八年級體育第十二周鞏固行進間單手低手上籃教學設計人教新課標版課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：八年級體育第十二周鞏固行進間單手低手上籃教學設計

2.教學年級和班級：八年級（2）班

3.授課時間：2023年4月20日星期四2:00-3:00

4.教學時數：1課時

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親愛的小伙伴們，這節課我們要繼續鞏固行進間單手低手上籃的技巧。這可是籃球場上得分的關鍵啊！準備好迎接挑戰了嗎？??我們一起跳起來，把籃球掌控得像小貓抓老鼠一樣輕松！????二、核心素養目標分析本節課旨在培養學生運動技能、健康行為和體育品德三個方面的核心素養。首先，通過行進間低手上籃的練習，提升學生的運動技能，增強對身體協調性和平衡感的感知。其次，強調在比賽中遵守規則、公平競爭，培養健康的行為習慣。最后，鼓勵學生在團隊協作中展現體育精神，培養團結互助、堅持不懈的品德。三、重點難點及解決辦法重點：

1.行進間低手上籃的連貫性：學生在行進中保持控球穩定，實現準確投籃。

2.投籃動作的規范性：確保學生掌握正確的投籃姿勢和動作要領。

難點：

1.投籃時身體協調性：學生在快速移動中保持身體平衡，同時完成投籃動作。

2.投籃準確性：在運動中保持投籃的準確性，尤其是在對抗和緊張情況下。

解決辦法：

1.通過分解動作練習，讓學生逐步掌握行進間低手上籃的連貫性。

2.強化身體協調性訓練，如進行平衡板練習、快速腳步移動等。

3.采用模擬比賽情境，提高學生在實際比賽中的投籃準確性。

4.定期進行投籃技巧講解和示范，幫助學生糾正動作錯誤。四、教學資源準備1.教材：人教新課標版《體育與健康》八年級下冊，確保每位學生人手一冊。

2.輔助材料：籃球教學視頻、行進間低手上籃動作分解圖、學生練習記錄表。

3.實驗器材：籃球若干、計時器、籃球場或籃球架。

4.教室布置：設置籃球練習區域，劃分小組練習區域，準備足夠的水和毛巾，確保學生舒適練習。五、教學過程一、導入

1.老師站在籃球場中央，向學生們打招呼：“同學們，早上好！今天我們來學習的是行進間單手低手上籃，這是我們籃球技能中非常重要的一個環節。首先，請大家跟我一起活動活動身體，做好熱身準備。”

2.學生們跟隨老師做簡單的熱身運動，如跑步、跳躍、擺臂等。

二、新課導入

1.老師講解行進間單手低手上籃的意義和重要性，強調其在籃球比賽中的作用。

2.老師通過圖片或視頻展示行進間低手上籃的動作要領，讓學生初步了解。

三、動作示范

1.老師站在籃球場邊，面對學生，進行行進間單手低手上籃的動作示范。

2.學生們跟隨老師的動作，模仿練習，注意觀察老師的動作細節。

四、分解動作練習

1.老師將行進間單手低手上籃的動作分解為以下幾個步驟：起跑、運球、起跳、投籃。

2.學生們按照老師的指導，逐個步驟進行練習，老師巡回指導，糾正動作錯誤。

五、連貫動作練習

1.老師強調連貫動作的重要性，讓學生在掌握分解動作的基礎上，嘗試連貫完成行進間單手低手上籃。

2.學生們分組進行連貫動作練習，老師觀察并指導，糾正動作中的問題。

六、對抗練習

1.老師組織學生進行行進間單手低手上籃的對抗練習，模擬比賽場景。

2.學生們在對抗中練習行進間低手上籃，提高實戰能力。

七、游戲環節

1.老師設計一個與行進間單手低手上籃相關的游戲，讓學生在游戲中鞏固所學技能。

2.學生們積極參與游戲，互相鼓勵，提高行進間低手上籃的熟練度。

八、總結與反思

1.老師引導學生回顧本節課所學內容，強調行進間單手低手上籃的動作要領。

2.學生們分享自己的學習心得，總結自己在練習中的優點和不足。

3.老師對本節課進行總結，鼓勵學生在課后加強練習，提高籃球技能。

九、布置作業

1.老師布置課后作業，要求學生練習行進間單手低手上籃，并在下次課上進行展示。

2.學生們認真聽講，做好課后練習的準備。

十、下課

1.老師宣布下課，學生們收拾好器材，有序離開教室。

2.教師對學生的表現進行評價，給予鼓勵和指導。六、知識點梳理1.行進間單手低手上籃的基本概念

-行進間單手低手上籃是指運動員在跑動中，利用單手將籃球從低手上拋入籃筐的動作。

2.行進間單手低手上籃的動作要領

-起跑：以快速、平穩的步伐開始跑動，保持身體平衡。

-運球：用非投籃手控制球，另一手拍球，保持球的穩定。

-起跳：在接近籃筐時，迅速起跳，保持身體重心穩定。

-投籃：用投籃手將球從低手上拋，手腕用力，使球沿弧線飛向籃筐。

3.行進間單手低手上籃的技巧要點

-手腕力量：投籃時手腕要用力，使球飛出時具有足夠的速度和弧度。

-身體協調：在跑動和起跳過程中，要保持身體協調，避免失去平衡。

-視線集中：投籃時，視線要集中籃筐，確保投籃方向準確。

4.行進間單手低手上籃的練習方法

-分解練習：將動作分解為起跑、運球、起跳、投籃四個步驟，逐一練習。

-連貫練習：在掌握分解動作的基礎上，嘗試連貫完成行進間單手低手上籃。

-對抗練習：在模擬比賽場景中，提高實戰能力和應變能力。

5.行進間單手低手上籃的注意事項

-避免低頭運球：在跑動中，要保持抬頭，觀察防守情況。

-控制運球節奏：在接近籃筐時，要控制好運球節奏，為起跳和投籃做準備。

-注意安全：在練習過程中，要注意自身安全，避免受傷。

6.行進間單手低手上籃的教學評價

-技術評價：評價學生行進間單手低手上籃的動作規范性和準確性。

-實戰評價：評價學生在實際比賽中的運用能力和應變能力。

-學習態度評價：評價學生對行進間單手低手上籃的學習興趣和積極性。

7.行進間單手低手上籃的拓展應用

-在籃球比賽中，提高得分能力。

-在團隊配合中，發揮個人技術優勢。

-在日常訓練中，提高身體素質和運動技能。七、典型例題講解1.例題：假設籃球運動員在距離籃筐3米處開始行進間單手低手上籃，籃球飛行軌跡與地面形成30度角，求籃球飛行時間。

解答：首先，我們需要計算籃球從運動員手中飛出到籃筐所需的時間。由于籃球飛行軌跡與地面形成30度角，我們可以使用三角函數來解決這個問題。

設籃球飛行時間為t秒，則籃球的水平飛行距離為3米，垂直飛行距離為h米。根據三角函數的定義，我們有：

tan(30°)=h/3

解得：h=3*tan(30°)≈1.732米

h=(1/2)*g*t^2

其中g為重力加速度，取9.8m/s^2。將h的值代入公式中，得到：

1.732=(1/2)*9.8*t^2

解得：t≈0.45秒

因此，籃球飛行時間約為0.45秒。

2.例題：假設籃球運動員在行進間單手低手上籃時，籃球飛行速度為8m/s，求籃球飛行距離。

解答：籃球飛行距離可以通過籃球飛行速度和飛行時間來計算。由于我們已經知道籃球飛行時間約為0.45秒，我們可以直接計算飛行距離：

飛行距離=飛行速度*飛行時間

飛行距離=8m/s*0.45秒

飛行距離≈3.6米

因此，籃球飛行距離約為3.6米。

3.例題：假設籃球運動員在行進間單手低手上籃時，籃球飛行軌跡與地面形成45度角，求籃球飛行時間。

解答：當籃球飛行軌跡與地面形成45度角時，我們可以利用三角函數來解決這個問題。

設籃球飛行時間為t秒，則籃球的水平飛行距離和垂直飛行距離相等。由于tan(45°)=1，我們有：

h=3*tan(45°)=3*1=3米

3=(1/2)*9.8*t^2

解得：t≈0.77秒

因此，籃球飛行時間約為0.77秒。

4.例題：假設籃球運動員在行進間單手低手上籃時，籃球飛行速度為10m/s，求籃球飛行距離。

解答：與上一個例題類似，我們可以使用籃球飛行速度和飛行時間來計算飛行距離。

飛行距離=飛行速度*飛行時間

飛行距離=10m/s*0.77秒

飛行距離≈7.7米

因此，籃球飛行距離約為7.7米。

5.例題：假設籃球運動員在行進間單手低手上籃時，籃球飛行軌跡與地面形成60度角，求籃球飛行時間。

解答：當籃球飛行軌跡與地面形成60度角時，我們可以使用三角函數來解決這個問題。

設籃球飛行時間為t秒，則籃球的水平飛行距離和垂直飛行距離滿足以下關系：

h=3*tan(60°)=3*√3≈5.196米

5.196=(1/2)*9.8*t^2

解得：t≈1.02秒

因此，籃球飛行時間約為1.02秒。八、板書設計①行進間單手低手上籃動作分解

①-1起跑

①-2運球

①-3起跳

①-4投籃

②技巧要點

②-1手腕力量

②-2身體協調

②-3視線集中

③注意事項

③-1避免低頭運球

③-2控制運球節奏

③-3注意安全

④練習方法

④-1分解練習

④-2連貫練習

④-3對抗練習

⑤教學評價

⑤-1技術評價

⑤-2實戰評價

⑤-3學習態度評價教學反思與總結今天，我們完成了行進間單手低手上籃的教學。回想起整個教學過程，我想和大家分享一下我的感受和思考。

首先，在教學方法的運用上，我發現分解練習對于學生來說是非常有幫助的。我們把整個動作分解成幾個小步驟，讓學生逐一克服難點，這樣他們更容易掌握。不過，我也注意到，有些學生對于分解練習的理解不夠深入，他們在練習時仍然會犯一些基礎錯誤。因此，我覺得在未來的教學中，我需要更加細致地指導學生，確保他們對每個動作環節的理解到位。

其次，策略方面，我嘗試通過小組合作的方式來提高學生的練習興趣。我發現，當學生們在小組中互相幫助、互相激勵時，他們的練習效果更好。但同時也存在一些問題，比如小組內的成員之間可能存在技能水平的不平衡，導致某些學生得不到足夠的關注。為了解決這個問題，我計劃在今后的教學中，更加細致地觀察每個學生，確保每個學生都能得到適當的指導。

在教學管理上，我發現自己在課堂紀律的維護上做得還不夠。有些學生在練習時不夠專注，這可能會影響到整個課堂的氛圍。因此，我需要更加嚴格地管理課堂紀律，同時也要更加注重激發學生的學習興趣，讓他們自覺遵守紀律。

至于教學效果，我覺得整體上是令人滿意的。大多數學生都能夠掌握行進間單手低手上籃的基本技巧，他們在實戰演練中也表現出了一定的進步。但是，還有一些學生在投籃準確性上還有待提高。這需要我在今后的教學中加強針對性的練習。

情感態度方面，我注意到學生們在練習過程中都表現出了積極的態度，他們對籃球的熱愛和團隊精神讓我感到欣慰。然而，也有一些學生因為害怕失敗而顯得不夠自信。對此，我計劃在未來的教學中，更加注重培養學生的自信心和抗挫折能力。

針對教學中存在的問題和不足，我提出以下改進措施和建議：

1.對于分解練習，我會在每次練習前都進行詳細的動作講解和示范，確保每個學生都能理解。

2.在小組合作中，我會更加注重小組內技能水平的均衡分配，確保每個學生都能在小組中發揮作用。

3.我會加強對課堂紀律的管理，同時通過游戲和競賽等方式提高學生的學習興趣。

4.我會在教學中加入更多激勵性的語言和獎勵措施，幫助學生建立自信心。

5.我會設計更多富有挑戰性的練習，幫助學生提高投籃準確性，并增強他們的抗挫折能力。課堂小結，當堂檢測課堂小結：

同學們，今天我們學習了行進間單手低手上籃這個籃球技能。通過我們的共同努力，大家已經掌握了一些關鍵的動作要領。現在，讓我們來回顧一下今天所學的內容：

1.行進間單手低手上籃的起跑要平穩，保持身體平衡。

2.運球時，要用非投籃手控制球，保持球的穩定。

3.起跳時，要迅速起跳，保持身體重