1、初中體育教學(xué)中學(xué)生自信心的培養(yǎng)自信心是相信自己的愿望或預(yù)料一定能夠?qū)崿F(xiàn)的心理，是自己相信自己的情緒體驗(yàn)，是對(duì)自我力量的充分估計(jì)。自信心是學(xué)生成長(zhǎng)與成才不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)，在人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中起著重要的作用。在初中體育教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生對(duì)自己身體活動(dòng)能力的接受和肯定程度對(duì)于他們自信的形成是極為重要的。那些身體活動(dòng)能力較強(qiáng)、能夠獨(dú)立完成多種體育活動(dòng)的學(xué)生，往往會(huì)形成肯定的“自我”概念，對(duì)于生活中遇到的其他問(wèn)題的解決也具有較強(qiáng)的自信心，而且行動(dòng)積極、主動(dòng)。相反，那些動(dòng)作遲鈍、身體活動(dòng)能力較差的學(xué)生，在體育活動(dòng)中就常常會(huì)遭受失敗。因而他們也常常會(huì)產(chǎn)生否定的“自我”傾向，表現(xiàn)為缺乏自尊和自信，行動(dòng)

2、消極、被動(dòng)和退縮，具有較強(qiáng)的依賴(lài)性，容易產(chǎn)生不安全感。        心理學(xué)研究表明：活動(dòng)結(jié)果、他人態(tài)度及自我評(píng)價(jià)對(duì)自信心的建立起著重要的作用。筆者在教學(xué)實(shí)踐中，主要是從以下幾方面來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的自信心：        一、引用成功故事，培養(yǎng)學(xué)生自信心         用先進(jìn)事跡鼓舞人，是幫助學(xué)生樹(shù)立體育學(xué)習(xí)自信心的起點(diǎn)。“有志者事竟成，三千越甲可吞吳。”古今中外勤能補(bǔ)拙的例子不勝

3、枚舉，乒乓球世界冠軍鄧亞萍身高僅 1.55米，手腳粗短，似乎不是打乒乓球的材料，但她憑著苦練，以罕見(jiàn)的速度、無(wú)所畏懼的膽色和頑強(qiáng)拼搏的精神，共獲得 18個(gè)世界冠軍。1997年退役進(jìn)入清華大學(xué)從寫(xiě) 26個(gè)英文字母開(kāi)始，分別在清華大學(xué)、英國(guó)諾丁漢大學(xué)和劍橋大學(xué)學(xué)習(xí)，先后獲得英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)學(xué)士學(xué)位、中國(guó)當(dāng)代研究專(zhuān)業(yè)碩士學(xué)位和經(jīng)濟(jì)學(xué)博士學(xué)位。我也常用“殘奧會(huì)”上的運(yùn)動(dòng)員來(lái)激勵(lì)學(xué)生。這些殘奧會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員絕對(duì)是學(xué)生學(xué)習(xí)體育的榜樣。基礎(chǔ)差不要緊，笨鳥(niǎo)先飛，關(guān)鍵是我們要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立起學(xué)好體育的自信心：別人可以通過(guò)練習(xí)、訓(xùn)練取得成功，我們也一定能！      

4、;  二、營(yíng)造愉快的氛圍，讓學(xué)生帶著愉快的情緒參加體育活動(dòng)        初中學(xué)生的自我評(píng)價(jià)主要依賴(lài)成人的評(píng)價(jià)，尤其是學(xué)生中最有威信的老師的一言一行、批評(píng)或表?yè)P(yáng)，往往是學(xué)生評(píng)價(jià)自己的標(biāo)尺。        因此，在組織體育活動(dòng)時(shí)，教師應(yīng)該在語(yǔ)言和行動(dòng)上處處照顧每一個(gè)學(xué)生，多用肯定和鼓勵(lì)的語(yǔ)言與學(xué)生交往，尤其對(duì)那些活動(dòng)能力較差的學(xué)生，要在語(yǔ)言和情感上給予積極評(píng)價(jià)，使學(xué)生體驗(yàn)到體育活動(dòng)的快樂(lè)和滿(mǎn)足，激起學(xué)生喜愛(ài)體育，樂(lè)于上進(jìn)的愿望，而應(yīng)避免消極的評(píng)價(jià)給

5、學(xué)生帶來(lái)的不良影響，從而讓學(xué)生生活在強(qiáng)調(diào)優(yōu)點(diǎn)而不是缺點(diǎn)的氛圍中，并逐漸學(xué)會(huì)保持自信。         教師在組織體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)初中學(xué)生身心發(fā)展和年齡特點(diǎn)，盡量采取多種活動(dòng)的方式，以引起全體學(xué)生興趣，減輕學(xué)生恐懼心理，從而鼓勵(lì)他們大膽嘗試。        三、創(chuàng)造機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生自信心        培養(yǎng)學(xué)生自信心的條件是讓他們不斷得到成功的體驗(yàn)，而過(guò)多的失敗體驗(yàn)，則使他們對(duì)自己的能力產(chǎn)

6、生懷疑。因此，我們教師要根據(jù)學(xué)生發(fā)展的特點(diǎn)和個(gè)性差異，提出適合其水平的任務(wù)和要求，確立一個(gè)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使其經(jīng)過(guò)努力能夠完成。比如：尖子學(xué)生一次就能掌握，并能達(dá)到教師的要求要表?yè)P(yáng)，“后進(jìn)生”經(jīng)過(guò)多次的嘗試才能達(dá)到要求，也要表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)。在平時(shí)的課堂教學(xué)中，教師還要有意地創(chuàng)設(shè)情境讓“后進(jìn)生”主動(dòng)參與，創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓他們表現(xiàn)自己的才能，發(fā)揮其特長(zhǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)，減少他們學(xué)習(xí)中的挫折，盡可能多地給他們以肯定和贊揚(yáng)，從而使他們?cè)诓粩嗟爻晒χ信囵B(yǎng)自信，激起他們對(duì)成功的追求。        四、體驗(yàn)成功，增強(qiáng)學(xué)生自信心 &

7、#160;      自信心來(lái)源于人的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的良好效果是人類(lèi)產(chǎn)生自信心的基礎(chǔ)。學(xué)生在過(guò)去的學(xué)習(xí)情景中愈能成功愈有成就，自我感覺(jué)就愈良好，情緒也就愈佳，持續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)也就愈強(qiáng)烈，自信心也就愈強(qiáng)。相反，學(xué)習(xí)中的挫折和失敗則會(huì)傷害自我形象、削弱動(dòng)機(jī)，繼而喪失信心。成功是每個(gè)學(xué)生應(yīng)該得到和能夠得到的，因?yàn)榻處熢诤艽蟪潭壬夏茏笥覍W(xué)生的成功經(jīng)驗(yàn)。我在教學(xué)中對(duì)難度較大的內(nèi)容采用“分散難點(diǎn)”的方法，讓學(xué)生體驗(yàn)到了成功，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生自信心收到了良好的效果。如學(xué)習(xí)“排球雙手正面墊球”時(shí)，先做示范講解，讓學(xué)生對(duì)其有一初步的認(rèn)識(shí)，后面的學(xué)習(xí)從徒手、固

8、定球、墊拋球逐步熟悉動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)一步掌握“排球雙手正面墊球”的技術(shù)。這樣做學(xué)生容易接受，在達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)獲得了成功的體驗(yàn)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。        教學(xué)中我還創(chuàng)設(shè)各種條件，使每個(gè)學(xué)生都能通過(guò)自己的努力獲得成功。例如，對(duì)成績(jī)較差的學(xué)生經(jīng)常肯定其進(jìn)步，某次練習(xí)中的某一環(huán)節(jié)完成得好或取得較好成績(jī)時(shí)都及時(shí)表?yè)P(yáng)，讓他們體會(huì)到學(xué)習(xí)成功的喜悅。這樣既及時(shí)反饋了教學(xué)情況，又給學(xué)生創(chuàng)造了體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)。學(xué)習(xí)中的成功體驗(yàn)使學(xué)生獲得良好的自我感覺(jué)，而良好的自我感覺(jué)產(chǎn)生的自信心又使學(xué)習(xí)獲得了巨大的動(dòng)力。        五、發(fā)現(xiàn)肯定，促進(jìn)學(xué)生自信心        教師要樹(shù)立這樣一個(gè)觀念：每個(gè)學(xué)生都有他的閃光點(diǎn)。善于發(fā)現(xiàn)并及時(shí)肯定學(xué)生的閃光點(diǎn)是學(xué)生獲得自信的動(dòng)力。比如有學(xué)生跳繩跳得很好，教師就要及時(shí)肯定他、贊揚(yáng)他，在跳繩時(shí)請(qǐng)他做示范。這樣，一段時(shí)間后這個(gè)學(xué)生閃光的就不僅僅是跳繩了。在集體練習(xí)中，我時(shí)常會(huì)對(duì)后進(jìn)生的一個(gè)動(dòng)作大加表?yè)P(yáng)，幾周之后，這些后進(jìn)生的動(dòng)作規(guī)范符合要求了，上課也認(rèn)真了。  &