PAGEPAGE3熱點主題作文寫作指導：“內卷”，推動了社會的良性發展（審題指導與例文）【作文真題】閱讀下面的材料，根據要求寫作。（60分）隨著社會競爭的加劇，“內卷”浪潮席卷而來。越來越多的人在“內卷”中感到疲憊，卻又不自覺地參與其中。以上材料引發了你怎樣的聯想和思考？請寫一篇文章。要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。【審題指導】1.材料層次與內涵分析（1）材料層次：第一層指出社會競爭加劇促使“內卷”浪潮出現；第二層描述人們在“內卷”中的狀態，即感到疲憊卻又不由自主參與其中。（2）句子關系：第一句為“內卷”現象的產生提供背景，是第二句人們狀態的前提；第二句基于第一句的背景，具體展現“內卷”的疲憊與不自覺參與其中之間的矛盾，二者共同構成對“內卷”現象的完整描述，引導學生思考。（3）材料內涵：材料聚焦當下社會的“內卷”問題，通過展現“內卷”的疲憊與不自覺參與其中之間的矛盾，促使學生思考“內卷”的本質、影響以及應對策略。讓學生認識到“內卷”不僅是個人困境，更是社會發展特定階段的產物，思考如何在這樣的環境中實現個人價值和推動社會進步。2.寫作思路與立意立意一：積極突圍“內卷”，尋找新的發展路徑。分析：從個人角度，鼓勵人們提升自身核心競爭力，突破同質化競爭，探索多元化發展方向；從社會角度，倡導創新驅動發展，優化資源分配，營造更公平、多元的發展環境。論證：可列舉在新興領域成功突破“內卷”的個人或企業案例，如一些創新型創業者避開傳統行業的激烈競爭，開辟新賽道取得成功。立意二：理性看待“內卷”，保持良好心態。分析：“內卷”的疲憊與不自覺參與其中是社會發展的階段性現象，不可能完全避免，人們應理性認識其利弊，不過度焦慮。在參與“內卷”的過程中，注重自身能力的提升和身心健康的平衡。論證：結合心理學中關于壓力應對和心態調節的理論，以及現實生活中人們理性應對“內卷”，在平凡崗位上實現自我價值的事例。立意三：反思“內卷”現象，推動社會良性發展。分析：深入探討“內卷”的疲憊與不自覺參與其中產生的深層次原因，如資源有限性、評價體系單一等，呼吁社會優化資源配置，建立多元評價體系，引導人們從過度競爭轉向注重創新和質量提升。論證：參考國外在教育、就業等領域優化資源分配和評價體系的成功經驗，以及國內一些地方在打破“內卷”、促進良性競爭方面的探索。【例文】破“內卷”之繭，迎自由之翼“內卷”，這個近年來在社會競爭中愈發流行的詞匯，像一股無形的浪潮，席卷了無數人的心靈。在“內卷”的漩渦中，人們感到疲憊不堪，卻又似乎無法掙脫其束縛，不自覺地被卷入其中。然而，我們真的無法擺脫“內卷”的困境嗎？我認為，答案是否定的。我們需要的是破“內卷”之繭，迎自由之翼。“內卷”，簡而言之，就是過度競爭導致的內部消耗。在這種環境下，人們為了爭奪有限的資源，不得不付出更多的努力，甚至犧牲自己的身心健康。然而，這種競爭往往是無序的、盲目的，它并不能帶來真正的進步，反而會導致人們陷入疲憊和焦慮之中。要破“內卷”之繭，我們首先需要轉變思維方式。我們不能僅僅將“內卷”視為一種不可避免的社會現象，而應該認識到它是可以被打破的。我們需要摒棄那種盲目追求成功、不顧一切代價的競爭心態，轉而關注自己的內心需求和價值觀。只有當我們明確了自己的目標和價值所在，才能有針對性地制定計劃，避免陷入無意義的競爭中。其次，我們需要學會合作與共贏。在“內卷”的浪潮中，人們往往將對手視為敵人，認為只有打敗對方才能獲得成功。然而，這種零和博弈的思維方式只會加劇競爭的激烈程度，導致所有人都陷入疲憊之中。相反，如果我們能夠學會合作與共贏，將對手視為合作伙伴，共同尋求解決問題的方法，那么我們就能夠打破“內卷”的困境，實現真正的進步。此外，我們還需要關注自己的身心健康。在“內卷”的環境中，人們往往忽視了自己的身心健康，為了追求成功而付出了過多的努力。然而，身心健康是我們實現任何目標的基礎。如果我們失去了身心健康，那么再多的努力也只是徒勞。因此，我們需要學會合理安排自己的時間和精力，保持良好的作息習慣，進行適當的運動和放松。最后，我想說，破“內卷”之繭并非易事，但只要我們堅定信念、勇往直前，就一定能夠迎來自由之翼。在這個過程中，我們需要不斷地反思自己、調整策略、學會合作與共贏。只有這樣，我們才能真正擺脫“內卷”的困境，實現自己的人生價值。總之，“內卷”雖然是一種社會現象，但它并不是不可打破的。只要我們轉變思維方式、學會合作與共贏、關注自己的身心健康，就一定能夠破“內卷”之繭，迎自由之翼。讓我們共同努力，創造一個更加美好的未來！【命題意圖】1.材料特點：本次作文材料呈現的不是觀點，呈現的而是背景+現象。2.材料功能：材料呈現“內卷”這一社會現象，描述人們在其中疲憊卻又難以脫身的狀態，為寫作提供現實情境。引導學生關注社會熱點，思考個人與社會發展的關系，考查學生對社會現象的分析能力和價值觀。3.能力考查：本題考查學生運用辯證思維分析問題的能力。要求學生對“內卷”現象進行分類剖析，如分析“內卷”后感到疲憊卻不由自主參與其中的原因（教育資源競爭、就業