心理輔導活動課設(shè)計方案（精選15篇）心理輔導活動課設(shè)計方案篇1一、游戲?qū)耄ㄗヌ佑螒颍?、說明游戲規(guī)則：、左手倒立豎起一根手指，右手呈托東西狀態(tài)，小組同學首尾相連，連成一個圓。、當老師說蜻蜓飛來“抓”的時候，大家一個手抓，另一只手逃掉。2、提問：通過這個活動，認為自己反應(yīng)很快的請起立。有自信參加巔峰對決展示給大家看的舉手。3、采訪起立但沒舉手的同學。4、小結(jié)：剛才我們似乎收獲到了反映快的自信，為什么現(xiàn)在又沒勇氣舉手了呢？剛才有的同學瞬間收獲到了不自信的心態(tài)。當然這是正常人的心態(tài)，我們常常會有這樣的心態(tài)，但如果這樣的心態(tài)持續(xù)時間長，在好多事情上出現(xiàn)，會導致我們做事情退縮，總覺得自己不行，這就容易形成自卑心理。我們這節(jié)課就來發(fā)現(xiàn)我們的不自信心理，想辦法去戰(zhàn)勝它們，爭取讓我們克服掉自卑心理。1、傾聽游戲規(guī)則，按照要求做游戲。2、獲得反應(yīng)自信的起立，想在大家面前展示的舉手。3、思考回答：沒有舉手是因為質(zhì)疑自己的能力；覺得自己的實力不如別人。4、聽老師總結(jié)。了解出現(xiàn)自卑心態(tài)是很正常的，應(yīng)該能意識到，并且爭取戰(zhàn)勝它們。設(shè)計本游戲主要目的是幫助學生捕捉到自己不自信的心態(tài)。幫助學生意識到偶爾不自信的心態(tài)也是正常的。以此導入課題。二.情境體驗1、播放幾個自卑學生的心聲：老師千萬別提問我，我怕回答不好；同學都有特長，我什么也不會；只要一當眾說話，我腦袋就一片空白。2、這些同學怎么了？在哪方面出現(xiàn)了不自信甚至自卑的心理？傾聽情境中的同學心聲，體驗此時的內(nèi)心感受。通過引導學生對情境進行分析，幫助學生認識到什么樣的心態(tài)是自卑的心態(tài)。引發(fā)學生的同理心，為后面尋找自己的不自信心態(tài)做準備。三.搜索認知（摘掉消極標簽）在表格中填寫自己曾經(jīng)出現(xiàn)過不自信的地方，想起幾個寫幾個，沒有可以不寫，做紙筆練習在表格中寫出自己腦海中曾經(jīng)出現(xiàn)過的不自信。讓學生尋找自己的消極標簽，引導其正確認識自己的不足，客觀評價自己。四.改變認知1、教師講要求：①給好朋友寫不自信的改進措施，盡量給多個朋友寫。②語言禮貌、符合實際。③寫出自己眼中朋友的優(yōu)點。2、引導學生說感受：收獲到了哪些優(yōu)點？收獲到了哪些改進方法？自己感覺如何？1、在同學的學習單上寫上自己對同學不自信的改進方法，還有自己眼中朋友的優(yōu)點。2、說感受本環(huán)節(jié)主要是幫助學生意識到自己眼中覺得很糟糕的地方，在其他人眼中不一定那么糟糕，或者別人并不在意。充分高年級學生非常在意他人的評價的特點，再加上他們對自己優(yōu)點的呈現(xiàn)，所以，這是一個幫助學生撕掉自卑標簽，建立自信的過程。五.總結(jié)升華1、教師講“我就是喜歡我”繪本故事。2、引導學生談感受與收獲。3、總結(jié)：放大自己的優(yōu)點，做獨一無二的自己。聆聽繪本故事談自我感受與收獲通過故事進行提升，幫助學生更好的悅納自己。心理輔導活動課設(shè)計方案篇2活動地點：多媒體教室活動時間：20xx.5.10主持人：班主任：任海伶班會目的：1、意識到心理健康的重要性2、學會保持樂觀心情前言：老師：進入初中，似乎每天都有不如意的事發(fā)生：學習上的困難，復(fù)習的緊張，競爭的加劇……快樂的心情不會與生俱來。你不能控制他人，但可以把握自己。你不能左右生活，但可以改變心情！（多媒體展示“心靈俱樂部”內(nèi)容）班會過程一、討論不良情緒及造成不良情緒的原因（學習方面）1、老師：我們同學在學習的過程中，是否也和以上所說的同學一樣，產(chǎn)生不良情緒？還是有其他不同的情況而產(chǎn)生不良情緒？下面我們就請同學們就這個問題進行討論交流。（多媒體展示討論的問題，學生自由討論發(fā)言）學生1考試成績不理想會產(chǎn)生不良情緒學生2、偏科也會產(chǎn)生不良情緒學生3、與老師發(fā)生誤會也會產(chǎn)生不良情緒，如，上課因某事沒專心聽講，被老師批評。2、老師：可見我們同學在平時學習總會有情緒不佳、心情煩躁的時候，這很正常，心理學研究證明，功課與技能的學習與練習，開始時是以較快的速度前進，其曲線呈逐漸上升趨勢。但到某一階段進度變緩，曲線表現(xiàn)為平直狀態(tài)，心理學稱之為“高原現(xiàn)象”。也就是說，在復(fù)習功課的過程中，開始的時候效率會很高，可后來隨時間的進程和復(fù)習內(nèi)容的增加會出現(xiàn)復(fù)習效率下降，甚至無效率的情況。因而有的時候某一科復(fù)習的效率降低，也不用緊張，這是正常現(xiàn)象。此時，可轉(zhuǎn)向復(fù)習別的科目。再者人的情緒有積極情緒和消極情緒之分，積極情緒是成功的起點，是學生心理健康的表現(xiàn)，有助于復(fù)習效率的提高，而消極情緒會妨礙學生的心理健康，如同一個要長途跋涉的人背著無用的沉重大包袱一樣；過重的復(fù)習負擔、分數(shù)的壓力、頻繁的考試、不正常的師生關(guān)系等都有可能導致緊張情緒與抑郁心理的產(chǎn)生。同學們要善于擺脫外界的不良影響，做好自我心理保健，克服不良情緒，培養(yǎng)積極情緒，快樂面對每一天。所以當我們同學面對不順心的事時，保持樂觀的心態(tài)很重要，如何保持樂觀愉快的心態(tài)呢？（學生分組討論）班長(杜金浩)：、通過與喜歡的老師（如班主任老師）談話，通過老師的開導，心情就會好。學委(薛小凡)：心情不好時，我喜歡與網(wǎng)友聊天，他們總能安慰我、而且會替我保密。老師：向他人訴說煩惱是個好辦法，但要注意安全性，尤其是網(wǎng)友。學生1、我心情不好時，我喜歡聽音樂。學生2、我心情不好時，我喜歡到空曠的地方大聲呼喊。二、消除不良情緒的方法老師：同學們說了很多如何保持樂觀心態(tài)的方法，接下來，老師也給大家提供幾種方法。（多媒體展示“消除不良情緒的方法”）建立一套快樂的學習模式1、快樂就在此時此地，快樂就在你的身邊!有的同學說：“我現(xiàn)在要參加考試了，壓力這么重，怎么快樂得起來啊?只有等我考完后才會快樂。”其實正是腦子里的這種固有觀念，這種不愉快的心情、沉重的心理負擔影響了我們的復(fù)習效率。所以不是要等到考完了才有快樂，而是即使在考前復(fù)習，甚至考試時也保持一種良好的心態(tài)!因為只有樂觀的情緒才能有助于我們順利度過各種學習、考試難關(guān)。因此，快樂不是在未來完成某件事情后的某個時刻，而是在我們現(xiàn)實的學習過程中。2、快樂與否并不完全取決于外界環(huán)境。快樂主要是與你思想中的觀念、信念或看法有關(guān)。事實上沒有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差。問題就在于我們持何種想法。所以中學生需要及時改變觀念，以愉快的心情對待日常生活中的瑣事和學習。拼搏的生活最有意義，中考是磨煉我們意志、展現(xiàn)我們才華的一次難得的機會。(3)快樂的真諦：快樂常常需要困難陪襯!快樂不僅僅是尋求一時的感官享受。例如吸煙、酗酒等能給我們的感官帶來一時的享受；而醉生夢死、花天酒地也能給我們帶來一時的快樂，但這些都不是快樂的真諦，因為在上述行為之后接踵而來的是更進一步的空虛、無聊與苦悶。真正持久的內(nèi)心快樂是來源于工作和學習中的快樂，有時是來自一些艱難的或枯燥乏味的創(chuàng)造性勞動和學習中，甚至是完成任務(wù)的難度越大，你就越能體會到一種成功后的喜悅!三、學生談班會的感受。老師：請同學們談?wù)劙鄷母惺堋W生1、老師，說的很有道理，我們要克服不良情緒，正確的面對學習。學生2、不良情緒會使我們的學習成績更糟糕，所以我們要樂觀。學生3、快樂的學習，學中玩，玩中學是我的目標。學生4、學習也會，做事也好，結(jié)果怎么樣不是最重要的，而是我們努力的過程。老師：通過班會，同學們真的意識到好的心態(tài)的重要性了。四、總結(jié)：不要讓分數(shù)高低主宰你的情緒！分數(shù)高低并不是幸福生活的全部內(nèi)容，人生最重要和最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)一種樂觀與自信的處世態(tài)度，越是不利的處境，越要善待自己。故除了你自己的不良心境外，沒有誰能剝奪你尋找快樂的權(quán)利，你現(xiàn)在就可以告別痛苦。最后送給同學們兩句話作為你們學習生活中的座右銘，希望我們在座的每個同學都能走過雨季，建立自己的快樂的學習模式，快樂面對每一天。記住：陽光總在風雨后。（伴著“陽光總在風雨后”的歌聲，老師宣布班會結(jié)束。）老師宣布：我們今天的班會到處結(jié)束，請同學們每人寫一份班會感受。心理輔導活動課設(shè)計方案篇3【輔導背景】初中生的情緒豐富而多變，他們?nèi)菀资艿酵饨绛h(huán)境的干擾。要讓學生充分認識到情緒的多樣性、復(fù)雜性，并且懂得控制和調(diào)節(jié)自己的消極情緒，學會做自己情緒的主人。【輔導目標】1、了解情緒的基本類型，加強對情緒的認識2、認識到情緒是可以調(diào)適的，學會換個角度去看問題3、認清情緒和信念的關(guān)系，明白不良情緒是由不合理的信念導致的，學會轉(zhuǎn)變不合理的想法。4、將課堂所學習的合理情緒療法運用到實際生活中去。【輔導重點、難點】1、學會覺察自己的不良情緒，并認識到情緒和信念的關(guān)系。2、能夠運用ABC理論解決生活中的實際問題。【輔導方法】認知法、情景法、討論法、操作法等。【輔導準備】1、材料設(shè)計并打印：常見的四類基本情緒的相關(guān)成語卡片和制作的七彩心情卡片。2、準備角色扮演短劇，老師設(shè)計短句腳本，選出三名同學（或自愿報名），按老師所提供的腳本進行排練，并在課堂中表演。3、相關(guān)背景音樂的準備及幻燈片中圖片的展示。【輔導過程】一、集體宣讀“心理契約”“我愿意敞開心扉，積極參與。我愿意真誠分享，信任他人。我愿意充分尊重同學和老師。我絕不會嘲笑、批判他人的分享。”（通過宣讀“心理契約”，讓學生充分了解課堂中自己應(yīng)該如何去做，并強調(diào)課堂當中“保守秘密”的原則，讓學生大膽的敞開心扉去分享自己的內(nèi)心。）二、熱身活動：雨點變奏曲游戲規(guī)則：A：小雨：手背敲手背B：中雨：雙手輪拍大腿C：大雨：用力鼓掌D：暴雨：使勁跺腳播放背景音樂，“天空灰蒙蒙的，開始下起了小雨，小雨漸漸的變成了中雨，中雨又變成了大雨，大雨變成了暴雨，暴雨又變成了大雨，大雨變成了中雨，又漸漸的變成了小雨，慢慢地，雨停了。”師：同學們現(xiàn)在的心情怎么樣？哪位同學愿意分享一下這個活動帶給你的感受？（開心、高興、放松...）我感受到了大家的快樂，老師也和你們一樣開心，但現(xiàn)實生活中也總能這樣開心嗎？（不是），是的，我們的心情也會像“雨點變奏曲”一樣，時常發(fā)生變化。我們今天的主題就是關(guān)于情緒，叫做“快樂情緒ABC”。希望通過這堂課的討論，同學們能夠找到調(diào)整不良情緒的方法，學會做情緒的主人。（通過“雨點變奏曲”，讓學生感受到我們的情緒就像雨點一樣時常變化。利用熱身活動，讓學生形象而真切地感知情緒的多樣性和復(fù)雜性，輕松自然的引出課題，同時讓學生明白這堂心理輔導課的主要目標。）三、自我感知：情緒知多少（1）“我的心情你懂得”表現(xiàn)力大接力游戲游戲規(guī)則：1、請四名同學上臺領(lǐng)取有關(guān)情緒的四字成語。2、上臺者只能采用表情和肢體動作進行表演。3、其他同學競猜。眉開眼笑——喜，咬牙切齒——怒，抱頭痛哭——哀，目瞪口呆——懼（通過游戲，引出情緒的四大基本類型，讓學生更深刻的了解情緒，并認識到可由此派生出多種復(fù)雜的情緒，如：驚喜、悲憤、羞澀、嫉妒、喜憂參半、悲喜交加等。）（2）心理預(yù)熱——我的煩心事師：同學們，你們最喜歡自己處在哪種情緒狀態(tài)中？（喜）但生活中我們往往會遇到一些煩心的事情。今天就請大家把最近發(fā)生過的一件煩心事寫在你的心情卡片上吧。（通過回顧生活中的煩心事，讓學生尋覓不良情緒的來源，并讓學生體會到煩惱的普遍性。）（四）尋求方法：改變想法、改變心情（1）故事分享師：大家剛剛都抒寫了自己的煩心事，咱們來看看下面這個故事中的老婆婆遇到了怎么的煩心事呢？展示“哭婆婆和笑婆婆”的故事，讓學生思考智者對老婆婆說了一句什么話讓她變得開心起來了？學生自由發(fā)言，大體意思為：“晴天的時候二兒子家的生意會很紅火，下雨的時候大兒子家的生意會很紅火，不管天晴還是下雨你家天天都在發(fā)大財。”老師進一步啟發(fā)學生思考，同樣的一件事，換個角度去看，改變自己的態(tài)度，心情就大不一樣。明白情緒是可以調(diào)試的。（2）圖片展示心理輔導活動課設(shè)計方案篇4【教學目標】1.知識與能力：知道樹立和增強自信的方法，學會正確地認識、評價自我。2.過程與方法：通過活動、故事、情景設(shè)置等環(huán)節(jié)，采用情感體驗教學法、問題教學法來幫助學生樹立和增強自信的方法。3.情感態(tài)度與價值觀：活動中感受成功的喜悅，增強學生自信心。【教學重難點】1.重點：掌握樹立和增強自信的方法。2.難點：激勵自己，勇于改變與嘗試。【教學方法】故事體會法，活動參與法、情感體驗法、【教學過程】一、自信測試，導入課題。3分鐘親愛的同學們，誰愿意來為大家唱首歌，讓大家先輕松愉悅一下？表揚敢上臺的同學。我們知道了有的..同學對自己很自信，有的同學卻很自卑，今天，我們就來學習怎樣相信自己，敢于嘗試，努力拼搏，取得成績。（出示課題：相信自己）二、看故事，說感悟。5分鐘故事是：一個窮困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父親的朋友能幫助自己找到一份謀生的差事。“數(shù)學精通嗎？”父親的朋友問他。青年搖搖頭。“歷史、地理怎樣？”青年還是搖搖頭。“那法律呢？”青年窘迫地垂下頭。父親的朋友接連發(fā)問，青年只能搖頭告訴對方——自己連絲毫的優(yōu)點也找不出來。“那你先把住址寫下來吧。”青年寫下了自己的住址，轉(zhuǎn)身要走，卻被父親的朋友一把拉住了：“你的名字寫得很漂亮嘛，這就是你的優(yōu)點啊，你不該只滿足找一份糊口的工作。”數(shù)年后，青年果然寫出享譽世界的經(jīng)典作品。他就是法國18世紀著名作家大仲馬。他的著作達300多卷，作品《基督山伯爵》和《三個火槍手》最出名。看完故事，學生匯報交流：大仲馬為什么取得了如此大的成功？（發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，欣賞自己，培養(yǎng)自信，從不自信中解脫了出來等）小結(jié)：是啊，自信是人生成功的關(guān)鍵，正是有這樣一種自信心，才使得他取得了成功。同學們,你也可以成功,只要你正確地認識自己，相信自己，就能做最好的自己，擁有自信才能成功。我們每個人都有巨大的潛力，所以請大家一起大聲地說：“我行，我能行！”。整齊有力地，充滿自信地再來一次：“我行，我能行！”。過渡：老師相信你們行，趕快找找自己的優(yōu)點吧。三、優(yōu)點大放送。活動一：夸夸我自己。（8分鐘）可以從幾方面找找：性格、外貌、學習、體育等出示形容一個人優(yōu)點的詞語課件，（勤勞，有禮貌，幽默，愛笑，會唱歌，會下棋，遵守紀律，勤奮學習，受歡迎，關(guān)心集體，最節(jié)省，最善良，最大方，愛運動，有耐心，獨立，誠實……）等等，同學們在紙上寫下自己的兩大優(yōu)點，先在小組里說，站起來發(fā)言要抬頭挺胸，大聲念出來，其他同學要給予熱烈掌聲。指名幾個上臺說。小結(jié)：從大家燦爛的笑容當中，我感受到了一份自信，一份快樂。非常好，這就像心理學家羅伯特·安東尼曾經(jīng)說過的話語：將自己的每一條優(yōu)點都列出來，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)常看，最好能背下來。通過集中注意于自己的優(yōu)點，你將在心理上樹立信心：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人。過渡：同學們，我們每個人都可以有信心，并不是只有成績好才可以有信心。每個同學都有自己的優(yōu)點，都是獨一無二的。請你找找同桌的優(yōu)點活動二：夸夸我同學。（5分鐘）出示游戲規(guī)則：每人在自己的花朵上寫出同桌的優(yōu)點，同桌互相夸一夸，注意眼睛對視。說出同桌的優(yōu)點，然后將自信花交給同桌。過渡：剛才大家都談了自己和同桌的許多進步和長處，別看事情都很小，但都是我們的進步和長處.我們心里都非常高興。發(fā)現(xiàn)自己的進步和長處，是自信的基礎(chǔ)，我們要經(jīng)常體會自己的點點滴滴的進步和長處，不斷為自己喝彩，為自己鼓勁，從而肯定自己，欣賞自己。通過這幾個活動，大家對自己是不是更有信心了呢？活動三：自信擺擺擺（5分鐘）哪個同學愿意上來走秀，像模特那樣自信地展現(xiàn)你的風采？（音樂伴奏，走秀表演。）小結(jié)：通過活動，我們更好的認識了自己，現(xiàn)在請大家一起站起來，當老師喊到三時，大家擺出自己覺得最自信的姿勢，讓老師留下你們最自信的一刻。老師拍照。四、建立自信心的方法。4分鐘建立自信，老師總結(jié)了幾條簡單易學的的方法。大家請看。課件出示（1）每天笑著對鏡子說：“我最棒！”（2）有話大聲說。（3）把走路的步伐加快25%，抬頭挺胸走快一點，你會感到更有自信。（4）練習正視別人。同桌對視，眼睛看著對方，說一句贊美對方的話。（5）挑前面的位子坐。坐前面會比較顯眼，但記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。（6）永遠不要無緣無故把自己說得一無是處。過渡：只有建立了自信心，我們做事才能成功，我們能把這首詩歌讀好嗎？五、分角色詩歌朗誦:《欣賞自己》。4分鐘男女生配合朗讀。配樂。（男）也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰；(女)也許你想成為大樹，可你卻是一株小草；（男）也許你想成為大河，可你卻是一條小溪；(合)于是你很自卑。（男）很自卑的你總以為命運在作弄自己，(女)其實，你不必這樣：欣賞別人的時候，一切都好，（男）審視自己的時候，卻總是很糟。(合)和別人一樣，你也是一片風景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至也有別人未曾見過的一顆青草，甚至也有別人未曾聽過的一陣蟲鳴(女)做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；（男）做不了大樹，就做小草，以自己的綠裝點希望；（女）做不了偉人，就做實在的自我，平凡并不可悲，(合)關(guān)鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！(女)你會發(fā)現(xiàn)，天空一樣遠，大地一樣廣大，自己與別人一樣有自己的活法。(合)知道嗎？走向超越只有靠自己。（過渡語）同學們，只要你正確地認識自己，相信自己，就一定能樂觀地學習、生活，只要你充滿自信，你就一定能成功，讓我們再次高呼：我能，我能行。六、歌曲：《相信自己》。5分鐘播放零點樂隊的《相信自己》大家一起隨唱。七、作業(yè)布置（1分鐘）天生我材必有用，每人挑選1條有關(guān)自信的格言，作為激勵自己積極進取的座右銘，寫在書上。課件出示格言。總結(jié)：祝福同學們每天都快快樂樂，再見！心理輔導活動課設(shè)計方案篇5活動目標：1.通過情境引導，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。2.愿意傾訴自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。3.感受快樂帶給自己和他人的積極的情感體驗。活動準備：課件、記錄紙活動過程：一、大草原引發(fā)1.這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。二、情境引導，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。1.講述故事《老鼠和棕馬》（1）你們看它是誰？（2）他們的煩惱是什么？小結(jié)：他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇啊！（3）草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。1.傾述煩惱。（1）你們有煩惱的事情嗎？請你在這張紙上畫一畫你的煩惱。（畫好后交流）小結(jié)：生活中，每個人都會有這樣、那樣的煩惱。（2）對著大草原大聲的說出煩惱。2.交流、分享同伴的好辦法。3.聽音樂放松心情。四、感受、分享并傳遞快樂1.分享他人和自己的快樂。（1）打開禮物盒分享快樂。小結(jié)：快樂事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來快樂是可以傳遞的。2.與幼兒一起自拍留下快樂瞬間3.走出活動室傳遞快樂心理輔導活動課設(shè)計方案篇6教育目標：教師：引導學生認識同桌之間為什么要友好相處的道理，教給學生和同桌友好相處的方法。學生：通過教師的講解和課堂活動，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學相處中，要把已學懂的道理用于學學習和生活中。一、導入教師：同學們，我們今天講新課：與同桌友好相處。二、講授新課教師以講故事的形式講授課文，然后讓學生打開課本念一遍。教師：同學們，世界上最純潔的友情是同學的情誼，因此，你們要關(guān)心、愛護和幫助同學，像課本中班長和紅紅那樣。你們生活在下一個班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對方立場上想一想，學會寬容和尊重，知錯就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強強那樣做。三、課堂活動1、想想議議教師：現(xiàn)在分小組討論以下三個問題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個問題是：A、為了同桌之間友好相處，陳學和夏琳都是怎么做的?B、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個例子嗎?C、你與同桌鬧過另別扭嗎?為什么?目的是讓學生說說與同桌相處的做法和體會。2、想想說說心靈港灣，同桌關(guān)系的重要性。3、想想寫寫活動一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。活動二、同桌招聘會，說說喜歡怎樣的同桌。活動三、自導自演，說說同桌的優(yōu)缺點，怎樣與同桌相處。四、實踐指導心海拾貝，寫寫同桌的優(yōu)缺點。五、教師總結(jié)教師：同學們，通過本課學習，我們又懂得了一些心理學知識，認識到要與同桌友好相處，必須做到關(guān)心、愛護、幫助同學;在平時的學習和生活中，要尊重、信任同學;對同桌要真誠、講信義;對同學的進步要表示祝賀，并與他友好競爭，共同進步。六、課外活動以小組為單位，并邀請一位家長帶隊，去近郊野炊。心理輔導活動課設(shè)計方案篇7【學情分析】進入小學后，一年級的小學生自我意識不斷增強,思維逐步發(fā)展，活動范圍逐漸擴大，面對新的伙伴，相互認識，認識自己、了解他人，建立良好的伙伴關(guān)系能幫助他們快速適應(yīng)小學生活。所以引導孩子正確認識自己，客觀看待自己，并且學會發(fā)現(xiàn)別人的長處，尊重別人，逐步形成良好的個性，促進自我心理健康發(fā)展是一年級學生重要的心理發(fā)展任務(wù)。本次活動圍繞“介紹我自己”這一主題，通過一系列的活動引導一年級學生，介紹自己，了解他人，學會與人交往，建立良好的伙伴關(guān)系，從而促進良好個性的發(fā)展。【教學目標】1.通過模仿，學會介紹自己。2.通過游戲互動,引導學生學會從姓名、本領(lǐng)、愛好、理想等方面介紹自己，并擴大介紹自己的范圍，更好地認識自己、了解他人。3.在游戲活動中感悟，促進認知的轉(zhuǎn)變和內(nèi)心的成長，學會展示自己、欣賞他人。【教學方法】游戲體驗、情景劇、小組討論等【課時】一課時【適用年級】一年級【教學準備】愛好彩卡，父母留言卡，頭飾，學生作品，每個小組一只帶有小組同學名字的風車【教學過程】1、熱身活動（5分鐘）1.大風吹（5分鐘）師：愿意做游戲嗎？讓我們來做一個小游戲，游戲的名字叫：“大風吹”。（課件出示游戲提示：）我說，大風吹，你們就齊聲問，吹什么？如果我說吹男生，男生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次，然后坐下。我說吹女生，女生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次。師：好，游戲開始了，請大家仔細聽。（帶帽子的孩子，扎辮子的孩子，喜歡踢球的孩子，喜歡畫畫的孩子，愛幫助人的孩子）2.引出課題：小朋友們反應(yīng)可真快，看來大家對自己是有一定了解的。今天，讓我們在課堂上學著介紹自己，讓大家都來認識你，好嗎？二、主題活動（27分鐘）（一）介紹我自己活動一：出示“喜鵲和啄木鳥”互相介紹自己的內(nèi)容，引導學生嘗試介紹自己。1.課件出示“喜鵲和啄木鳥”的圖文，教師分別模仿喜鵲和啄木鳥，展示它們的對話。小喜鵲：“你好，我是快樂的小喜鵲，我常在空中飛，喜歡吃蟲子，唱歌。”啄木鳥：“小喜鵲你好，我是啄木鳥，我也會飛，也喜歡吃蟲子。”小喜鵲：“是嗎？真好，讓我們做朋友吧！”啄木鳥：“好呀，不過我不會唱歌，你可以教我嗎？”小喜鵲：“可以，我們相互認識了，是好朋友了！”2.喜鵲和啄木鳥分別是怎樣介紹自己的？（叫什么，有什么本領(lǐng)，有什么愛好。）3.你能學著這樣介紹一下自己嗎？（不同形式的自我介紹，逐步讓孩子敢于當眾介紹自己。）（1）自己先說給自己聽。（2）同桌兩個小朋友互相向?qū)Ψ浇榻B自己。（3）請愿意在全班面前介紹自己的小朋友介紹。（二）我喜歡做的事想一想，你平時喜歡做什么？出示課件：我叫，今年6歲了，我屬鼠，我喜歡畫畫、唱歌，希望大家喜歡我。我叫，今年7周歲了，我屬豬，我的媽媽是音樂老師，我喜歡彈琴，還喜歡踢足球。我喜歡做的事情很多，唱歌、與小伙伴踢足球、與爸爸媽媽爬山、與爺爺下棋。這就是我——張x。我叫張，我喜歡跑步，也喜歡朗誦。像這樣，和小組內(nèi)的小朋友說一說。說的同學說清楚，聽的同學認真聽。聽聽和你有相同愛好的是誰？請同學介紹自己，鼓勵從更多的方面介紹自己。活動二：父母眼里的我打開爸爸媽媽給你的留言卡，讀一讀，你發(fā)現(xiàn)了爸爸媽媽知道，你卻沒有意識到的愛好了嗎？課件出示：爸爸媽媽真喜歡你認真讀書的樣子。爸爸媽媽加班的時候，喜歡讀書的你讓書陪著你，忘記了孤單。你真棒！你是個勤快的小伙子。看到你每天打掃的干干凈凈的地板，收拾的整潔的房間，我們覺得有你真幸福！小聲讀一讀爸爸媽媽給你的留言，仔細體味一下自己的愛好帶給家人的快樂。活動三：相同的愛好根據(jù)剛才的交流以及爸爸媽媽給我們的留言，每人選取自己的愛好彩卡放置在自己面前。學生選取代表自己愛好的彩卡放置在桌上。（相同的愛好用一種顏色的彩卡表示，并有圖文提示。）根據(jù)每個同學擺在自己面前的愛好彩卡，找到和你有相同愛好的小朋友，互相介紹一下自己，說說你們的愛好。通過愛好相同的小朋友互相介紹，進一步擴大孩子介紹自己的范圍。（三）我的夢想課件出示：我長大以后想當媽媽，帶著我的孩子一起去看星星。將來我想當老師，教小朋友學習。我想成為一名醫(yī)生，治好病人的病，讓他們不再哭泣。你的夢想是什么？請大家想一想，一會兒我們轉(zhuǎn)著圈兒說給小組內(nèi)的同學聽。轉(zhuǎn)圈兒說出自己的夢想。活動四：心理甜甜圈課前選取適合角色的同學分別扮演小黃鶯、長頸鹿、大象，帶上頭飾，介紹并展示自己的作品。森林里有一所美麗的小學。開學第一周，貓頭鷹老師讓同學們做自我介紹，為了讓大家認識自己，小動物們各展才能，唱唱跳跳，非常高興。小黃鶯說：“我是小黃鶯，我喜歡唱歌，我給大家唱一首《歌聲的翅膀》。”長頸鹿說：“我是長頸鹿，我已經(jīng)6周歲了，我喜歡跟大家一起玩，一起學習，一起長大。”小象說：“我是小象，媽媽常夸我是小畫家，請大家看看我畫的畫，我畫的是咱們班級，希望大家都能成為好朋友。”拿出自己的作品，先在小組內(nèi)介紹。推薦在班內(nèi)介紹。三、總結(jié)提升（8分鐘）活動五：風車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)要求：每個小組都有一只風車，每個風車的葉片上都有一個同學的名字。風車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到誰，就請誰來介紹一下自己吧！讓每一個都來展示自己。心理輔導活動課設(shè)計方案篇8[活動目標]1、樹立同學之間主動交往的意識，經(jīng)過活動，培養(yǎng)學生的人際交往本事，使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。2、培養(yǎng)團隊合作意識、隨機應(yīng)變本事。[活動重點]培養(yǎng)學生的人際交往和團隊合作的本事[活動難點]幫忙學生掌握交往的方法、技巧。[活動準備]1、20包七彩糖。2、40個寫有詞語的卡片。3、多媒體[活動過程]一、七彩糖出示課題：“七彩糖”。教師說明游戲規(guī)則：①參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù);以40人為例，分成兩組。②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自我的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。③總結(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁储芙M成短語的兩個人就是自我的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一齊，并讀出自我組成的短語(考驗?zāi)?，讀完后，給每一對合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。⑤回答問題，分享糖果。紅：最喜歡玩的游戲橙：最高興的事黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書青：最難過得事藍：最喜歡的動畫片紫：最難忘的一件事與自我的新朋友交流完一個問題后，一齊品嘗與問題相對應(yīng)的顏色的糖果。二、小小搬運工教師說明游戲規(guī)則①運物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。②分組。一齊品嘗糖果的一對新朋友為一組。③要求。把所有物品一次性運到對面10米處，再運回原地，搬運途中水不能打翻、漏出。④總結(jié)。只要把3杯水倒進可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子，兩個人一齊抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。經(jīng)過兩個游戲活動，讓學生了解必須的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識和隨機應(yīng)變的本事、心理輔導活動課設(shè)計方案篇9活動目標：認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自我。情感目標：建立良好的自我形象，對自己充滿自信心。行為目標：發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，塑造一個良好的自我。活動重點：正確認識自我的優(yōu)缺點，接納自我。活動難點：保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。活動過程：一、導入新課1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達！”2、思考引發(fā)動機，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使學生很快進入角色。（1）你認為小明說的對嗎？為什么？（2）你想對小明說些什么？（3）通過這個小品你能明白什么？3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認識自己。二、活動主體1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什么？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什么？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。2、同學眼中的我（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。（自由活動）（2）請幾名學生說說聽完之后的感受。3、老師眼中的我（1）看看評價手冊老師對你的評價（2）小組內(nèi)說說感受（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發(fā)思考。自由宣泄，給學生認識和了解自我的機會，通過從他人那里獲取信息，使學生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學習生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？（4）學生想出各種方法解決。（5）師：努力發(fā)現(xiàn)，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。三、課后延伸讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說的想一想以后怎么做放音樂結(jié)束。《相信自己》板書設(shè)計：正確認識自己全面改正缺點樹立信心心理輔導活動課設(shè)計方案篇10面臨高考，適度的緊張是正常的也是必要的。但是一些高三同學會出現(xiàn)如下反應(yīng)：情緒緊張，憂慮不安，頭昏發(fā)暈，睡眠困難，注意力難于集中，思維混亂……這些都是考試焦慮的癥狀。這種焦慮狀態(tài)會影響學生的自我評價，降低自信心，影響復(fù)習的效率和考試的正常發(fā)揮。因此幫助和引導他們擺脫和緩解這種焦慮狀態(tài)是非常必要的。團體目標：1.協(xié)助成員調(diào)整不合理的認識，增強自信。2.協(xié)助成員基本掌握放松的方法。團體對象：高三學生團體人數(shù)：12~16人成員招募方式：在高三各班張貼招募海報，學生自愿參加。一、讓我們相識相知目標：1.幫助成員了解團體的性質(zhì)；2.協(xié)助成員制定團體規(guī)范；3.幫助成員相互認識和了解。活動準備：用報紙卷成的紙棒。活動程序：1、滾雪球（目的：成員相互之間了解）（1）成員兩兩一組，進行自我介紹：姓名、班級、興趣、參加團體原因和對團體的期待等。（2）每兩個小組組成四人小組，請成員將自己剛才了解的伙伴，向其他兩位成員作介紹，輪流進行。然后依次組成八人組，十人組。2、棒打無情郎（目的：檢驗成員之間的相識情況）成員圍成一圈，請出一位成員站在中間，依次叫出成員的名字，如有錯誤或叫不出，就用紙棒在其頭上敲一下，表示懲罰。成員輪流進行。3、共同制定團體規(guī)范將規(guī)范投影在幻燈片上，每個團體成員表示自己愿意遵守。團體規(guī)范一般包括：（1）小組內(nèi)發(fā)生的事情不外傳，不損害他人利益（2）活動中對其他成員信任，愿意分享自己的認識和情感，對別人的表露給予反饋（3）不對其他人進行人身攻擊（4）活動中不做與活動無關(guān)的事情二、我看考試目標：協(xié)助成員了解自己對考試存在的不合理的認識。一些學生焦慮情緒的產(chǎn)生往往是由于存在許多不合理認識。活動準備：每人一張“考試前后的想法”表；每人一支筆。活動程序：1、我看考試（1）填寫“考試前后的想法”表考前考中考后我的想法導致的結(jié)果（2）小組討論交流把成員分成兩個小組，每個成員把自己的想法和可能導致的結(jié)果談出來，然后其他成員幫助他（她）找到不合理的認識。（3）小組總結(jié)將小組成員的不合理認識全部歸納出來，下次活動時使用。（4）領(lǐng)導者做小結(jié)對考試的不合理認識是導致緊張、焦慮情緒的重要原因之一，下次活動將介紹“合理情緒療法”，幫助我們建立合理的認知。三、建立合理的認知目標：1.幫助成員初步掌握“合理情緒療法”；2.協(xié)助成員初步建立合理的認知。活動準備：每人一張用于寫“合理認識”的紙張；每人一只筆；用于蒙住眼睛的絲巾。活動程序：1、“心”中的障礙（1）在活動室的中間留有一個通道，通道上設(shè)置五位同學作為“障礙物”，然后請出五位成員，要求他（她）蒙著眼睛沿通道從活動室前面走到后面去。先請他（她）看好要走的通道，然后蒙上他（她）的眼睛。這時讓作為“障礙物”的同學悄悄移開。這些成員會小心翼翼的、摸索著向前走，因為他（她）害怕碰到障礙物。（2）領(lǐng)導者引導成員進行經(jīng)驗分享：被蒙眼睛的成員在活動過程中有什么想法？其他成員的想法是什么？（3）領(lǐng)導者點評：以往考試失敗的經(jīng)驗有時會成為我們“心”中的障礙物，削弱了我們的信心，阻礙了我們的行動。請把“心”中障礙物搬開，放松心情去努力和奮斗。2、“合理情緒療法”（1）結(jié)合幻燈片做簡單講解“人不是為事情困擾著，而是被對這件事的看法困擾著。”合理情緒療法的創(chuàng)始人、美國心理學家艾利斯強調(diào)人的認知在情緒和行為中的主宰作用。他認為，人們往往不快樂，是因為被“絕對化傾向”、“過分概括化”、“糟糕至極”等不合理的認知束縛了心靈，導致了情緒困擾。要想從消極的情緒中解脫出來，就必須與不合理信念作斗爭，用合理的認識來取代不合理的認識。（2）調(diào)整認識按上次活動的小組進行。把每一種不合理的認識都換一個角度寫出新的認識，比如：不合理的認識：“高考一旦失敗，我就沒有前途了”反駁：升學考試不理想，人生前途必定黑暗嗎？合理的認識：高考不是非勝即負。人生漫長，一次機會沒抓住，怎能說以后沒有第二次、第三次呢？（3）根據(jù)下面所給格式，把話寫完整。（目的是通過形成合理的認識，調(diào)整自己的情緒）高考越來越臨近了，我既興奮，又緊張，因為……備考這段時間有些緊張、煩躁的心情是很正常的，因為……雖然在模擬考試中我的成績不太理想，但是……或者：模擬考試中我的成績不錯，我相信……昨天已經(jīng)過去，永不復(fù)返，所以……（4）領(lǐng)導者簡單進行本次活動的小結(jié)，并預(yù)告下一次團體活動的內(nèi)容。四、自我認知訓練戴高帽游戲，認識到自己的優(yōu)點五、放松訓練目標：幫助成員了解和初步掌握放松的方法；活動準備：音響、可用于放松訓練的背景音樂。活動程序：一.深呼吸放松法：要領(lǐng)：深吸一口氣讓它到達腹部，然后緩緩地呼出來。二.想象放松法：放松的要領(lǐng)：（1）在整個放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；（2）要能體驗隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運動。“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，身邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風吹來，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細沙柔軟、陽光溫暖、海風輕緩，只有藍色天空和大海籠罩我的心。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭，感到溫暖與沉重。”輕松暖流，流進右肩，感到溫暖輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進我右手，感到溫暖和輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖輕松。又流進我后背，感到溫暖輕松，從后背轉(zhuǎn)到脖子，脖子感到溫暖和輕松。我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進左肩，感到溫暖輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進了左手，感到溫暖和輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖和輕松。我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進右腿，感到溫暖輕松。呼吸變慢變深。輕松暖流流進右腳，感到溫暖輕松。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖輕松。呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流流進腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；十分自在。（靜默幾分鐘后結(jié)束）三.音樂放松法春江花月夜、舒伯特《小夜曲》、肖邦《小夜曲》、月光曲（德彪西）、四季春、春之歌等樂曲六、坦然面對高考目標：1.幫助成員建立信心；2.成員之間互相鼓勵，結(jié)束團體活動準備：彩色紙每人一張、每人一支彩筆、歌曲《真心英雄》。活動程序：一.“激勵留言卡”活動要求：（1）所有成員圍成一圈，給每位成員發(fā)一張彩紙，對折，在中間用彩筆畫一個心形，在心形中間寫上自己的名字，然后依次向右傳；（2）每位成員都圍繞著心形寫下自己對其他成員的祝福和鼓勵；（3）每位成員在封面寫上一句激勵自己的話；（4）每位成員輪流大聲念出對自己激勵的話。二.坦然面對高考1.領(lǐng)導者引導：學習本來就是一項艱苦的長期的勞動，需要那種歷經(jīng)挫折、煎熬、仍不放棄的執(zhí)著精神。“不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹”、“沒有人能夠隨隨便便成功”，讓我們在《真心英雄》的歌曲中結(jié)束我們的活動。2.所有成員起立，手拉著手，隨著《真心英雄》的音樂，一起齊聲歌唱，在激昂的氣氛中結(jié)束團體。在高考備考這個階段，大家會覺得同學間的關(guān)愛和支持減少了，每個人都在拼命學習。在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值，支持自己，接納自己，喜歡自己。越是困難時期，越希望得到周圍人的鼓勵、支持和肯定。對于我們周圍的同學，我們應(yīng)首先主動敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際交往中的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。心理輔導活動課設(shè)計方案篇11案例俞某，男，10歲，小學五年級學生，單親家庭。她和母親一起生活。開學一個星期還能正常完成各科作業(yè)，但是一周后作業(yè)經(jīng)常少做，甚至不做，母親、老師批評后，就把自己反鎖在家里，不上學，不說話，砸東西，逃避別人。原因分析經(jīng)過和她母親的交談了解到，她的父親是個簡單粗暴的人，他倆多是再婚的，但他父親仍不珍惜這段婚姻。在他年幼的時候，就經(jīng)常受到父親的打罵，但是，當父親情緒好的時候，又會滿足兒子一切合理與不合理的要求，這就造成了他既膽大怕事又固執(zhí)任性。二年前，父母又離了婚，使他受到很大打擊，加上母親常常在兒子面前哭訴自己的不幸，使這個小孩情感更加脆弱，心理壓力更大，覺得自己在同學面前抬不起頭來，干脆就把自己反鎖在家里，不去上學，采取有意回避的態(tài)度，壓抑自己。通過家訪，我明白了他不上學的原因是受到心理上的困擾。由于家庭的忽然變故，使她失去原有的心理平衡，變得更加焦慮不安，感到孤立無助，繼而逃避，這是一種高度焦慮癥狀的消極心境。我認識到這時候家長和老師不聞不問，或批評責罵他，不僅僅不會消除這種不健康的心理，反而會增強這種心理。長此下去，其認識就逾片面，心理的閉鎖就逾強，最終將導致對任何人都以冷漠的眼光看待，更加孤立自己，直至不可救藥。個案處理一、加強與其家庭的聯(lián)系，說服其家長要盡到做父母的職責，使他擺脫心理困境。我認識到造成他心理不堪重負的原因主要在于家庭，因此，我加強與其家庭聯(lián)系，讓其父母認識到家庭教育的重要性和職責感，使這個不完整的家庭也承擔起教育孩子的重任。我一次一次地用課余時間進行家訪，做好他母親的思想工作，期望她承認現(xiàn)實，應(yīng)對現(xiàn)實，樹立起生活的信心，盡量不要在兒子面前哭訴、埋怨，因為這樣于事無補，反而會增加他的心理負擔，影響他的健康成長。還設(shè)法聯(lián)系到孩子的父親，說服他多用一些工余時間回來看看兒子，多點關(guān)心他，盡到一個父親的職責，不要讓家庭關(guān)系而毀了孩子。經(jīng)過多次推心腹的交談，最后使他們理解了我的推薦。由于家庭與學校共同努力，使孩子的心理發(fā)生了微妙的變化，不再逃避，也愿意跟同學們交往，漸漸地回到學校上課了。二、愛護、尊重學生。其實，學生的心靈是最敏感的，他們能夠通過老師對自己的態(tài)度來決定老師是否真心愛自己。同時，他們也渴望老師能夠時時刻刻關(guān)心愛護自己。“羅林塔爾效應(yīng)”告訴我們：只要教師真心愛學生，并讓他們感受到這種愛，他們就能以極大的努力向著教師所期望的方向發(fā)展。問題是，有些老師走進了“愛”的誤區(qū)，對“愛學生”的認識表面化，以為不諷刺不挖苦不歧視不體罰就是關(guān)心愛護，以為噓寒問暖為學生帶給物質(zhì)幫忙就是關(guān)心愛護，以為關(guān)注學生的學習狀況、考試分數(shù)就是關(guān)心愛護，殊不知，真正的關(guān)心愛護，不僅僅是生活上“扶貧”，學習上“扶智”，更就應(yīng)是精神上“扶志”，品行上“被德”，心理上“扶健”。有人說，對學生，能夠沒有愛，但要尊重。我卻以為，尊重就是一種愛，真正的愛不能沒有尊重。很難想象，一個無視學生人格、漠視學生尊嚴的教師，會是一個熱愛學生的教師。一個善于愛的教師，他必須懂得尊重學生的自尊心，像保護自己的眼睛一樣保護學生的尊嚴，因為“只有教師關(guān)心學生的人的尊嚴感，才能使學生通過學習而受到教育”，蘇霍姆林斯基這樣告訴我們，“教育的核心，就其本質(zhì)來說，就在于讓兒童始終體驗到自己的尊嚴感。”反之，傷害了學生的自尊心，就會阻礙學生的進步和發(fā)展，甚至毀掉他們的前途。一個善于愛的教師，他必須懂得尊重學生的個性。三、給以較多的情感關(guān)懷教育是一項偉大的育人工程。人是具有情感的，所以情感關(guān)懷在教育中處于相當重要的位置。學生的過分冷漠實際上是一種精神情感的失調(diào)，教師給以較多的情感關(guān)懷，能夠收到明顯的調(diào)節(jié)療治效果。1.多一些理解溝通的談話。抽一點兒時間，以平等的姿態(tài)，多跟學生談?wù)勑模苊靼讓W生的心里工正在想些什么，能明白他們最擔心的是什么。不要盛氣凌人地訓斥學生，多表示一些理解，適當?shù)亟o一些點撥，學生心頭的那點兒郁結(jié)往往就化解了。2.多一些一視同仁的關(guān)心。這些有心理困境的學生，大多十分敏感，自尊心極強，性格內(nèi)向。如果教師在對學生的態(tài)度上厚此薄彼，對他們有些冷淡，他們就會感到強烈的不滿。所以教師務(wù)必真正了解每一個學生，對每一個學生都要做到一視同仁，尤其對心理素質(zhì)欠佳、單親家庭的學生，不妨格外表示自己的好感和熱情，這并不是虛偽，這是調(diào)控學生心態(tài)的需要。3.多一些寬厚真誠的愛心。心靈過分脆弱、缺少愛的學生大多有點偏執(zhí)，脾氣或許有點“怪”，教師千萬不能因此而嫌棄他們，也不能硬要他們立即把怪脾氣改掉。青少年有點兒孩子氣是正常的，每個人的個性千差萬別也是正常的。教師如果能以一顆寬厚真誠的愛心去教育他們，必能便他們走出暫時的心靈陰影，而步入人生燦爛的陽光地帶。四、在師生間、同學間架起愛的橋梁，使他感受到群眾的溫暖，恢復(fù)心理平衡。開始，他還不愿上學，我去到他家里時，老躲著不見，或是一問三不答。我明白這是防御心理的表現(xiàn)，其實其內(nèi)心還是渴望得到別人的同情和關(guān)心的，他極需要被愛的感覺。我不急也不燥，以極大的耐心和熱情地給他講班里發(fā)生的趣事，講同學們是多么期望他回到學校，和他們一起學習，一起活動。我主動與之接近，縮短心理距離，想用群眾的溫暖來消除她內(nèi)心的焦慮和冷漠。同班級同學明白這種狀況之后，主動利用放學后的時間，陪他聊天，給他講講學校組織的各種各樣的活動……慢慢地，他的表情沒有那么呆板，漸漸地露出了一絲向往。此后，他瘦弱的身影也逐漸逐漸地出此刻教室里。但我并不滿足于此，一向?qū)ふ易屗匦抡褡鞯钠鯔C。上課時，我提出一個問題，很多同學不會答，竟意外地發(fā)現(xiàn)這孩子眼里露出一點笑意，就抓住這個機會提問他。開始，他漲紅了臉，講得結(jié)結(jié)巴巴的，我用鼓勵的眼神望著他，親切地對他說：“老師相信你必須能行的!”結(jié)果他講得很流利，得到了全體同學的掌聲，他的臉上也露出了久違的笑容。此后，我還多次為他帶給嘗試成功的機會，讓其體驗成功的喜悅和榮譽，增加良性刺激，使他擺脫自閉心理，激發(fā)起自信心和上進心。心靈的交往，熱情的鼓勵，溫暖著他那顆冷漠的失望的心，使他重新回到了班群眾中。五、我們不能把學生的心理問題當作品德問題來看待。生存與發(fā)展是當今世界性的教育主題，而生存和發(fā)展有賴于優(yōu)良的素質(zhì)。人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)由生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)等構(gòu)成，沒有健康的心理，很難提高學生的綜合素質(zhì)。因此，開展心理健康教育是實施素質(zhì)教育的一個必不可少的環(huán)節(jié)。但在班主任工作中，我們往往注視著學生學習成績的高低，品德的優(yōu)劣，而忽略了對學生全面素質(zhì)的培養(yǎng)，尤其甚少注意到對學生的心理健康教育，甚至把心理問題當作品德問題來看待，把解決思想問題的方法來解決心理問題。這樣做，將使班主任工作的實際效果大打折扣，也培養(yǎng)不出學生對學習與生活的健康和用心的態(tài)度。班主任工作的成效，有時是取決于對心理健康教育的認識程度和理解程度。加強對青少年心理健康教育，也是走出傳統(tǒng)德育困境的需要。要提高德育的實效性，務(wù)必要注入心理健康教育的新鮮資料。學生需要愛，教育呼喚愛。愛像一團火，能點燃學生心頭的期望之苗;愛像一把鑰匙，能打開學生心頭的智慧之門;愛是灑滿學生心靈的陽光，能驅(qū)散每一片陰坦，照亮每一個角落，融化每一塊寒冰。愿每一位教師、家長不光有愛，而且善于愛。心理輔導活動課設(shè)計方案篇12活動背景隨著近年來大學生自殺、兇殺事件的增多，大學生的心理健康問題成了學校和社會各界關(guān)注的焦點。同時為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學習氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！活動時間：20xx年x月x日活動地點：活動主題：“感悟生命，尋找真我”活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。第二階段：“感悟生命——生命因堅強而美麗”此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈。第三階段：“生命很堅強，卻也很脆弱”此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立；學業(yè)上，從填鴨式學習到自主性學習，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學生所面臨的壓力與日俱增，因此大學生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學們了解到心理健康的'重要性！緊接著讓同學們做了一項包含40個小題的心理測試，并隨機抽查測試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學有一定的心理障礙。為了讓同學們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學生心理調(diào)節(jié)法以及面對心理問題的各種應(yīng)對措施，鼓勵同學們積極面對心理問題，加強交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認識自我，了解自我，找尋真正的自我。第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”我們大學生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當代大學生的使命，幫助其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。心理輔導活動課設(shè)計方案篇13時間：20xx年3月輔導人員：基本情況介紹：，男，小學一年級學生，脾氣暴躁，自理能力差，與同學不好相處，不愿與人溝通，好用暴力解決問題。背景資料：自入學以來，學習習慣很差，不愿學習，與班級學生交往困難，經(jīng)常惹是生非，其表現(xiàn)為：從上學開始，他的作業(yè)從沒有主動完成過，也經(jīng)常拖欠老師作業(yè)，對老師更加不尊重;父親反映，他在家里也很不聽家長的話，遇到一點小問題就大發(fā)雷霆，家長也說自己無法管教。他從小父母離異，爺爺奶奶比較寵愛，但性格比較古怪。主要行為描述：在學校他經(jīng)常上課不聽講，老師批評他，他也愛理不理，甚至還會對老師發(fā)脾氣，別的同學不愿和他玩，他就經(jīng)常逗他們來激怒其他同學。問題及原因分析：從以上現(xiàn)象表明，種種行為是由以下情況造成：（1）父母離異，父親不懂如何教育孩子，爺爺奶奶對孩子的溺愛，使孩子自理能力差，對沒有敬重的態(tài)度，凡事都自由散漫。（2）脾氣暴躁，平時少言寡語，不與他人過多交流，容易與別人產(chǎn)生抵觸心理。（3）從小沒有培養(yǎng)好良好的學習習慣。（4）沒有學習動力。輔導策略和實施：（一）說服家長與老師積極配合，指導家長的輔導方法。經(jīng)過和家長多次的溝通，我們達成了一致意見。我和爸爸溝通，在教育孩子時不能用簡單粗暴的方法，要多和孩子交談，用親近的方式和。特別愛玩，作業(yè)完成上我和他家長溝通了一下，他們爭取每天有一人陪他寫作業(yè)。我還說服家長多讓孩子做一些力所能及的事，多給孩子一些鍛煉的機會，平時我也給他一些鍛煉的機會，培養(yǎng)孩子的自立能力。（二）一對一的心里交流我經(jīng)常利用課余時間與他進行交流，告訴他我對他的看法，也請他說說自己內(nèi)心的真是想法，鼓勵他多與人交談：做到有話就說，有事就談。做自己感興趣的事，多與老師交談，說出自己的心理話，教師并與他制定出改變現(xiàn)狀的心理計劃。輔導后的反思通過這個案例，我懂得了使孩子心理成長更甚于孩子的身體成長，所謂“哀，莫大于心死”就是這個道理；我們要從孩子的內(nèi)心解決問題，不要把孩子當成不懂事的玩偶。現(xiàn)代的孩子，成熟的較早，有些問題他們已經(jīng)有了初步的認識，要多和孩子進行心與心的溝通，只有多給問題兒童更多的關(guān)愛，最大限度地理解寬容孩子，培養(yǎng)他們的責任感和自立能力，才能讓他們打開心門接受外界一切美好的事物；學校、家庭、社會教育都是教育的重要組成部分，缺少了任何一面，教育都很難成功。心理輔導活動課設(shè)計方案篇14一、基本狀況，男，8歲，聰明好動，學習習慣差，經(jīng)常不完成家庭作業(yè)。上課擾亂他人學習，比如拽小女孩的羊角辯、用橡皮屑砸別的小朋友、隨便講話等;下課胡亂打鬧。二、原因分析通過近一年的觀察，我發(fā)現(xiàn)某某的行為主要表此刻：性格方面以自我為中心;心理方面無進取心;勞動方面意識淡薄;學習方面興趣不濃。而構(gòu)成這幾種現(xiàn)象的主要是以下幾反面：1、教育方法的粗暴。雖然父母對孟某在生活方面極其寵愛，但對他的學習期望又很高。因此，他們對學習成績很重視，一聽說成績不理想，就是一頓打罵，很少有耐心地說理與交談。長期下來，他對學習漸漸地失去興趣，也逐漸產(chǎn)生逆反心理。2、群眾的排斥。在班里總是很顯眼，上課做小動作，胡亂地說一些與課堂無關(guān)的話，作業(yè)不認真完成……久而久之，同學歧視的目光，老師嚴厲的批評導致了他對學習的厭惡，漸漸地他對自己也失去信心。作為一個8歲的孩子，不能被他所向往的群體接納，不能得到正常的伙伴之間的交往，內(nèi)心的感受是可想而知。3、家長的寵愛。通過跟家長談話，我了解到其父母整天忙于工作，從小都是爺爺奶奶帶，祖輩對其比較寵愛，不管孫輩的要求是否合理，只要孩子開口:“我要……”祖輩總是有求必應(yīng)。遇到事情，老人拗但是他，便一味地遷就、滿足，要啥給啥。三、輔導措施作為教師，只有給予相應(yīng)的幫忙和心理疏導，促使他在心理上能逐步健康，成績能不斷提高，潛力不斷加強。古希臘醫(yī)學家希波克拉底曾說過：“了解什么樣的人得了病，比了解一個人得了什么樣的病更為重要。”了解了他的心理特點及其成因后，班主任務(wù)必有針對性地加強對他的心理建設(shè)，加強對他的心理監(jiān)護，使他的心理健康發(fā)展，樹立信心，從本質(zhì)上轉(zhuǎn)化他，進一步提高教育實效。1、挖掘“閃光點”，促進轉(zhuǎn)化。我發(fā)現(xiàn)雖然經(jīng)常犯錯誤，但他依然有向上的愿望，他身上還有很多“閃光點”，比如，不鬧事的時候還挺討人喜歡的，上課認真聽講時也會用心發(fā)言，活動中樂于表現(xiàn)自己……所以我們能夠發(fā)掘他這些向上的可塑性，對他進行再教育。上課時，有意識地多讓他發(fā)言，當他的回答有新意或聲音響亮的時候，要不失時機地進行表揚，讓他嘗到發(fā)言成功的快樂。萬一，發(fā)言時回答得不夠理想，就及其寬容地予以肯定，培養(yǎng)他的自信心。每當學校舉行比賽，只要能與他對得上號，就要用心動員他參加。同時，教他一些參賽的方法，讓他感到老師在關(guān)心他，在器重他，在幫忙他。在班級活動中，也多為他帶給表現(xiàn)的機會，比如講故事、唱歌、表演課本劇等，因為他的主動參與會使他覺得班上的活動，自己也是一份子，再次在同學中間也樹立了必須的威信。2、深入家庭，進行家教指導。孩子是家庭的折射，孩子的成長離不開良好家庭環(huán)境的影響。要想解決他的不良表現(xiàn)，還得從他的家庭入手。首先，找家長談心，幫忙家長提高思想認識、轉(zhuǎn)變觀念。交談中向家長提出：“凡是孩子自己能做的事，讓他自己去做，不要一味地包辦，培養(yǎng)孩子的動手潛力。”讓家庭教育與學校教育構(gòu)成合力，齊抓共管，使學生養(yǎng)成良好的生活與學習習慣。另外，還向家長推薦優(yōu)秀的家庭教育報刊，比如《莫愁家教版》、《關(guān)心下一代》等，推薦家長訂一、二份報刊、雜志，作為家長和孩子共同學習的資料。其次，走進家庭，了解孩子學習的環(huán)境。當我了解到他生活在一個大家庭，每一天都是在人多的客廳做作業(yè)時，我似乎找到了孩子作業(yè)心不在焉的真正原因，我推薦家長為孩子設(shè)計一間書房，或在孩子的臥室里配置書桌和書架，給孩子一個獨立的空間，使孩子有一個安靜學習的小天地。再次，要求家長督促孩子完成家庭作業(yè)，經(jīng)常查看孩子的作業(yè)。作為家長，每一天應(yīng)抽出至少半個小時的時間來陪孩子，與孩子交流，了解這天老師講的資料，學校里發(fā)生的事、老師布置了什么作業(yè)等，家長也在一旁看看報刊，構(gòu)成濃厚的家庭學習氛圍，幫忙孩子構(gòu)成自覺學習的態(tài)度。讓家長重視孩子的學習過程，不要以分數(shù)來衡量孩子的成績，當他的成績不理想的時候，家長也不要以打罵相威脅，改變家長對家庭教育的認識，提高家庭教育的質(zhì)量。3、從班干做起，共同關(guān)注。班干部在班級中是最有說服力的，往往一呼百應(yīng)。我號召班干部帶頭和他一起玩耍，教他玩游戲。如果中途他又有意地范錯誤了，班干應(yīng)大度地說一聲：沒關(guān)系!并暫不匯報老師，但給他提出警告，以此來促動他認識到自己的缺點。這樣，能通過同學的忍耐，幫忙他在群眾中找回自我，學會交往。我還號召班干在他有困難時主動去幫忙他，我安排一名班干與他同座，隨時檢查并督促他完成學習任務(wù)。在班干的帶動下，漸漸地，全班同學都能用心主動地關(guān)心他了。還記得有一次手工課，他忘帶卡紙了，老師想請一位小朋友借一張給他，話音剛落，許多小朋友都舉起了手，有的干脆直接送到了他的座位上。群眾的力量是無窮的，群眾的幫忙讓他感受到了同學對他的信任，感受到同學是自己的益友。4、運用多種評價，促進發(fā)展維果茨基說過：“我們不盯著兒童發(fā)展的昨日，而就應(yīng)盯著兒童發(fā)展的明天”。作為教師如果不是實事求是地用發(fā)展的眼光評價他，那么他將自暴自棄，他的性格發(fā)展也必然受到限制。因此，要調(diào)動他的用心性、主動性，老師務(wù)必注意課堂上的評價，用發(fā)展的眼光看待他。當他能主動參與勞動時，就及時在同學面前表揚他;當他學習上有一點小進步時，就把他進步的消息告訴家長;當他能主動幫忙同學的時候，讓同學給予一聲感激的“謝謝”;當他做錯事的時候，引導他自己找出不對的地方，并想出假如再出現(xiàn)類似狀況會怎樣去做。當他在家中有出色的表現(xiàn)的時候，由家長反饋給老師，并給予鼓勵……讓他明白：世上無難事，只怕有心人;只要努力，我必須不會比其他同學差的。在這以后的學習中，我始終堅持“欣賞、夸獎、鼓勵”的方針。他的成績也一步步上升。四、輔導效果經(jīng)過一段時間的師生共同努力，這個男孩的進步是有目共睹的，平時在和同學的交往中，能主動退讓，比較在乎同學和老師對他的評價，家長也反映他在家能做一些簡單的家務(wù)事，不會想要什么就非得到不