1、考前指導一、高考前三天：此時離高考還有三天的時間。那么，在考前的這三天時間里，我們應該做什么？1、按平時的時間表作息。最后三天，我們既不能太緊張，也更不能太放松自己。太 緊張，過份疲勞，不利于高考；過份松懈，則會找不到感覺，失去最佳應試狀態。 所以最后三天，我們一定要按照平時的吋間表作息，按照各科的高考時1'可按排各 科的復習。復習的方法：一是根據自己的計劃進行復習回扌ii;二是進行定時練習， 同學們要記住：“三天不練手生”，每口一練，必有好處。2、注意飲食、生活衛生，確保以一個健康的身體參加高考。二、高考前一天（6號下午4： 00）：1、熟悉送考老師、考點、考場、考桌及路上所用時間，

2、確保第二天能夠從從容容入 場；2、務必認真、仔細閱讀考生守則，學習各項規定。檢查各種證件、文具是否準備齊 全（透明塑料文具袋、準考證、身份證），對此進行備份并且把它放到口己固定 的地點；3、按正常時間上床休息，勿需早睡，不能晚睡。三、入場前與卜場后：在出發去考點z前與到達考點而進入考場z前，要進行考前“熱身”，以便于及 時進入該“學科狀態”。可以想想看看公式定理等基礎知識，也可以做做選擇填空等 基本題目，但切記不要再做大題難題，以免造成大腦疲勞。在每科考完下場后，不要再考慮該科考試情況，更不要和其它同學對解法、對 答案，而應該充滿信心地對自己說：“太好了，沒問題”。“下一場我一定會考得更好”。

3、 然后全力以赴迎接下一場考試。四、進入考場：1、注意入場時間：一般在考前2 -30分鐘到達考點。注意：語文、英語兩科一 定要在考前30分鐘z前到達。在校外住宿的同學，一定要有專人幫你拿握時間, 并口把住處的電話號碼留給老師。如果準考證、身份證等丟失或忘帶，應立即向 木校帯考老師反映，老師會把你送入考場。切忌自作主張再冋來取或者白己直接 進入考場；2、進入考場，處在口己的位子上，做深呼吸以穩定口己的情緒。然后將準考證、身 份證、需用的文具拿出來，放在相應的位置；3、拿到試卷厲，對于答題卡，檢查沒有污損，馬上填涂好考號、姓名，放在一邊； 對丁試卷，一定要首先檢查總頁數是不是夠、有沒有空白頁、有沒有

4、破損污跡等, 檢查無謀后，寫上考號、姓名等，然后把筆放下（注意不能答題），瀏覽全卷， 以確定答題策略。開考鈴響后，開始正式答題。4、考試結束鈴響后，應立即停止答題，把筆放下，按照頁碼順序，整理好試卷、答 題卡，等待監考老師收完試卷，允許考生離開考場時，再整理好自己的證件和文 具，從容離開考場。五、應試心態：1、增強自信心。自信心是成功的保障。“在戰略上藐視考試，在戰術上重視考試”, 是我們應該具備的一種應試心態。應該相信口己經過長時間的復習已準備充分， 經過多次模擬考試已積累了許多寶貴的經驗，心理素質也得到了較好的鍛煉，考 試并不可怕。“我自信，我成功”！2、焦慮并不可怕。一位高考指導專家曾經

5、說過這樣一句話：“在心理上將你打倒的 不是焦慮木身，而是你對焦慮的恐懼”。所以我們應該認識到焦慮的不可避免性, 接受它，習慣它，而不是害怕它。適度的緊張能夠使粘神集屮，思維敏捷，對解 題是有好處的。相反，太輕松了反而難于集中注意力，對考試極為不利。3、放下包袱，輕裝上陣°部分同學過多地考慮考試結果，造成很大的思想壓力。當 然，沒有人不希望自己成功，但是，過分的渴望成功、擔心失敗，形成一個很大 的思想包袱，結果只能是阻礙自己成功。有句話說得好：“謀事在人，成事在天”。 我己經盡了最大努力，現在也已經就是這樣了，考慮這些只能起負作用，我為什 么還要去考慮它？下面我只要盡全力考好每一場就行

6、了，至于結果如何，順其口 然，“聽天由命”吧！4、題難不驚，題易不喜。在考試過程中，時刻保持沉著冷靜的思想狀態是i分重要 的。遇到難題不驚慌、不煩躁，平心靜氣、沉著冷靜地考慮，就很有可能解決這 個難題。真的解決不了也沒有關系，每科試卷都不會沒有難題，你不能想著全部 做對拿滿分。再者，即使某科試卷整體較難，那也沒關系，它不會只難我們自己 呀。所以考場上遇到難題不要驚慌失描，感覺某科沒有考好也不要灰心喪氣。相 反，試題容易也不要太高興。你感覺容易，可能大家都感覺容易。在這種情況下, 誰細心，誰止確率高，誰能保持沉著冷靜，誰就是最后的勝利者。切忌沾沾自喜、 麻痹人童。事實上，有些題i,看似容易，實則

7、"陷井密布”，稍不細心，就有 可能落入陷井。會做但不得分或得不全分的同學，不在少數。因此一定要仔細分 析，周密思考，注意隱含條件，注意特殊情形等等。總之，題難不驚，題易不喜, 平心靜氣，沉著冷靜，是我們在整個考試過程中必須時刻保持的一種心理狀態。六、應試技巧：1、瀏覽全卷，制訂策略°這一點前面已經提到過。一般來說，從拿到試卷到開考答 卷，中間有2、3分鐘的時間，這段時間，正是瀏覽全卷的最佳時機。通過瀏覽, 對整套試卷有一個基本了解，為下一步的解答做一個大體的規劃，避免時間分配 不當，顧此失彼。2、仔細帀題，扣題做答°每做一道題，首先要認真仔細的將題目閱讀一遍。全血

8、止 確地理解題意，緊扣題意，給出解答。如選擇題“不正確的是”；再如“復 數、“虛數”的一字之差；再如一些隱蔽條件、附加條件（如非空數集、非零 常數）等。3、從前向后，先易后難。對于整套試卷的解答，“從前向后”的原則一般是不變的, 因為對于各類題型，基本上都是遵循山易到難的順序來編排的。但是對于每個考 生而言，各題的難易度又不盡相同，因此，在瀏覽全卷的基礎上，“先易后難” 的解答策略也是十分重要的。對于簡單的、容易的或熟悉的題目，順利地、正確 地給出解答，一方而可以使我們穩定情緒，增強信心，保持良好的心理狀態。也 可以進一步使我們進入學科狀態，展開良好的思維，更有利于完成其它題目。另 一方面，這

9、一部分分數拿到手，也使得整套試卷的得分有了基本保障。事實上這 部分題h得分高低，對整套試卷的得分起著關鍵性作用，答好了，你也就立于不 敗z地了。4、沉著冷靜，每分必爭。-般地，每套試卷的幾種題型中，都會出現難度較大的題 0,以考查考生的能力。在前而容易題已經完成的基礎上，下而的任務就的沉著 冷靜地攻克這些題ii。題目再難，它也是基木題丨1的綜合或延伸，所以從思想上 不要害怕它，深入分析，多角度思考，或將其拆分成幾個部分，會多少答多少， 能做幾步做幾步，能得一分是一分，每分必爭。此外，在近幾年的高考中，存在 著“難題不后”的現象，即倒數第二題比最后一題難，今年是否也是如此？不知 道。5、認真檢查

10、，補漏糾錯。只要時間允許，一定要仔細對全卷進行檢查，時間較少， 則車點對高分值、不把握的題廿進行檢查。看有無漏題，有無筆誤，審題是否準 確，隱藏條件是否考慮到了，結果是否正確等。檢査時盡可能地換個角度來思、考, 如用乘驗證除、代入驗證、數形結合、根據實際意義等。此外，檢查時注意發揮 草紙的功能。草紙的使用耍規范，并注明題號，切勿亂畫，檢查時結合草紙，可 節省時間。6、卷而整潔，重點突出。解答每一道題之前，應在草紙上簡單寫一下思路要點，以 確定解題步驟，然后再在試卷上做答。書寫要工整淸晰，布局要協調合理，關鍵 步驟、亜要結論要顯而易見、一 1=1 了然，畫圖要用鉛筆（但切忌用鉛筆答題）等, 避免在試卷上亂涂、亂畫、亂勾等現象。7、最后提醍同學們在