1、釋懷，就在一瞬間   人生之事，順其自然，吃虧也好，沾光也罷，都要平靜對待。 人的生命是鮮活的，一路走來，有很多的事情是不盡人意的，我們可以感慨，我們可以發些牢騷，但是，千萬不要耿耿于懷。 耿耿于懷，只能讓自己心情不好，而給生活添亂，對一件小事耿耿于懷，只能牽連到其他，就像是蝴蝶效應，會產生很多的負面影響。 如果，人生要過的輕松，就不要去耿耿于懷，別人給你臉色， 你大可不必與之計較，淡然一笑，也許，心入清風，而讓這些不快隨風飄散。別人風言風語，大可假裝沒有聽見，好與壞，都是活給自己看，別人的評論，只能是人生的參考。人世間有丑陋的一面，

2、也就會有美麗的一面。正如人性也存在著丑惡和善良。如果每個人都呈現出同樣的一面，那么這個世界就會失去了豐富多彩的色調！人性的善與惡，從不同的方面揭示了社會的對立統一的關系！所以，有些人，有些事，不必耿耿于懷，要懂得放下，也許一個轉身的思考，就會在不經意間增長彌足珍貴的智慧，一時的想不通，糾結成團的心事，便會在后知后覺中釋然！ 耿耿于懷，只能讓別人擾亂了你的心，阻擋你的腳步，而讓你停滯在憤怒或者不安中，惴惴不安的生活。耿耿于懷，帶走的是歡樂，增添的是人生的苦惱， 利與弊，我們會分得清的，就是有時候控制不了自己的情緒，而滋生煩惱。也許，這個道理誰都知道，也許，我們對這些不屑一顧，但是，生活

3、，就是讓自己快樂。耿耿于懷如果能讓你快樂的生活，那么，我們需要多強大的內心？人生太短，沒有太多的時間留給我們去奢侈的浪費；也沒有太多的時間供自己去斤斤計較得與失！生命中的每個小小的片段，都有它存在的價值，只是時常被我們忽略了，被我們的情緒掩蓋了，最終被無情的打入冷宮，不聞不問！當面臨付出慘痛的代價時，才恍然大悟，當初的做法實在是太糊涂！等到清醒覺悟的時候，已經物是人非，往往很多事的不良結果，都是起因于耿耿于懷！ 世界本來就是多彩的，有黑就要有白，走自己的路，不要對別人耿耿于懷?；蛟S，當我們的耿耿于懷得到滿足的時候，其實，我們并不快樂，感覺，這樣的意義對于自己來說，并沒有起到什么作用，

4、只是一種心理的平衡罷了。學會不耿耿于懷，其實就是我們人性的一個亮點，是寬容的最直白表現。只有把握住自己的內心，讓我們的內心不再脆弱，不在為了一句不相干的話，而讓自己去追尋那些虛偽的東西。 當生活黯淡了色彩，請不要埋怨，要理智地去看待，透過它的表面能折射出智慧的光輝；當傷心難過的時候，請不要沉浸在淚水中深埋， 要嘗試著去探究深層的道理；當人性的丑陋淋漓盡致的展露在面前時，請不要忘了背后還有善良的一面！人生中這些淺淺點點的心路歷程，雖沒有艷麗的色彩，卻會一直伴隨著我們，激勵著我們，克服人生中的種種不如意，以陽光的心態去迎接人生中的所有挫折！  對人，對事，試著讓自己不去計較，保持一種寬容的態度，或許，你的生活會充實許多，不必要為了那些小事而浪費時間?；ㄒ恍r間做點有意義的事情，比耿耿于懷收獲的要多。耿耿于懷，就是對自己自信的挫敗， 耿耿于懷，就是對自己前進的障礙，耿耿于懷，就是對快樂的傷害。放棄這些不相干的心靈負累，不要做一個耿耿于懷的弱者，而要做一個寬容的強者。如何選擇，就看你怎么生活了。 也許，經歷過耿耿于懷的人，會更清楚，更知道耿耿于懷對自己的傷害。遠離耿耿于懷，走好自己的路，這樣的生活才是健康快樂的。耿耿于