1、做時間的主人高一（2）班主題班會TimeTimeSome things do not do now, will not do a lifetime.楊柳枯了，有再青的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候；桃花謝了，有再開的時候；燕子飛了，有再來的時候燕子飛了，有再來的時候.然而，有一樣東西卻是一去不復返，然而，有一樣東西卻是一去不復返，它給勤奮者留下智慧和力量；它給勤奮者留下智慧和力量；它給懶惰者留下空虛和懊惱。它給懶惰者留下空虛和懊惱。它是組成生命的材料，它是組成生命的材料，它是衡量重量的標準，它是衡量重量的標準，它就是時間。它就是時間。時間是工人說：時間就是財富！農民說：時

2、間就是糧食！醫生說：時間就是生命！ 給你一分鐘的時間，嘗試看看，你能做些什么？我們來看我們來看“一一”-一分鐘在生產上可以發揮多大的作用？一分鐘在生產上可以發揮多大的作用？一分鐘，先進的運煤機可以運煤一分鐘，先進的運煤機可以運煤2121噸。噸。一分鐘，太陽能水泵可以抽水一分鐘，太陽能水泵可以抽水380380噸。噸。一分鐘，核動力潛艇可以在水下航行一分鐘，核動力潛艇可以在水下航行120120米。米。一分鐘，大炮能發射一分鐘，大炮能發射8080發炮彈。發炮彈。一分鐘，一臺大和面機和面一分鐘，一臺大和面機和面200200斤。斤。一分鐘，一條彩電生產線可以組裝一臺半彩色電一分鐘，一條彩電生產線可以組裝

3、一臺半彩色電視機。視機。 珍惜時間珍惜時間 不經意間，時間正一分一秒地從我們不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。時間是不等人的。想擠出身邊流逝。時間是不等人的。想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。時間不容易，但失去時間卻很容易。無論迎著多少無奈，無論聽著多少感無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。凡慨，它從不因勢而變，因人而異。凡是在事業上取得成功的人，沒有一個是在事業上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。請看名人珍惜不是珍惜時間的典范。請看名人珍惜時間的故事：時間的故事：法拉第法拉第中年以后，為了節省時間，把整個身心都中年以后，為了節省時間，把整個身心都

4、用在科學創造上，嚴格控制自己，拒絕參加一切用在科學創造上，嚴格控制自己，拒絕參加一切與科學無關的活動，甚至辭去皇家學院主席的職與科學無關的活動，甚至辭去皇家學院主席的職務。務。 居里夫人居里夫人為了不使來訪者拖延拜訪的時間，會客為了不使來訪者拖延拜訪的時間，會客室里從來不放坐椅。室里從來不放坐椅。 76歲的愛因斯坦歲的愛因斯坦病倒了，有位老朋友問他想要什病倒了，有位老朋友問他想要什么東西，他說，我只希望還有若干小時的時間，么東西，他說，我只希望還有若干小時的時間，讓我把一些稿子整理好。讓我把一些稿子整理好。 周恩來周恩來是黨內做工作最多的人，也是最忙的人。是黨內做工作最多的人，也是最忙的人。為

5、了爭分奪秒，他開辟了為了爭分奪秒，他開辟了“第二辦公室第二辦公室”和和“第第三辦公室三辦公室”。 周恩來進衛生間后，有時坐在抽水馬桶上就按周恩來進衛生間后，有時坐在抽水馬桶上就按電鈴電鈴(電鈴按鈕在馬桶旁的小條幾上電鈴按鈕在馬桶旁的小條幾上)，把值班秘，把值班秘書叫進來，向他報告電話記錄、待批閱的緊急書叫進來，向他報告電話記錄、待批閱的緊急文件和一天的工作安排等。有時候，他叫人文件和一天的工作安排等。有時候，他叫人(多多半是周恩來熟悉的老部下半是周恩來熟悉的老部下)到衛生間來匯報工作，到衛生間來匯報工作，交談的時間是幾分鐘，也可長達幾十分鐘。所交談的時間是幾分鐘，也可長達幾十分鐘。所以，日子一

6、長，西花廳的工作人員賦予衛生間以，日子一長，西花廳的工作人員賦予衛生間一個雅號，叫做一個雅號，叫做“第二辦公室第二辦公室”。 假如假如“老資格老資格”的周恩來辦公室工作人員將衛的周恩來辦公室工作人員將衛生間戲稱為生間戲稱為“第二辦公室第二辦公室”的話，那么臥室就的話，那么臥室就被稱之為被稱之為“第三辦公室第三辦公室”。周恩來起床后便到。周恩來起床后便到“第二辦公室第二辦公室”開始了一天的工作日程，但周開始了一天的工作日程，但周恩來是在臥室的床上結束一天工作的。恩來是在臥室的床上結束一天工作的。 囊螢映雪的囊螢映雪的故事故事你知道哪些關于時間的名言，讀給大家聽聽吧！三更燈火五更雞，正是男兒讀書時

7、，三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。 顏真卿顏真卿 放棄時間的人，時間也放棄他。放棄時間的人，時間也放棄他。 莎士比亞莎士比亞盛年不重來，一日難再晨。及時當勉盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。勵，歲月不待人。 陶淵明陶淵明 時間的價值時間的價值想知道一整年的價值，就去問讀過書的學生。想知道一整年的價值，就去問讀過書的學生。 想知道一個月的價值，就去問曾經早產的母親。想知道一個月的價值，就去問曾經早產的母親。 想知道一禮拜的價值，就去問周報的編輯。想知道一禮拜的價值，就去問周報的編輯。 想知道一小時的價值，就去問在等待見

8、面的情侶。想知道一小時的價值，就去問在等待見面的情侶。 想知道一分鐘的價值，就去問剛錯過火車的人。想知道一分鐘的價值，就去問剛錯過火車的人。 想知道一秒鐘的價值，就去問閃過一場車禍的人。想知道一秒鐘的價值，就去問閃過一場車禍的人。 想知道百分之一秒的價值，就去問奧運的銀牌得主。想知道百分之一秒的價值，就去問奧運的銀牌得主。 時間是公平的 時間給我們每個人都是公平的，沒有人會多一分鐘，也沒有人會少一分鐘，關鍵在于我們能否把握住我們擁有的時間如何做時間的主人？如何做時間的主人？一：有計劃的做事一：有計劃的做事 時間時間“四象限四象限”法法實施順序：實施順序：一一二二四四三三1.第一象限是既重要第一

9、象限是既重要又急迫的事。又急迫的事。2.第二象限是重要但第二象限是重要但不緊急的事。不緊急的事。3.第四象限是緊急但第四象限是緊急但不重要的事。不重要的事。4.第三象限屬于不緊第三象限屬于不緊急也不重要的事。急也不重要的事。二：高效率的學習二：高效率的學習 按規律學習按規律學習 分清輕重緩急后，還要注意按照規律來學習。分清輕重緩急后，還要注意按照規律來學習。A、按、按遺忘規律遺忘規律間隔學習：遺忘規律是先快后慢，所以間隔學習：遺忘規律是先快后慢，所以要不同學科內容間隔復習。要不同學科內容間隔復習。B、過度學習、過度學習：復習量達到：復習量達到150%時，記憶效果最好。時，記憶效果最好。C、按生

10、物節律安排學習內容：精神好時完成難度大的、按生物節律安排學習內容：精神好時完成難度大的內容，輕微疲勞時完成學習難度小的內容。內容，輕微疲勞時完成學習難度小的內容。 三：有效利用時間三：有效利用時間 1.1.容易流失的時間容易流失的時間2.2.屬于正常的學習時間屬于正常的學習時間3.3.課外的時間課外的時間分析下我們的時間1 容易流失的時間。 什么是容易流失的時間，包括早讀前，中午放學后，第九節下課至晚課前。這都是同學們容易浪費的時間。有的同學總是覺得時間不夠，自習，晚自修，總有做不完的作業。沒有自己的復習時間。早上7：20上早讀，提早十分鐘到課室。中午12:15放學，不急于去飯堂，留十幾分鐘給

11、自己。晚課提早20分鐘回教室。這些都是同學們平時本來容易做到，但又忽略的。如果每天能夠節約那些容易流失的時間，用來做作業，復習，自習和晚課就不用浪費了。每天持之以恒，相信效果很快在同學們身上體現出來。 我們的時間2 屬于正常的學習時間。 何謂正常的學習時間，是指每天的上課，自習，晚自習，這些時間要充分利用。認真聽好每一節課，領悟老師講課的內容。自習課全情投入復習，或做今天所要完成的作業。晚自習要做到安靜復習，把今天所學的內容復習一遍。預習明天的課程，多做一些課外的習題，增強自己的解題能力。有些同學一整晚都沒事可做，用來看報紙，開小差，玩手機。這些，都阻礙學習的進步。本來屬于同學們的學習時間，都不好好利用，成績又怎么能夠提高呢？ 我們的時間3、 課外的時間。 這些時間就真的要同學們充分自覺了。什么是課外的時間？星期六，星期天，節假日。在家里要有一定的時間看書，有的同學連星期天都回來學校復習，而有的同學一放假就把學習全拋在腦后，書本也不帶回去看，完全沉浸在電腦游戲之中。這樣，成績不是和別人的距離越來越大嗎？ 總之，學習要持之以恒，誰能夠合理利用時間，抓住時間的步伐，誰就能夠在高考中取得好成績。 班級宣言我們要做時間的主人我們要做時間的主人從今天起從今天起守時守時 惜時惜時善用時間善用時間 做好計劃做好計劃不再懶散不再懶散不再閑聊不再閑聊不再