕關(guān)節(jié)運動（4×8拍）一、組織形式全班統(tǒng)一教學(xué)二、教法1、教師用口令指揮學(xué)生熱身跑2、教師邊用口令指揮邊帶領(lǐng)學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)三、要求1、口令洪亮、清晰2、示范標準、大方一、上課隊形1、慢跑隊形2、活動各關(guān)節(jié)隊形 二、學(xué)法聽從老師指揮進行準備活動三、要求積極配合老師進行熱身活動7分鐘1次課的部分與時間（分、秒）課的內(nèi)容組 織 教 法 和 學(xué) 練 法各項內(nèi)容時 間（min·s）練習次數(shù)教 師 活 動學(xué) 生 活 動 一、 1講解正面雙手墊球技術(shù)，并強調(diào)重點和易犯錯誤2示范（完整示范、分段講解）包括側(cè)面示范和正面示范 二、專門性練習1、自拋自墊練習2、糾錯環(huán)節(jié)說明自拋自

4、墊對于正面雙手墊球的重要性，以及糾錯的重要性。強調(diào)手臂伸直，成一個平面，并且重心由低到高。 3兩人一傳一墊練習 分成四組，一二組一起，三四組一起，兩人墊球，4糾錯環(huán)節(jié)觀察同學(xué)們的錯誤動作，予以糾正，特別是雙臂不能夾緊和重心太高的缺點，應(yīng)予以特別糾正。四 自由練習1 身體素質(zhì)練習一 折返跑 6 9 12 18m X 2二 蹲起練習 30次 X 2一、學(xué)習正面雙手墊球組織形式全班統(tǒng)一教學(xué)二、教法1、教師進行正面雙手墊球示范，使學(xué)生形成完整的動作表象2、教師邊講解邊進行示范的技術(shù)正面雙手墊球動作3、教師強調(diào)正面雙手墊球用力順序、三、要求1、示范標準、優(yōu)美2、講解清晰一學(xué)習正面雙手墊球組織形式全班統(tǒng)一

5、教學(xué)二、教法1、教師進行動作示范2、教師個別糾正錯誤動作三、要求1、示范規(guī)范、大方2、口令洪亮二學(xué)習正面雙手墊球組織形式全班統(tǒng)一教學(xué)二、教法（預(yù)防糾正錯誤法）1、教師進行動作示范2、教師個別糾正錯誤動作三、要求1、示范規(guī)范、大方2、口令洪亮一、上課隊形 二、學(xué)法1、學(xué)生仔細觀察老師的示范動作2、認真聽教師講解動作要領(lǐng)及重難點3、注意老師所強調(diào)的內(nèi)容三、要求認真聽講，態(tài)度認真一、 練習隊形 二、學(xué)法1、學(xué)生認真觀察教師示范2、及時改正錯誤動作三、要求1、動作正確2、態(tài)度認真，改正錯誤動作一、 練習隊形 二、學(xué)法1、學(xué)生認真觀察教師示范2、及時改正錯誤動作三、要求1、動作正確2、態(tài)度認真，改正錯誤動作3分鐘6分鐘 5分鐘 5分鐘1次2次 一、放松操 二、課后常規(guī)1、集合整隊2、課堂總結(jié)3、師生再見一、組織形式全班統(tǒng)一教學(xué)二、教法1、教師用口令帶領(lǐng)學(xué)生進行放松2、對學(xué)生本節(jié)課表現(xiàn)進行鼓勵和點評三、要求1、口令清晰、洪亮2、點評具有鼓勵性一、上課隊形放松隊形： 集合隊形： 二、學(xué)法1、跟從老師口令進行放松三、要求1、聽從教師安排，快速集合2、按要求放松全身，調(diào)整呼吸3、認真聽教師點評5分鐘1次