1、 課題：雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計科目：體育與健康教學(xué)對象：初二（8）班課時：1課時教師：劉春艷   單位：興隆中學(xué)一、教學(xué)內(nèi)容分析  實(shí)心球是初中體育與健康中的重點(diǎn)教材。本課的雙手頭上擲實(shí)心球是近幾年體育中考的項目之一。它可以發(fā)展學(xué)生的肌肉力量，運(yùn)動速度和全身協(xié)調(diào)用力的能力。促進(jìn)學(xué)生的冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成，從而促進(jìn)學(xué)生健康的生長發(fā)育。二、教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動參與目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會利用實(shí)心球進(jìn)行體育鍛煉，通過實(shí)心球的練習(xí)發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高投擲能力。  運(yùn)動技能目標(biāo)：初步建立雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)概念，了解動作

2、結(jié)構(gòu)和技術(shù)特點(diǎn)。  心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和創(chuàng)新、進(jìn)取的精神，追求和體驗(yàn)成功，共享快樂，構(gòu)建和諧的同學(xué)關(guān)系。  社會適應(yīng)目標(biāo)：通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會合作，學(xué)會竟?fàn)帲突W(xué)及社會適應(yīng)能力。三、學(xué)習(xí)者特征分析本課的教學(xué)對象是八年級學(xué)生，年齡為十五、十六歲左右，該年齡段學(xué)生正處于生成加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有一定的自主學(xué)習(xí)能力。四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計在教學(xué)中應(yīng)該采取啟發(fā)式教學(xué)，并給他們創(chuàng)造自己展示的機(jī)會。五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)（說明本課題的重難點(diǎn)）本課的教學(xué)重點(diǎn)是出手角度，教學(xué)難點(diǎn)是自下而上的

3、發(fā)力順序。六、教學(xué)過程教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖1、集合整隊： 體育委員整隊、檢查人數(shù)、報告出勤。 2、 師生問好： 3、宣布本課內(nèi)容及要求： 投擲：學(xué)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球，初步學(xué)會正確的投擲用力順序。 4、安排見習(xí)生。組織：四列橫隊。      明確目標(biāo)，主動學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。一、準(zhǔn)備活動：     1、四路縱隊趣味慢跑。    2、個人徒手操：   

4、（1）、伸展運(yùn)動；   （2）、擴(kuò)胸運(yùn)動；   （3）、全身運(yùn)動；   （4）、跳躍運(yùn)動。   3、雙人專項準(zhǔn)備活動：   （1）、壓肩運(yùn)動；   （2）、轉(zhuǎn)肩運(yùn)動；   （3）、互背運(yùn)動 組織：教師帶領(lǐng)同學(xué)蛇形慢跑，  要求：精神飽滿，跑動路線準(zhǔn)確，合作積極有序有趣。 組織：四列橫隊。     &

5、#160;    要求：動作有力、到位、協(xié)調(diào)、舒展。利用充分的準(zhǔn)備活動，把身體的各個部位的關(guān)節(jié)和韌帶活動開。一、投擲： 雙手頭上擲實(shí)心球。 動作方法：雙手頭上擲實(shí)心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。 動作要點(diǎn)： 用力蹬地，腰腹急震，揮臂，壓腕，撥球，用力將球擲出。 重點(diǎn)： 用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。 難點(diǎn)： 用力順序及出手角度。  

6、;           二、分組練習(xí) 1.分四組，每組面對面，循環(huán)投擲，由小組長負(fù)責(zé)小組的紀(jì)律。             投              擲    

7、0;         區(qū)                        組織：四列相向橫隊，相距6米左右          要求：有組織、有紀(jì)律、注意安全。 教

8、法： 1、熟悉球性； 2、雙手頭上擲實(shí)心球： 1）、教師示范講解。2）、學(xué)生模仿徒手練習(xí)； 3）、學(xué)生持球練習(xí)；  要求：聽統(tǒng)一口令，服從指揮，用力順序正確，上下肢用力協(xié)調(diào)，動作快速連貫，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。 易犯錯誤： 雙腿用力蹬地及髖關(guān)節(jié)、軀干屈曲動作不夠，只用手臂將球擲出，用力不協(xié)調(diào)。 糾正方法： 多做模仿練習(xí)，體會動作的本位感，做出背弓，然后再投擲。 4）、學(xué)生自訂達(dá)成目標(biāo)練習(xí)； （男7.5米優(yōu)，女5.7米優(yōu)；男5.3米達(dá)成，女4.3米達(dá)成） 5）、學(xué)生展示、挑戰(zhàn)練習(xí)： 組織： 四組組長負(fù)責(zé)到各自場地練習(xí)。           教法： 1、教師講解，糾錯； 2、學(xué)生自主練習(xí)，教師指導(dǎo)； 要求：有力、準(zhǔn)確、到位。 教師示范，學(xué)生模仿。         教師指導(dǎo)，學(xué)生練習(xí)一、整理放松。 二、小結(jié)：