學員爬山方案一、 活動目的1、 讓孩子親近大自然、豐富孩子的課后活動。2、 提升孩子與家長的親子關系。二、 活動對象1、 -學生2、 -學生3、 -學生三、 活動地點、時間1、時間：2014年10月25號上午8:30.2、地點：高榜山3、集合地點：高榜山三大殿廣場四、登山路線1、由三大殿廣場的石階路登山，下山時自由選擇。五、活動前準備序號負責事項負責人完成時間確認完成1活動通知（短信、Q群、通知函）張2014年、10月15號2參加活動人數統計張2014年10月23號3活動物質（附清單）張2014年10月23號4簽到表張2014年10月23號5親子游戲 附表張2014年10月22號六、活動現場人員安排序號工作事項負責人備注1活動總指揮2親子游戲負責人3拍照4安全守衛員登山時在不同位置，注意孩子的安全。需攜帶簡單的醫藥用品以防不測。5留守山頂在山頂評出男生組、女生組前兩名。6、場地區域劃分用粉筆劃分觀看區及舞臺區7、現場秩序七、活動流程序號時間流程負責人備注18：30簽到28:358:40宣布開始宣布登山注意事項、以及規則。38:409:20登山開始需注意學生的人生安全49:20獲獎登記男生、女生最先到達的前兩組家庭。59:209:25安排現場將學生及家長安排好秩序69:259:30開頭語79：309:35表演弟子規89：359:40頒發登山比賽獎品99:4010:30游戲時間1010:30結束學生家長自由活動，志愿者、老師整理現場人員工作安排：序號姓名工作安排到達時間備注1.老師現場總指揮、物資搬運、8:102.老師現場總指揮、照相、物資搬運、維護秩序8:153.老師簽到、活動規則、貼紙發放、物品搬運、維護秩序、志愿者工作安排、安全守衛員（醫藥物品保管）8：154.親子游戲負責人、物品搬運8:155.老師禮品保管、禮物發放、物品搬運8：006.現場秩序維持、安全守衛員（醫藥物品保管）、8:007.禮品發放、現場秩序8：008.現場秩序維持、8:159.現場秩序維持8:0010.物品搬運、現場秩序維持8:0011.七、登山比賽規則1、分為男生生組和女生組，各評出前兩名的家庭為勝利。2、如發現在比賽過程中，有亂扔垃圾、沒有聽從老師的勸阻，將名額去除。八、注意事項登山裝備：盡量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷1、 登山衣著：原則上，登山衣著應富機動性與調節性，符合保暖、保護、舒適的特點。2、登山鞋：是所有登山裝備中最重要的裝備。建議大家登山前選擇適合自己的輕型登山鞋。鞋子要選用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，這種鞋透氣性高，行走舒適，鞋底摩擦性大，最適合登山穿。勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有礙安全3、遮陽工具：在登山前最好戴遮陽帽，避免被紫外線曬傷皮膚。另外，這里特別建議大家登山途中不要使用遮陽傘，因為山上風大，空氣對流速度快，遮陽傘并不實用，反而增加登山負擔。登山途中主要注意兩個問題：一是要掌握上山、下山的速度，運動不要過于猛烈，造成肌肉拉傷；二是途中休息，盡量不要坐在潮濕的地上或風口處，如出汗較多，可稍寬衣領，盡量不要脫衣摘帽，以防傷風受寒。每次休息時可自行按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。此外，要做到觀景不走路，走路不觀景；照相時要特別注意安全，要選擇能保障安全的地點和角度。親子游戲（附一）1、 親子跳大繩游戲游戲規則：家長與孩子共同跳入大繩然后共同成功跳出大繩，即派發小獎品。游戲物資：大繩一條2、 親子大象拋接投沙包游戲規則：孩子彎腰如大象轉5圈，在拋出球，家長在遠處接球，按命中數量多少來決定名次。游戲物資：沙包20個3、 趕小豬游戲規則：家長與孩子各自拿著羽毛球拍站在相對的兩頭，孩子用羽毛球拍將皮球趕到家長那里，家長拿著羽毛球拍把皮球感到終點，游戲結束。 以先完成的隊為勝。游戲物資：羽毛球拍1副，皮球2個4、吹氣球游戲規則：家長和孩子站在起點處游戲開始，家長將球吹至示范氣球大小，然后打結，孩子將氣球送到終點，以氣球最多為獲勝。游戲物資：氣球若干5、珠行萬里游戲規則：分成兩組，每組4人，每人手上一個pv管，游戲開始，將球運到終點。最快為勝利物資準備：兩個桶、8條pv管、兩個球。6、夾球行走游戲規則：家長與孩子背對著背夾氣球運到終點，以數量最多為勝利。物資準備：氣球若干物資清單(附二)1、 相機、擴音器、心航旗幟、簽到表、筆、寫字板、禮物、貼紙100、藥品