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文檔簡介
1、.陳式太極拳老架一路動作名稱74 式老架一路拳譜1 太極起勢2金剛搗碓3懶扎衣4六封四閉5 單鞭6金剛搗碓7 白鵝亮翅8斜行9 摟膝10 拗步11 斜形12摟膝13拗步14 掩手肱拳15 金剛搗碓16撇身捶17青龍出水18雙推手19肘底看拳20倒卷肱21白鵝亮翅22斜形23閃通背24掩手肱拳25六封四閉26單鞭27云手28 高探馬29右擦腳30左擦腳31 左蹬一跟32 前趟拗步33擊地捶34踢二起35護心拳36旋風腳37右蹬一跟38掩手肱拳39小擒打40抱頭推山41六封四閉42單鞭43前招44 后招45野馬分鬃46 六封四閉47單鞭48玉女穿梭49懶扎衣50六封四閉51單鞭52云手53擺腳跌岔
2、54金雞獨立55倒卷肱56白鵝亮翅57斜形第58閃通背59掩手肱拳60六封四閉61單鞭62云手63高探馬64十字腳65指襠捶66猿猴獻果67單鞭68 雀地龍69上步七星70 轉身雙擺蓮71下步跨肱72 當頭炮73金剛搗碓74收勢;.75 式老架一路太極拳譜1、預備勢2 、金剛搗碓3 、懶扎衣4 、六封四閉5、單鞭6 、金剛搗碓7 、白鶴亮翅8 、斜行9、摟膝10 、上三步11 、斜行12 、摟膝13、上三步14 、掩手肱拳15 、金剛搗碓16、撇身拳17、青龍出水18、雙推手19、肘底看拳20 、倒卷肱21、白鶴亮翅22、斜行23、閃通背24、掩手肱拳25、六封四閉26、單鞭27、運手28 、
3、高探馬29、右擦腳30 、左擦腳31、左蹬一跟32 、上三步3、擊地捶3 、踢二起3、護心拳3 、旋風腳3、右蹬一跟3 、掩手肱拳、小擒打4 、抱頭推山4、六封四閉42 、單鞭43 、前招44 、后招45、野馬分鬃46、六封四閉47 、單鞭48 、玉女穿梭49、懶扎衣50 、六封四閉51 、單鞭52、運手53、雙擺腳、跌岔5 、金雞獨立5 、倒卷肱5、白鶴亮翅5 、斜行5、閃通背、掩手肱拳6、六封四閉、單鞭6 、運手6、高探馬6、十字腳6 、指襠捶6、猿猴獻果68 、單鞭69、雀地龍70 、上步七星71 、下步跨肱72 、轉身擺蓮73、當頭炮7 、金剛搗碓7 、收勢;.以下是老架一路76 式拳
4、譜第五十一式六封四閉第一式 預備式第二十六式六封四閉第五十二式單鞭第二式 太極 起式第二十七式單鞭第五十三式云手第三式 金剛搗碓第二十八式云手第五十四式擺腳跌叉第四式 懶扎衣第二十九式高探馬第五十五式左右金雞獨立第五式 六封四閉第三十式右擦腳第五十六式倒卷肱第六式 單鞭第三十一式左擦腳第五十七式白鵝亮翅第七式 金剛搗碓第三十二式左蹬一跟第五十八式斜行第八式 白鶴亮翅第三十三式前趟拗步第五十九式閃通背第九式 斜行第三十四式擊地捶第六十式掩手肱拳第十式 摟膝第三十五式踢二起第六十一式六封四閉第十一式拗步第三十六式護心拳第六十二式單鞭第十二式斜行第三十七式旋風腳第六十三式云手第十三式摟膝第三十八式右蹬一跟第六十四式高探馬第十四式拗步第三十九式掩手肱拳第六十五式十字腳第十五式掩手肱拳第四十式小擒打第六十六式指襠捶第十六式金剛搗碓第四十一式抱頭推山第六十七式猿猴探果第十七式撇身捶第四十二式六封四閉第六十八式六封四閉第十八式青龍出水第四十三式單鞭第六十九式單鞭第十九式雙推手第四十四式前招第七十式雀地龍第二十式肘底看拳第四十五式后招第七十一式上步七星第二十一式倒卷肱第四十六式野馬分鬃第七十二式下步跨虎第二十二式白鵝亮翅第四十七式六封四閉第七十三式雙
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