1、濟南版初中生物七年級下冊關注心血管健康精品導學案學習目標：1、關注心血管疾病的危害。2、收集心血管疾病及其防治的資料并討論和生活習慣的關系。3、探究酒精對水蚤心率的影響，認同健康的生活方式。學習重點：酒精對水蚤心率的影響。學習難點：常見心血管疾病及其防治。自學內容：一、影響心血管健康的因素（一）、調查心血管疾病的危害及其預防措施（課前提前布置調查任務）以小組為單位進行調查，可訪問家人、心血管疾病患者和醫務工作者，也可上網查詢。調查時可圍繞以下幾個問題展開：1、心血管疾病在哪個年齡段發病率最高？你對心血管疾病的危害有哪些認識？2、近年來，心血管疾病發病率呈上升趨勢，你認為主要原因是什么？3、酗酒

2、、吸煙等不良生活方式對心血管的健康有影響嗎？請談談你的看法。（二）、探究活動：酒精對水蚤心率的影響（實驗）1、方法步驟（1）制作裝片。（2）觀察、記錄正常情況下水蚤的心率。（3）滴加5%的酒精，觀察記錄水蚤的心率。（4）滴加10%的酒精，觀察記錄水蚤的心率。（5）滴加15%的酒精，觀察記錄水蚤的心率。（6）滴加20%的酒精，觀察記錄水蚤的心率。（7）分析數據，得出結論。想一想，實驗中只選取一只水蚤實驗，還是選取多只實驗？如何處理數據？2、實施計劃：按照上述方法做實驗，實驗過程要仔細，認真記錄實驗數據。3、結果記錄：（1）實驗記錄實驗環境水蚤每分鐘心跳次數第一次第二次第三次平均值正常情況5%的酒

3、精10%的酒精15%的酒精20%的酒精（2）分析實驗數據，得出結論：。4、表達交流（1）酒精對水蚤的心率有什么影響？（2）哪種體積分數的酒精對水蚤有致死作用？（3）通過這次探究活動，你認為酗酒對人體健康有什么影響？二、保持心血管健康閱讀課文6263頁的13段，回答下列問題。1、體育鍛煉對心血管的影響。2、對青少年來說，預防心血管疾病應養成哪些良好的飲食衛生習慣？學習疑問：【知識要覽】1、常見的心血管疾?。?2、影響心血管健康的因素： 、 、 3、保持心血管健康： （1）體育鍛煉能 血液循環，促進心血管健康（2） 的生活習慣能增強 的功能（3） 的精神狀態，會大大降低心血管疾病的發病率?！净A在

4、線】1、下列不屬于心血管疾病的是（ ）。a.高血壓 b.腦腫瘤 c.動脈硬化 d.冠心病2、影響心血管健康的因素不包括（ ）。a.遺傳因素 b.先天性因素 c.生活方式 d.早睡早起3、經常參加體育鍛煉的人，對心血管的影響是（ ）。a.能減緩血液循環 b.心肌發達，收縮有力 c.輸送血液的能力減弱 d.因運動過度而損害心臟的功能4、下列心血管疾病中，即使我們建立良好的生活習慣也不能避免的是（ ）。a.高血壓 b.高血脂 c.冠心病 d.先天性心臟病1、 醫學研究表明，減少心血管疾病的發生，從青少年起應該避免（ ）。a.積極樂觀的精神狀態 b.積極鍛煉身體 c.偏食、厭食，生活無規律 d.營養均

5、衡，不吸煙、不喝酒6、從“酒精對水蚤心率的影響”的探究活動中可以看出，不同體積分數的酒精使水蚤的心率 。在一定范圍內，體積分數越高的酒精，會使水蚤的心率 。說明過量飲酒不利于身體健康。7、過量的酒精和油脂類容易造成心臟和血管壁的 沉積，影響其正常功能?！灸芰ι墶?、 下列觀點和做法正確的是（ ）。a.米越白越好 b.骨頭湯可補鈣，可常給兒童喝 c.有些同學不愿吃蔬菜，可多吃水果代替 d.多吃點粗纖維食物，有利健康2、 吸煙會引發心臟疾病的原因是（ ）。a.吸煙會使血管的管腔變窄，管壁變脆 b.吸煙會使脂肪物質沉淀在血管壁上c.煙草中的尼古丁會使紅細胞數量增加，血液變稠 d.吸煙易導致動脈硬化

6、3、目前，動脈硬化有低齡化的傾向，作為學生應該怎么辦？ 4、 酒精對水蚤心率的影響：實驗室常用體積分數為95的酒精配制不同濃度的酒精溶液。學生在實驗時配制如下的不同濃度梯度的酒精：1、3、5、8、10、15、20等。在15左右的室溫中經過大量的實驗，并在實驗中選擇10秒內水蚤跳動范圍在3036次之間的成年水蚤為材料，經過多次實驗得到以下平均數值。現將在不同酒精濃度梯度下的水蚤在10秒內的心臟跳動次數列表如下： 酒精濃度 清水 1 3 5 8 10 15 2010秒內心臟跳動次數 33 30 28 24 22 21 18 死亡根據上述實驗結果，回答下列問題：（1）右圖表表明，水蚤心率很容易受到_

7、的影響，即水蚤心率會隨著酒精濃度的增加而_。（2）當酒精的體積分數達到20時，水蚤會因為酒精濃度過大而導致_。分析其原因，就很容易得出，酒精具有_作用，所以會減緩心臟的跳動。5.動脈硬化、冠心病、心肌炎、先天性心臟病是常見的心血管疾病，對于這些疾病你了解些什么？課堂檢測：1、影響心血管健康的因素有哪些？2、保持心血管健康，我們應該做些什么？（小組討論、歸納、總結）我的收獲：參考答案：【知識要覽】1、高血壓、 冠心病 先天性心臟病2、（1）遺傳 先天性 不良生活方式3、（1）改善 （2）良好 心血管 （3）積極樂觀【基礎在線】1、b 2、d 3、b 4、d 5、c 6、快慢不同 越慢 7、脂肪知

8、能提升1、 d 2、c 3、從現在起養成良好的生活習慣 4、（1）酒精濃度 減少 （2）死亡 麻痹【視野拓展】猝死逼近青少年 專家提醒心血管疾病低齡化 東方網其實近年來關于青少年猝死的案例層出不窮。心血管疾病專家馬根埏副主任醫師指出：導致猝死的原因多與心血管疾病有關。18歲少年公交車上猝死 2006年11月27日早上7時30分許，本市一輛733路空調公交車載著乘客駛入長峰新村終點站。車門打開后，乘客們陸續下車?？墒牵幻猩冀K沒有站起來。司機走上前去喊他，發現這名男生靠在玻璃窗上一動不動，已經不省人事，于是立即撥打120急救電話。急救人員趕到現場后，確認該名男生已經死亡。專家評點：該男生的猝

9、死原因雖然尚未證實，但最大的可能還是存在心血管疾病。猝死其實是有前兆的，但這前兆顯然是被患者本人和周圍乘客同時忽視了。各種心臟病都可導致猝死，但心臟病的猝死中一半以上為冠心病所引起。暴怒、恐懼、大喜、大悲等也易引起猝死。一般患者在發病前，都會感到短暫的心絞痛，或是覺得咽部哽噎、咽東西費勁，還有的人會伴有出汗，出現3-5分鐘的胸悶。最常見的預兆就是渾身無力、頭暈、胸悶。大一新生猝死考場 2005年1月4日上午10時35分，距離英語期末考試結束只剩5分鐘，突然一名男生大叫兩聲，昏倒在地。這名男生叫丁璇，是吉林大學大一學生。10時50分，120急救人員趕到，搶救無效后，醫生在死亡報告上填寫的是心源性

10、猝死。專家評點：導致丁璇猝死的外在原因，為疲勞過度或考試這一緊張性事件引爆原先潛在的心血管隱患。過度緊張勞累的人，其血液中的膽固醇含量容易升高。長年累月持續緊張、勞累，還會導致人體自主神經系統和體內激素發生變化。一些學生在緊張學習的同時，如果無法對學習時間作出合理安排，學習成績不穩定、經歷高考等緊張性事件，與環境關系不協調等，其患心血管疾病的可能性是其他人的兩倍，因突發心臟病死亡的可能性也會大大增加。小胖子體育課猝死 2006年3月3日下午，北京市南頂中學初三學生小沖，在體育課上突然昏迷，后搶救無效死亡。小沖體重110公斤，身體肥胖。尸檢報告顯示，小沖有輕度脂肪心、淋巴組織增生，是由于在運動狀

11、態下出現急性心力衰竭導致循環、呼吸衰竭死亡。專家評點：肥胖導致高膽固醇、高血壓、高血糖，以及其他一些危險因素，并有可能通過脂肪對心肌細胞的直接毒性作用，增加了心血管疾病的風險。肥胖能引起心臟結構和功能的廣泛性改變；部分肥胖癥患者最終可發生肥胖性心肌病以及充血性心力衰竭。學生疲勞上網猝死網吧 2005年3月13日，西安市某學院一學生在校外網吧通宵上網后突然昏倒，被送醫院后搶救無效不幸死亡。專家評點：晝夜不間斷地長時間上網、玩游戲，會使健康嚴重透支，甚至誘發疾病、導致猝死。晨昏顛倒、三餐不繼、長時間“奮戰”，人體會非常疲勞，機體免疫力下降，除了會造成神經衰弱，還可能因飲食不規律造成胃腸功能紊亂。由于過度疲勞還會造成心臟功能紊亂，引起冠狀動脈痙攣，這就增加了猝死的可能性。專家有話說-預防心血管疾病從小做起 心血管疾病包括心臟病、高血壓、高脂血癥等。現在全球有1/5的人口死于心血管相關疾病。根據世界衛生組織預測，至2020年，非傳染性疾病將占我國死亡原因的79%，其中心血管疾病占首位。心血管疾病正在向青少年蔓延。他們高熱