1、在信任中前行 團輔方案 指導者：建榮等團體性質(zhì)：結(jié)構(gòu)性、成長性團體成員組成：市中區(qū)青年干部人數(shù)：3040人輔導理念：團隊是一個相互協(xié)作的群體，它需要團隊成員之間建立相互信任的關系。 信任是合作的基石，沒有信任，就沒有合作。信任是一種激勵，信任更是一種 力量。團隊成員在承受壓力和困惑時，要相互信賴，就像蕩離了秋千的空中飛 人一樣，他必須知道在繩的另一端有人在抓著他；團隊成員在面臨危機與挑戰(zhàn) 時，也要相互信任，就象合作獵捕猛獸的獵人一樣，必須不存私心，共同行動。 否則，到最后，這個團隊以及這個團隊的成員只會一事無成、毫無建樹。現(xiàn)代社會的發(fā)展，使職業(yè)分工越來越細，一個人單打獨斗的時代已經(jīng)成為 過去，

2、越來越需要集體的合作。個人的能力再強、工作做的再出色，也不能離 開團隊這個大的氛圍。因此，團隊成員只有相互信任、主動做事、樂于分享， 才能共同成長，共達成功的彼岸。信任，是整個團隊能夠協(xié)同合作的十分關鍵 的一步。如果團隊成員彼此間沒有充分的信任，其交流就很難發(fā)生，就會喪失 彼此合作的基礎，整個團隊也就勢必形同散沙，毫無力量可言。高效團隊的一個重要特征就是團隊成員之間相互信任。也就是說，團隊成 員彼此相信各自的品格、個性、特點和工作能力。這種信任可以在團隊部創(chuàng)造 高度互信的互動能量，這種信任將使團隊成員樂于付出，相信團隊的目標并為 之付出自己的責任與激情。如果你不相信任何人，你也就不可能接納任何

3、人。 根據(jù)團隊交往的交互原則，你就不信任別人，別人也就不會信任你；相反，你 以坦誠友好的方式待人，對方也往往會以同樣的方式待你，那么，結(jié)果可想而 知。信任是締造團隊向前的動力，它同時也是團隊成員對自身能力的高度自信。正是基于這種自信，他才會將自己的信任和支持真正交付給自己的合作對 象。所以，若想獲得最大的成功，就必須讓自己擁有這份自信！團隊作為一個整體，需要的是整體的綜合能力。不管一個人的能力有多強, 如果個人能力沒有充分融入到團隊中，到了一定階段必定會給整個團隊帶來致 命打擊。資源共享作為團隊工作中不可缺少的一部分，可以很好的評估團隊的 凝聚力和團隊的協(xié)作能力，也是一個團隊能力的客觀提現(xiàn)。故

4、提高團隊的資源 共享度是可以讓團隊健康發(fā)展，穩(wěn)定發(fā)展的基礎 .團隊工作需要成員在一起不斷地討論，如果一個人固執(zhí)己見，無法聽取他 人的意見，或無法和他人達成一致，團隊的工作就無法進行下去。團隊的效率 在于配合的默契，如果達不成這種默契，團隊合作就不可能成功。為此，對待 團隊中其他成員時一定要抱著寬容的心態(tài)，討論問題的時候?qū)κ虏粚θ耍词?他人犯了錯誤，也要本著大家共同進步的目的去幫對方改正，而不是一味斥責。 同時也要經(jīng)常檢查自己的缺點，如果意識到了自己的缺點，不妨將它坦誠地講 出來，承認自己的缺點，讓大家共同幫助你改進，這是最有效的方法。在成長的路上，我們曾經(jīng)迷茫、彷徨、痛苦、害怕，究竟我們擁有

5、什么， 我們失去什么。我們像種在玻璃瓶里的樹苗一般，過去的歲月給我們保護不被 毀滅，但也限制我們無法茁壯成長。我們需要試著打碎這玻璃才能獲得新生， 獲得自由，在這里，我們提供一個溫暖的環(huán)境，讓脆弱的小樹苗有更多成長的 機會。在這里，我們尊重每一個人的權(quán)利，尊重任何一種觀點，每個人都可以 在這樣的環(huán)境中探索心最真實的自我，能夠從到外獲得成長的力量。這個團體 即將因為你的加入而豐富，每一個團體容的安排都有其意義，所以衷心地期待 你的全程參與，把握我們共同相聚的時刻，也讓我們一起相互勉勵。團體宣誓 注意：在宣誓前，主持人要簡明扼要地說明團輔所要遵守的五點 原則并說明其目的。五點原則包括：守時。注意力

6、集中在此時，認真傾聽他人發(fā)言。坦誠、開放。用開放的心態(tài)理解別人。保守秘密。團體目標：1 .感受團隊間有效的配合，團隊成員之間建立相互信任的關系。2 .團隊成員之間的銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做 Word文檔好每一個環(huán)節(jié)。3 .團隊成員只有相互信任、主動做事、樂于分享，才能共同成長，共達成功的彼岸。效果評估：1、調(diào)查問卷2、參與者談感受時間：2017年9月下旬地點：第一單元.熱身目的：感受團體心理成長的特殊風味，認識自我，融入集體。指導者：”今天的你與以前的你是不一樣的，你今天心情愉快、積極樂觀，讓我 們每個人都感受到今天這個不一樣的你。請你面帶微笑，和周圍的人親切握手，

7、 打個招呼。”領導者引導大家相互握手。1.說說我是誰：三個優(yōu)點(目的|增強大家的相互了解及自信心)大家圍成一個圓圈，相互介紹，包括容(我的名字是., 我來自。，我有成千上萬個優(yōu)點，今天我只說三個，1、2、3、)，下一位按順序介紹自己。介紹 完一輪后，讓大家談自己的感受要求：(1)介紹自己的時候，眼睛看著大家，與別人要發(fā)生一個目光的交流(2)不能重復別人說過的優(yōu)點小組全部介紹完，輔導老師引導同學們談自己的感受：在別人介紹的時候自己 的心情；快到自己時的心情；到自己時的心情；介紹完自己后的心情。有說不 出自己的優(yōu)點的同學，請小組所有成員共同發(fā)現(xiàn)，并詢問該同學是否認同這些 優(yōu)點。總結(jié)：每個人身上都有

8、很多優(yōu)點，那是我們擁有信心的基礎，也許我們平時沒有留意過，但是從今天開始，記住你是最優(yōu)秀的！2、動作模仿：目的：放松，減輕緊焦慮、活躍氣氛。操作：指導者與全體成員圍成圈，面對圓心，指導者先做一個動作，其他人不 做任何評價與思考，模仿兩邊。然后，每人依次做一個自己想出來的動作，大 家一起模仿。因為，無論什么動作都可以達到放松、減輕緊氣氛的效果，若有 些動作極富創(chuàng)造性，則會引起愉快的笑聲。總結(jié)：只要你想做，就可以做好。3、擊鼓傳花目的：活躍氣氛操作：指導者敲打銅鑼（也不貴，來不及買，想辦法找代替物），小紅花（隨便找代替物）隨著鑼鼓聲在學生之間迅速傳遞，鼓聲落時，花在誰的手里，誰就 獎了一一表演什么

9、都可以（唱歌、學廣告詞、做鬼臉、講冷笑話等）討論思考：1、當小紅花傳到別人手里時，我感到 2、當小紅花快傳到我的 手里時，我感到3、當小紅花傳到我的手中時，我感到總結(jié)：同學們以上的這些體會是對自己情緒的體驗，這些體驗在日常的生活中 常常碰到。人們的情緒往往會跟隨自己的處境變化，就像天空那樣，有時晴朗， 有時陰雨還有生活中總會有壓力，不可避免，但總能過去。第二單元：能量傳遞游戲各位伙伴，接下來我們要進行的項目是能量傳輸，那我們是怎么的一個傳輸 呢,首先我們來看一下我們這個 PVCH梢板，我們把他連接在一起組成一個渠道， 等下我們會人手一塊，把我們的乒乓球放在我們這個 PVC凹梢板中滾動，通過大

10、家的努力到達我們指定的終點，當然,我們的終點不會就在各位連接的渠道的最 后，而是有一段距離的，那我們要怎么樣才能把我們的乒乓球通過傳遞到達終點 呢，這就得靠大家的齊心協(xié)力了1 .活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的 以及團隊的責任感做好每一個環(huán)節(jié)。2 .游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球梢， 將球連續(xù)傳動(滾動) 到下一個隊員的球梢中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的 球，直到球安全的到達指定的目的地為止。3 .游戲人數(shù)：每隊1 2 1 6人4 .場地要求：空曠的平地5 .需要器材：乒乓球、球梢6 .游戲時間：約40分鐘游戲規(guī)則(1)所有人

11、員站成一排，并每人一根引導梢；(2)在隊伍的一端定位起點，則在另一端的遠方(終點處)處放置一個水盆；(3)在起點的引導梢上放置一個乒乓球，然后該隊員使用引導梢將乒乓球傳遞 給下一位隊友；(4)傳遞乒乓球是不能用手碰，也不能使其掉落，也不能回流；Word文檔(5)當最后一個隊員將乒乓球傳入到水盆，才算成功；(6)該游戲可以不斷挑戰(zhàn)，刷新一次傳遞成功所有最短時間，也可以挑戰(zhàn)一段 時間傳遞成功的次數(shù)。活動小結(jié)：團隊協(xié)作游戲一一能量傳遞，不僅鍛煉了團隊協(xié)作能力，也寓意著 團隊中正能量的傳遞，為營造一個團結(jié)的團隊很有幫助。能量傳遞游戲也叫傳遞正能量，是一個促進培養(yǎng)協(xié)作能力的團隊游戲，主要通 過將一個整體的任務進行分割分配給團隊每個隊員，通過隊員間的協(xié)作配合完 成整個團隊任務。分享：在挑戰(zhàn)最快速度的時候，我們整隊人將引導梢對接到一起，從高到低導 向終點；該團隊游戲在傳遞中可能有