1、開展“雙減”工作的心得體會自從義務(wù)教育學校“雙減”政策出臺以來，我校積極組織廣大教師認真學習相關(guān)文件，多次召開教師會、教研會，領(lǐng)會精神，研究辦法，堅決落實。“雙減”工作指的是減少義務(wù)教育階段學生過重作業(yè)負擔和校外培訓的負擔。而這兩項工作已經(jīng)全面開始在全國落實，足以體現(xiàn)國家義務(wù)教育改革的堅定決心。從“雙減”政策的發(fā)布也可以看出，全方位推動教育產(chǎn)業(yè)化，回歸教育的本質(zhì)和初心。減少孩子們的作業(yè)負擔和校外培訓的負擔，讓孩子真正的做到勞逸結(jié)合。作為一名教師，對于切實減輕學生過重課業(yè)負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構(gòu)“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義

2、。我們一定要不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務(wù)等工作，切實提高課堂教學質(zhì)量。堅持以學生發(fā)展為本，落實立德樹人根本任務(wù)，把“雙減”工作作為一項重要政治任務(wù)抓緊抓好，多措并舉提升校內(nèi)教育教學質(zhì)量。一是要抓好課堂教學主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。二是要加強課后服務(wù)，滿足學生個性化需求。學校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢，豐富課后服務(wù)供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。三是完善作業(yè)

3、管理，深化評價改革。形成并完善學校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業(yè)。落實好立德樹人根本任務(wù)，實心實意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人而努力奮斗。雙減政策學習反思為推進學校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學管理，我進行了“雙減”政策的學習。下面，我淺談幾點認識和體會：一、減輕學生學習負擔 “雙減”是指：減輕學生的作業(yè)負擔；減輕學生校外培訓的負擔。具體指：加強“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護學生的身體健康，并將負擔提升到未成年保護法。“雙減”政策明確規(guī)定小學一二年級不布置書面家庭作業(yè)

4、；小學三至六年級書面家庭作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學生過重作業(yè)負擔”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達不到溫故知新的效果，又占用了學生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學生負擔。 二、緩解家長育娃的焦慮之心 家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學生們苦學不止。總會有家長們采取“非正規(guī)行動”給孩子們施加學習壓力。“一對一”家教所衍生的壓力以及所花費的成本。因此，實施“雙減”政策，家長應(yīng)當是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規(guī)的不合

5、理的校外輔導手段；另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負面言論。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長群體的焦慮。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學校教育，讓校方能幫助家長釋壓，避免盲目尋求課外輔導幫助。 “雙減”的學習反思11月3日，在校會議室觀看了中國教育學會在xx舉行的“初中教育校園行”啟動會。一場又一場關(guān)于“雙減”的專家講座，聽后受益匪淺，感受良多。反思一：如何提高學校教育質(zhì)量？對于一所學校來說，教學質(zhì)量才是核心，是靈魂。所以提高教育教學質(zhì)量，老師們多鉆研教材教法，提高課堂效率，讓學生在校內(nèi)學足學好，對于緩解

6、家長和社會焦慮，這才是行之有效的辦法。作為一線的教師，需要走進教材，了解教材，從深層去剖析教材，搞清楚教材的內(nèi)在邏輯，各環(huán)節(jié)的聯(lián)系，思考編排的意圖，閱讀解析單元語篇，把握局部細節(jié)，反思怎么去體現(xiàn)以德育人理念。還要去閱讀學生，分析學情，掌握學生的認知，怎么更好的讓學生去自主、合作、探究。反思二：如何減輕學生過重作業(yè)負擔？教育部將“作業(yè)管理”作為“五項管理”的重要內(nèi)容，根據(jù)此次“雙減”工作提出的作業(yè)管理機制、作業(yè)總量、設(shè)計質(zhì)量、完成指導等方面的要求，任艷玲老師提出老師們在今后的教學中應(yīng)科學合理的布置作業(yè)，提高作業(yè)質(zhì)量上下功夫，作業(yè)量減了，但是育人的質(zhì)量要提上去。這就要求教師在作業(yè)設(shè)計的質(zhì)量上下真功

7、夫。學生作業(yè)要達到鞏固或者提升的效果，不是為了作業(yè)而作業(yè)。要強化教師職責，切實減輕家長負擔。毋庸置疑，減輕學生作業(yè)負擔，首先要改變作業(yè)布置。精選作業(yè)，求質(zhì)限量，做到教、學、評一體化，實現(xiàn)“作業(yè)”的檢測反饋價值。如此一來，絕不是隨意一份試卷、一套練習，規(guī)定時間上交而已。課堂學什么就練什么，作業(yè)精細直指學生易錯點，通過作業(yè)梳理，意識到思維困點。 作業(yè)布置，還要各學科溝通融合，相互兼顧。不能各自為戰(zhàn)，想怎么布置就怎么布置。學校層面有要求說明，班內(nèi)要有明確時間分配。 作業(yè)布置，還要反向課堂要質(zhì)量，節(jié)約課堂時間，40分鐘的課堂，需提升教學有效密度。反思三：如何進一步提升課后服務(wù)水平？開展課后服務(wù)，一直是

8、我校的傳統(tǒng)。但現(xiàn)在在“雙減”背景下如何優(yōu)化課后服務(wù)，如何做到與中考的銜接？學校開展課后服務(wù)，以主題探究為引領(lǐng)，以項目學習為抓手，以跨學科整合為基本策略，關(guān)注學生理解力的發(fā)展，從學生的實際情況出發(fā)，設(shè)計適合學生認知規(guī)律的教學活動。讓學生在活動中自主去實驗、挖掘、掌握知識并學以致用。我校的“學科+課程體系”就是一個非常完善的課后服務(wù)體系，不僅可以充分利用課后時間，提供豐富多彩的服務(wù)內(nèi)容，為學生提供學習和發(fā)展空間，還有助于更好地滿足學生個性化發(fā)展需求，促進學生全面健康成長。通過一天的認真學習，老師對“雙減”政策有了更深的感悟：作為一名老師，這個意見的出臺非常及時，對于切實減輕學生過重課業(yè)負擔，提高教

9、師課堂教學效率，避免校外辦學機構(gòu)喧賓奪主，還學生快樂健康的童年，也讓自己做一個快樂幸福的教育工作者，讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，使我們每個教育人的初心與堅持。同時，“雙減”對老師、學校都提出了更高的要求，行走在“雙減”的路上，我們需要不斷的探索。落實“雙減”工作心得體會這個學期是學校全面落實“雙減”工作要求的首個學期。為了推動“雙減”工作落地見效，學校將“雙減”作為新學期的重點工作落在實處，嚴控作業(yè)量、提供課后托管服務(wù)、開展素質(zhì)教育，為孩子提供健康快樂的成長環(huán)境。為了保障“雙減”政策的落實落地，需要我們從多個方面入手。一、 加強學習，提高認識，更新教育理念。 教師首先要理解國家為什么要進行“雙減

10、”?“雙減”之后，我們要朝哪個方向思考和改進教育教學?因為“雙減”，家長、社會對教師工作又有了更高規(guī)格的期待，所以，作為教師的我們必須認真學習領(lǐng)會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質(zhì)教育的意識，才能用更加創(chuàng)新的理念開展教育教學工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗方法。二、 鉆研教材教法，發(fā)展素養(yǎng)，提升能力。 學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強專業(yè)學習，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設(shè)計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習

11、，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。 三、 以生為本，植根課堂。 教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學生核心素養(yǎng)。我們必須結(jié)合學生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設(shè)計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。四、 精心設(shè)計作業(yè)，提升作業(yè)質(zhì)量。 “雙減”嚴控了考試測驗的次數(shù)和規(guī)模，全面發(fā)展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代?是不是可以創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感?所以，還是要多學習作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗和方法，提高作業(yè)的設(shè)計、批

12、改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓練效果。五、終身學習，持續(xù)發(fā)展。作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調(diào)整提升。然后我們又會發(fā)現(xiàn)新的問題，周而復始、循環(huán)往復、螺旋提升進而深度發(fā)展。教育教學，需要每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。xxx，女，中小學二級教師，本科學歷。工作多年以來，一直從事學校的音樂、語文教學及班主任工作。曾多次帶領(lǐng)學生參加藝術(shù)比賽

13、活動，并取得優(yōu)異的成績。愛鉆研、好創(chuàng)新，主持的音樂課題獲得區(qū)級優(yōu)秀課題稱號。尊重孩子的個性發(fā)展，用心引領(lǐng)學生成長，志愿做孩子心中的良師益友。學校落實“雙減”工作紀實反思總結(jié)雙減之下，國家的導向和政策已經(jīng)發(fā)生變化，如果不轉(zhuǎn)變思路，按照以前的思路去教育孩子，依托機構(gòu)的老師幫我們孩子去成長去學習，是不科學的。對于在座大部分的家長來說，我們當前最重要的不是給孩子報補習班，而是如何提高我們孩子內(nèi)在的學習能力。那么，如何提高孩子的內(nèi)驅(qū)力？以下幾點建議，可以參考。1.分析孩子的強項和弱項，讀懂孩子的特點、興趣和需求，和孩子一起制定近期和遠期目標和計劃，而不是盲目培訓。制定目標家長可以參考，實現(xiàn)目標家長可以監(jiān)

14、督，所以，雙減之下，家長的責任不能減。2.利用好合理的碎片化時間。孩子每天的時間不是在家就是在校，這些時間是沒辦法改變的，那么如何給孩子增加點知識養(yǎng)分呢？我覺得碎片時間，要利用起來。比如，放學回家吃飯前的10分鐘，坐車的10分鐘，起床的10分鐘3.注意預(yù)習，尤其是老師布置的預(yù)習作業(yè)不能馬虎。人的注意力是有限的，小學生一般在15-20分鐘，中學生一般30分鐘。我們孩子每天在校上課，一連串下來就像打流水戰(zhàn)一樣，不可能要求他們8節(jié)課都保持高度的注意力，他們也會走神，但是，如果有預(yù)習，他們在走神之后，還能接得上老師的話題；如果沒預(yù)習，那么走神之后再回神，就已經(jīng)來不及了。4.提高課堂效率。很多孩子不上輔

15、導班，成績依舊優(yōu)秀，因為他們懂得如何聽課。上課多聽講，甚至課堂過程中少翻課本，跟著老師思路走，老師課堂內(nèi)所講的都是他們經(jīng)驗總結(jié)的重要知識點。讓保持良好的精神狀態(tài)，將課堂知識內(nèi)化于心，比上多少個補習班都強。當然，如果實在還是跟不上，那可以考慮校外機構(gòu)進行適當?shù)妮o導。5.注重家庭引導。我的孩子自律性差，成績卻還算穩(wěn)定，是因為我們做了以下幾點：(1)給孩子提供良好的學習環(huán)境。自律性差的孩子注意力很難集中，所以家長不要在孩子旁邊玩手機、看電視、聊天，會干擾學習。(2)樹立良好的學習觀念。勞逸結(jié)合是非常重要的，家長不要逼迫孩子學習，在學習中可以適當玩耍，有適當?shù)莫剟睿屗麄兛吹玫较Ｍ梢越o他們規(guī)定玩的

16、時間和內(nèi)容限制(比如，我的孩子提早做完作業(yè)，可以讓爸爸陪他玩一局象棋，或者媽媽陪他看一會電視)，以此提高學習的積極性。(3)給孩子一定的期望，但不要期望太高。孩子優(yōu)秀，是每個家長都希望的，但是目標太高，孩子內(nèi)心會有巨大的壓力。如果做不到，他們就會自卑或者自暴自棄，對學習就產(chǎn)生厭惡。我們可以給孩子一定的目標，但是短期目標比現(xiàn)實高一點點就夠了，不要遙不可及。(5)家長做孩子的榜樣。孩子模仿能力是非常強的，家長的言行潛移默化會影響孩子的言行。青春期是孩子人生觀和價值觀形成的時期，這時候他們很容易收到外界因素的影響，家長的人生觀價值觀也會影響到孩子，所以，讓我們做智慧家長，給孩子正確引導。三題海戰(zhàn)術(shù)的

17、利和弊很多人認為，只要學不死，就往死里學。我覺得，這是錯誤的說法。1.人的大腦也是有使用極限的。長時間刷題，大腦會處于高頻率的運轉(zhuǎn)中，時間越長，效率就越低。所以，我們要合理使用大腦，提高大腦的工作效率。2.辯證看待題海戰(zhàn)術(shù)。那么，為了讓大腦休息，是不是拒絕刷題？其實也不盡然。我們需要從辨證思維來思考刷題的”質(zhì)“和”量“。以數(shù)學為例，數(shù)學學習是分層次的，從知識、方法到思維思想是個質(zhì)變的過程，這個過程更注重的是數(shù)學思維，重復刷套路題目無益于數(shù)學思維的提升。所以說，刷題多少跟成績沒有必然聯(lián)系。有些孩子在刷題機構(gòu)刷數(shù)學題，更多是模仿老師的解題套路，這樣顯然是低效的學習方法。還有些家長喜歡讓孩子超前學，

18、大量刷題，卻忽略自主思考突破的過程以及思路創(chuàng)新，數(shù)學需要去深入學習。但是，如果某個知識沒學懂，也需要投入一定的時間多做類型題。不過，時間要安排的好一點，多花時間放在一些沒學透的知識點上，經(jīng)歷深入思考的過程，才能提升自己的數(shù)學思維。3.錯題整理比刷題更重要。整理錯題，有利于鞏固加深知識點，我自己在教學中的習慣思維是，我們研究透一份卷，比讓孩子刷十份卷更有效果。每一階段的考試，就是為了檢測孩子的階段學習，這次期中考成績下來我們可以看看，知識盲區(qū)在哪里，把錯題一一分析、整理，再逐個攻破。關(guān)于題海戰(zhàn)術(shù)，仁者見仁，智者見智。我只是把我的觀點說出來，供參考四關(guān)于課外閱讀一個空瓶子值2毛錢，裝上礦泉5水值2塊錢，裝上牛奶值5塊錢，裝上茅臺值上千元。我們的大腦也一樣，看你的腦子裝的是什么，決定你的價值。因此，我一直覺得有效的課外閱讀很重要。