1、第27期足球班教案教學人員: 訓練對象：二年級報名同學（67歲）訓練時長：約30課時，1課時80分鐘訓練地點：訓練用具：足球主要任務：為了豐富小學生課余文化生活、增強體質、增強團結協作能力、 并培養青少年兒童對于足球運動的興趣，使他們擁有一定的足球運動基 礎，對報名足球興趣班的同學進行訓練。在約30課時的教學期內，培養 他們的足球興趣，使熟悉足球，擁有一定球感，掌握帶球、腳弓傳球、顛 球、射門等基本功，并適當進行身體素質的訓練。教學大綱：每課時確定一個主要訓練項目，圍繞其展開訓練；講解足球知識并進行師范表演，約1課時；利用約12課時，進行帶球訓練，增強球感，并逐步提升一定 難度；利用約8課時，

2、進行傳球停球訓練；利用約4課時，進行射門訓練，并逐步增加為帶球射門訓練;分散利用約3個課時，進行往返跑等身體素質訓練，提高足 球技能；利用約2個課時進行足球游戲等活動，提高興趣。第1課時教 學主 項走頻喇五翻球:解2、帶球訓練教學目標使隊員間相互認識熟悉，并了解足球，競技足球以及娛樂足球，通 過演示增強其對足球的興趣。教 學 內容1、隊員教練員相互進行自我介紹，確立每次課站隊隊形，并推選小隊長。2、講解足球發展歷史，現代足球運動，介紹我們的訓練目標。3、邀請由南師大足球專項同學進行熱身操、訓練模式及比賽演示。4、請同學們發表感悟。5、給每位同學發放足球進行小范圍娛樂活動（手腳運球比賽等）。注意

3、事項緊密聯系每位同學,提高每個人的參與度,使興趣提升的效果更佳。備注第2課時教增強對于足球的基本認識，提升興趣，熟悉教練員。基1、增加對于足球的了解2、帶球訓練標教 學 內 容1、按照第一節課的隊形，由代理小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑 200米，健身操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關 節踝關節運動等。）2、分成三隊進行往返賽跑比賽，使熱身充分。3、教授小碎步跑動，為帶球訓練作準備，之后講授運球方法。4、發放足球進行分組帶球練習，適當糾正帶球方式，并挑選優秀 同學示范。5、進行帶球接力比賽。6、收球，進行放松訓練。注 意 事 項1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2

4、、帶球訓練中暫時不區分正腳背外腳背方式，以增強球感為主。3、以鼓勵為主。備注第3課時帶球訓練增強對于足球的基本認識，提升興趣，熟悉教練員。1、按照隊形，由代理小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。）2、分成三隊進行往返賽跑比賽，使熱身充分。3、復習小碎步跑動，為帶球訓練作準備。4、發放足球進行分組帶球練習，適當糾正帶球方式，增加帶球工程中的觸球次數。5、進行帶球接力比賽。6、收球，進行放松訓練。1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓練中暫時不區分正腳背外腳背方式，注意提醒帶球速度, 增加觸球次數，以增強

5、球感為主。項3、以鼓勵為主。備第4課時教具備一定的盤球能力，基本能控制球的運行速度，穩步提升同學的i麟訓練 復習帶球教 學內 容1、按照隊形，由代理小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健 身操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運 動等。）2、進行多人的抱團游戲（說數字，按人數抱團），使熱身充分。3、分發足球，進行帶球接力的訓練，繼續鞏固足球盤帶，增強球 感。4、進行一定程度的繞障礙物（標志盤）帶球訓練。5、收球，進行放松訓練。注意事項1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓練中暫時不區分正腳背外腳背，以增強球感為主。3、可適當進行批評與表揚。4、游戲

6、中注意安全。備注需康濟藤本功中的組成大項傳球有一定基本了解，增加球感，提升 對于足球的興趣。1、宣布根據表現，小隊長可以轉正。2、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操:頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。）3、進行小游戲（木頭人），使熱身充分。4、分發足球，進行帶球接力的訓練，復習帶球，增強球感。5、講授腳弓傳球方法（小腿發力，支撐腳站法），同時講授停球。6、進行兩人一組的傳球訓練，逐個糾正傳球姿勢（特別是正腳背觸球的或者其它部位觸球要進行糾正）。注意事項7、收球，進行放松訓練。1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓練中要求稍

7、嚴格。3、傳球練習中逐個糾正需要耐心。4、游戲中注意安全。第6課時復習帶球對足球基本功中的組成大項傳球有一定基本了解，增加球感，提升 對于足球的興趣。教1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操:學 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。） 內2、進行小游戲（木頭人），使熱身充分。容3、分發足球，進行帶球繞障礙物（標志盤）訓練，復習帶球，增強球感。4、復習腳弓傳球方法（再次講述）。5、進行兩人一組的傳球訓練，逐個糾正傳球姿勢（特別是正腳背觸球的或者其它部位觸球要進行糾正）O注意事項6、收球，進行放松訓練。1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間

8、。2、帶球訓練中要求稍嚴格。3、傳球練習中逐個糾正需耐心。4、游戲中注意安全。第7課時傳球訓練復習帶球掌握一定程度的傳球能力（準確度，力道），增加球感，提升興趣。1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操:頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。）2、進行小游戲（老鷹捉小雞），使熱身充分。3、分發足球，進行帶球接力的訓練，復習帶球，增強球感。4、隨后根據哨音進行傳球的接力，對力度與準確性進行嚴格要求。5、再次進行兩人一組的傳球訓練，逐個糾正傳球姿勢以及傳球出現的問題。6、收球，進行放松訓練。1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓練中

9、要求稍嚴格。3、傳球練習中逐個糾正需要耐心。4、游戲中注意安全。注教學主項傳球訓練復習帶球教掌握一定程度的傳球能力（準確度，力道），增加球感，提升興趣。i傳球提升訓練教 學 內 容1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操： 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。） 2、進行小游戲（老鷹捉小雞），使熱身充分。3、分發足球，進行帶球接力的訓練，復習帶球，增強球感。4、隨后根據哨音進行傳球的接力，對力度與準確性進行嚴格要求。5、再次進行兩人一組的傳球訓練，逐個糾正傳球姿勢以及傳球出 現的問題。6、收球，進行放松訓練。注意事項1、慢跑時注意速度，在之間適當安排

10、上廁所及飲水時間。2、帶球訓練中要求稍嚴格。3、傳球練習中逐個糾正需要耐心。4、游戲中注意安全。備注第#課時I 蒂森新舞傳球的動作、方法，并在觸球過程中能養成腳弓觸球的習矍習焦最水平有所提升。教1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操: 學 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。） 內2、進行小游戲（報數后多人抱團），使熱身充分。容3、分發足球，根據哨音進行傳球的接力（可進行分組比賽傳球）,對力度與準確性進行嚴格要求。4、再次進行兩人一組的傳球訓練，逐個糾正傳球姿勢以及傳球出現的問題。注意事項5、收球，進行放松訓練。1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上

11、廁所及飲水時間。2、對于傳球有一定程度的嚴格要求。3、傳球練習中逐個糾正虛耐心。4、游戲中注意安全。傳球訓練在自己隨意盤球的基礎上，進行腳內側帶球的訓練，掌握帶球腳法 學的基本，提升球感。1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操:頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。）2、進行小游戲（木頭人），使熱身充分。3、進行兩人一組的相對傳球練習，適當糾正錯誤。4、講述帶球方法（與之前的講述形成一定對比），腳內側帶球、腳外側帶球，重點教授腳內側帶球。5、進行分組的帶球練習（適當增加帶球長度，利于觀察糾正）。注意 事 項6、收球，進行放松訓練。1、慢跑時注意速度，

12、在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必須嚴格要求，按照腳內側帶球方法進行。3、游戲中注意安全。第#課時折返跑訓練鞏固傳球方法，并進行一定程度的折返跑，提升其反應能力及身體素質。1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操:頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。）2、進行小游戲（多人抱團），使熱身充分。3、進行兩人一組的相對傳球練習。4、根據哨音，進行往返跑Q0米折返，2X10米折返，3X10米折返，各一組）。5、進行放松小游戲。6、進行（30米）跑動中聽哨音折返訓練注意事項6、收球，進行放松訓練。1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲

13、水時間。2、折返跑注意速度，注意安排間歇，不使強度過大，觀察同學們的反應，讓不適應的同學適當休息。3、游戲中注意安全。第#課時教學主項帶球訓練復習傳球教學目標在自己隨意盤球的基礎上，進行腳內側帶球的訓練，掌握帶球腳法 的基本，提升球感。教 學 內 容1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操： 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。） 2、進行小游戲（木頭人），使熱身充分。3、進行兩人一組的相對傳球練習，適當糾正錯誤。4、復習帶球方法（與之前的講述形成一定對比），腳內側帶球、腳 外側帶球，重點復習腳內側帶球。5、進行分組的帶球練習（適當增加帶球長度，利于

14、觀察糾正）。6、收球，進行放松訓練。注 意 事 項1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必須嚴格要求，按照腳內側帶球方法進行。3、游戲中注意安全。備注教學主項帶球訓練復習傳球第13課時教 在自己隨意盤球的基礎上，進行腳內側帶球的訓練，掌握帶球腳法f嗣獺礴醵感。教1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操:頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。）2、進行小游戲（接力賽跑），使熱身充分。3、進行兩人一組的相對傳球練習，適當糾正錯誤。4、復習帶球方法（與之前的講述形成一定對比），腳內側帶球、腳外側帶球，重點復習腳內側帶球。5、

15、進行分組的帶球練習（適當增加帶球長度，利于觀察糾正）。6、收球，進行放松訓練。1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必須嚴格要求，按照腳內側帶球方法進行。3、游戲中注意安全。第#課時第17課時南掾麗璞意盤球的基礎上,進行腳外側帶球的訓練，掌握帶球腳法攀夏善套球提升球感。I教1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操: 學 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。） 內2、進行小游戲（警察抓小偷），使熱身充分。容3、進行兩人一組的相對傳球練習，適當糾正錯誤。4、講述帶球方法（與之前的講述形成一定對比），腳內側帶球、腳外側帶球

16、，重點教授腳外側帶球。5、進行分組的帶球練習（適當增加帶球長度，利于觀察糾正）。6、收球，進行放松訓練。注1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。意2、帶球過程中的姿勢必須嚴格要求，按照腳外側帶球方法進行。事3、游戲中注意安全。項備注帶球訓練直善雀袤解盤球的基礎上，進行腳外側帶球的訓練，掌握帶球腳法 的基本，提升球感。1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操: 學 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等 內2、進行傳球接力練習，使熱身充分。3、復習帶球方法（與之前的講述形成一定對比），腳內側帶球、腳外側帶球，重點復習腳外側帶球。4、進行分組的

17、帶球練習（適當增加帶球長度，利于觀察糾正）。5、進行小游戲（三人一組搶教練足球），保持興趣度、提升團結協作能力。6、收球，進行放松訓練。注意事項1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必須嚴格要求，按照腳外側帶球方法進行。3、游戲中注意安全。教熟練自行應用兩種帶球方法。基足球興趣游戲標教 學 內 容1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操： 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等2、進行傳球接力練習，使熱身充分。3、進行帶球接力練習。4、進行帶球繞障礙物（標志盤）練習（3組），并適當減小標志盤 間距。5、進行小游戲（三人一

18、組搶教練足球），保持興趣度、提升團結協 作能力。6、收球，進行放松訓練。注 意 事 項1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢可任其選擇，并適當進行表揚批評。3、游戲中注意安全。備注主震傳球訓練教學目標在游戲中提升球感以及對足球的興趣。教 學 內 容1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操： 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。）。2、進行躲避球游戲（5*10米范圍內十人，兩端各兩人進行傳球， 框內十人進行躲避）。3、進行拿球比賽（10米放置足球，每組一名同學蒙眼前行，解開 蒙布用腳盤球帶回，比誰拿球多）。4、進行三人

19、一組搶教練球的游戲。5、收球，進行放松訓練。注意事項1、注意安全。2、提升每個同學的參與度，進行表揚鼓勵。備注第#課時學復習帶球戴 攀傳球訓練復習帶球望 播鞏固傳球方法，了解在跑動中傳球（準確度，力道），增加球感， 提升興趣。目標教 學 內 容1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操： 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。） 2、進行小游戲（老鷹捉小雞），使熱身充分。3、分發足球，進行兩人一組的傳球訓練，復習傳球，增強球感。4、隨后根據哨音進行傳球的接力，對力度與準確性進行嚴格要求。5、進行兩人一組的帶球傳球訓練（20米長，兩人間隔5米相互傳 球跑動

20、），要求盡量把球控制住。6、收球，進行放松訓練。注意事項1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、對于跑動中傳球可能出現的各種錯誤需要耐心的指導，多加鼓勵。3、游戲中注意安全。備注第19課時教鞏固傳球方法，了解在跑動中傳球（準確度，力道），增加球感，i麟健。折返跑訓練教 學 內 容1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操： 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。） 2、進行小游戲（木頭人），使熱身充分。3、分發足球，進行兩人一組的傳球訓練，復習傳球，增強球感。4、隨后根據哨音進行傳球的接力，對力度與準確性進行嚴格要求。5、進行兩人一組的帶

21、球傳球訓練（20米長，兩人間隔5米相互傳 球跑動），要求盡量把球控制住。6、收球，進行放松訓練。注意事項1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、對于跑動中傳球可能出現的各種錯誤需要耐心的指導，多加鼓勵。3、游戲中注意安全。備注第#課時項£堀圖浦臻方法，并進行一定程度的折返跑，提升其反應能力及身體學目標素質。教 學 內 容1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操： 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。） 2、進行小游戲（多人抱團），使熱身充分。3、進行兩人一組的相對傳球練習。4、根據哨音，進行往返跑（10米折返，2X10米折返

22、，3X10米折 返，各一組）。5、進行放松小游戲。6、進行（30米）跑動中聽哨音折返訓練6、收球，進行放松訓練。注意事項1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、折返跑注意速度，注意安排間歇，不使強度過大，觀察同學們的反應，讓不適應的同學適當休息。3、游戲中注意安全。備注第21課時區別開射門與傳球間的差別（力度與腳法），具備一定的打門能力, 提升足球技能。教1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操:學 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。） 內2、進行小游戲（接力賽跑），使熱身充分。容3、進行兩人一組的相對傳球練習，鞏固傳球。4、進行帶

23、球接力訓練，鞏固帶球。5、講授射門在足球比賽中的重要性，射門的方法（重點講述正腳背抽射以及腳弓推射）。6、分成三組輪流進行射門練習。注意事項7、收球，進行放松訓練。1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、射門訓練中不要求射門質量，關鍵在于教授動作。3、游戲中注意安全。第#課時教學主項射門訓練教學目標區別開射門與傳球間的差別（力度與腳法），具備一定的打門能力， 提升足球技能。教 學 內 容1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操： 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。） 2、進行小游戲（多人抱團），使熱身充分。3、進行兩人一組的相對傳球

24、練習，鞏固傳球。4、進行帶球接力訓練，鞏固帶球。5、復習射門的方法（重點講述正腳背抽射以及腳弓推射）。6、分成三組輪流進行射門練習。7、收球，進行放松訓練。注意事項1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、射門訓練中不要求射門質量，關鍵在于教授動作。教練員守門過程中適當讓同學體驗進球的快樂。3、游戲中注意安全。備注教學主項射門訓練第25課時教 區別開射門與傳球間的差別（力度與腳法），具備一定的打門能力,翱藕技能。小范圍進行小比賽1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操: 學 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。） 內2、進行小游戲（警察

25、抓小偷），使熱身充分。容3、進行兩人一組的相對傳球練習，鞏固傳球。4、進行帶球接力訓練，鞏固帶球。5、復習射門的方法（重點講述正腳背抽射以及腳弓推射）。6、分成三組輪流進行射門練習。7、收球，進行放松訓練。注1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。意2、射門訓練中不要求射門質量，關鍵在于教授動作。教練員守門 事過程中適當讓同學體驗進球的快樂。項3、游戲中注意安全。I 攀 星¥珞毀新維門與傳球間的差別（力度與腳法），具備一定的打門能力, 排費葡簫藜能。體驗足球比賽，提升興趣。1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操: 學 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿

26、、測壓，膝關節踝關節運動等。） 內2、進行小游戲（多人抱團），使熱身充分。容3、進行兩人一組的相對傳球練習，鞏固傳球。4、進行帶球接力訓練，鞏固帶球。5、復習射門的方法（重點講述正腳背抽射以及腳弓推射）。6、分成三組輪流進行射門練習。7、利用10分鐘進行分組比賽（5V5）,適當增加球門寬度。8、收球，進行放松訓練。注意事項1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、射門訓練中不要求射門質量，關鍵在于教授動作。教練員守門過程中適當讓同學體驗進球的快樂。3、比賽過程中注意指導與同學的安全。4、游戲中注意安全。第27課時教在上一次對于足球比賽的體驗之后，利用熱情進行稍枯燥的身體素基甯融新

27、練并繼續鞏固傳球方法'進行一定程度的折返跑提升其反 要劈雀鏤身體素質。標教 學 內 容1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操： 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。） 2、進行小游戲（多人抱團），使熱身充分。3、進行兩人一組的相對傳球練習。4、根據哨音，進行往返跑（10米折返，2X10米折返，3X10米折 返，各一組）。5、進行放松小游戲。6、進行（30米）跑動中聽哨音折返訓練6、收球，進行放松訓練。注 意 事 項1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、折返跑注意速度，注意安排間歇，不使強度過大，觀察同學們的反應，讓不適應的

28、同學適當休息。3、游戲中注意安全。備注教學主項傳球訓練復習帶球教學目標鞏固傳球方法，了解在跑動中傳球（準確度，力道），增加球感， 提升興趣。教 學 內 容1、按照隊形，由小隊長帶領進行熱身運動。（慢跑200米，健身操： 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關節踝關節運動等。） 2、進行小游戲（木頭人），使熱身充分。3、分發足球，進行兩人一組的傳球訓練，復習傳球，增強球感。4、隨后根據哨音進行傳球的接力，對力度與準確性進行嚴格要求。5、進行兩人一組的帶球傳球訓練（20米長，兩人間隔5米相互傳 球跑動），要求盡量把球控制住。6、進行一定程度的顛球練習（可手拋一次踢一次），并表演花式顛 球。提升同學興趣。7、收球，進行放松訓練。注意事1、慢跑時注意速度，在之間適當安排上廁所及飲水時間。2、對于跑動中傳球可能出現的