1、項目一：懶惰的自行車 在前面車筐上放標志規則：自行車在規定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。參賽者單腳觸地、壓線均為犯規。參賽人數：不限項目二：串珍珠 有道具器械:針線若干規則：比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發令后，跑向終點處首先把線穿到針上然后用針線把道具串起來掛到指定地點跑回，第二個繼續，最先完成的隊為勝。項目三：紙衣往返接力 紙衣為宣傳海報比賽人數及分組：每隊5名隊員道具：一張大小適合的宣傳海報規則：將宣傳海報貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快完成為勝利。項目四：瞎子敲鑼 眼

2、罩換為宣傳海報 掛鑼的地方設置海報要求：1.比賽人數及分組：每隊6名隊員，分為三組依次進行。2.比賽賽距：距離6米3.比賽賽制：按每隊在規定時間（5分鐘）內敲打鑼次數多少排列名次。比賽規則： 1)每隊隊員按16號排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號后，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束2)每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該項目分數1分/次犯規。比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。項目五：趕球 中間設置宣傳海報障礙物1.比

3、賽人數及分組：每隊5名隊員2.比賽距離：20米 （于10米處設置障礙物）3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝4.比賽規則：每個隊5名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。項目六： 鯉魚戲珠 用宣傳海報制作紙簍方法：制作四個鯉魚頭飾。每隊5人，一個網球、紙簍（紙簍背在背后），跑到指定地點后將網球用力擲向地面，網球彈起來后用身后的紙簍接住，什么時間接住什么 時間往回跑，以此類推完成比賽。項目七 ：盛水接力方法：跑道

4、前方設置一個水桶 起點外設置一個大塑料瓶 比賽開始時 參賽選手持水瓶到水桶內盛水后返回倒入大塑料瓶內 依次進行盛水接力 大塑料瓶先盛滿水者為勝（注：塑料瓶身內設若干漏點）項目八 ：2人3足規則：參加者找好伙伴2人為一組，2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。參賽人數：2人一組 組數不限。項目九：乒乓接力賽 球拍上設置海報規則：參賽者人數均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給終點的另一個隊員，依次循環進行，傳的最快組獲勝。注意：傳球過程中不得掉球、手觸球。項目十：你的地盤我做主 報紙可換為宣傳海報規則：81

5、0人為一組，每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張（地盤被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊員最多，哪一隊就獲勝了。注意：拋球時只能往對方的腳部攻擊，不可拋到隊員的身上。參賽人數：5人項目十一：背球接力賽規則：2人為一小組，4小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規項目十二：包裝

6、木乃伊規則：2人為一組，一人包裝，一人扮演木乃伊（只要站立保持不動就可以）。比賽一開始，參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊，必須包裹地密不透風。最后誰包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊就獲勝了。參賽人數：2人為一組。項目十三：海底傳月1 比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生) 2 比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝3.比賽規則： 1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂; 2) 第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球

7、后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球3)當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。項目十四：小馬過河接力賽 游泳圈上粘貼海報道具：游泳圈 規則：分四組同時進行，每一組4人參加，第一個參賽者從起點用兩個游泳圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到4人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。項目十五：定點投籃 籃板上設置宣傳海報規則：每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。男子組的參賽隊員必

8、須在三分線以外任何一點單腳投射（整個投射過程都要單腳），腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個已投中球。女子組的參賽隊員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個已投中球。項目十六：踩氣球方法：在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時間結束。規則：一個人每只腳捆綁3個氣球，5平方米區域。每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音，開始。勝負判定：單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。以現場裁判判定的結果為準。 時間用一塊總表計算。項目十七：小型保齡球道具：籃球比賽規則：每個人有2次機會擲球（15米），從發球線開始滾動籃球，砸中的獎

9、品歸個人所有。項目十八：夾乒乓球比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在3分鐘內用時最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。項目十九：同舟共濟:(3人) 器械:木板兩塊 參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。 項目二十：運“球”接力 器械:道具參賽隊員站在起點，把起點處的道具運到終點用時少者獲勝項目二十一：袋鼠跳接力器械:跳袋 參賽隊員成一路縱隊站

10、在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。 規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。 項目二十二：車輪滾滾:器械:輪胎 學生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標志:物。比賽開始，排頭手推輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進行，以先完成的隊為勝。 項目二十三：腳夾球跳接力賽：參賽隊每隊共6人。分為2組，起點和終點各3人，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向

11、本隊終點組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。 規則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續跳進，否則判為失敗。 項目二十四：拔河比賽一、單腿斗雞 規則： 1. 甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。 2. 不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手 3. 單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗 4. 用膝蓋碰撞時，不宜用力過大 5. 參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽 6. 采用三局兩勝制決出勝負。 二、螃蟹賽跑 規則： 1 參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長50米 2 一次七組

12、同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝。 3 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線 4 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。 5 抱球跑者取消比賽資格。 三、翻山越嶺 規則： 1. 參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長100米 2. 比賽開始前一人俯身做“山”。聽到開始信號后，另一人雙手撐隊友背部越過隊友并跑到下一個標記點做“嶺”，再由隊友翻過。如此往復，只知道到達終點。起點設置一個標記點，之后每隔五米設置一個標記點 3. 中途有未翻過障礙者，需再重新翻越 4. 小組兩人都到達才算結束 5. 比

13、賽取前三名到達終點的小組為勝者 四、飛盤點球大賽 規則： 1. 參賽隊員需在距離球門15米處擲出飛盤，飛盤不得豎直飛出 2. 飛盤必須全部進入球門線才算得分 3. 每人投擲七次 4. 取擲入數前三名者為勝 五、送雞毛信 規則： 1. 男生賽道長400米，女生賽道長300米 2. 聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字后進行四（三）百米跑，回到終點后背出自己對應的數字，準確無誤之后停表 3. 背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行四（三）百米跑 4. 中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。 5. 比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格 6. 最先跑完全

14、程并準確背出數字的前三人獲勝 六、三人四足 規則： 1. 參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。 2. 三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。 3. 在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。 4. 男女組各取前三名。 七、“3對3”毽球對抗賽 規則： 1. 參賽隊員以三人一組參賽，組內無男女成員限制。 2. 比賽場地類似羽毛場場地，長8米，寬4米，球網頂端距地面垂直高度為1.5米。 3. 比賽規則也同羽毛球相似發球過網，球不得落地 4. 比賽采用淘汰賽，三局兩勝制，每局三個球。 5. 最后

15、三支球隊取一、二、三等獎。 八、仙人指路 你和他（她）有足夠的默契嗎？你想在完全看不見的情況下“穿越荊棘”嗎？來參加仙人指路吧！ 這項游戲由兩個人共同來完成。其中一人a在比賽開始前被蒙住雙眼，由“仙人”，b指引“穿越荊棘”！ 規則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。 九、名稱：紙衣往返接力 道具：一張a4白紙 規則：將白紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快

16、到達終點勝利。 十、稱：抱雙球接力賽 規則：2人為一小組，4小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用身體夾住2個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪好后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球的現象的，都要從起點重新出發。 參賽人數：每一組里分成若干小組，一小組必須有2人。 十一、托球50米賽跑： 用羽毛球拍托網球跑，球不能落地，落地視為犯規，犯規三次出局。 十二、托球跑（男女不限,一名）托球繞桿，平衡與速度的挑戰 規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好（十秒） 十三、 螃蟹背西瓜 隊員組成：4人(二男二女) 比賽規則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉