國慶出行安全教育國慶假期安全教育主題班會教師：時間：2024目錄喜迎國慶節第一章國慶節假期安全須知第二章勞逸結合不忘學習第三章喜迎國慶節第一章國慶節放假時間安排2024年10月1日（周二）-10月7日（周一）放假，共七天一二三四五六日30123456一二三四五六日78910111213返校時間：10月8日（周二）上課國慶節放假安排國慶節假期安全須知第二章01030201遵守過馬路走人行橫道，遵守“一慢，二看，三通過”的交通規則。不闖紅燈，不和機動車輛搶道。不在公路上跑鬧，玩耍。01交通安全060504橫穿公路要走斑馬線，人行道，人行天橋等，不得隨意橫穿。不乘坐無牌、無證、超載車輛。遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩不得靠近車輛，上下車時不擁擠。07謹記法定騎行年齡，12周歲以下不得騎自行車上路，16周歲以下不得騎電動車，防止幼兒“駕駛”玩具車上路。02旅行安全030201出行不乘坐非法運營車輛、家人駕車外出行車規范。護照、現金等最貴重的物品最好隨身攜帶；約定在固定時間與家人打電話以確保自己的安全信息。時刻保持警惕，不隨便相信陌生人，不吃陌生人的食品。04盡量避免走在擁擠的人群中，當不小心陷入擁擠的人群時，必須時刻保持警惕，千萬不要被絆倒。05不在設有危險標志處停留，不在禁拍處拍照攝影。03防溺水不私自下水游泳。不擅自與他人結伴游泳。不在無家長或老師帶隊的情況下游泳。不到無安全設施無救護人員的水域游泳。不到不熟悉的水域游泳。0102030405060708不熟悉水性的學生禁止擅自下水施救。發現險情時，會相互提醒、勸止、報告。會基本的應急自救、求助、報警方法。04飲食安全010203自覺養成良好的個人衛生習慣，飯前便后勤洗手。購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等信息，不買“三無食品”和過期霉變食品。生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質的瓜果。不暴飲暴食，嚴禁吸煙、喝酒。0405網絡安全上網時不把個人和家庭信息告訴他人。切勿點開不良網站鏈接、不安全或者被殺毒軟件判定為病毒的鏈接。聊天交友要謹慎，不與網友見面。上網要有節制，文明健康上網。少上網、多看書。01020304勞逸結合不忘學習第三章合理安排假期生活一個愉快而有意義的假期，就是要科學地安排各種內容健康的活動，這樣既達到積極休息的目的，又起到擴展知識、提升精神境界的作用合理安排時間，做到娛樂學習兩不誤合理安排時間，做到娛樂學習兩不誤保質保量完成假期作業、認真閱讀課外讀物；做必要的體育鍛煉，強健體魄。其他倡議合理安排作息時間，保持良好生活習慣。保證每天充足的睡眠時間，養成早睡早起的好習慣倡議同學們利用假期參加一些有意義的實踐活動。03合理時間規劃假期應該是這樣這是一份網上流傳很火的一張圖高考狀元VS普通學生的假期時間規劃假期應該是這樣這是一份網上流傳很火的一張圖高考狀元VS普通學生的假期時間規劃看看差距在哪里？假期應該是這樣這是某位學霸的假期作息進間表是這樣的互動交流看了學霸們的假期生活安排，你有什么感受？

所有的學霸，都有一份詳細的假期學習時間規劃，雖然放假了但是他們的作息時間學習計劃詳細具體扎實，沒有因為假期而打亂自己的節奏?；咏涣鲗Ρ茸约盒闹械募倨趯W習計劃，你有什么想法？你會怎樣去制定假期學習生活時間規劃？假期應該是這樣假期計劃制定的建議－①要腳踏實地計劃不要脫離自身學習的實際，目標既不能定得太高，也不能過低。一是要考慮自己知識、能力的實際。二是要考慮自己缺欠的實際，假期正是查漏補缺的最好時機。三是對于時間多少的實際的把握。假期應該是這樣假期計劃制定的建議－②要突出重點在制定計劃時，不要平均使用力量，要有側重點。第一個重點是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點。第二個重點是指知識體系中的重點內容。我們在制訂假期學習計劃時，一定要集中有限時間，集中精力重點突破。假期應該是這樣假期計劃制定的建議－③要合理搭配安排好常規的學習時間和假期作業的時間，學習活動和體育活動要交替安排，適度的體育鍛煉更有助于提高學習效率。安排科目時，文理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習，避免思維疲勞。在時間使用上，既不要睡懶覺，也不要開夜車，熬夜學習。若有解決不了的學習問題，千萬不要死摳或放棄不理，可以打電話請教一下老師或同學。假期應該是這樣假期計劃制定的建議－④要檢查反饋經查檢查計劃是否按時完成也很重要。因此在計劃中要有反饋檢查部分的制定。計劃中的學習計劃任務是否完成？是否基本按計劃去做？學習效果如何？要總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。在檢查反饋中實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。學生活動制作詳細的假期時間規劃表根據自己的假期計劃卡，你會怎樣安排假期時間？請同學們制作自己的假期每日學習生活任務量化表。每日計劃表參考6：30—7：00起床+適度體育鍛煉7：00—7：30練聽力/背單詞/背古詩詞7：30—8：00早餐8：00—10：00宜做套題/專項練習/知識梳理10：00—10：30休息(建議多聽音樂)10：30—11：30宜背單詞/寫作練習11：30—13：30午餐+午休/瀏覽一些英語文章或作文素材13：30—15：00宜做套題/專項練習/知識梳理15：30—16：00休息16：00—17：30宜背單詞/寫作練習17：30—19：30