1、有關于拓展訓練心得體會 團隊拓展訓練心得體會怎么寫拓展訓練心得體會？一起來理解一下吧，接下來WTT為大家推薦的是拓展訓練心得體會，有所幫助，。【拓展訓練心得體會一】拓展訓練完畢了，但留給我的震撼卻是永久的。雖然只有短暫的二天，但在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。_年10月18日，在公司指導的安排下，我們39位同事和3位教練來到重渡溝拓展訓練基地進展為期2天的拓展訓練。在這里，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心

2、的投入到訓練中。先是教官介紹什么是拓展訓練和拓展訓練的意義，然后是軍訓。整個訓練主要有：共建家園、信任背摔、雷陣、高空斷橋，坎坷人生路、成功墻。大家互相鼓勵互相信任，最終，我們團隊的對員都順利地通過了重重考驗。通過這次訓練，讓我深深的認識到無論是在生活中還是在工作中，做什么事情都要換位考慮，不要把思想定式、要勇于探究、學會變通。讓我感受最深的應該是坎坷人生路，沒有人能簡簡單單單獨成功，誰曾支持過你，誰曾在你跌倒時把你扶起來，反過來我們是如何感恩的，什么是支持?什么是協作?什么是溝通?什么是團隊?讓參訓人員滿懷感恩，感慨世事之多艱，明示善待方為人生之真諦！拓展訓練完畢了，我們戰勝了心魔，由內心的

3、極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目的，更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。我相信：只要我們每一個人都勇于探究、彼此信任，我們一定會有一個美妙的明天。【拓展訓練心得體會二】眾所周知，針對辛勤的園丁老師這個職業，平時將大量的精力放在我們學生的學習成長上，接觸最多的都是自己的學生，但是他們在各自本身的工作中，和同事之間的溝通與交流，卻沒有那么多的交集。正因為如此，通過行遠&中國拓展訓練信息網的專業培訓

4、參謀與我們沙洲中學的相關負責人屢次面談、溝通與調研，專門針對老師團隊的工作性質與特點，量身定做了一天的拓展訓練工程：破冰、團隊融入活動、信任背摔、極速60秒、畢業墻等這幾個工程。由于老師們在學校的時候沒有那么多的交集，那么在工程中我們行遠培訓師必須先讓大家知道他們是一個團隊，因此首先設計的工程是信任背摔。大家通過培訓師的講解和他們的積極配合，很快便完成了任務。信任背摔是一項心理素質拓展的活動，目的是通過這個活動建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；學習換位考慮，更好的理解別人。其實在日常工作中也是這樣的，做到互相信任，讓彼此更容易的溝通，使得在以后的工作任務中獲得事半功倍的效果，

5、只有互相信任，才能使整個團隊更加的團結。在相信自己，相信團隊的前提下，我們要看看這個互相信任的團隊能否把這份信任的力量發揮出幾成，于是我們進入拓展訓練的最后一項畢業墻。畢業墻，這個工程起于二戰時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮彈擊中，船在半小時后將會漂浮，三十九名船員的生命受到威脅。船員們只有靠團隊的力量翻越4米多高的船艙，才能有時機逃生。那么，今天我們培訓師把這個工程讓這些老師們徒手完成，主要目的是讓他們理解到，雖然大家在日常工作中沒有那么多的語言，但在此時此刻，大家都愿意付出自己的肩膀，互相幫助登上那開場大家認為不可能征服的墻。【拓展訓練心得體會三】沒想到在我二十五歲的時候，

6、經歷了一次使我終身難忘的拓展訓練，在訓練中我體會到了團結的力量，而且也使我有勇氣面對以后的總總困難。也許看到我這篇心得的人會認為我是在夸張其詞，但是我想說只要用心的去做.用心的去想.用心的去體會，會使我們的心靈得到進一步的凈化和提升。如今回想當天我們“指導”帶著我們“員工”座上客車，我們滿載著愉悅的心情正當夢想著想要痛快淋漓的玩上兩天時，車已到達目的地，下車后我們的心就開場方案著怎么來安排，可沒想到教官嚴厲的一聲“集合”把我們的夢想全部打碎，因為我們還不知道接下來的活動是什么，非常鐘的換衣.兩分鐘的整隊,最后我們迎來了拓展訓練的開學儀式.在教官生動幽默的講解下我們朦朧的對拓展訓練有了一個初步的

7、理解,通過工程的訓練能激發其團隊的向心力,而且更要學會”傾聽”尤其是教練在講解繁體字“聽”時更能讓我們理解了只有用心去傾聽別人的話才是尊重,更進一步的開展,在教練的組織下我們企業一共七十九名隊員分成了五組,主爵對 綠草隊 飛龍隊 藍光隊 惡狼隊而且我們每個隊員都有了自己的代號,自己的隊旗接著我們就踏上了這難忘的訓練之旅 .通過這兩天一夜的拓展訓練我們共經歷了 六個任務工程，有爬天梯工程 空中斷橋工程 爬電網工程 滾筒過沼澤工程 無聲電車 還有紅黑游戲和全體隊友攀爬四米高的畢業墻。雖然每當做完一個工程中我們為了鼓勵隊友嗓音而變得沙啞，雖然身體都已在挑戰工程中透支而疲憊，但在我們的內心深處都獲得了

8、前所未有的收獲和喜悅。如今回想起最記憶猶新的是爬天梯的挑戰工程，這是需要倆名隊員配合,當時誰都不敢相信會有人能爬上十三米高六根木頭上下銜接上的天梯,然而誰都沒想到我們每個人都在恐懼與隊友的鼓勵中順利得爬上了天梯,得到了更大的自信，更讓我敬仰的是我們隊中的媽媽級的隊友五十六歲居然在隊友的配合下共同完成了此次任務，戰勝了自己恐懼的一面從中得到了更大的收獲。在隊友的鼓勵與擁抱下媽媽級隊友說了一句“我又變得年輕了”。這讓我們在場的每一個隊友都為這英勇地媽媽級隊友鼓掌吶喊。在完畢任務后，教練同我們一同分享當時的喜悅和恐懼，還使我們懂得了鼓足勇氣信任隊友的重要性。在紅黑游戲中我們有著太多的奢求，就在教練的

9、引導下我們終于理解了“不斷索取，不斷索取，不斷索取”會面臨著很嚴重的后果，也使我懂得了無論在家庭還是在工作中都要相信別人，多讓自己為家人和伙伴出“黑牌”，這讓才會團結一心，互相諒解。沒想到在第二天的下午下起了雨，雖然我們凍得發抖，但在雨中憑著隊友之間的團結，憑著堅強的意志力，在雨中隊友之間的一個肯定的眼神和一句鼓勵的話又在那時是那么的重要，剛開場練習時我們利用喊口號用了三十六分鐘，在第二次無聲中我們僅用了五分鐘到達目的，堅持著完成了無聲電車的挑戰工程。原來在這么惡劣的環境下，我們是可以做得更好，這在工作共也使我懂得了無論遇到什么困難，都會堅持不懈，假如有更大的外界壓力也不要抱怨，不要退縮，只要心中有堅決的目的就沒有什么不可以，就像教練所說的一句話“天上飄過五個字，沒有什么了不起！因為陽光總在風雨后”。在最后的一項中令我們不可思議的是我們雅禾全體七十二名隊員全在二十三分鐘的時間全部爬過了四米高的畢業墻，當教練報告出時間時我們都留下了沖動的眼淚，這意味著沒有什么事情能難倒我們雅禾的所有的隊員，團結就是力量。在畢業典禮上我們回想起這兩天一夜的沖動時刻，