讀書三分鐘演講稿讀書三分鐘演講稿1同學們：你們好！我愛讀書，書教給我冷靜處事的方法，教給我與困難作斗爭的經驗。成長路上的每一次坎坷，因為有了書，我總能越過。當我遇到困難想要退縮時，她說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”，于是在書的引領下，我學會了挑戰困難。當我徘徊在人生的十字路口，不知所措時，她又說：“走自己的路，讓別人說去吧”，于是，在書的鼓勵下，我學會了慎重考慮，自己選擇，自己承擔。當我煩惱一大堆，意志消沉時，她接著說：“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁”，于是在書的教誨下，我學會了用剪刀剪除煩惱，重新整裝待發。讀書讓我享受著痛苦過后的成功喜悅。書山有路，登山有情。在一日又一日的讀書過程中，我深切地體會到書對于人的真正價值。她能把我從一個小小的天地引向五彩斑斕的大千世界，開闊了我的眼界；她能連接古今，貫通中外，豐富了我的生活；她記載歷史，傳播知識，積淀文化，砥礪了我的思想。與書作伴，其樂無窮。我相信，在這條登山的道路上，我將一路歡歌。謝謝大家！讀書三分鐘演講稿2各位老師同學：大家好！世紀老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書。”這是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮儀規范；而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥。夏夜里，與李白坐在涼席上，聽著曠野的風聲，追憶著唐朝的月亮。冬夜中，窗外飄著大雪，擁被而坐，傾聽著俄羅斯文學大師們憂郁的訴說，書中西伯利亞的大雪與窗外的大雪一起紛飛……夜深了，沉浸在一本天文書里，遨游于廣袤的宇宙空間，遙想地球的命運、銀河的命運、宇宙的命運、萬物的命運……傾聽過去，觸摸現在，叩響未知。那顆被凡塵的喧囂折騰得疲憊不堪的心也隨之平靜下來了。我愛書，她伴我走過了無數風雨，同時讓我感受到：讀書之趣，藏書之趣，買書之趣。書是我的良師益友，她像我描繪氣象萬千的景色，教我大的道理或小的道理，教我受益無窮的知識………“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠那得清如許，為有源頭活水來。”同學們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進步的階梯，成為知識的富翁，精神的巨人，成為祖國21世紀的高素質的建設者。謝謝。讀書三分鐘演講稿3親愛的老師、同學們：書，是我們迷失方向是的指南針;是一個不張口的小老師;是我們的精神食糧。我很愛讀書，它帶給我了許多快樂。這幾天我又多了一個新朋友《狼王夢》(這是一本書).這本書的內容很精彩每一處都吸引著我。那天我又坐在床上看這本書，又一次的感受到紫嵐那種堅持不懈的精神。讀這本書時，我忘記了時間、忘記了睡覺。媽媽叫了我好幾次也沒有把我從書的海洋中拉出來。讀著讀著，紫嵐訓練黑仔的情景浮現在我的腦海中，它是那樣對待黑仔，讓一個幼狼獨自去捕食，黑仔一不聽話，就用它那鋒利的牙齒去咬它。我被媽媽叫醒了當我看看表，已經晚上十一點了，我依依不舍的把書放下，被媽媽拉上床睡覺。晚上做夢的時候夢見紫嵐在訓練它的孩子......慢慢地我睡著了。這就是我，一個愛讀書的我，看書時能將時間忘記，連做夢時還想著書中的精彩片段。書，我永遠的朋友!書是人類進步的階梯。我愛讀書，讀好書，讓書伴我成長。讓我們一起遨游在知識的海洋。讀書三分鐘演講稿4敬愛的老師，親愛的同學們：大家好！我是xx班的xx。俗話說：“讀書百遍，其義自見。”多讀書，以成為掌握知識的有效徑途，讀書的好處非常多。正因為如此，我才喜歡讀書。我非常喜歡讀書，閱讀時，我會與書中的主人公同悲共喜。煩悶時，我讀讀小小說，與作家超越庸常人生；無聊時，我讀詩詞，與詩人同聲共氣，品嘗生命的情味；快樂時，我則隨時而誰，拿到哪本是哪本……遨游書海已成我的習慣，我為汲取書中的營養而欣慰。在我心里，書是糧食，可以填充肚子的饑餓；在我的腦海里，書是鑰匙，可以啟迪我的思想；在我的心靈里，書是金子，可以閃耀我的智慧……總之書是一種財富，能豐富我的知識，開拓我的視野。同學們，你們喜歡讀書嗎？多讀一點書吧！讓自己的變得生活充實而多彩。謝謝大家。讀書三分鐘演講稿5尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！我是來自高一六班的申玉亭，今天我想就“讀書”這個話題，進行一次簡短但真摯的演講。常常思考，究竟書籍是什么，而讀書對生命來說又意味著什么？為什么它能夠成為高爾基進步的階梯；為什么它能使杜甫下筆如有神；而為什么它能夠鍛造余秋雨生命的質量？透過現象看本質吧!首先，讀書并不能改變人生的長度，但它可以改變人生的寬度。閱讀讓人生在有限的長度內，寬廣遼遠，波瀾壯闊，奔騰洶涌，浩蕩激越，以有限之時造無限精彩。其次，讀書不能改變人生的物相，但它可以改變人生的氣象。外在的形貌基于遺傳而難于改變，但人的精神可以因閱讀而蓬勃、蔥蘢、氣象萬千，更添一份氣質。當然了，讀書不能改變人生的起點，但它可以改變人生的終點。讀書讓人生永不聽任命運的擺布，把握自己，執著地走向夢想的極地。不論出身境地優裕或是貧寒，閱讀都可以改變人生的坐標和軌跡，奏響優美的，人生的樂章。清晰的記得，福樓拜曾說，閱讀是為了活著。既然讀書可以改變命運，那讀書就不單是為了活著，而是為了更好的活著！我想我明白了。讀書就是生命的光合作用，因為讀書，我們的生命才春意盎然，熱情洋溢。試問，如果沒有一顆對生活熾熱的心，怎會有“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還”的熱烈浪漫？如果沒有對祖國山水的癡迷神往，怎會有“日出江花紅勝火，春來江水綠如藍”的拳拳詩情？如果沒有對真我的探索追求，怎會有“采菊東籬下，悠然見南山”的怡然陶醉？這些，都是書給予我們的。書籍不單是進步的階梯。更是生命的云梯，它讓我們的夢想青云直上，讓我們的心情多姿多彩。我們的生命將隨著它的延伸，愈加快樂，愈加輝煌。親愛的同學們，請務必把握住這寶貴的青春時光。讓我們執書之手，與書偕老，撥開成長的迷霧，堅定的奔向那春暖花開的，夢想彼岸！讀書三分鐘演講稿6親愛的老師、同學們：小時候過生日，早上醒來，發現床上放了一套《安徒生童話》，我感到無比開心。每晚都是它伴我入睡。莎士比亞說得好：生活里沒有書籍，就好像白天沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。翻開《郎朗自傳》，你可以了解被人們譽為天才鋼琴家的郎朗成名的不易；翻開《媽媽，再愛我一次》，你會因里面的故事而感動得熱淚盈眶；翻開《幻城》，你會沉浸于那神秘的幻雪帝國……品書，就是品味人生，你的喜怒哀樂會隨著書中主人公的一舉一動而改變。有時，一本書沒看完，你會迫不及待地想知道接下來的內容。讀書帶給我無限的樂趣，書是精神的糧食，喜歡讀書的人是幸福的。試著想想看，夜晚，坐在窗前黃黃舊舊的燈下，捧一本《論語》搖頭晃腦地朗誦：子曰：學而時習之……那是何等的閑適！謝謝。讀書三分鐘演講稿7尊敬的各位領導，親愛的老師同學們：你們好！古人說：“破萬卷，下筆如有神。”的確,，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識；，能引導我們明理，學會如何做個有修養的人；，還能提高我們的閱讀能力，養成良好的學習習慣。一本好書就像一艘航船，引領我們從淺狹的港灣駛向生活無垠的海洋。優秀的書籍可以讓我們盡情歡笑，讓我們莊嚴思考，可以讓我們奮發圖強，讓我們勇于創造！在書的世界里，可以領略廣闊的天地，欣賞壯麗的山河；可以知文史經，品詩詞歌賦；可以回味古老的悠長，眺望未來的瑰麗！熱愛是中華民族的傳統，中華民族歷來提倡“讀萬卷書，行萬里路”。中華上下五千年光輝燦爛的文明，正是通過歷代優秀的不朽的書籍，才得以薪火相傳！博大精深的中華文化才得以源遠流長！讀書三分鐘演講稿8敬愛的老師，親愛的同學們：大家好！一本好的書，有如一盞神奇的燈，不過它照亮的不是黑夜，而是求知者的心靈。生活也是一本書，需要你一字字一句句去咀嚼。美詞佳句要細細品味，幽默之言需含笑領會，名言哲理該悉心揣摩。人生的坎坷可教你學會了承受？生活的打擊可教你學會了堅強？社會的多元可教你學會了選擇？亮麗的美景可教你學會了欣賞？時光的流逝可教你學會了珍惜？……把生活當作一本書來讀，放出眼光去觀察它，用心靈去感悟它。保持一顆平常心，不要埋怨理不清看不懂，生活本來就是這樣，它需要你去慢慢體味。讀書是享受，把社會和生活當作書來讀，你會領悟更多，獲取更多。謝謝。讀書三分鐘演講稿9親愛的老師、同學們：說起書，我就和它結下了不解之緣，因為我從小就喜愛讀書。接下來，就讓我講一個我經歷過的讀書故事吧!一次放學回家，我背著沉甸甸的書包，跑進屋里，放下書包開始寫作業。可是有一個字不會寫，便到書架旁邊找字典。找著找著，我翻到一本新書，于是我把查字典這件事拋在腦后，看起這本新書——<<福爾摩斯偵探集>>。這本書可真精彩啊!血字的研究后面緊接著就是扣人心弦的吸血鬼事件。四簽名又緊跟吸血鬼時間的后面……看著看著，我就發現自己把時間忘了，從回家到現在已經過了一個小時，作業也忘記寫了，就連查字典的是都給忘得一干二凈了，姥姥幾次叫我，我都沒有答應，只顧著這本精彩的書。慢慢的，時間已經過了很長時間，我已經融入書里面了，我好像身處福爾摩斯的身旁，破獲了一個個纏人又詭異的案子，好似成了一個大偵探。我也仿佛看見吸血鬼案發時的樣子，那女人把可憐嬰兒的血給吸了……我剛剛看到葛萊森先生走進來和歹徒搏斗時，就聽見有人敲門，便跑出去大聲喊：“歹徒，哪里逃?”給剛要進門的媽媽和客人都嚇壞了，幸好姥姥給我解了圍，要不，客人都不知道發生了什么事。這，就是我的讀書故事!讀書三分鐘演講稿10敬愛的老師，親愛的同學們：大家好！我叫xxxx。書就是人們的好朋友，是全世界的營養品，是人類的精神食糧。我喜歡讀書，書是我最親密的朋友。我愛讀《西游記》、《三國演義》、《封神演義》這樣的名著。讀了它們，我知道了孫悟空如何除妖降魔，知道了諸葛亮如何運籌帷幄，知道了姜子牙如何神機妙算，深刻體會到了中國古典文學的博大精深。我愛讀書。上下幾千年，縱橫千萬里，透過書，我看到了一個精彩繽紛的世界。我愛讀書。讀書讓我知道了祖國悠久燦爛的文化，讓我懂得了做人的道理，讓我學會了愛。我愛讀書。讀書幫助我樹立了遠大的理想。我的演講完了，謝謝大家。讀書三分鐘演講稿11尊敬的XX：“青銅大叫一聲：“葵——花”，當時陽光傾盆，一望無際的葵花田里，成千上萬株葵花，花盤又大又圓，正齊刷刷地朝著正在空中滾動著的那輪金色的天體……”那一刻，我的眼再次蒙上了一層迷霧。葵花，一個乖巧懂事、惹人喜愛的葵花;青銅，一個聰明勇敢、不會說話的青銅。合上了書，我竟一口氣看完了這本小說，這本書有愛亦有苦，有酸也有甜，酸甜苦辣，將這本至苦、至愛、至美的小說，寫得淋漓盡致。葵花，一個沒有母親，沒有朋友的孩子，隨著父親來到干校，作為城里人的她，面對陌生的環境，她常常孤獨地站在河邊，望著大麥地許久。沒有朋友，只有孤單寂寞相伴。青銅，一個不會說話，有點孤獨自閉的孩子，也和葵花有者同樣地心情。別人認為他是怪人，只有那頭牛與他作伴，每天騎著牛在田野上、蘆葦里、大樹旁狂奔。沒有人理解他，沒有人關心他，漸漸地，他的內心變得有點自閉。兩個孩子都有同樣的心情，同樣的孤單，同樣的寂寞，就如同在這個世界里，只有自己一樣。然而，命運卻又陰差陽錯地將兩個毫不相干的人安排在了一起。那一年，葵花的爸爸意外地去世了，可憐的葵花傷心極了，她無依無靠，失去了母親，離開了父親，這突如其來的打擊，對于葵花實在太沉重了。但，面對富有的嘎魚家，和貧窮的青銅家。她，選擇了青銅家。就如同爸爸生前的作品——青銅葵花，用青銅鑄就的葵花，堅強剛毅。葵花與青銅，緊緊地連在了一起。葵花把青銅當成了自己的親哥哥，而哥哥更是無微不至的呵護著妹妹。這些悠遠的歲月里他們經歷了很多很多：為了妹妹，哥哥放棄了自己的心愿;為了給妹妹照相，哥哥在大冬天里賣掉了自己的.鞋;為了有光寫作業，哥哥捉了螢火蟲做燈給妹妹;為了找葵花，哥哥不惜讓腳刺破流血;為了給妹妹做冰項鏈，哥哥在冰天雪地里，吹得嘴直麻;為了讓葵花看馬戲，竟和幾個大孩子打架……雖然葵花和青銅不是親兄妹，但有誰覺得他們不親嗎?但，命運總愛開玩笑，開一次不夠，又開兩次。生活了這么久，葵花和青銅的感情更是血濃于水。城里的人突然想起了遺忘在大麥地里的葵花，硬是把葵花從青銅，從爸爸，從媽媽，從這個早已融入她的家拉了出來。他們自以為是為孩子好，其實是，把兩個孩子又狠狠地推入了孤獨的漩渦中。從此，青銅，每天都在葵花離開的碼頭上日夜等待，幻想中，他看見了葵花，正慢慢向他走來，他在腦海中，激發的思念，使這個啞巴喊出了“葵花‘。青銅，一個啞巴竟會說話了，然而，喊的是他妹妹——葵花，我相信這不是奇跡，這是愛的力量，一種思念的力量!謝謝大家!讀書三分鐘演講稿12各位老師，親愛的同學們：早上好！我今天講話的題目是《以讀書為榮、以讀書為樂》。其實讀書并非某些同學想象的那樣困難、那樣苦，我們應該理解讀書的意義，培養對讀書的興趣，才能更好的享受讀書之樂。讀書不僅可以使我們開闊視野，增長知識，培養良好的自學能力和閱讀能力，還可以進一步鞏固課內學到的各種知識，提高我們的認讀水平和作文能力，乃至對于各科學習，都有極大的幫助。讀書苦嗎？有人會回答：太苦啦！苦在哪里呢？苦在不投入，苦在被動讀書。有的同學，讀書全靠老師家長逼迫，讀起來就不情愿；有的同學全把讀書當成負擔，讀起來就容易枯燥無味；有的同學畏懼讀書，認為讀書就是吃苦受累，遇到困難便輕易退縮讀起來就沒有信心。其實讀書并非某些同學想象的那樣困難、那樣苦，我們應該理解讀書的意義，培養對讀書的興趣，才能更好的享受讀書之樂。讀書是自己的事，不為別人，為自己而讀書的人是明智的是有思想的是有責任心的。鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書，讀書是為了讓自己修身養性，是為增長知識，是為了實現夢想。書給我們帶來了遐想和樂趣，書給我們帶來了智慧的源泉和精神的力量。讀書能增長知識，開闊眼界；讀書能明白事理，增強能力；讀書能陶冶性情，德潤人心沿著書籍構成的階梯，學做人，學做事，攀上一個又一個科學的高峰。爭取不斷超越，走向卓越。開卷有益，讀書好處多這是自古以來人們的共識。每一個人要想在知識的山峰上，登得越高，眼前展現的景色越壯闊，就要擁有淵博的知識。知識是人類通向進步文明和發展的途徑。書是前人勞動與智慧的結晶。它是我們獲取知識的源泉。我們要讓自己變得聰明起來，必須多讀書，讀好書。讀書不僅可以使我們開闊視野，增長知識，培養良好的自學能力和閱讀能力，還可以進一步鞏固課內學到的各種知識，提高我們的認讀水平和作文能力，乃至對于各科學習，都有極大的幫助。孔子說：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。可見，只要對讀書感興趣，把它當成一件樂事，讀書何苦之有？讀書豈不快樂？讀書三分鐘演講稿13今天在讀書分享之前，我們做個小小的心理測試，請大家按照自己的真實的第一想法作答。有三道題。A.今天立馬獲得500元B.今天什么也沒有，明天獲得1000元A.今天立馬獲得500元B.今天什么也沒有，一年后獲得1000元A.一年后獲得500元B.二年后獲得1000元你的答案是什么呢？大多數人的答案是BAB,也有少數AAA.但最理性的答案是BBB.也就是說，等待獎勵的時間越長，獎勵對你來說價值越低。別說一年，哪怕很小的延遲就能大幅降低你感知到的價值。經濟學家稱之為"延遲折扣".而我們為我們不理性的選擇會找很多借口，行為經濟學家稱之為"有限理性。"心理學上這則是個自控力測試——我們是否能經受等待，抵抗誘惑。我們并不是唯一受不了等待的人，曾有一個經典的"棉花糖實驗",心理學家告訴一群小朋友，他們可以立刻吃糖，或多等5分鐘就可以得到更多的糖果。結果顯示，大多數孩子明知多等5分鐘就能得到更多糖，但抵抗不住誘惑，很快吃完手中的糖。研究更顯示，那些能抵抗誘惑多等待五分鐘的孩子，長大后的學業表現、社會成就更好。好消息是，無論是孩子還是成人，我們都可以通過改變認知及行為訓練來提高控力，現在我就跟大家一起分享一本書斯坦福心理學教授凱利。麥格尼格爾的《自控力》。何為自控力？書中講的是一種意志力，怎么控制我們的注意力、情緒與欲望。改變舊習慣，有三種意志力挑戰，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑戰。譬如我曾經的一個"我要做"挑戰就是閱讀此書，我明明知道這是本好書，大家可以看我的購買記錄，我是去年2月份買的，卻拖到今年才看完，可見我看這本書之前自控力不怎么高。那么看完這本書后效果如何呢？我購買此書時，這本書只花了我10塊錢，卻在讀完后當月幫我省了將近一半的信用卡購物賬單，即顯著提高了我對買買買的自控力，真正物超所值。所以書腰上寫著"十周就能改變",不僅是廣告說說而已，是能切切實實幫助我們改變，提高自控力。怎么辦到的呢？"提升自控力的最有效途徑在于，弄清自己如何失控，為何失控。"以購物為例，各位在購物里有沒有這樣的體驗，在我們走進商場或者打開購物網站之前，我們本來只想買一件，卻買回來后一堆不需要或不喜歡的東西。為什么我們會失去控制呢？這要從我們頭腦中的一種神經遞質多巴胺說起，很多人認為多巴胺是給人帶來快樂的物質，但實質，它本身不產生快樂，只帶給人"渴望"的感覺，快樂的承諾，即我做了這事可能就會快樂。缺少它，人就抑郁了，對人生失去興趣。多巴胺太多，就精神分裂，所謂精神患者歡樂多。它也容易讓人對一些事物成癮，譬如為什么我們在手機上刷朋友圈明明很無聊了，卻還停不下來，因為多巴胺告訴你"多刷刷看吧，說不定有有趣的或有用的信息。"生活中網絡游戲成癮，吃貨吃東西停不下來，都是多巴胺在作怪。商家推波助瀾，利用"神經營銷學"以各種手段刺激我們多巴胺的分泌。如氣味營銷人員會特意散播食物的香氣，零食廣告會不知不覺引誘你去找點吃的，廣告上賞心悅目的帥哥美女都是為了刺激多巴胺。用"促銷"、"比原價降低了多少"、"限時"來引誘想省錢的人們的多巴胺大量分泌。這個社會，還不停地用各種營銷手段來分散我們的注意力（研究表明注意力差也會引發自控力差），消耗我們的意志力，人們會感覺越來越難以控制自己。還生生造出個雙十一的"狂歡"節日，各種打折誘惑廣告誘惑從眾誘惑，人們不去購物對不起商家似的。故你有時你的選擇，并不是你真的需要，而是你的多巴胺騙你需要。口香糖廣告告訴你，"飯后嚼兩粒",你真的聽它的去嚼兩粒？一粒不行嗎？下次準備剁手剁成千手觀音前要"三思而后行",在下決定之前，讓我們被多巴胺沖昏的頭腦先冷靜幾分鐘，激活我們的前額葉——自控力中心。通過閱讀此書，我們不僅可以了解商家的詭計，通過改變認知來提高自控力。同時也可以通過學習改變行為來提高，意志力就像肌肉一樣可以通過"鍛煉"而增強，研究表明，抵抗誘惑及完成日常的一些意志力挑戰都能增強我們的意志力，你抵抗誘惑的次數越多，你的自控力就越來越強。還譬如大家聽了一上午分享，覺得現在很累，但若你再堅持一下下，就能多提高自控力一點點。好的睡眠、體育運動、冥想也是提高自控力的方法。特別是冥想，腦科學研究表明這項運動能夠增加大腦灰質的含量，比吃魚吃核桃還健腦，每天五分鐘，聰明一輩子。更多精彩內容，大家還等什么，心動不如行動，快去讀讀這本書，相信你一定會和我一樣收獲滿滿。謝謝！讀書三分鐘演講稿14尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：大家好！書籍是全世界的營養品。我們是