2025春新版七年級下冊道德與法治1~5課期中復(fù)習(xí)核心知識點(diǎn)、高頻考點(diǎn)、重要考點(diǎn)第一單元

珍惜青春時(shí)光

第一課

青春正當(dāng)時(shí)第一框《青春的邀約》1、青春期的特點(diǎn)？P2-3①青春期是身體發(fā)育和心理發(fā)展的加速期。②青春期是人身體發(fā)育的重要時(shí)期。2、青春期生理變化的表現(xiàn)？P3①身體外形的變化②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)③性的發(fā)育和成熟3、正確對待青春期的生理變化？P3我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。4、青春期心理變化的表現(xiàn)？P4①認(rèn)知能力得到提高②自我意識不斷增強(qiáng)③情感世界愈加豐富5、青春期心理矛盾的主要表現(xiàn)？P4-P5①獨(dú)立與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦6、面對青春期心理矛盾的態(tài)度？P5我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。7、我們何積極面對青春期的心理矛盾和困惑？P5①可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己。②求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題。③學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。8、自我調(diào)節(jié)的方法？P5①把自己的想法寫下來②參加體育活動(dòng)③運(yùn)用積極思維9、如何正確對待內(nèi)在美和外在美？P6在塑造身體、儀表等外在美的同時(shí)，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。10、如何正確對待青春的邀約？P3-6①我們要正確對待生理變化。既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。②我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。③在塑造身體、儀表等外在美的同時(shí)，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。第二框《男生女生》1、男女生在哪些方面各具特點(diǎn)？P6在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面會(huì)表現(xiàn)出各自的特點(diǎn)。2、面對男生女生各具特點(diǎn)，我們的正確態(tài)度？P6要相互學(xué)習(xí)、相互欣賞、取長補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。3、進(jìn)入青春期，在異性面前會(huì)產(chǎn)生的心理現(xiàn)象？P7①有表現(xiàn)自己的欲望，更加在意自己的形象。②渴望得到對方的肯定和贊賞。4、如何正確對待在異性面前產(chǎn)生的心理現(xiàn)象？P7這是正常的青春期心理現(xiàn)象。了解并接納這一心理現(xiàn)象，有助于我們學(xué)會(huì)與異性交往。5、與異性交往的積極作用？P7①與異性交往，可以增進(jìn)對異性的了解，消除神秘感。②可以擴(kuò)大交往范圍，提高交往能力。③與異性友好坦然地合作，有助于完善自身，讓我們在團(tuán)結(jié)和睦的集體中共同成長。6、如何把握好與異性交往的尺度？P8①我們應(yīng)注意交往的方式、場合、時(shí)間和頻率，既要熱情大方，又要掌握分寸，做到言談得當(dāng)、舉止得體。②我們要學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)嘏c異性交往。7、在與異性交往中，可能會(huì)萌發(fā)什么樣的情感？P8對異性的朦朧情感8、真正的愛情的內(nèi)涵？P8真正的愛情，不僅意味著熱烈的情感、彼此的欣賞和尊重，而且需要責(zé)任、能力和擔(dān)當(dāng)。9、怎樣正確對待青春期的朦朧情感？P8慎重對待，理智處理。第三框《學(xué)會(huì)自我保護(hù)》1、我們應(yīng)當(dāng)通過哪些正規(guī)途徑獲取性知識？P9①我們可以從課堂、教材、科普讀物中了解相關(guān)知識。②還可以向父母、老師等咨詢相關(guān)問題，獲得他們的指導(dǎo)和幫助。2、青春期的我們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)自我保護(hù)？P9-P11①了解性知識，樹立正確的性觀念。②我們應(yīng)當(dāng)通過正規(guī)途徑獲取性知識。③我們應(yīng)當(dāng)自重自愛，言談舉止不越界。④我們應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)自我保護(hù)意識，提高預(yù)防和應(yīng)對性騷擾、性侵害的能力。⑤與異性交往，我們應(yīng)當(dāng)樹立正確的道德觀念和牢固的法律意識，遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范。⑥在任何時(shí)候，觸碰道德底線的事情堅(jiān)決不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做。3、怎樣提高預(yù)防和應(yīng)對性騷性侵害的能力？P11①我們是自己身體的主人，如果有人試圖越過身體的“警戒線”，我們要敢于和善于保護(hù)自己。②在日常生活中，我們要學(xué)會(huì)辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為，掌握有效的應(yīng)對方法和策略，學(xué)會(huì)運(yùn)用法律武器維護(hù)自己的合法權(quán)益。4、自我保護(hù)小貼士？P11①保護(hù)身體的隱私部位②拒絕黃色笑話③快速離開危險(xiǎn)④勇于說“不”⑤尋求幫助5、如何與異性交往？P6.8.11①相互學(xué)習(xí)、相互欣賞、取長補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。②與異性交往要把握好尺度。言談得當(dāng)、舉止得體。③面對可能出現(xiàn)的朦朧情感，應(yīng)該慎重對待，理智處理。④樹立正確的道德觀念和牢固的法律意識，遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范。⑤任何時(shí)候，觸碰道德底線的事情堅(jiān)決不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做。第二課

做情緒情感的主人第一框《揭開情緒的面紗》1、情緒的含義？P14①情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗(yàn)，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現(xiàn)出來。②情緒能反映人的內(nèi)心狀態(tài)，可以說是人的內(nèi)心世界的“晴雨表”。2、情緒的類型？P14①基本情緒：喜、怒、哀、懼。②復(fù)雜情緒：自豪、感激、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等。3、青少年情緒的特點(diǎn)？P14總體特點(diǎn)：具有半成熟半幼稚的矛盾性特點(diǎn)。具體特點(diǎn)：①情緒細(xì)膩②情緒反應(yīng)強(qiáng)烈③情緒波動(dòng)大4、情緒的作用？P14①情緒非常神奇，會(huì)影響人的觀念和行動(dòng)。②積極情緒通常伴隨愉悅的體驗(yàn)，可以提高人的積極性和活動(dòng)能力。③消極情緒通常給人帶來不良體驗(yàn)，會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。在一定條件下，消極情緒也會(huì)有積極作用。5、積極情緒和消極情緒的表現(xiàn)？P14①積極情緒：快樂、自豪、滿足等。②消極情緒：憤怒、焦慮、恐懼等。6、影響情緒的因素有哪些？P16①外部環(huán)境②生活事件③個(gè)人的性格特點(diǎn)④對事物的觀念和看法等。第二框《學(xué)會(huì)管理情緒》1、如何管理情緒？P16-19①學(xué)會(huì)認(rèn)識自己的情緒②學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒③學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒④學(xué)會(huì)在幫助他人、奉獻(xiàn)社會(huì)中培養(yǎng)積極健康的情緒。2、調(diào)節(jié)情緒的常用方法？P17①注意轉(zhuǎn)移②合理宣泄③認(rèn)知調(diào)節(jié)④放松訓(xùn)練⑤可以根據(jù)自身的特點(diǎn)和需要，找到適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。3、為什么要合理表達(dá)情緒？P18①人的情緒會(huì)相互感染，一個(gè)人的情緒很容易影響周圍的人。②只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不合適的做法。4、如何合理表達(dá)情緒？P18①學(xué)會(huì)選擇合適的場合②用合理的方式表達(dá)情緒③注意關(guān)照他人的感受。5、如何培養(yǎng)積極健康的情緒？P19①給予別人更多的關(guān)心，與他人共享歡樂、分擔(dān)痛苦。②從狹隘的自我中走出來、融入豐富多彩的生活實(shí)踐。第三框《品味美好情感》1、什么是情感？P19情感是比情緒更為深刻、穩(wěn)定的內(nèi)心體驗(yàn)，是人基本的精神需求。2、情感與情緒的關(guān)系？P19①情感是比情緒更為深刻、穩(wěn)定的內(nèi)心體驗(yàn)，是人基本的精神需求。（區(qū)別）②當(dāng)對某些人或事物的情緒隨時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向時(shí)，我們就會(huì)產(chǎn)生某種情感。（聯(lián)系）3、情感的類型？P20①情感是復(fù)雜多樣的。②有反映人類基本需要的情感，如安全感、歸屬感等。③有反映人類高層次社會(huì)性需要的情感，如道德感、榮譽(yù)感等。④有積極情感，如正義感、勝任感、責(zé)任感、美感等。⑤有消極情感，如挫折感、倦怠感、厭惡感等。⑥也有各方面混合的情感，如敬畏感等。4、情感的作用？P20①情感反映著我們對人對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，促使我們作出行動(dòng)。②情感能夠提升我們的想象力、創(chuàng)造力，豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物、探索未知。③情感的發(fā)展體現(xiàn)我們的生命成長，使我們的情懷更寬廣、博大。5、如何增加積極情感體驗(yàn)？P20-21①對生活的熱愛，不斷地投入生活、深入生活、感受生活。②通過與人交往、積極參與有意義的社會(huì)活動(dòng)。③用熱情和行動(dòng)來影響周圍的環(huán)境，讓世界因我們的積極情感而多一份美好。6、為什么要學(xué)會(huì)承受和轉(zhuǎn)化消極情感？P21①消極情感會(huì)給我們帶來不舒服、不愉快的負(fù)面感受，甚至?xí)绊懳覀兊纳钯|(zhì)量。②體驗(yàn)消極情感未必是壞事。學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化消極情感，可以讓我們感受到生活的美好，不斷成長。7、如何在實(shí)踐中提升情感境界？P21①用心體悟平凡生活，從做好小事、管好小節(jié)開始。②在長期實(shí)踐和奉獻(xiàn)社會(huì)中提升內(nèi)在修養(yǎng)，讓情感在不斷淬煉中升華為高尚情操。8、如何品味美好情感？P20-21①我們要有意識地增加自己的積極情感體驗(yàn)。②我們要學(xué)會(huì)承受和轉(zhuǎn)化消極情感。③在實(shí)踐中提升情感境界。第二單元

煥發(fā)青春活力

第三課

人貴自尊第一框《人須有自尊》1、自尊的含義？P26自尊是對自我價(jià)值的肯定，包括自我尊重和贏得他人的尊重。2、自尊的表現(xiàn)？P26-P28①注重自己的儀容儀表和言談舉止,考慮自己行為的影響,希望贏得他人的認(rèn)可。②自尊的人能認(rèn)可自己③自尊的人知廉恥、明是非④自尊的人不愛慕虛榮3、自尊的重要性？P26①每個(gè)人都有自尊的需要，當(dāng)這種需要得到滿足時(shí)，我們便會(huì)感到快樂。②自尊是一種良好的心理狀態(tài)，是一個(gè)人德行的具體表現(xiàn)。③自尊的青春有光彩。4、自尊的人能認(rèn)可自己的表現(xiàn)？P27①自尊的人能夠看到自己的缺點(diǎn)和不足，也了解自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，能肯定自己的價(jià)值；②能夠積極地表現(xiàn)自己，獲得他人的良好評價(jià)，體驗(yàn)到自己是有價(jià)值的、為人所需要的。5、自尊的人知廉恥、明是非的表現(xiàn)？P27①自尊的人是有羞恥心的人，會(huì)對自己不恰當(dāng)、不合適的行為感到慚愧和難為情，做到行己有恥；②明白是非對錯(cuò)，能夠自覺約束自己的行為，主動(dòng)培養(yǎng)美好的道德品行。6、自尊的人不愛慕虛榮的表現(xiàn)？P28自尊的人不為名利所惑，不過分追求表面上的榮耀，能夠正確認(rèn)識自己，客觀分析他人的評價(jià)。第二框《做自尊的人》1、如何做自尊的人？P29-P31①學(xué)會(huì)維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)②學(xué)會(huì)不斷提升自己③學(xué)會(huì)尊重他人2、自尊的人，怎樣維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)？P29①我們要恪守為人之德，堅(jiān)持人格獨(dú)立，不做有損人格的事。②面對他人的議論或批評，我們要有平和、豁達(dá)的心態(tài)，做到“有則改之，無則加勉”。③面對他人的侮辱和詆毀，我們應(yīng)當(dāng)予以回?fù)簦匾獣r(shí)運(yùn)用法律武器保護(hù)自己。3、我國哪些法律保護(hù)公民的人格權(quán)？P30憲法、民法典、刑法4、侵犯公民人格權(quán)的表現(xiàn)？P30侮辱、誹謗、捏造事實(shí)、誣告陷害5、自尊的人，怎樣不斷提升自己？P30①努力、拼搏和進(jìn)取。②在學(xué)習(xí)上，我們應(yīng)努力充實(shí)自己，開闊視野，增長智慧。③在生活中，我們要不斷歷練自己，增強(qiáng)人際交往能力，提升個(gè)人修養(yǎng)。6、自尊的人，怎樣尊重他人？P31①尊重他人，就要尊重他人的隱私和人格，不取笑、歧視他人，更不能侮辱他人。②接納他人不同的個(gè)性和處世風(fēng)格，尊重他人不同的生活習(xí)慣，珍視他人的勞動(dòng)和付出。第四課

自信給人力量第一框《人要有自信》1、自信的含義？P34自信就是相信自己，是一個(gè)人對自身能力的肯定，是一個(gè)人自身能力的彰顯，是一個(gè)人精神風(fēng)貌的體現(xiàn)。2、自信的作用？P33、35①自信讓人樂觀堅(jiān)定。②自信讓人遠(yuǎn)離自負(fù)與自卑。③自信讓人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约海瑥娜輵?yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的各種問題。3、自信是一種什么信念？P35自信是一種“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行動(dòng)上表現(xiàn)“我能行”，情感上體驗(yàn)“我能行”。4、自信與自負(fù)、自卑的表現(xiàn)、區(qū)別？P35①自負(fù)表現(xiàn)為過高地估計(jì)自己，自以為是，好高騖遠(yuǎn)。②自卑表現(xiàn)為輕視自己，認(rèn)為自己不如別人，低估自己的能力，不敢嘗試。③自信表現(xiàn)為能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约海谷幻鎸φ鎸?shí)的自己，從容應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的各種問題。5、自信的來源？P36①源于我們在成長過程中積累的實(shí)力②源于在和他人交往中獲得的肯定③源于從社會(huì)穩(wěn)定發(fā)展、國家繁榮富強(qiáng)中獲得的安全感、成就感和自豪感。第二框《做自信的人》1、青春的我們?yōu)槭裁匆鲎孕诺娜耍縋33①青春的探索需要自信。相信自己的能力，發(fā)掘自己的潛力，可以幫助我們直面困難，從容迎接挑戰(zhàn)。②自信的青春有力量。2、如何做自信的人？P38-P39①找準(zhǔn)定位，揚(yáng)長避短。②專注當(dāng)下，積極行動(dòng)。③勇于探索，增強(qiáng)底氣。④我們要懷著對未來的憧憬，堅(jiān)定民族自信心，在全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家的新征程上做自信的中國人。第五課

人生當(dāng)自強(qiáng)第一框《人要自強(qiáng)》1、自強(qiáng)含義？P41自強(qiáng)是自我勉勵(lì)、發(fā)憤圖強(qiáng)。自強(qiáng)是一種奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)，是一種不斷完善自我、超越自我的人生追求。2、自強(qiáng)的重要性？P42-43①自強(qiáng)，使人自主自立。②自強(qiáng)，使人奮發(fā)向上。③自強(qiáng)不僅關(guān)系個(gè)人的成長，而且關(guān)系民族的命運(yùn)和國家的未來。第二框《做自強(qiáng)不息的中國人》1、青