1、班級： 第一單元 青春的時光姓名： 第一課 青春的邀約 第1課時 悄悄變化的我1、 填空題1、 青春期身體變化主要表現(xiàn)在三個方面： 、 、 。2、 如何看待青春期的生理變化？（1） 我們要 身體的變化，欣然接受 。不因自己的生理變化而 ，是我們對自己的尊重；（2） 的生理變化，使我們對同伴的尊重。（3） 在追求形體、儀表等 的同時，也要提高 ，體現(xiàn)青春的 。3、 如何看待青春期的心里矛盾？青春期的矛盾心理有時讓我們 ，但也為我們的成長提供了 。 和 這些心理矛盾，我們才能健康成長。4、 如何正確處理青春期的矛盾心理？（1） 可以參加 ，在集體的溫暖中放松自己；（2） 可以通過 ，學(xué)習(xí)化解煩惱的

2、方法；（3） 可以通過 ，接納和調(diào)適青春期矛盾心理；（4） 可以學(xué)習(xí) ，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。二、選擇題1.詩人席慕容的青春寫道：“青春是握在手里的細(xì)沙，不知不覺已然漏去，青春是天上的一顆流星，雖然美麗卻瞬間逝去，青春是幸福留下的陣陣香氣，想要珍惜它已離去。”這詩句告訴青少年（ ）A青春是美好的，要盡情享樂不要留下遺憾B. 青春是矛盾的，要促進(jìn)生理和心理的協(xié)調(diào)C青春是喜悅的，不要因煩惱感到悲觀失望D青春是短暫的，要珍惜青春創(chuàng)造美好人生2.下列對青春期出現(xiàn)的心理矛盾認(rèn)識正確的是（ ） A只要勇于正視、認(rèn)真分析、樂觀對待，是可以解決的B它是無法克服與緩解的，只能學(xué)會承受、任其發(fā)展C它是青少年

3、成長過程中正常的心理現(xiàn)象，不需要調(diào)控D它是青少年成長過程中極不正常的現(xiàn)象，必須重視3.青春期是人生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，這一時期，我們的身體發(fā)生著顯著的變化，這一變化主要表現(xiàn)在( )身體外形的變化 頭發(fā)、臉型的變化 身體內(nèi)部器官的完善 性機(jī)能的成熟A. B. C. D.4.下列現(xiàn)象不符合坦然接受青春期生理變化的是( )小麗每天照鏡子都會感到自己臉上的青春痘義多了幾個，羞得上課不敢抬頭，下課不敢和同學(xué)面對面上初中后，大多數(shù)男生的個子都長高了，但是小剛還是“原地不動”，他總是開朗的引用潘長江小品中的話：“科學(xué)認(rèn)為，濃縮的都是精華”小紅黑黑的、瘦瘦的，她想：“我沒有漂亮的面容、姣好的身材，生活中沒有

4、快樂、沒有色彩”小明發(fā)育得非常快，連聲音也變得沙啞難聽了，他并沒有因此而自卑，還積極地參加班級活動A. B. C. D.5.進(jìn)入青春期，有的同學(xué)產(chǎn)生了焦慮、孤獨(dú)等心理反應(yīng)，影響學(xué)習(xí)生活，我們可以采取哪些方式來調(diào)節(jié)自己（ ）主動請教家長、老師來幫助自己 調(diào)整自己的心態(tài)，正確認(rèn)識、坦然接受掌握必要的青春期生理常識 參加專題講座，積極參加文體活動A. B. C. D.三、簡答題材料一：我個子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進(jìn)取心，耽誤了學(xué)習(xí)。材料二：潘長江在年輕時曾被別人嘲笑矮，但是他卻說“濃縮的都是精華”。 分析材料一與材料二的觀點(diǎn)，我們應(yīng)該以怎樣的心態(tài)對待青春期的生理變化？答案一、填空題1、身體外形的變化 內(nèi)部器官的完善 性機(jī)能的成熟2、（1）正視 青春花蕾的綻放 自卑 （2）不嘲弄同伴 （3）外在美 品德和文化修養(yǎng) 內(nèi)在美3、煩惱 契機(jī) 積極面對 正確處理4、（1）集體活動 （2）求助他人 （3）培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力 （4）自我調(diào)節(jié)二、選擇題 1.D 2.A 3.D 4.B 5.D三、簡答題答：（1）受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。（2）不因自己的生理變化而自卑，是我們對