1、走在夢想的道路上我的職業生涯規劃設計書 學校：學院：專業：護理學班級：學號：姓名：性別：女聯系電話：電子郵箱：目錄一、 客觀認識自我，把握優勢劣勢2、3、41、興趣分析22、性格分析33、能力自我推斷4二、職業認知4、5、61、我的行業定位42、認清發展環境，把握形式變化5、63、了解目標職位，感受工作環境6三、職業決策6、71、我的工作定位6、72、備選職業7四、計劃與路徑7、8、91、選擇職業路線，設定職業目標7、82、制定行動計劃，靈活調整進程8、9五、自我監控91、評估時間92、評估內容9六、結束語10我的職業生涯規劃設計書 在人生的道路上，不光需要有著克服困難的勇氣，更需要有一個明確

2、的方向。因為選擇好方向，就好比獵手瞄準了獵物，這樣獲得獵物才能成為可能。否則，再辛苦的奔忙也只能是毫無收獲的徒勞。而職業生涯規劃就是指引人生道路的那顆北斗星，在茫茫的社會大洋上指引著我們前進的方向。因此在夢想的道路上，為自己設計一份科學的人生職業生涯規劃，不是在做白日夢，更不是在癡心妄想，在不斷地實踐中調整計劃，理想終究會實現，我們的生命終將會釋放出更加精彩光芒！一、客觀認識自我，把握優勢劣勢“我是誰？”是每個人窮盡一生都在思考的問題，這也是職業生涯規劃要回答的第一個關鍵問題。有一句話說“人最不認識的是自己”，但我卻不這么認為，每個人對自己的性格和興趣愛好是比較清楚的，而別人的看法只是表面上的

3、，只是有些人不愿接受事實，注重別人的看法而不注重自己的看法。1、 興趣是最好的老師！當一個人對某一工作或職業感興趣時，他能更加積極思考和探索，更好地發揮自己的才能，更容易取得成績，并且能較長時間保持高效率而不感到疲勞。因此，了解自己的興趣能幫我們找到適合的職業生涯發展領域。下面是我的興趣特點分析： 2、興趣類型特點最熱衷的事最討厭的事現實型手腳靈活，擅操作，愛運動擺弄機器或工具大型社交活動研究型理性、精確，求知欲、思維力強復雜的推理論證游說別人藝術型理想化，崇尚美、個性、創新、激情創造有美感的新事物單調重復，按部就班社會型 愛結交，重人脈，樂于助人 其樂融融地和別人打成一片 獨自操作機器或工具

4、 企業型 喜歡競爭，追求掌控感 在辯論中勝利，或組織、指導 復雜深奧的純理論研究 常規型 有條理，循規蹈矩，腳踏實地 組織或整理繁冗的信息和資料 快速應對出其不意的變更 表示最強的兩類興趣 表示最弱的興趣最擅長的5項技能：積極學習 : 學習新知識，并能很快運用新知識 積極傾聽 : 注意傾聽他人說話，充分理解要點，適當提問，不隨意打斷 閱讀理解 : 流暢地閱讀，并準確理解其中含義 服務他人 : 想方設法地給他人幫助和服務 科學思維 : 利用科學的規則和方法（比如對比、分類、演繹、歸納等）解決問題 最薄弱的2項技能： 時間管理 : 有效安排并管理自己的時間和他人的時間解決復雜問題 : 識別出復雜情

5、況下的問題所在，并查閱相關信息，以制定、評估、實施解決方案 2、性格是人的一個非常穩定的態度、習慣系統。人的性格特征只有與工作、生活的環境要求一致時，人才可以感覺到環境的和諧與融洽，并充分發揮自己的才能與潛力。 下面是我的性格特點分析以及能力推斷：一、我們與世界相互作用的方式 外向 外向的人更關注自己如何影響外部環境和與他人的交往，喜歡聚會、討論、聊天。 內向的人更關注外部環境對自己的影響，注重內心體驗，喜歡獨立思考，避免成為注意焦點。 內向 二、我們獲取信息的主要方式 感覺 感覺的人關注由感器獲得的具體信息，關注細節、喜歡使用已知的東西。 直覺的人關注事物的整體和發展變化趨勢，重視靈感和推理

6、，富于想象和創造。 直覺 三、我們的決策方式思考思考的人重視事物之間的邏輯關系，理智、客觀、公正，認為原則比人情更重要。 情感的人重視自己和他人的感受，富有同情心，認為人情比原則更重要。 情感 四、我們的做事方式 判斷 判斷的人喜歡計劃和控制，希望井然有序，重視結果，尊重時間期限。 知覺的人靈活、能適應環境，喜歡寬松自由的生活方式，重視過程，喜歡有多種選擇。 知覺 在四個維度上的傾向，總體來說，我的類型是：生活在自己的理想世界1.比較敏感，非常崇尚內心的平和，看重個人的價值，忠誠，理想化，一旦做出選擇，就會督促自己完成。2.外表看起來沉默而冷靜，但內心非常柔軟，善良有同情心，善解人意。期望與他

7、人建立有深度、真實、共同進步的關系，希望參與有助于自己及他人的進步和內在發展的事，重視和感激那些能夠理解你價值的人。3.個性鮮明，好奇心強，思維開闊，樂于探索事物的可能性，致力于追尋自己的夢想。4.一旦全身心地投入一項工作時，發揮出沖刺式的干勁，全神貫注，全力以赴。仰賴人、事和思想信仰，一般能夠忠實履行自己的義務。3、能力的自我推斷：能力優勢劣勢管理協調管理各種工作，保證各種事物有序進行。有時容易怯場，對于突發狀況會有一些措手不及交際懂得如果與別人溝通，清楚表達自己的意思，讓別人愿意接受自己，和幫助自己，也盡自己可能去幫助同學。不能夠一開始就很好地與身邊人熱絡起來，對陌生人就顯得冷淡而疏遠。策

8、劃統籌、策劃集體活動，分工明確，做到事半功倍，合理利用資源高標準來要求自己，投入太多的感情，導致對批評相當敏感。壓力很大的時候，會非常懷疑自己或他人的能力，對一切都有抵觸情緒。創新思維活躍，不受傳統觀念影響，足夠的時間來深化自己的想法，并為實現它們而堅定地工作。經常有意想不到的收獲。比較固執，經常局限在自己的想法里，沉浸于夢想，對外界的客觀具體事物沒有興趣，當意識到自己的理想與現實之間的差距時，你就容易灰心喪氣。2、 職業認知1、我的行業定位俗話說“隔行如隔山”，意思就是，從事某個職業都對我們的專業和能力有具體的要求。因此，在職業生涯規劃過程中，清楚了解自己的能力特長是什么，弱勢是什么，有助于

9、找到適合自己的職業發展方向?？紤]選擇自己的優勢技能對應的職業，這樣在求職中將更有競爭力，從事工作時也更得心應手。使我如魚得水的環境：公共關系、團體活動，有自由度和創作性的環境，對人際交往技巧要求較高的場合。樂衷的活動或課程：兒童教育、帶活動，家教、咨詢、志愿者等。特別鐘愛的專業有：教育、心理、社會工作、外語等。喜歡的職業有：教師、社工、咨詢師等。要提升自己的薄弱技能，就需要付出比一般人更多的努力，對于這些弱勢技能對應的職業，將來求職時要謹慎選擇。不喜歡和機器、工具、設備打交道，在職業生涯規劃過程中，回避那些特別多跟機器打交道的工程領域發展方向。2、認清發展環境，把握形式變化只有把自身因素和社會

10、條件做最大程度的契合，才能在現實中避害趨利，使職業生涯規劃更具實際意義。社會整體大學生就業狀況 從從事的職業類別和行業類別來看，2014屆本科畢業生中，月收入最高的職業類別是“互聯網開發及應用”(4582元)，其次是“計算機與數據處理”(4562元)。從行業來看，2014屆本科畢業生中，從事“媒體、信息及通信產業”(4304元)，其次是“金融(銀行、保險、證券)業”(4291元)。從用人單位的性質來看，前年的本科畢業生畢業半年后收入最高的單位是“中外合資、外資、獨資”(4203元)。從更長的時間段觀察，根據報告針對2011屆大學畢業生的跟蹤調查，2011屆本科畢業生在畢業三年后，收入最高的職業

11、類別還是“互聯網開發及應用”，平均月收入為8289元，畢業三年后月收入最低的職業類別是“中小學教育”，平均月收入4543元。從行業類別看，2011屆本科畢業生畢業三年后在“媒體、信息及通信產業”就業的畢業生月收入最高，為7561元。值得注意的是，畢業三年后月收入最低的是就業于“政府及公共管理”的本科畢業生，為4543元，月收入漲幅最小。從總體來看，2011屆本科生畢業三年后有14.2%的人月收入達到了10000元及以上，有6.1%的人月收入在3000元以下。高職高專生畢業三年后有5.9%的人月收入在10000元及以上，有16.0%的人月收入在3000元以下。3、 了解目標職位，感受工作環境教育

12、咨詢師工作內容：1.學習診斷為來訪者提供專業的學習診斷，檢測學生學習類型、學習目標、記憶方法、學習心略、時間管理、應試技能、學習潛能等多項學習內在因素。同時，根據學習診斷結果，提供專業的學習指導。2.學習指導調整來訪者潛意識學習動機、學習信念、學習心略，更新來訪者的學習認知，增強來訪者的學習熱情與積極性，幫助來訪者掌握正確的學習方法，提高來訪者學習技能，同時提高來訪者心理素質，完善健全人格，開發潛能，增強自我調整、自我更新的能力。3.學習規劃幫助來訪者全面了解自我優勢智能和職業人格，發現自己志趣愛好，選擇適合發展方向，科學地制定生涯規劃。4.家庭教育咨詢提供家庭教育指導服務，幫助家長改善親子關

13、系、認識學習、認識教育，成為合格的“學習教練”，并為家長自我教育、自我發展提供學習咨詢。教育咨詢師工作職責：1.教育咨詢師要達到專業化、顧問化、服務化、人性化的理解和運用，是對全面招生技巧較為全面的概括。2.專業化：提供專業的咨詢服務，提供權威性的信息，不能出現前后矛盾，消除咨詢者顧慮。3.顧問化：以求學顧問的身份幫助學生及家長進行選擇，使學生及家長心悅誠服的接受我們的觀點。4.服務化：不只是單純為了招生而招生，而是向渴望求學的學子提供超前的服務理念，即“教育就是服務”。5.人性化：以情感人，通過我們設身處地的為學生考慮，使學生家長從感情上傾向于我們的學校，這是體現人性化的重要方面，也是我們招

14、生的重要技巧。教育咨詢師工作環境：1.主要以學校為主，心理咨詢師以后的主要去向。2.咨詢公司內工作，工作環境一般以安靜為佳，但是由于咨詢者不同，里面的物品設施的擺放是有講究的。還可以從事市場調研的工作。三、職業決策 1、我的工作定位 當我們面臨一些選擇時，比如選擇不同的崗位、不同的單位企業，心里總會有某些衡量的尺子，這些尺子就是價值觀，即我們看重的東西。當我們很清楚這些尺子時，選擇也變得相對容易很多。以下是我的職業價值觀測定：結合個人的職業興趣和性格，更傾向于教育培訓類的心理教師。就業前景：市場前景非常的廣闊。因為現代生活的節奏越來愈快，人們的心理壓力也是越來越大的，而它不是治療而是話療。不是

15、非要到非常嚴重的地步在進行采取尋求心理咨詢的幫助。而且生活水平提高，人們更加的關注生活品味的提升。個人優勢: l 能夠獨當一面，忠于職守，一對一的工作是我最青睞的方式l 考慮問題細致周到，而且有自己見地。l 會考慮新的可能性，跳出以前的定勢和框架，適應能力強，世界千變萬化能迅速調整自己的狀態和目標。l 好奇與技巧讓我很擅長收集信息，能看到事情發展的趨勢，看到外表背后的涵義。個人不足和改進: l 要留意傾注精力去關注重要的細節，遵守必須的秩序，重視客觀條件、現實資源和邏輯推理，持續推進工作的韌性。l 要避免感情用事，恰當地理解夢想和現實的關系，嘗試新方法時考慮方法的現實性和可行性，避免過于理想化

16、。l 要正視矛盾和沖突，學著說“不”，提升自己的抗壓性。l 在預計時間進程時你可能會想當然。你不喜歡批評別人，不愿意追究出錯的人。要注重維護根本原則并努力從客觀的角度去評價事件，做到公正。2、備選職業：專業護士個人優勢: l 與現階段自身所學知識最符合，相較于其他職業有更大的專業知識優勢，對個人從事此行業更得心應手。l 可通過剩下的學習階段不斷強化自身的專業素養，以確保自身優勢。四、計劃與路徑1、選擇職業路線，設定職業目標 人的一生職業生涯將經歷不同的階段，只有在不同階段完成了各自任務，個人才能實現事業的成功。其中工作階段是生命中黃金時期，是發展提升的最好階段。選擇路線把握四條原則：擇己所愛，

17、擇己所能，擇世所需，并在保證了前三個原則的基礎上，追求就業收益最大化擇己所利。我的職業路線：職業階段行動方向職業選擇大學在讀期間努力學習專業知識，不斷通過課外拓展了解感興趣行業的相關信息；積極參加各種活動鍛煉自己各方面的能力；以社會實踐方式充分接觸已從事相關行業的人士學習經驗。學生，社會服務者大學畢業兩年內剛剛離開大學校園，步入社會，最主要的任務是適應社會，完成從校園學習到社會工作的人生轉移，這個階段不能盲目擇業，職業的選擇對以后整個職業生涯有巨大的影響。我將選擇適合自己所學專業或者自己所學專業的臨近專業就業，定位職業發展方向。護士或醫院從業者27歲30歲學習做事做人的真實經歷，此時取得了在現

18、實中成功或失敗的第一次真實歷程，為今后工作提供經驗教訓。我將選擇穩定的職業，進行學習實踐。心理咨詢師或留校從事與教育相關工作2、制定行動計劃，靈活調整進程 指定嚴密的行動計劃，根據形勢發展，做出及時調整，才能達到短期目標，最終實現最高理想！影響職業生涯規劃的因素很多，有些變化的因素是無法預測的，所以，及時對職業生涯規劃進行評估、調整是十分必要的。我的人生規劃階段面臨問題致力方向目的學習階段大學學習、活動、社會實踐的協調以學業為主，在此基礎上對社會作一些了解綜合素質學習工作階段大學畢業兩年內就業與擇業選擇適合自己的職業自我充實，積累經驗尋找適合自己的職業25歲30歲失敗和成功學會做事、學會共事、學會求知、學會生存學習如果做事，獲取上司信任而培訓自己3045歲形勢的變化和自身的條件不斷修訂事業目標，攀向新高度；工作的同時，繼續學習，培訓實現理想退休45歲以后退休事業的收獲和人生的享受我的大學階段規劃年級致力方向目的具體目標大一學生活動（不影響學習的情況下）提高交