1、鄉(xiāng)村大世界拓展訓(xùn)練心得體會(huì) xx 年 10 月 8 日，相信這一天對(duì)南天的許多人來說，是 值得回憶的一天，回顧拓展的全過程，仍歷歷在目，在面對(duì) 困難和挑戰(zhàn)時(shí)，大家都能夠團(tuán)結(jié)同心，積極主動(dòng)，都表現(xiàn)得 非常的勇敢，真正地熔練團(tuán)隊(duì)。 培訓(xùn)前的“熱身”運(yùn)動(dòng)，就是由五男五女共十個(gè)人用右 手的食指一起把一根竹竿由肩膀平放到膝蓋處，看似簡(jiǎn)單的 一件事，也許大家都會(huì)想，一個(gè)人就綽綽有余了，但是如果 是由十個(gè)高矮不一的人一起完成的話，那真不是一般的難， 雖然我們互相討論， 變化不同的站姿， 但是我們都沒能完成。 這一個(gè)小小的游戲，讓我們感覺到，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，一定要同 步! 信任背摔協(xié)作精神 雖然以前也做過相同的游

2、戲，但是每一次的感悟都是不 一樣的。當(dāng)我作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員時(shí)，我們一起伸開雙臂， 我們的責(zé)任和義務(wù)就是要把挑戰(zhàn)者接住，不讓他們有任何的 閃失。當(dāng)我站在米高的站臺(tái)上，作為一個(gè)挑戰(zhàn)者，背對(duì)著親 愛的伙伴們時(shí)，心理的恐懼或多或少的存在著，但是想到剛 剛的角色時(shí)，我相信他們能夠把我接住，那是一種協(xié)作，那 是一種信任，信任是有效溝通的基礎(chǔ)， “親愛的伙伴們，大 家準(zhǔn)備好了嗎” ?回應(yīng)的永遠(yuǎn)是響亮的“時(shí)刻準(zhǔn)備著” ，那就 是一種信息的傳遞，一種溝通的開始。通過身體接觸，打破 大家之間的隔膜。 動(dòng)力火車齊心協(xié)力 十一個(gè)位置，站著十二個(gè)人，一起朝同一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)， 游戲規(guī)則在不斷變化著，難度在不斷的增強(qiáng)，雖然我

3、們野馬 隊(duì)在前兩輪的比賽中表現(xiàn)不佳，個(gè)人意見多，領(lǐng)導(dǎo)沒有統(tǒng)一 意見，討論的時(shí)間多，練習(xí)的時(shí)間少，但是在最后一輪中， 我們放下了個(gè)人意見，統(tǒng)一目標(biāo)，統(tǒng)一節(jié)奏，在無聲中沖破 重圍，取得了最后的成功。 成功固然是一個(gè)好的結(jié)果，但是從這一過程中，我們可 以感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)能否在變化中求得生存：規(guī)則的變化象征 環(huán)境的變化，規(guī)則的變化要求每個(gè)隊(duì)伍做出相應(yīng)的調(diào)整，那 么是否在變化的環(huán)境中找到了應(yīng)對(duì)的方法，是企業(yè)能否立足 的一個(gè)關(guān)鍵。面對(duì)變化，我們只能積極地、不斷地去適應(yīng)， 別無他途。其實(shí)每一個(gè)人也是一樣。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，無論一 個(gè)人的能力有多強(qiáng)，都只能跟隨著團(tuán)隊(duì)的步伐，因?yàn)橐粋€(gè)團(tuán) 隊(duì)只有一個(gè)節(jié)奏。 空中單杠挑戰(zhàn)

4、自我 在這一次的拓展訓(xùn)練中， 這是我最難忘的一個(gè)項(xiàng)目。 在 地面上時(shí)，心情還是鎮(zhèn)定的， 一個(gè)人自己爬上 8 米高的鐵柱， 站在柱頂?shù)膱A盤上，面對(duì)環(huán)境的改變，心就變得不確定了， 要往前跳躍抓住空中搖擺的單杠，需要很大的勇氣。無形中 心里產(chǎn)生了恐懼，雖然心里和眼睛都是朝著同一個(gè)目標(biāo)和方 向，但那是一個(gè)人戰(zhàn)勝恐懼和壓力的心路歷程，如果是腳踏 實(shí)地，我們無論是誰，都可以輕而易舉地完成，但是當(dāng)把這 項(xiàng)工作平空抬高 8 米， 那是一種對(duì)自己極限的挑戰(zhàn)， 環(huán)境變 了，我們的心就變得不確定。 無論如何， 當(dāng)你跳出了那一步， 你就是成功的 ! 畢業(yè)墻團(tuán)隊(duì)精神 面對(duì)米高的畢業(yè)墻，任憑你的能力再強(qiáng)，你也不可能一 個(gè)

5、人徒手攀上米高的墻。但是團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，教練要 求我們不能借助外力，只能依靠團(tuán)隊(duì)合作全部翻越畢業(yè)墻。 經(jīng)過所有人的共同努力，團(tuán)隊(duì)合作，甘當(dāng)人梯，我們 28 人 在 7 分多鐘終于越過了畢業(yè)墻。這個(gè)原本以為根本做不到的 事情，在團(tuán)隊(duì)的努力下，竟然完成了，試想如果我們每個(gè)員 工在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照 應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了 ?我想一切困難在 我們每個(gè)人面前都會(huì)迎刃而解。 在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每個(gè)人自始至終都在為 自己的順利過關(guān)而努力， 為同伴的成功而歡呼。 所有的一切， 是那么真切，是那么具有合力。即使在訓(xùn)練結(jié)束之后，大家 都累了，可是每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的精彩瞬間， 都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。在訓(xùn)練 中有一個(gè)很好的安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、 為自己的集體作貢獻(xiàn)，以前像這種集體的場(chǎng)合，我?guī)缀醪话l(fā) 言，這個(gè)安排和本身也就是希望大家能夠突破自我，充分發(fā) 掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒做過的事情就是一種突破， 在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己 最大的潛力。 總之，這次拓展訓(xùn)練讓我親身體驗(yàn)到難忘、 驚心