1、希望本文對您有所幫助!室內的團體活動方案導讀：本文是關于室內的團體活動方案，希望能幫助到您！室內團體活動方案一室內團體活動方案三1.活動背景及意義希望計劃志愿者服務隊成立已經有半年多了，在這看似簡單的志愿活 動背后卻蘊含了深刻的寓意。這項志愿活動就像兩扇窗戶，屬于我們志愿 者打開心靈的窗戶；透過這扇窗戶，我們可以看到太多的歡笑、淚水、辛勞 和奉獻。為了讓各位志愿者能互相認識了解、深入探討各自對志愿服務的認識 與想法、同時讓各位志愿者更加團結合作、勉勵各位志愿者再接再厲等等 特舉辦此次志愿者的素質拓展活動。2、素質拓展活動地點（待定）希望能夠方便更多的志愿者，讓每一個志愿者都能來參與。3、素質拓

2、展活動形式此次素質拓展活動主要以一些團隊游戲為主，會把所有的志愿者分成 若干組，通過各項游戲活動，增進大家的感情，讓各位志愿者能互相認識 了解、深入探討各自對志愿服務的認識與想法、同時讓各位志愿者更加團 結合作、勉勵各位志愿者再接再厲以及培養志愿者的換位思考能力等等。4、素質拓展活動前期準備1、通過q群或者電話告知所有登記的志愿者此次活動的有關事宜，統 計參與的人數。2、策劃素質拓展活動的游戲3、尋找適合進行活動的場地5、爭取活動各項資金爭取商家或企業贊助6、素質拓展活動后期安排希望每一位參與活動的志愿者回去以后都寫一份心得體會，字數不限。7、素質拓展活動所需用品1、制作橫幅1條2、彈性線5-

3、10條（按人數來定）、哨子1個、蒙眼睛的布條10-20條 （按人數來定）、一些必備藥品、報紙一扎、椅子（按人數來定）、3、飲用水每人一瓶。麻煩各位志愿者互相告知，活動的具體時間定在5月1日下午2點，1點半左右在東風體育廣場上集中過去。加油哦！志愿者素質拓展活動策劃方案1、無敵風火輪一、項目類型：團隊協作競技型二、道具要求：報紙、膠帶三、場地要求：一片空曠的大場地四、游戲時間：10分鐘左右五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全 體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾 動大圓環。六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困 難的

4、團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。2、齊眉棍一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放 到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在 所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最 容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。二、游戲人數：10-15人三、場地要求：開闊的場地一塊四、需要器材：3米長的輕棍五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上 會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理 解

5、對于團隊的危害 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最 大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。3、盲人方陣1 .項目類型：團隊協作型2 .道具要求：長繩一根3 .場地要求：空曠的大場地四.詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩 子拉成一個最大的正方形，弁且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目 教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、 最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人 產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了希望本文

6、對您有所幫助！ 許多。而行動方案得到大家的認同弁推進，使學員們在同心協力中初嘗著 勝利的喜悅。五.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有 領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家 的團隊合作能力。4、坐地起身1 .項目類型：團隊合作型2 .道具要求：無需其他道具3 .場地要求：空曠的場地一塊4 .項目時間：20分鐘-30分鐘5 .詳細游戲規則：1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；2、在不用手撐地站起來；3、隨后依次增加人數，每次增加 2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往 往就是再堅持一下。六.活動目

7、的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大 家明白合作的重要性。5、解手鏈一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密 無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。 我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向 滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。希望本文對您有所幫助!二、游戲人數:8-12人/組三、場地要求：開闊的場地一塊四、游戲時間：15分鐘左右五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。6、七彩連環炮1 .項目類型：競技游戲2 .比賽人數：一隊六名隊員(3男3女)3 .道具要求：氣

8、球若干4 .場地要求：空曠的大場地5 .游戲方法：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置 流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為 限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。6 .競賽規則：(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)(2)、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總 個數里面進行相應扣減。7 .活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。7、十人九足一、項目類型：團隊協作型二、場地要求：一片空曠的大場地二、需要道具：每組一條長約五米的繩子四、詳細游戲規則：以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相

9、鄰 的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽， 抽簽決定比賽次序。五、活動目的：“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要 為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。8、鏈接加速一、項目類型：團隊協作型二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米四、競賽方法：參加游戲者 6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的 左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步 前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過 障礙物回到起

10、點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。五、競賽規則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手 （一直 保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織 好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效， 記為0分;（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準 ;（3）比賽過程中，參賽 隊必須在規定的賽道進行比賽， 不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。六、活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。9、地雷陣一.游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲二.游戲時間：1530分鐘三、游戲人數：兩人為一小組。四、所需道具：1、每對參賽者一塊蒙眼布。2、硬紙

11、板、膠合板、礦泉水瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任、互相合作、促進溝通與交流以及培養換位思考能力。六、詳細步驟：1 .選一塊寬闊平整的游戲場地。2 .參加游戲的人，一個要用朦眼布朦住眼睛，另外一個要扮成不能行 走的人。3 .讓每個隊員找一個搭檔。4 .在地上畫上地雷陣的起點線和終點線。每組隊員都站在起點線上。5 .給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。6 .眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。7 .在起點線和終點線條之間盡量多地鋪上一些報紙（或是硬紙板、膠合板、礦泉水瓶等）。8 .被蒙上了眼睛的隊員背上另外一位不能行走的隊員，從

12、起點線條出 發，在不能行走的隊員指引下，穿越地雷陣直至終點。10、人椅1 .游戲類型：團隊游戲2 .游戲目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人 都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。3 .游戲規則和程序：1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的希望本文對您有所幫助！ 學員的肩上；2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上；3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直、乙刖；4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目；11、殺人游戲一、游戲類型

13、：心理游戲、策略游戲二、游戲特點：1 .簡單易學：任何人只要明白規則或看別人玩過一盤，馬上就會玩了。2 .參與性強：只要認真對待所扮演的角色，無論是老朋友還是第一次見面的新朋友，馬上會“殺”成一片。三、游戲環境：室內室外均可，最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。四、游戲人物：法官：控制游戲進程的人。明確每個人的身份，要做到絕對公正。殺手：白天隱藏在好人中間；黑夜出來殺人。被殺后沒有遺言，弁不得再發言。好人：白天和大家一起抓出壞人；黑夜閉眼，對殺手行兇完全不知；被殺后有遺言，然后不得再發言。五、游戲規則：以9人為例1、根據人數準備好9張牌，按照不同的花色事前規定好法官 1人、殺希望本文對您有所幫助!手2人、好人6人。2、每人取一張牌，明確自己的身份，除法官外，不要讓任何人知道。3、法官宣布：所有人閉上眼睛，殺手睜眼相互認識。4、法官知道誰是殺手后，宣布：殺手閉眼，所有人睜眼。5、下面開始個人發表意見，按照座位順序依次發言，相互指正，找出 壞人。6、所有人發言完畢后，被指正最多的人有一次為自己申辯的機會。7、中辯完畢后，大家舉手投票決定是否處決這個人。沒過半數則該人 存活。（接9）8、得票過半則處決，法官宣布亮牌，讓大家明確是成功抓到一個殺手，