1、 當春風吹綠大江南北，當大地萬物當春風吹綠大江南北，當大地萬物 吐露芬芳，我們總會想起一個不朽吐露芬芳，我們總會想起一個不朽 的名字的名字雷鋒。雷鋒。 雷鋒精神內涵雷鋒精神內涵 一心向著黨，向著社會主義一心向著黨，向著社會主義 的堅定的政治立場。的堅定的政治立場。 全心全意為人民服務，無私全心全意為人民服務，無私 奉獻的崇高思想。奉獻的崇高思想。 甘當革命的甘當革命的“螺絲釘螺絲釘”、干、干 一行愛一行鉆一行的愛崗敬業一行愛一行鉆一行的愛崗敬業 態度。態度。 刻苦學習和鉆研理論的刻苦學習和鉆研理論的“釘釘 子子”精神。精神。 勤儉節約、艱苦奮斗的優良勤儉節約、艱苦奮斗的優良 作風。作風。 ”

2、一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸， 一個人只有當他把自己和集體事業融合在一起的一個人只有當他把自己和集體事業融合在一起的 時候才能最有力量。時候才能最有力量。“ 摘自雷鋒日記摘自雷鋒日記 ”一朵鮮花打扮不出美麗的春天，一個人先一朵鮮花打扮不出美麗的春天，一個人先 進總是單槍匹馬，眾人先進才能移山填海。進總是單槍匹馬，眾人先進才能移山填海。“ 摘自雷鋒日記摘自雷鋒日記 雷鋒名言錄雷鋒名言錄 “一塊好好的木板，上面一個眼也沒有，但釘子為一塊好好的木板，上面一個眼也沒有，但釘子為 什么能釘進去呢？原來是靠壓力硬擠進去的，硬鉆進去的。什么能釘進去呢？原來是靠壓力硬

3、擠進去的，硬鉆進去的。 由此看來，釘子有兩個長處：一個是擠勁，一個是鉆勁。由此看來，釘子有兩個長處：一個是擠勁，一個是鉆勁。 我們在學習上，也要提倡這種我們在學習上，也要提倡這種釘子釘子精神，善于擠和善精神，善于擠和善 于鉆。于鉆。” 摘自雷鋒日記摘自雷鋒日記 “要記住：要記住：在工作上，要向積極性最高的同志看齊；在工作上，要向積極性最高的同志看齊； 在生活上，要向水平最低的同志看齊。在生活上，要向水平最低的同志看齊。” 摘自雷鋒日記摘自雷鋒日記 雷鋒名言錄雷鋒名言錄 作為一名中學生，我們應該如何學習雷鋒精神？作為一名中學生，我們應該如何學習雷鋒精神？ 第一、在學習上學習雷鋒精神第一、在學習上

4、學習雷鋒精神 雷鋒在學習上很勤奮、扎實。雷鋒在學習上很勤奮、扎實。 他曾說過：要學習的時間是有的，問題是我他曾說過：要學習的時間是有的，問題是我 們善不善于擠，愿不愿意鉆。一塊好好的木板上們善不善于擠，愿不愿意鉆。一塊好好的木板上 面一個眼也沒有，但釘子為什么能釘進去呢？這面一個眼也沒有，但釘子為什么能釘進去呢？這 就是靠壓力被擠進去的。由此看來，釘子有兩個就是靠壓力被擠進去的。由此看來，釘子有兩個 長處：一個是擠勁，一個是鉆勁。我們在學習上長處：一個是擠勁，一個是鉆勁。我們在學習上 也是提倡這種也是提倡這種“釘子精神釘子精神”。 這一這一“擠擠”一一“鉆鉆”正是對雷鋒正是對雷鋒“釘子精神釘子

5、精神” 的高度概括。的高度概括。 當我們真正理解了雷鋒這種當我們真正理解了雷鋒這種“釘子釘子”精神內精神內 涵的時候，我們還會不會為學習成績下降去找更涵的時候，我們還會不會為學習成績下降去找更 多的借口？多的借口？ 第二、在生活中發揚雷鋒精神第二、在生活中發揚雷鋒精神 雷鋒同志在生活中樂于助人，甘于奉獻。我們也雷鋒同志在生活中樂于助人，甘于奉獻。我們也 應該在生活中發揚助人為樂的精神。應該在生活中發揚助人為樂的精神。 當今的社會，一切的成功都必須通過合作和交流來當今的社會，一切的成功都必須通過合作和交流來 實現，如果我們沒有為他人服務的思想，沒有助人為樂實現，如果我們沒有為他人服務的思想，沒有

6、助人為樂 的意識，只看到自己的利益，是很難獲得別人的認可和的意識，只看到自己的利益，是很難獲得別人的認可和 真正的成功。真正的成功。 一個班級，如果所有的同學都只管自己的事，不團一個班級，如果所有的同學都只管自己的事，不團 結互助，這樣的班集體是沒有凝聚力的，是缺乏生氣的。結互助，這樣的班集體是沒有凝聚力的，是缺乏生氣的。 只有當每個同學都以主人翁的精神來為班集體、為只有當每個同學都以主人翁的精神來為班集體、為 其他同學、為老師貢獻自己的力量，這個班集體才能成其他同學、為老師貢獻自己的力量，這個班集體才能成 為朝氣蓬勃的和諧集體。為朝氣蓬勃的和諧集體。 學雷鋒，從學會感學雷鋒，從學會感 恩開始

7、！恩開始！ 感恩感恩對于我們來說是一個既熟悉又陌生對于我們來說是一個既熟悉又陌生 的詞。我們生活在一個充滿恩惠的世界里：的詞。我們生活在一個充滿恩惠的世界里： 父母給以我們親情，朋友給以我們親友情，父母給以我們親情，朋友給以我們親友情， 老師給以我們幫助老師給以我們幫助可是很多時候我們可是很多時候我們 忽略了這些恩惠。我們時常忘記對這些忽略了這些恩惠。我們時常忘記對這些 “givinggiving”說一聲說一聲“thanksthanks”。 先請同學們談先請同學們談 談自己對感恩談自己對感恩 的理解的理解 為什么要感恩？ 也許很多人有這 樣的疑問。 感恩是積極向上的思考和謙卑 的態度，它是自發

8、性的行為。 當一個人懂得感恩時，便會將 感恩化做一種充滿愛意的行動， 實踐于生活中。一顆感恩的心， 就是一個和平的種子，因為感 恩不是簡單的報恩，它是一種 責任、自立、自尊和追求一種 陽光人生的精神境界！ 有人說：有人說：“只要你心存感恩，你只要你心存感恩，你會會看到事看到事 情的情的變變化化，悲傷化為歡樂，損失演變為知，悲傷化為歡樂，損失演變為知 足常樂。足常樂。” 一次，美國前總統羅斯福家失盜，被偷 去了許多東西，一位朋友聞訊后，忙寫 信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給 朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝 謝你來信安慰我，我現在很平安。感謝 上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西， 而沒有傷害

9、我的生命；第二，賊只偷去 我部分東西，而不是全部；第三，最值 得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。” 對任何一個人來說，失盜絕對是不幸的 事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由， 從而使自己不沉溺在悲傷之中 有人說：有人說：“感恩，是結草銜環，是滴感恩，是結草銜環，是滴 水之恩涌泉相報。水之恩涌泉相報。” 一個生活貧困的男孩為了積攢學費，挨家挨戶地推銷產 品。他的推銷進行得很不順利，傍晚時他疲憊萬分，饑 餓難耐，絕望地想放棄一切。走投無路的是他敲開一扇 門，希望主人能給他一杯水。開門的是一位美麗的年輕 女子，她笑著遞給他一杯濃濃的熱牛奶。男孩和著眼淚 把牛奶喝了下去，從此對人生重新鼓起了勇氣。許多年

10、 他，他成了一位著名的外科大夫。一天，一位病情嚴重 的婦女被轉到了那位著名的外科大夫所在的醫院。大夫 順利地為婦女做完了手術，救了她的命。無意中，大夫 發現那位婦女正是多年前在他饑寒交迫時給過他那杯熱 牛奶的年輕女子！他決定悄悄地為她做點什么。一直為 昂貴的手術費發愁的那位婦女硬著頭皮辦理出院手續時， 在手術費用單上看到的是這樣七個字，手術費：一杯牛 奶。那位昔日的美麗的年輕女子沒有看懂那幾個字，她 早已不再記得那個男孩和那杯熱牛奶。然而，這又有什 么關系呢？ 我們常說，生活中不是缺少 美，而是缺少發現美。感恩 也是一樣，首先要發現恩惠。 發現恩惠，不光需要一雙敏 銳的眼睛，更重要的是要有 一

11、顆充滿愛的心。 Gratitude comes from love. It is the natural expression of a loving heart. 感恩來自于愛，也是愛心的自然表現感恩來自于愛，也是愛心的自然表現 說到說到“愛愛”，大多數人都會馬上想到，大多數人都會馬上想到“父愛父愛”、 “母愛母愛”。的確，是父母將我們帶到這個人間，。的確，是父母將我們帶到這個人間， 教會我們在風雨中如何度過艱難，默默地用關愛教會我們在風雨中如何度過艱難，默默地用關愛 將痛苦化為笑顏；蹣跚時是父母攙扶著我們一步將痛苦化為笑顏；蹣跚時是父母攙扶著我們一步 步向前走；熱浪灼灼時是父母為我們撐傘帶

12、來清步向前走；熱浪灼灼時是父母為我們撐傘帶來清 涼；天寒地凍時是父母將我們放入懷中將我門溫涼；天寒地凍時是父母將我們放入懷中將我門溫 暖暖. 我們要懂得報答父母的養育之恩，我們我們要懂得報答父母的養育之恩，我們 要珍惜父母的深情。要珍惜父母的深情。 不知大家是否還記得這不知大家是否還記得這 樣一則公益廣告，它曾樣一則公益廣告，它曾 感動過許多人，也帶給感動過許多人，也帶給 我們關于我們關于“母愛、盡孝、母愛、盡孝、 感恩感恩”的思考的思考 這則廣告之所以會引發如此這則廣告之所以會引發如此 大的震撼，恐怕是因為它在大的震撼，恐怕是因為它在 揭示一個眾所周知的偉大主揭示一個眾所周知的偉大主 題的同

13、時，也觸及到了天下題的同時，也觸及到了天下 所有為子女者的內心之痛，所有為子女者的內心之痛， 那就是我們對母愛偉大的道那就是我們對母愛偉大的道 理都似懂非懂，或者說雖然理都似懂非懂，或者說雖然 懂得，但卻在大多數時候有懂得，但卻在大多數時候有 意無意地忽略了報答。意無意地忽略了報答。 “子子 欲養而親不待欲養而親不待”，是當兒女，是當兒女 的最大的不幸。所以趁雙親的最大的不幸。所以趁雙親 健在，多給他們一些關愛。健在，多給他們一些關愛。 1、給媽媽寫一封信，對媽媽表示感、給媽媽寫一封信，對媽媽表示感 激并表表你回報父母的決心。激并表表你回報父母的決心。 2、給媽媽做一份小禮物。、給媽媽做一份小

14、禮物。 3、利用周末為父母服務一天，體會、利用周末為父母服務一天，體會 父母的辛勞。父母的辛勞。 三八婦女節就要來了，請同學們三八婦女節就要來了，請同學們 父母把我們送入知識的殿堂，我們沐浴著師恩父母把我們送入知識的殿堂，我們沐浴著師恩 的陽光，我們像小鳥一樣展翅飛翔，無論暴風的陽光，我們像小鳥一樣展翅飛翔，無論暴風 驟雨，是老師賦予了我們頑強的斗志，鼓勵我驟雨，是老師賦予了我們頑強的斗志，鼓勵我 們勇往直前。們勇往直前。 紅燭贊紅燭贊 三尺講臺，三尺講臺， 是您施展才華的天地；是您施展才華的天地； 教學新法，教學新法， 發揮點石成金的魔力。發揮點石成金的魔力。 揮灑汗水耕耘，揮灑汗水耕耘，

15、為了今天的幼苗早日為了今天的幼苗早日 成材；成材； 傾注心血澆灌，傾注心血澆灌， 為了祖國的為了祖國的 花朵更加絢麗。花朵更加絢麗。 深夜，您批改作業，深夜，您批改作業， 陪伴您的是愛人的鼾聲；陪伴您的是愛人的鼾聲； 黎明，您撰黎明，您撰 寫教案，寫教案， 撫慰您的是孩子的夢囈。撫慰您的是孩子的夢囈。 您是一片映紅東方的朝霞。您是一片映紅東方的朝霞。 感恩老師 感恩同學 友誼是人間的春風，是沙漠中的綠洲，友誼是人間的春風，是沙漠中的綠洲， 因為有了友誼，我們學會了寬容，學會因為有了友誼，我們學會了寬容，學會 了理解和友善，也學會了感動。我們要了理解和友善，也學會了感動。我們要 感謝所有的伙伴幫

16、我們度過的困難、挫感謝所有的伙伴幫我們度過的困難、挫 折，感謝他人給予我們的無私幫助。折，感謝他人給予我們的無私幫助。 現在人們常常抱怨物價太高，社會壓力太大、現在人們常常抱怨物價太高，社會壓力太大、 貧富不均等，似乎社會上到處充斥著不公不貧富不均等，似乎社會上到處充斥著不公不 平。然而與此同時，工資在增長，生產力在平。然而與此同時，工資在增長，生產力在 飛速發展，國家的扶貧力度也在不斷加大，飛速發展，國家的扶貧力度也在不斷加大， 只是人們缺少一顆感恩的心，才會沉淀出那只是人們缺少一顆感恩的心，才會沉淀出那 么多的不滿。么多的不滿。“感恩的心感恩的心”是一劑正確調整是一劑正確調整 心態的良藥。

17、它告訴你：人們在感恩大自然心態的良藥。它告訴你：人們在感恩大自然 的同時，也應該感激這個默默守在你身邊的的同時，也應該感激這個默默守在你身邊的 社會，它給了你家庭，給了你權利，給了你社會，它給了你家庭，給了你權利，給了你 生活。生活。 大自然是我們要用心珍愛的，因為脫離了自然母大自然是我們要用心珍愛的，因為脫離了自然母 親的懷抱，我們便失去了生存棲息的土壤：大自親的懷抱，我們便失去了生存棲息的土壤：大自 然是值得我們學習的，因為每一個生物的身上，然是值得我們學習的，因為每一個生物的身上， 都有獨特的生存智慧和優秀品質。都有獨特的生存智慧和優秀品質。 養成感恩的習慣。養成感恩的習慣。每天清晨醒來

18、時，我都會默默地感激已有的每天清晨醒來時，我都會默默地感激已有的 生活和所愛的人，當然還包括其他我對之感激的人和事情（讀生活和所愛的人，當然還包括其他我對之感激的人和事情（讀 者、網站捐贈者等等）；者、網站捐贈者等等）； 一封表達謝意紙條。一封表達謝意紙條。如果別人向你寄來一封表達謝意的紙條，如果別人向你寄來一封表達謝意的紙條， 你一定會很開心吧當你表達謝意時，并不需要正式的感謝信你一定會很開心吧當你表達謝意時，并不需要正式的感謝信 （雖然那更棒了），一張小小的卡片就可以了，禮輕情意重。（雖然那更棒了），一張小小的卡片就可以了，禮輕情意重。 一個小小的擁抱（在適當的時候）。一個小小的擁抱（在適

19、當的時候）。對你深愛的人，與你共處對你深愛的人，與你共處 很長時間了的朋友或同事，小小的擁抱時很好的禮物來表達感很長時間了的朋友或同事，小小的擁抱時很好的禮物來表達感 恩。恩。 對每一天懷有感恩。對每一天懷有感恩。你并不需要感謝特定的某人，因為你可以你并不需要感謝特定的某人，因為你可以 感謝生活！感謝今天又是新的一天。一位懷有感恩之心的朋友感謝生活！感謝今天又是新的一天。一位懷有感恩之心的朋友 常常跟我說，當你每天醒來時，應該這樣想：常常跟我說，當你每天醒來時，應該這樣想：“我真是個幸運我真是個幸運 的家伙！今天又能安然地起床，而且還有嶄新的完美一天。我的家伙！今天又能安然地起床，而且還有嶄新

20、的完美一天。我 應該好好珍惜，去擴展自己的內心，將自己對生活的熱情傳予應該好好珍惜，去擴展自己的內心，將自己對生活的熱情傳予 他人。我要常懷善心，要積極地幫助別人，而不要對別人惡言他人。我要常懷善心，要積極地幫助別人，而不要對別人惡言 相向。相向。” 不求回報的小小善意。不求回報的小小善意。不要為了私利去做好事，也不要因為善不要為了私利去做好事，也不要因為善 小而不為。留心一下他人，看看他喜歡什么，或者需要什么，小而不為。留心一下他人，看看他喜歡什么，或者需要什么， 然后幫他們做點什么（倒杯咖啡，遞下茶水等等）。行動強于然后幫他們做點什么（倒杯咖啡，遞下茶水等等）。行動強于 話語，說聲話語，說

21、聲“謝謝謝謝”不如做一件小小善事來回報他。不如做一件小小善事來回報他。 一份小小的禮物。一份小小的禮物。并不需要昂貴的禮物，小小的禮物也并不需要昂貴的禮物，小小的禮物也 足夠表達你的感恩了。足夠表達你的感恩了。 列一份你感謝別人的理由。列一份你感謝別人的理由。列這樣一份清單，大概十至列這樣一份清單，大概十至 五十幾條，表達你對他的感受，為什么喜歡他，或者他五十幾條，表達你對他的感受，為什么喜歡他，或者他 幫助了你哪些地方，而你此深懷感激。然后將這份清單幫助了你哪些地方，而你此深懷感激。然后將這份清單 叫給他。叫給他。 公開地感謝別人。公開地感謝別人。在一個公開的地方表達你對他們的感在一個公開的

22、地方表達你對他們的感 謝，比方說辦公室里、在與朋友和家人交談時、在博客謝，比方說辦公室里、在與朋友和家人交談時、在博客 上、在當地新聞報紙上等待。上、在當地新聞報紙上等待。 給他們意外驚喜。給他們意外驚喜。小小的驚喜可以使事情變得不一般。小小的驚喜可以使事情變得不一般。 比方說，在妻子工作回到家時，你已經準備好了美味的比方說，在妻子工作回到家時，你已經準備好了美味的 晚餐；當母親去工作時，發現自己的汽車已經被你清洗晚餐；當母親去工作時，發現自己的汽車已經被你清洗 的干凈又漂亮；當女兒打開便當時，發現你特意做的小的干凈又漂亮；當女兒打開便當時，發現你特意做的小 甜點。就是一點點的意外驚喜哦甜點。

23、就是一點點的意外驚喜哦 對不幸也心懷感激。對不幸也心懷感激。即便生活誤解了你，使你遭遇挫折即便生活誤解了你，使你遭遇挫折 與打擊，你也要懷有感恩。你不是去感恩這些傷心的遭與打擊，你也要懷有感恩。你不是去感恩這些傷心的遭 遇（雖然這也使你成長），而是去感恩那些一直在你身遇（雖然這也使你成長），而是去感恩那些一直在你身 邊的親人、朋友；你仍有的工作、家庭；生活依然給予邊的親人、朋友；你仍有的工作、家庭；生活依然給予 你的健康和積極的心態等等。你的健康和積極的心態等等。 我來自偶然像一顆塵土我來自偶然像一顆塵土 有誰看出我的脆弱有誰看出我的脆弱 我來自何方我情歸何處我來自何方我情歸何處 誰在下一刻呼喚我誰在下一刻呼喚我 天地雖寬這條路卻難走天地雖寬這條路卻難走 我看遍這人間坎坷辛苦我看遍這人間坎坷辛苦 我還有多少愛我還有多少淚我還有多少愛我還有多少淚 要蒼天知道我不認輸要蒼天知道我不認輸 感恩的心感謝有你感恩的心感謝有你 伴我一生讓我有勇氣做我自己伴我一生讓我有勇氣做我自己 感恩的心感謝命運感恩的心感謝命運 花開花落我一樣會珍惜花開花落我一樣會珍惜 我來自偶然像一顆塵土我來自偶然像一顆塵土 有誰看出我的脆弱有誰看出我的脆弱 我來自何方我情歸何處我來自何方我情歸何處 誰在下