五年級上冊心理健康教案-13《學會健康的溝通》北師大版課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、設計思路親愛的同學們，今天我們要一起探索《學會健康的溝通》這一章節。首先，我會通過一個小故事引入主題，讓大家對溝通的重要性有所感悟。接著，我會結合課本內容，通過小組討論、角色扮演等方式，讓大家在實踐中學習如何進行健康的溝通。最后，我會分享一些實用的溝通技巧，幫助大家在日常生活中更好地與他人交流。讓我們一起開啟這場心靈之旅吧！??????二、核心素養目標本節課旨在培養學生以下核心素養：

1.情感態度與價值觀：引導學生認識到溝通的重要性，培養尊重、理解、合作的人際交往意識。

2.思維品質：通過案例分析、小組討論等活動，提升學生的邏輯思維和批判性思維能力。

3.學習能力：培養學生自主學習、探究學習的能力，掌握有效的溝通技巧和方法。

4.社會實踐能力：通過角色扮演、情景模擬等活動，提高學生在現實生活中運用溝通技巧解決實際問題的能力。三、學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：

五年級的學生在之前的學習中已經接觸過一些基本的溝通技巧，如傾聽、表達、尊重他人等。他們可能已經了解到溝通對于人際關系的重要性，但對于如何在實際情境中運用這些技巧，可能還缺乏深入的理解和經驗。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

五年級學生對人際交往和社交技巧表現出較高的興趣，他們樂于參與互動式學習活動。在學習能力方面，他們具備一定的邏輯思維和問題解決能力，能夠通過觀察和模仿學習新的溝通策略。學習風格上，他們既有獨立學習的傾向，也喜歡在小組中合作學習，通過交流提升自己的溝通技巧。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：

部分學生可能在表達自己觀點時感到困難，缺乏自信，這可能會影響他們的溝通效果。此外，一些學生可能不習慣傾聽他人，容易打斷別人說話，導致溝通不暢。在處理沖突時，學生可能會感到困惑，不知道如何妥善解決分歧。這些困難需要通過針對性的教學策略來幫助學生克服。四、教學資源準備1.教材：確保每位學生都有北師大版五年級上冊心理健康教材，特別是《學會健康的溝通》這一章節。

2.輔助材料：準備與溝通技巧相關的圖片，如不同表情和肢體語言的圖片，以及圖表展示溝通步驟的流程圖。此外，搜集一些關于有效溝通的視頻片段，以增強學生的直觀感受。

3.教學活動材料：準備角色扮演的劇本，以及用于小組討論的小卡片，上面印有不同情境下的溝通問題。

4.教室布置：設置一個舒適的討論區，配備足夠的椅子，確保學生可以舒適地進行小組討論。同時，確保教室環境安靜，有利于學生集中注意力。五、教學過程一、導入新課

（1）同學們，早上好！今天我們要一起學習的是《學會健康的溝通》這一章節。在日常生活中，我們每天都要和他人進行交流，那么如何才能讓我們的溝通更加順暢、有效呢？讓我們一起走進今天的課堂，探索溝通的奧秘吧！??

（2）同學們，你們有沒有遇到過溝通不暢的情況？比如，和家人、朋友或者同學交流時，感覺彼此理解不夠，溝通起來很困難。今天，我們就來學習如何學會健康的溝通，讓我們的交流更加愉快！????

二、新課講授

1.溝通的重要性

（1）同學們，溝通在我們的生活中扮演著非常重要的角色。它可以幫助我們更好地了解他人，增進彼此的感情，還可以幫助我們解決問題，提高工作效率。那么，溝通究竟有哪些重要性呢？

（2）接下來，我們一起來看一段視頻，了解溝通在生活中的重要性。觀看完畢后，請大家分享一下你們的感受。??

2.健康溝通的要素

（1）同學們，那么，如何才能進行健康的溝通呢？首先，我們要了解健康溝通的幾個要素。

（2）接下來，我將結合課本內容，為大家講解健康溝通的四個要素：尊重、傾聽、表達、反饋。請大家認真聽講，做好筆記。??

3.案例分析

（1）同學們，為了讓大家更好地理解健康溝通的要素，我們來分析一個實際案例。

（2）這個案例是關于小明和小紅之間的溝通問題。請大家仔細閱讀案例，然后討論一下，小明和小紅在溝通中存在哪些問題，以及如何改進。??

4.角色扮演

（1）同學們，為了讓大家親身體驗健康溝通，接下來我們進行一個角色扮演活動。

（2）請同學們分成小組，每組選擇一個場景，然后分別扮演溝通的雙方，嘗試運用健康溝通的要素進行交流。在扮演過程中，注意觀察其他小組的表現，互相學習。??

三、課堂小結

（1）同學們，今天我們學習了《學會健康的溝通》這一章節，了解了溝通的重要性、健康溝通的要素以及如何在實際生活中運用這些技巧。

（2）在接下來的日子里，希望大家能夠將所學知識運用到實際生活中，學會健康溝通，讓我們的生活更加美好！??

四、課后作業

（1）請同學們結合今天所學內容，寫一篇關于“健康溝通”的短文，分享你們的感悟和體會。

（2）觀察自己身邊的人，發現他們在溝通中存在的問題，并嘗試提出改進建議。??

五、教學反思

（1）本節課通過導入、新課講授、案例分析、角色扮演等環節，讓學生了解了溝通的重要性、健康溝通的要素以及如何在實際生活中運用這些技巧。

（2）在教學過程中，我發現同學們對溝通技巧的學習興趣較高，但在實際操作中，部分同學仍然存在溝通不暢的問題。在今后的教學中，我將更加注重培養學生的實際操作能力，幫助他們更好地運用所學知識。??

六、板書設計

1.溝通的重要性

2.健康溝通的要素

-尊重

-傾聽

-表達

-反饋

七、教學評價

（1）觀察學生在課堂上的參與度，了解他們對健康溝通的理解程度。

（2）通過課后作業，評估學生對所學知識的掌握情況。

（3）關注學生在實際生活中的溝通表現，了解健康溝通技巧的應用效果。??

八、教學延伸

（1）組織一次關于“健康溝通”的主題班會，讓學生分享自己的溝通經驗。

（2）邀請家長參與課堂，共同探討如何培養孩子的溝通能力。???????????

九、教學總結

（1）本節課通過多種教學手段，讓學生了解了溝通的重要性、健康溝通的要素以及如何在實際生活中運用這些技巧。

（2）在今后的教學中，我將不斷優化教學方法，提高教學質量，幫助學生在溝通方面取得更好的成績。??六、知識點梳理1.溝通的定義與重要性

-溝通是指人與人之間通過語言、文字、肢體語言等方式進行信息交流的過程。

-溝通的重要性：增進了解、建立信任、解決問題、提高效率、促進人際關系和諧。

2.健康溝通的要素

-尊重：尊重對方的觀點、感受和權利，避免歧視和偏見。

-傾聽：認真傾聽對方的意見，不打斷、不急于下結論，給予對方充分的表達空間。

-表達：清晰、準確地表達自己的觀點和需求，避免使用攻擊性語言。

-反饋：及時給予對方反饋，表達自己的感受和看法，促進雙方理解。

3.溝通障礙與解決方法

-溝通障礙：誤解、信息失真、情緒干擾、文化差異等。

-解決方法：明確溝通目標、選擇合適的溝通方式、提高自身溝通技巧、關注對方需求。

4.情緒管理在溝通中的作用

-情緒管理：在溝通中保持冷靜、理性，避免情緒化影響溝通效果。

-情緒管理的作用：提高溝通效率、增進彼此信任、促進良好的人際關系。

5.非語言溝通的技巧

-非語言溝通：通過肢體語言、面部表情、聲音等傳遞信息。

-非語言溝通的技巧：保持眼神交流、微笑、適當的肢體動作、注意語調、語速。

6.溝通中的沖突處理

-沖突處理：面對分歧和矛盾，采取積極的態度和策略解決問題。

-沖突處理的策略：傾聽對方意見、表達自己的觀點、尋求共同點、尊重對方感受。

7.溝通技巧在實際生活中的應用

-家庭溝通：增進家庭成員之間的了解和感情，營造和諧的家庭氛圍。

-學校溝通：提高師生、同學之間的溝通效果，促進教育教學質量的提升。

-職場溝通：提高工作效率，增進同事之間的信任與合作。

8.溝通能力的培養

-溝通能力的培養：通過學習、實踐、反思等方式提高溝通技巧。

-溝通能力培養的方法：參加溝通培訓、閱讀相關書籍、進行角色扮演、反思溝通經歷。

9.溝通與心理健康的關系

-溝通與心理健康的關系：良好的溝通有助于緩解心理壓力，提高心理健康水平。

-溝通對心理健康的影響：增進人際關系、提高自我認知、促進情緒調節。

10.溝通中的倫理道德問題

-倫理道德問題：在溝通中尊重他人隱私、保護他人權益、遵循社會公德。

-倫理道德問題的處理：誠實守信、尊重他人、公平公正、遵守法律法規。七、教學反思今天的心理健康課，圍繞《學會健康的溝通》這一主題展開，我嘗試用多種教學方法和活動來引導學生深入理解溝通的重要性以及如何進行有效的溝通。以下是我對本次教學的反思：

首先，我注意到同學們對于溝通技巧的學習熱情很高，他們對案例分析和角色扮演環節表現出了濃厚的興趣。這讓我感到欣慰，因為這說明我的教學設計能夠激發學生的積極性。但同時，我也發現了一些需要改進的地方。

在導入環節，我通過一個小故事引入了溝通的主題，但感覺時間有點倉促，可能沒有給學生足夠的時間去思考和感悟。今后，我可以在導入環節增加一些互動，讓學生參與到故事中，這樣既能吸引他們的注意力，也能更好地引導他們進入學習狀態。

在講授健康溝通的要素時，我采用了講解與案例結合的方式，希望學生能夠通過具體案例來理解抽象的概念。但是，我發現有些學生對于這些概念的理解還不夠深入，他們在角色扮演時仍然存在一些溝通障礙。這讓我意識到，在今后的教學中，我需要更加注重對溝通技巧的講解，不僅要讓學生知道什么是健康的溝通，還要讓他們明白為什么這樣做，以及這樣做的好處。

在案例分析環節，我讓學生分組討論，這是一個很好的鍛煉學生團隊合作和表達能力的活動。然而，我發現部分學生在討論中過于依賴組長，缺乏獨立思考的能力。這提示我，在今后的教學中，我需要更多地鼓勵學生獨立思考，培養他們的批判性思維。

在角色扮演環節，學生們的表現各有千秋，有的小組能夠很好地運用溝通技巧，而有的小組則顯得有些生疏。這讓我思考，是否應該增加一些練習環節，讓學生在課堂上就有機會多練習溝通技巧，這樣他們在實際生活中運用起來會更加得心應手。

此外，我還注意到，有些學生在表達自己的觀點時，語氣和態度不夠禮貌，這可能是由于他們對溝通技巧的理解還不夠深入。因此，我決定在今后的教學中，除了教授溝通技巧本身，還要注重培養學生的文明禮貌意識。八、課后作業1.實踐任務：

-任務：觀察你身邊的一個溝通場景，可以是家庭、學校或社會生活中的任何地方。

-要求：記錄下溝通的雙方、溝通的內容、使用的溝通方式以及溝通的結果。

-分析：根據記錄，分析這次溝通中哪些地方做得好，哪些地方可以改進，并說明理由。

2.案例分析：

-案例描述：小明和小華在學校的圖書館里發生了爭執，原因是小明不小心碰到了小華的書籍。

-要求：假設你是小明或小華，嘗試用健康溝通的四個要素（尊重、傾聽、表達、反饋）來處理這次爭執。

-分析：對比兩種處理方式，討論哪種方式更有效，并說明原因。

3.角色扮演：

-情景設定：你和你的朋友計劃一起出去旅行，但是在行程安排上產生了分歧。

-要求：分別扮演不同的角色，一個角色代表你，另一個角色代表你的朋友，進行角色扮演，嘗試通過溝通解決問題。

-分析：記錄下溝通的過程，評估溝通效果，并提出改進建議。

4.個人反思：

-要求：回想一下你最近一次的溝通經歷，描述溝通的情境和結果。

-分析：思考你在這次溝通中做得好的地方和需要改進的地方，提出具體的改進措施。

5.溝通技巧應用：

-任務：思考你在日常生活中可能遇到的溝通難題，例如如何向他人表達不滿、如何處理工作中的沖突等。

-要求：針對每個難題，列出至少三種可能的溝通策略，并說明每種策略的優點和適用情況。

-分析：選擇最適合你情況的策略，并準備在實際生活中應用。

答案示例：

1.實踐任務：

-觀察到的溝通場景：在超市排隊結賬時，顧客因為結賬速度慢而顯得有些不耐煩。

-分析：顧客的溝通方式是直接表達不滿，而收銀員則顯得有些不知所措。改進建議可以是收銀員在顧客表達不滿時，保持冷靜，耐心解釋原因，并盡量加快結賬速度。

2.案例分析：

-小明的方式：小明直接大聲責備小華，導致雙方情緒激動。

-小華的方式：小華耐心傾聽小明的解釋，并表示理解，兩人最終和解。

-分析：小華的方式更有效，因為它體現了尊重和傾聽的要素。

3.角色扮演：

-溝通過程：通過溝通，雙方找到了共同點，最終達成了一致的行程安排。

-分析：溝通效果良好，雙方都表現出了理解和妥協的態度。

4.個人反思：

-溝通情境：在與家人討論家務分工時，我感到有些沮喪，因為我覺得自己承擔了太多責任。

-分析：需要改進的地方是，我應該在溝通時更加坦誠地表達自己的感受，并尋求家人的支持。

5.溝通技巧應用：

-難題：如何向同事提出改進工作的建議？

-策略：

-1.私下溝通：選擇合適的時間，以非威脅性的方式提出建議。

-2.提供具體例子：用具體事例來說明改進的必要性。

-3.強調團隊合作：表達出這是為了團隊整體利益而提出的建議。教學評價1.課堂評價：

-提問：通過課堂提問，檢驗學生對健康溝通要素的理解程度，以及他們能否將這些要素應用到實際情境中。

-觀察：在角色扮演和小組討論環節，觀察學生的參與度、溝通技巧和團隊合作能力。

-測試：設計小測驗，評估學生對溝通理論知識的掌握情況，包括選擇題、簡答題和案例分析題。

2.作業評價：

-實踐任務：對學生的觀察記錄進行分析，評價他們是否能夠識別和描述溝通場景，以及他們提出的改進建議是否合理。

-案例分析：評估學生對案例的理解深度，以及他們提出的解決方案是否考慮到了溝通的四個要素。

-角色扮演：通過觀看學生的角色扮演視頻或直接觀察，評價他們的溝通技巧、情緒管理能力和解決問題的能力。

-個人反思：閱讀學生的個人反思，評價他們對自身溝通行為的自我認知和改進意愿。

3.教學效果反饋：

-定期與學生進行交流，了解他們對課程內容的反饋，以及他們在實際生活中運用溝通技巧的情況。

-通過問卷調查或訪談，收集學生對課程滿意度和教學效果的反饋。

-分析學生在課后作業中的表現，評估教學目標的達成情況。

4.評價工具與方法：

-課堂表現評價：通過課堂觀察和提問，給出定量和定性的評價。

-作業評價：采用標準化的評分標準，對學生的作業進行評分。

-學生自我評價：鼓勵學生對自己的學習過程和成果進行反思和評價。

-同伴評價：設計同伴互評環節，讓學生之間互相評價溝通技巧和合作能力。

5.評價結果的應用：

-根據評價結果，調整教學策略，確保教學內容和方法能夠滿足學生的學習需求。

-對表現優秀的學生給予表揚和鼓勵，對存在困難的學生提供額外的輔導和支持。

-在下一輪教學中，根據學生的反饋和評價結果，優化課程內容和活動設計。板書設計①健康