中班主題活動：立冬日期：}演講人：目錄01立冬節氣簡介02立冬的習俗與文化03立冬的自然與科學04中班立冬活動設計05延伸思考與互動立冬節氣簡介01立冬定義每年公歷11月7日-8日之間交節，此時太陽到達黃經225度。時間確定含義解析立，建始也，表示冬季自此開始；冬，終也，萬物收藏也。立冬是二十四節氣之一，標志著冬季正式開始。什么是立冬（節氣定義與時間）立冬的氣候特點（溫度變化、自然現象）氣溫驟降立冬后，北方地區氣溫迅速下降，進入寒冷冬季。降水減少隨著氣溫降低，北方降水逐漸減少，氣候干燥。霜凍出現在立冬前后，北方地區常出現霜凍現象，對農作物產生一定影響。南方差異南方地區立冬時氣溫相對較高，但此后氣溫也會逐漸下降。傳統季節劃分方法（節氣法vs氣溫法）節氣法以二十四節氣為依據，立冬即為冬季開始。節氣法具有天文意義，與地球公轉和太陽直射角度相關。氣溫法差異原因以氣溫變化為依據，連續5天平均氣溫低于10℃時，視為冬季開始。氣溫法更關注人體感受和實際氣候變化。節氣法主要基于天文觀測和歷法計算，而氣溫法則更多地考慮了地理和氣候差異。因此，兩種方法在季節劃分上可能存在一定差異。123立冬的習俗與文化02飲食習俗（如北方吃餃子、南方進補）立冬是北方地區傳統的吃餃子節日，據說是因為餃子形似元寶，寓意著財源廣進、富貴雙全。北方吃餃子在南方地區，立冬有進補的習俗，人們會吃一些高熱量、高營養的食物，如雞、鴨、牛、羊等，以增強身體的抗寒能力。南方進補在一些地方，立冬也被視為“交子”的時節，意味著秋季結束、冬季開始，因此人們也會在這一天吃一些寓意著團圓、吉祥的食物。吃“交子”時節立冬后，北方地區的農田進入了冬季休耕期，農民們會利用這段時間進行土地整理、積肥和維修農具等工作，為來年的春耕做好準備。農事活動（萬物收藏、冬季休耕）冬季休耕立冬前后，人們會忙著將收獲的農作物進行儲存和加工，以備冬季食用。同時也會將部分農作物留種，以備來年種植。農作物收藏在牧區，立冬也是牲畜進入冬季的重要節點，人們會加強牲畜的飼養和管理，確保它們能夠安全過冬。畜牧業管理這句諺語意味著在立冬這一天進補，可以補充夏季和秋季的消耗，增強身體的免疫力，預防冬季疾病。民間諺語與節日意義（如“立冬補冬，補嘴空”）“立冬補冬，補嘴空”這句諺語強調了立冬吃餃子的習俗，同時也提醒人們要注意保暖，以免受到嚴寒的侵襲。“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”這句諺語則是通過立冬這一天的天氣來預測整個冬季的冷暖情況，具有一定的氣象學意義。“立冬晴，一冬凌；立冬陰，一冬溫”立冬的自然與科學03動物冬眠立冬后，許多動物會進入冬眠狀態，如蛇、熊等，它們通過降低體溫和減少活動來減少能量消耗，以適應寒冷的冬季。植物落葉隨著氣溫的逐漸降低，植物會逐漸落葉，以減少水分蒸發和能量消耗，為過冬做好準備。不同植物的落葉方式和速度也有所不同，有些植物甚至會在秋季就提前落葉。動植物變化（動物冬眠、植物落葉）立冬后氣溫驟降，要注意及時添衣保暖，特別是頭部、頸部、腰部和腳部等容易受寒的部位。同時，也要注意室內保暖，避免感冒和其他疾病的發生。防寒保暖冬季飲食應以溫熱為主，多吃富含蛋白質、脂肪和維生素的食物，如肉類、蛋類、奶類和豆制品等。此外，還應多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，以促進腸道蠕動，防止便秘。健康飲食冬季保健小知識（防寒保暖、健康飲食）VS隨著立冬的到來，人們應該根據氣溫的變化適時調整衣著，穿上保暖的冬裝，以保持身體溫暖。同時，也要注意隨著氣溫的變化增減衣物，避免過度保暖或受涼。作息調整立冬后白晝變短，黑夜變長，人們應該順應自然規律，適當調整作息時間，早睡早起，保證充足的睡眠時間，以養精蓄銳，迎接寒冷的冬季。此外，還可以適當進行一些戶外活動，如散步、慢跑等，以增強身體素質，提高免疫力。衣著調整節氣與生活的關系（衣著、作息調整）中班立冬活動設計04手工活動制作雪花用白色棉花、銀色紙片或冰棒棍等材料制作雪花，讓孩子們感受冬天的氣氛。冬藏食物貼畫立冬主題手印畫讓孩子們用彩筆或紙片畫出蘋果、柿子、紅薯等冬藏食物，并進行貼畫創作，了解冬天的飲食文化。讓孩子們用手指沾上顏料，在紙上印出“立冬”字樣或相關圖案，培養孩子們的想象力和創造力。123科學實驗：觀察溫度計與季節變化向孩子們介紹溫度計的結構和使用方法，幫助他們理解溫度計的原理。認識溫度計讓孩子們在不同時間段觀察溫度計的變化，了解室內溫度與室外溫度的差異，以及季節變化對溫度的影響。觀察溫度變化引導孩子們將觀察到的溫度數據記錄下來，并嘗試分析數據，培養他們的觀察能力和科學素養。記錄實驗數據通過唱兒歌的方式，讓孩子們了解冬天的特點和變化，感受冬天的美好。唱兒歌《冬天的秘密》《小動物過冬》、《冬天的童話》等繪本，引導孩子們通過閱讀了解冬天的動物、植物和人們的生活方式，培養孩子們的閱讀興趣和想象力。繪本分享兒歌與故事：《冬天的秘密》或相關繪本分享延伸思考與互動05冬季運動好處提醒孩子們在冬季戶外活動時要注意保暖，穿戴合適的衣物和防護裝備，避免受傷。活動安全注意事項冬季活動體驗分享讓孩子們分享自己曾經參加過的冬季活動，講述經歷和感受，增進彼此的了解和友誼。討論滑雪、滑冰、堆雪人等冬季戶外活動的益處，如增強免疫力、鍛煉身體等。討論家長參與：家庭冬季習俗分享冬季傳統習俗邀請家長分享家庭在冬季的傳統習俗和慶祝方式，如吃餃子、貼春聯等。親子互動活動鼓勵家長與孩子一起參與冬季的親子活動，如制作冰燈、烤火等，增進親子關系。冬季美食制作邀請家長與孩子一起制作冬季特色美食，如湯圓、糖葫蘆等，讓孩子們了解食物的制作過程和背后的文化意義。珍惜糧食教育通過立冬這一節氣，引導